Дневник Кагренака

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.

Модератор: модераторы подфорумов

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Дневник Кагренака

Сообщение Кагренак » Ср сен 12, 2018 2:53 pm

Думаю, всё равно надо же где-то это всё собирать. На этот раз обойдёмся без сложных диаграмм, сопровождаемых большим количеством чисел и странных символов. Буду записывать только опыты, произошедшие после знакомства с трудами Михаила Радуги.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 1

Сообщение Кагренак » Ср сен 12, 2018 2:56 pm

В первый же раз, по отложенному методу, выполняемому откровенно с ленцой, по сути просто "ну-ка попробую наудачу", попросту взял и вылетел вверх из тела целиком, очень отчётливое ощущение подъёма, левитации, так сказать. Давай трогать руки, потом живот - очень туго двигалась рука к животу, что уже было знакомо по спонтанным осознанным сновидениям. Но всё равно настолько реально, что пошёл обратно в тело проверить - не в кровати ли я просто шевелюсь? Проверил - не в кровати, так как между рук была складка одеяла, которая просто не дала бы соединить пальцы. На том первая фаза закончилась.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 2

Сообщение Кагренак » Ср сен 12, 2018 3:01 pm

На другой день после первой фазы отложенным методом уже просто так не вылетелось. Но вытащил "астральные" руки вперёд, ухватился за пустоту, вытащил голову и дальше уже весь вылез. Давай себя лапать везде уже смелее, взялся за ноги, тут уже просто стало очевидно, что не могу я лёжа в кровати накрытый одеялом так свободно двигаться. Подумал, куда отправиться-то? Ничего лучше не придумал, чем свою комнату.

Там уже начались странности. В комнату я попал, поначалу ничего странного вроде бы и не заметил. Потом обнаружил, что по какой-то причине я могу видеть только половину комнаты, а повернуть направление взгляда дальше определённого предела мне попросту "не дают". Сложилось впечатление, что то, что я вижу - проекция того, что мои настоящие глаза видят, лёжа неподвижно в кровати (и видя, естественно, только одну сторону комнаты). Опять же, решил вернуться проверить. Дальше всё как-то смешалось, впечатление было как двойное пробуждение, но одномоментное. По пробуждении стало очевидно (и чего абсолютно не замечал в фазе), что та комната, которую я видел в фазе, на самом деле была не моей, а была лишь каким-то грубым и примитивным собирательным образом из двух-трёх разных комнат, где жил в разное время.

Осталось непонятным происхождение эффекта ограничения взгляда. Если и были открыты реальные глаза и они как-то влияли на образ, то всё, что им было видно - сплошная коричневая штора в затемнённой комнате. В фазе комната тоже была коричневая и полутёмная, но как это мешало бы поворачивать фазовый взгляд, непонятно.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 3

Сообщение Кагренак » Ср сен 12, 2018 3:24 pm

Пришлось сделать перерыв несколько дней, так как после второго опыта уже не получалось выходить. Дал себе отдых, затем снова взялся за старое.

Несмотря на прям настрой-настрой перед сном, как-то незаладилось. Я вот прямо настроился на попытки при пробуждениях, прямо порепетировал, как я буду крутить циклы подобранных техник, прямо заучил, что буду делать по прибытии для удержания и углубления, и какова моя цель затем. Мозг, что характерно, вроде бы меня даже и послушался - я имел и частые пробуждения даже во время первого сна, которые запомнились (то есть, мог бы использовать их), и во время второго сна тоже просыпался как надо.

Но если во время первого опыта, на который я особо и не настраивался, я, проснувшись, тут же, не шевелясь, только обретя сознание, тут же вспомнил о разделении и легко разделился, то на этот раз я сколько не просыпался, упорно не соображал вовремя начинать попытки. И невовремя тоже. Видимо, потеряв надежду на мои волевые качества, подсознание организовало мне выход через осознанное сновидение.

Сон: я находился у себя дома, в гостиной, на кресле, откуда просматривался коридор и моя комната. Время ближе к сумеркам. Оттуда увидел, что в моей комнате находятся две какие-то условно знакомые бабы. Условно - потому что они воспринимались знакомыми, но это были какие-то неустойчивые собирательные образы. Я встаю и почему-то бегом бегу в комнату, с разбегу толкаю одну из них, после чего они обе бесследно исчезают. "Эге!", думаю я, и понимаю, что это сон.

Фаза: вспоминаю про зеркало, и также бегом бегу к зеркалу в прихожей. В целом конфигурация квартиры соответствовала действительности, в её детали я не углублялся, такой цели не ставилось. В прихожей начинаю смотреться в зеркало. Там полумрак, но включить свет ума не хватает. Не весь ум, видать, проснулся. Очень активно вглядываюсь, там какой-то вроде я (одежда другая, но тоже моя), но не совсем такой. Это я понимаю сразу, думаю, ага, ну и ладно. Затем судорожно и торопливо начинаю себя ощупывать, снова смотрю в зеркало (лицо поменялось, ну и ладно). Ощущение спешки. Возникает также чувство типа слабой вибрации при онемении конечностей, которое, видимо, было предвестником потери удержания в фазе. Но что тут делать, насмотревшись и нащупавшись, перехожу к намеченной цели. В поисках цели разворачиваюсь и вбегаю в комнату, примыкающую к прихожей - там я рассчитываю найти или создать цель. Однако из полутьмы прихожей вбегаю в какой-то сплошной свет, "онемение" усиливается и вываливаюсь в своё бренное туловище.

Вся фаза была довольно короткой, в принципе секунд в 30 легко укладывается, всё почему-то бегом и второпях. Какая-то полу-осознанность, когда случайно сложившийся сон и его настроение продолжало влиять на происходящее в фазе.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Наблюдения и размышления

Сообщение Кагренак » Ср сен 12, 2018 4:51 pm

Для того, чтобы расслабить какую-то часть тела, чтобы, в конечном счёте, она не мешала и не отвлекала на себя внимание, нужно сперва это самое внимание на ней сосредоточить. Иногда даже как следует понапрягать, подвигать, выполнить движения и напряжения по всей возможной амплитуде. Только ощутив свеженькими все диапазоны движений и напряжений, понимаешь, как по-настоящему расслабить часть тела.

Отсюда выводим гипотезу, что чтобы успешнее уводить внимание в сторону от физического тела, для начала неплохо было бы научиться внимание на нём сосредотачивать. Перекликающиеся с этим мысли и техники вижу и в книгах Михаила. В сосредоточении внимания наибольшую проблему представляют мышцы головы (которые почти никогда не используются и постоянно находятся в каких-то непредсказуемых и неконтролируемых тонусах), шеи (эти вообще не умеют расслабляться в силу своей специализации) и мышцы спины и верхней части тела. Всё это постоянно бессознательно напряжено. А если не осознаёшь напряжения, не можешь его и снять. Бывает расслабляешь-расслабляешь плечи, вроде руки уже висят, и тут ты осознаешь, что на самом деле можно плечи расслабить ещё сильнее и руки обвиснут ещё ниже. С конечностями всё намного проще.

Хороший контроль над проблемными группами мышцы поможет, как минимум, в способности расслабить тело. А может и подскажет путь к переключению внимания между физическим телом и виртуальным.

Для головы - развитие мимики и особенно неиспользуемых мышц на черепушке, всё довольно очевидно, и раза с 20-го уже начинает что-то получаться.
Для шеи - простая зарядка.
Для тела и плеч - йоговская техника дыхания под названием пранаяма. Её каноническая суть и цель сводится именно к отработке движения, которое тело совершает при глубоком дыхании. Всякие "энергии" и само дыхание (как контроль насыщения крови кислородом) не имеют значения, главное тут именно отработка движения.

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Чт сен 13, 2018 1:48 pm

всякие энергии и дыхание имеют первостепенное значение в йоге. тело же второстепенное.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение Кагренак » Чт сен 13, 2018 3:44 pm

Ага, проблема только в том, что нет никаких энергий. А тулово - вот оно.

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Пт сен 14, 2018 1:06 pm

интересно а что тогда двигает туловом если не энергия.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 4, на полшишечки

Сообщение Кагренак » Сб сен 22, 2018 1:58 am

Сегодня наконец снова вышел в фазу, причём не на пробуждении, а на очередном засыпании. Почувствовал уплывание, углубил его, причём даже без "выхода" из физического тела, и давай шевелиться уже в фазе. Однако получилось в основном как в первый раз, я поощупывал руки, попробовал виртуальные пальцы на виртуальный зуб. Потом захотел увидеть руки и тут что-то пошло не так, я, такое впечатление, открыл глаза в реале - в темноту, закрыл их, ещё немного потрепыхался и вывалился. Тут и фазе конец.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Наблюдения и размышления

Сообщение Кагренак » Сб сен 22, 2018 2:47 am

Что-то у меня, я вижу, индивидуальная особенность - за что бы не брался, всё начинает получаться с полпинка, но затем, чем лучше я осваиваюсь с новым делом, тем получается хуже и хуже. Вот и тут первые опыты получились элементарно, а затем - тово, недели две ни в какую. Однако какой-то прогресс в мозгах идёт, я всё же вижу, что пусть пока и перестало получатся на пробуждениях сходу разделяться, однако в целом на засыпании и пробуждении я лучше чувствую момент перехода в около-сонное состояние. Прям так чётенько ощущаю, так чувство физического тела "сдувается", и начинается эдакое уплывание в сторону, хотя не совсем разделение.

После сегодняшней фазы впечатление, что выполнение всяких техник скорее костыль для сознания, чем твёрдая необходимость. Опять же, это и у Михаила в книгах упоминалось в качестве мнения других людей. Как засыпаем без каких-либо специальных волевых техник - так и в фазу можем попадать напрямую. Нет необходимости даже "вылетать" из тела, не говоря уж о техниках на случай, если "просто разделиться" не получилось, нужно просто перевести фокус внимания с физического тела, с физических каналов восприятия на виртуальные. Что, я убеждён, возможно в любой момент, но мы просто не понимаем, как это сделать. Ну, понимать и не надо, надо просто делать.

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Сб сен 22, 2018 7:01 am

какие такие виртуальные каналы.
это астральные каналы астрального тела. ты можешь хоть в бодрствовании это тело ощутить если переведешь на него внимание - будешь покачиваться внутри себя. вот сам попробуй.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 5, это успех

Сообщение Кагренак » Сб сен 22, 2018 4:36 pm

Успех в том, что впервые больше 1 фазы за день, надо за это выпить чаю.

Интересно, что опять же это была не непрямая техника, а нечто среднее между прямой и осознанием во сне. То есть, снова после пробуждения в период сна, но не на пробуждении, а на последующем засыпании, без выполнения техник, чую как начинаю уплывать. Поначалу, когда я начал лучше осознавать "уплывание" при засыпании, это приводило к обострению внимания и как следствие, сонное состояние слетало. Теперь же я, осознав сначала начало "уплывания", а затем и ненужное обострение внимания на этом, попытался расслабиться и просто на расслабоне "уплыть" дальше. В итоге я вроде как заснул, но с самого начала сна понимал, что это сон.

Фаза: решив, что я "уплыл" достаточно, попытался подняться, потому что по прежнему виртуально лежал в виртуальной кровати. Не помню даже, чтобы перед этим себя особо ощупывал. Поднялся я в кровати почему-то в прихожей, сразу имея хорошее зрение. Надо мной не то сидит, не то стоит какая-то чужая, условно знакомая тётка. Отталкиваю её, она исчезает, поднимаюсь, осматриваюсь, отмечаю, что очень хорошо и чётко всё вижу, думаю - ну, раз сразу так хорошо, перейдём непосредственно к выполнению цели - найти человека в фазе.

Подхожу к какому-то окну, упираюсь в стекло головой и прохожу сквозь него, оказываясь на некоем заснеженном балконе, будто недостроенное здание, уже не мой дом. По этому балкону перехожу к другой квартире, захожу, начинаю там обходить комнаты в поисках. В одной нахожу постороннего, даю ему в дыню (ох какой я агрессивный, всех встречных в фазе то толкаю, то бью :D, не ну а чо они), иду дальше. В другой комнате нахожу мобильник искомого человека. На самом деле я не знаю, какой это должен быть мобильник, но найденный воспринимаю, как искомый. Беру, пытаюсь зайти в него. Виджеты на экране блокировки творят какую-то содомию, понимаю, что до эмуляции смартфонов пока не дорос. Тут приходит тот недобитый посторонний, я думаю, мол, вот привязался, и тут фаза рассыпается.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение Кагренак » Сб сен 22, 2018 5:13 pm

S1908 писал(а):
Сб сен 22, 2018 7:01 am
какие такие виртуальные каналы.
это астральные каналы астрального тела. ты можешь хоть в бодрствовании это тело ощутить если переведешь на него внимание - будешь покачиваться внутри себя. вот сам попробуй.
То, что ты видишь, это лишь твоя интерпретация того, что проецируется на сетчатку глаз.
То, что ты чувствуешь "телом" - это тоже лишь твоя интерпретация сигналов, приходящих от других органов чувств.

Физическое - это органы чувств, посылающие объективные, не подчиняющиеся твоей воле сигналы. Виртуальное - это твоя интерпретация этих сигналов, которую даже в обычном состоянии можно немножко гнуть, скажем, заставлять силуэт балерины на известной визаульной иллюзии вращаться в разные стороны. А уж если тем или иным образом убрать максимум внешних сигналов, то будет фаза или почти фаза.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Наблюдения и размышления

Сообщение Кагренак » Ср окт 03, 2018 3:03 pm

Наука, сучара!

Поразмыслил ещё над своей секретной техникой - мысленно двигать фокус внимания через "чакры" туда-сюда. Ну потому что она, судя по всему, помогает - когда её выполняешь, сразу начинает много чего получаться с другими практиками.

Тут такое дело, что после нескольких минут сосредоточенного раскрывания чакр появляется ощущение типа того, которое многие испытывают при прослушивании музыки - мурашки по телу бегают. Эти мурашки, как следует растормошив чакры, можно просто усилием воли вызывать и волнами по всему телу пускать. И вот я подумал - а что это такое вообще?

Докладывают - в случае с музыкой это высвобождение допамина. Который, уж насколько я знаю, повышает активность мозга, проходимость сигналов между нейронами.

А не это ли нам и надо, когда мы пытаемся зацепиться за какие-то процессы в мозгу, которые в нормальном состоянии от нас закрыты?

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Ср окт 03, 2018 3:06 pm

нет это энергетические процессы. душа активизируется.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 6

Сообщение Кагренак » Чт окт 04, 2018 4:08 pm

Произошла скорее через осознание во сне.

А именно, обнаруживаю себя ходящим по своей квартире, ну, её сонном варианте. Квартира пустая или почти пустая, то есть, без мебели и прочего. Осознанность присутствует будто с самого начала, но какая-то неполноценная. Отличия от реальной квартиры не вызывают удивления, всё воспринимается как должное. Но зато когда понимаю, что как-то темновато, начинаю щёлкать выключателем в каждой комнате, хоть на это сознания хватило.

Потом вывалился обратно.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 7

Сообщение Кагренак » Чт окт 04, 2018 4:14 pm

Тем же утром, что и фаза 6, "просыпаюсь" и смотрю в потолок. Никакого сюжета сна нет и перед "пробуждением" тоже не было. Постепенно начинаю замечать, что потолок какой-то не совсем мой и вообще слишком светло для кромешной ночи и непрозрачных задёрнутых штор-то. Стало быть, "проснулся" сразу в фазе.

Собираюсь начать что-то делать, тут дом в реальности начинает трястись и тело затягивает в себя.

А дело в том, что тут дорожные работы идут, и дорожникам приспичило поработать ночью. Вибрация от трамбовщика и заставила тело отреагировать. Не дали пофазить, а то могло бы быть перспективно - так вот прямо в готовой фазе я ещё не просыпался.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 8

Сообщение Кагренак » Вс ноя 18, 2018 6:35 pm

Не хотел вовсе заносить в дневник, но наверное раз уж пока решил протоколировать все фазы вообще, то надо.

Некоторое время нездоровилось, стало как-то не до фазы, и надолго перестало получаться. Но, как только разздоровилось, сразу вернулась мотивация и снова что-то забрезжило, всё начинается сначала.

Фаза: вижу сон, что хожу по своему дому, дом в этот раз как настоящий (с момента, как возобновил попытки, очень часто снится дом, приближённый к натуральному, по сути ложные пробуждения происходят). Выглядываю в окно - там по двору гуляют розовые двуногие крокодильчики схемы "жопа с ножками". Соображаю что сплю, отхожу от окна. Тут теряю уверенность, что задержусь в фазе, начинаю себя ощупывать и пытаться рассматривать руки, но сначала зрение пропадает, потом всё заполняет свет, и на выход.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Наблюдения и размышления

Сообщение Кагренак » Вс ноя 18, 2018 7:07 pm

Понял вдруг, ну то есть раньше типа знал, а сейчас ещё и понял - фазу надо подкарауливать из засады. Когда ты мысленно собран и сосредоточен, даже и заснуть-то не получается, а уж фаза то и подавно. Когда же расслабляешься, типа "а я тут просто поспать решил", сразу чувствуется, что начинает что-то если не получаться, то хотя бы происходить.

Возможно, потому в первый раз и получилось элементарно - потому что я ещё не знал, какие это будут состояния, не выделял их, не реагировал на них повышенным вниманием и пробовал делать выход из тела именно что на расслабоне. А дальше начал уже различать состояния и почуяв их вставать в стойку, и стало труднее.

Также стало окончательно ясно, что то, что у меня получалось благодаря "медитации на чакры", было ничем иным, как тем же самым фазовым состоянием, но не как сон. Я описывал в других разделах, сюда не относил, но видимо надо. Самые два ярких опыта случились за несколько дней до того, как я познакомился с понятием именно фазы. Один раз, после сравнительно долгой медитации, на засыпании я попал именно в предфазовое состояние, но такое кондовое, что его не нужно было ловить из засады, а можно было именно с полным сосредоточением внимания вызывать и снимать много раз подряд. Я тогда не понял, что мне дальше с этим делать. Но это было именно то, что я "заказывал", какое глобальное намерение я ставил на тот конкретный отход ко сну. Второй раз я "заказал" две вещи. Первое - "прямой доступ к видеопамяти", на что получил мелькание серии образов, похожих на то, как аутисты-визуалы описывают свою визуальную ассоциативную память. Второе - более детализированную чувствительность поверхности головы, на что также получил возможность двигать фокус внимания очень чётко и точно.

Оба опыта не пришлось "ловить", я и не знал, как эта ловля делается, они сами пришли, как только я начал проваливаться в сон. Прямой автоматический метод, по сути. И вот что думаю, если первый опыт был именно предфазовым состоянием, то второй - это уже была фаза, но не та фаза, которая как сон, где всё типа как в реальности, только понарошку. А совершенно другой сон. Сначала "снилось" прямое содержимое не то визуальной памяти, не то "генератора образов" (а не комплексная "виртуальная реальность"). Затем "снилось" тело напрямую, опять же вроде и визуализация, но не та, как во сне, а примерно похоже, как когда в реале закрываешь глаза и начинаешь сосредотачиваться на теле. Оно вроде как и визуализируется, но это не так, будто ты смотришь на него со стороны.

Меня именно такой "сон" интересует, не подобие реального мира, где всё так же опосредовано через "внешние" ощущения, а прямые ощущения, как есть.

Аватара пользователя
Prometheus
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Сб ноя 17, 2018 4:54 am

Re: Дневник Кагренака

Сообщение Prometheus » Пн ноя 19, 2018 4:44 am

Просто нужно сосредоточиться на Фазе, ну например думать о ней постоянно, цели ставить каждый раз на Фазу перед засыпанием и каждый день читать книги Михаила, у меня именно это срабатывает, когда все внимание на Фазе, а не распыляется, там в Фазе и чакры легче прокачивать будет если уж на то пошло
Во что бы то ни стало!

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 9

Сообщение Кагренак » Пн дек 10, 2018 10:43 am

У всех всё как у людей, всякие длительные опыты и тому подобное, а у меня какая-то тренировка навыков, но не переживание самих опытов. Наверное, это неспроста.

Фаза сегодня была такая: сначала мне снился сон, что я рассматриваю людей из окна квартиры, и перехожу к другому окну, чтобы лучше видеть. В первом окне день, а в другом окне оказалась ночь. Эге-е-е. Перестаю отыгрывать сценарий сна и задумываюсь, чем бы мне это заняться. В этот момент просыпаюсь. Не двигаюсь, решаю - не, ну а чо, сейчас попробую сразу по горячим следам вернуться. Начинаю уплывать из тела, тут как раз накатывается сонный паралич-лайт (накатывает так слегка и в ушах бзззз тоже не очень кондовое), и решив, что уплыл я достаточно, я уже начинаю вставать с кровати. Зрения как бы нет, зато в руку каждый раз попадается ровно то, чего я ожидаю. Сначала скидываю плед - он тут как тут под рукой. Встаю с кровати, хватаясь за подлокотник кресла рядом - тут как тут. Другой рукой щупаю спереди, где должен быть угол стола - вот и он. Проблема в том, что глаза отчётливо ощущаются закрытыми. Пытаюсь открыть их - открываю в реале и просыпаюсь. Попытался тут же и в третий раз выйти, но не удалось.

В общем, в отношении самих опытов в фазе снова ничего. Единственное, не то в первый, не то во второй заход мне вместо того, что я пытался себе наколдовать, перед самым выходом из фазы являлось будто бы зеркало с как бы моим отражением. Я не захотел смотреть в зеркало, пытался его оттолкнуть, но оно не исчезло, вместо этого я проснулся. Может, стоило посмотреть.

Зато одна сплошная тренировка различных путей входа в фазу. Уже и непрямым методом было, и осознанием во сне, и прямым, и вот осознание с немедленным повтором затем непрямым методом. Скоро ещё с подвыподвертом в фазу попадать буду. Пора бы уже от техник входа переходить к самим фазовым опытам (это зарубка подсознанию такая).

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 10, 11, 12, 13

Сообщение Кагренак » Ср янв 09, 2019 10:17 am

Нет смысла описывать по отдельности, но есть смысл описать в целом. Попытка интереснее самих опытов.

Предыдущий месяц как-то без опытов обошёлся, хотя я помнил, что надо пытаться и время от времени делал какие-то попытки. Но там то другие вопросы отвлекут, то ещё что-нибудь. Ну а тут, значит, как-то так сложилось, что получилась мега-попытка. Перечитывал кое-какие тексты на смежные темы, в промежутках между чтением делал перерывы на короткую медитацию, затем перед сном тоже посидел, помедитировал, попытался максимально очистить мозги от посторонних мыслей, лёг. Конкретных установок себе не давал, собирался что будет, то и пробовать (прямой метод, непрямой, и т.д.).

В итоге вышло так. На засыпании не проваливался в сон, а начинал чувствовать, как накатывает само фазовое состояние - по звону в ушах. Оно так робко накатывало, зазвенит и отхлынет, зазвенит и отхлынет. Час или два такого полу-сна прошёл, фазы нет, снов тоже не помню, разве что может быть были пред-сонные образы в глазах. Тут на улице соседской собачке стало скучно и она решила повыть. Проблема в том, что это прямо под окнами, и в общем в таких скотских условиях можно только просто спать, если удалось заснуть заранее, но ни как не сосредотачиваться на фазе, потому что отвлекает. Выбесила она меня знатно, всю сонливость как рукой сняло, пришлось часа полтора сидеть за компом, потому что тут уже даже просто о сне речи не шло.

Затем лёг, думая, что ну вот, собачка выбесила, душевное равновесие нарушено, эффект от медитации, если это был он, уже должен был пройти, не судьба пофазить, хоть поспать теперь надо. И тут пошло всё то же самое - накатывает звон, и каждый раз всё сильнее. Сильнее, сильнее, и оп - вот он уже накатывает и не спадает. Ну там, вылет, затем вставание, всё как обычно - и фаза. И так 4 раза, вроде бы всё - прямой метод. Я конечно пытался на выходе из очередной фазы тут же обратно в неё попадать, но вроде бы не получалось - я только дежурный "вылет" делал, без циклов техник. Пытался вставать, но понимал, что это в реале.

Сами фазы все прошли в основном в пределах квартиры/дома. Может это просто уже какой-никакой опыт накопился, а может преимущество прямого метода - сознание в этот раз было намного более ясное. Я помнил не затупливать на одном месте, когда чувствовал, что теряю стабильность состояния, всматривался в руки или в детали окружения для стабилизации. Проверял уже осознанно работу выключателей (не работают в моей фазе выключатели), осознанно же отмечал кое-какие отличия от реальности. Так, узор на кухонном гарнитуре был похож на реальный, но отличался по строению, и это уже не прокатывало будто так и должно быть.

Из интересного было вот что:
- Открыл в себе "третий глаз". Когда в первый раз поднялся в фазе, я был в виртуальной своей спальне, но "видел" её как бы мысленно, ну по типу как если закрыв глаза двигаться в знакомой обстановке, частью ориентируясь наощупь, частью по памяти. Учитывая, что пространство под меня подстраивалось, получалось, что я как бы даже "вижу", ничего не видя визуально при этом. Понимаю, что надо "открыть глаза", и тут же понимаю, что так я, ещё чего, в реале глаза открою и привет. В итоге я как-то так интуитивно открыл "другие" глаза, которыми надо смотреть во сне. Это отдельные глаза, вот так вот.
- Монстры в темноте сука страшные. В одном из опытов вышел на балкон, выглянул в окно (там ночь была), и тени начали превращаться в каких-то загадочных существ. Я вроде бы и понимаю, что это же всё фаза, мол, я тут хозяин, я вроде бы и сам их пытаюсь рассмотреть, даже подозвать, но когда одна такая тёмная хреновина полетела прямо на меня, я проснулся прямо как в обычном сне, когда "опасность" какая-то снится.
- Во исполнение одной из целей - просто двигаться, путешествовать, поднялся над нашей бренной планетой (ну воспринималось как будто реально, но я не помню деталей, чтобы сравнить, насколько реалистичная симуляция получилась), а потом спикировал на японское Хоккайдо. И что бы вы думали? Гугл-мапс! То есть, когда я уже практически спустился на землю, то вместо чего-то чёткого, там, дорог, деревьев, я получил натурально размытую фотографию, как в гугле на максимальном приближении. Казалось бы, что стоило дорисовать? Я когда спускался, именно так и ожидал, что "ну я конечно понятия не имею, что там должно быть, но наверное будет какая-то обстановка на основе случайных воспоминаний". Ан нет.
- А ещё несколько раз думал - прыгнуть ли из окна или ну его? Потому что же ощущается реально, хотя вроде и помнишь, что буквально несколько секунд назад разглядывал что-то и видел, что это явно фаза, а не реальность. Но подходишь так это к окну, пытаешься пройти сквозь стекло, а оно не пускает, как настоящее прямо. Открываешь тогда створку, и тут мысль - может, тово, лучше по лестнице? Пару раз пришлось идти через подъезд, потом будто сообразил - можно же не прыгать, а вылететь, а если полетел, ну значит уже точно фаза.

И последнее видится мне не излишней предосторожностью, так как пофазив с такой интенсивностью, я реально почувствовал, что грань между реальностью и фазой несколько стёрлась. Так, проснувшись после последнего опыта, чётко уже понимая, что это реальность, увидел в отражении на потолке огонёк от светодиода. Так светодиод-то синий, а я отчётливо видел ещё и красную, и зелёную лампочки, которых нет. Наложение такое сна на реальность. И затем, лёжа в темноте, видя только размытые очертания обстановки, ещё долго ощущал, что эта картинка всё ещё не воспринимается так отчётливо, как если бы это была прямо реальная реальность. Прикольно, в общем, было.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 14? Запишем 13,5.

Сообщение Кагренак » Сб янв 12, 2019 2:53 pm

14 выход под вопросом. В эту ночь я как раз пытался пофазить прямым методом, но не сложилось. Появлялись только характерные ощущения, но до фазы не дошло. Возможно отголоски попытки были в виде ложного пробуждения. В принципе как Михаил и говорит - вот проснулись вы среди ночи, перевернулись на другой бок, а оказывается это было ложное пробуждение в фазе.

Дело было так. "Проснулся" я это в кровати. По памяти вроде как всё правильно было, то есть, не то чтобы там поперёк кровати лежал, комната была не такой и т.п. Всё как обычно с виду. Ну и переворачиваюсь на другой бок - ровно так, как это обычно и происходит в реале. Но на этот раз это тааааак туго происходит, движение медленное, с большими волевыми усилиями. В итоге таки перевернулся и "заснул" дальше.

Правда не помню, обнаружил ли я себя потом лежащим неправильно, или может то такой сонный паралич был (при реальном пробуждении), через который пришлось продираться? Хотя сонный паралич обычно спадает с первым же мало-мальским движением, и уж подавно не было у меня такого, чтобы я на полпути, уже двигаясь всем телом в перевороте, вдруг взял и снова окоченел.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Размышления о вечном

Сообщение Кагренак » Пн янв 14, 2019 5:15 pm

Вообще, задним числом становится понятно, что самый первый мой околофазовый опыт был в незапамятные времена, когда ещё даже Михаил прозябал в своей квартире с отключенным электричеством и сам пытался понять, с чем столкнулся. Ему это, правда, удалось, в отличие от меня.

В пору, когда мне было лет 16 или типа того, ещё интернет по стране не распространился повсеместно, продавали такие компакт-диски с выкаченными директориями я уж не знаю, чего. Фидо-конференций каких-нибудь? В общем там были сборники текстов от порно-рассказов до всякой эзотерики, ну и там я вычитал про ОСы. Там же чудесным образом нашёл первую реально работающую технику без тирьямпампаций, именно "делай так-то - получай результат моментально".

Техника: лежа в кровати (там даже говорилось, что можно полулёжа или сидя в кресле), расслабившись, представлять, как тело, начиная со ступней, заполняется энергией, теплом, и последовательно расслабляется. Это надо представлять поэтапно, каждую часть тела одну за другой. Затем, когда оставалась только голова неокученной, надо было сводить глаза к переносице и слегка их закатывать, пытаясь одновременно с этим вызвать ощущение падения. Это надо было делать на выдохе, когда достигалось максимальное расслабление. Если расслабиться как следует и прилежно закатывать глаза на выдохе, появляются быстрые движения глаз, абсолютно непроизвольные. При этом представлять, как заполнившая тело энергия/тепло проходит через голову и выходит из макушки. В какой-то момент просто накроет шумом/вибрациями - ну а дальше вы знаете.

Буквально с первого-второго раза у меня всё получилось - вибрация в теле, шум в ушах, полное понимание, что вот оно, некое совершено иное состояние, и непонимание, что с ним делать дальше. И что немаловажно, это получилось с полным осознанием происходящего. Это даже не прямые техники фазы, где надо сознанию как бы поводок ослабить, дать уплыть, а потом ОПА, уловить пограничное состояние и тут же на него верхом вскочить. Нет, это натурально своей волей вломиться в фазовое состояние, не забываясь ни на минуту.

Вообще, там было много написано всякого, в частности и про то, что надо вылетать из тела, а если не летится - представлять всякое типа вытягивания себя из тела руками держась за верёвку и т.п. В общем-то, многое было правильным, наверное. Текстов тех уж не найти, чтобы перечитать. Удивительно мало бредней о "путях воина", удивительно много инструкций конкретных мысленных действий. Которые, как теперь понятно, были правильными и достаточно чёткими. Проблема только в том, что не было это собрано в нормальную последовательную систему. Поэтому срастить то, что вылетать из тела как раз надо было в тот момент, когда вибрации и звон в ушах, тогда не удалось. Подумать только, насколько близко щастье-то было, и насколько легко оно почти что далось.

В общем, что делать с этим новым состоянием, я не понял, и в дальнейшем долгие годы, вот буквально до прошлого сентября, больше ни разу мне даже повторить его не удалось. Хотя я время от времени возвращался к этой теме и пытался снова. Даже просто ОСы пытался практиковать, через все эти дневники и "карты сновидений". Надо сказать, эффект был, но буквально после 3-4 ОСа интерес пропал - много мороки, а выхлоп лишь в том, чтобы осознаться посреди случайного навязанного сюжета неожиданно для себя самого.

И всё это время я пытался понять, почему не получается то, самое первое и самое чистое от лишних телодвижений. Теперь, когда уже ясно стало, шо це було, я только острее ощущаю необходимость той самой первой техники. Что я сделал правильно тогда, чего не делаю сейчас?

Никаких чакр, никаких медитаций (если не считать за неё само выполнение техники). Лёг - сделал. Надо понять.

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Вт янв 15, 2019 11:00 am

А что ты сдался то? Техника норм по моему мнению верная. Добавь к этому расслабление чакр 7 штук
и точно выйдешь в вто. При звоне надо разделяться.
Звон бывает из за отделения причём чем больше отделился от тела тем звон будет сильнее я проверял это все.
Расслаблением чакр можешь расслабляться глубоко хоть за минуту. Например я так научился.
Чтобы зазделиться пробуй просто сесть это получится при звоне и расслаблении.
Чакры:
Анус
Половые органы
Живот
Центр груди
Начало горла
Центра лба или лоб
Макушка головы
Вот их и расслабляешь попробуй

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Вт янв 15, 2019 11:02 am

Расслабление всех частей тела можешь заменить на расслабление чакр.

Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 6596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение S1908 » Вт янв 15, 2019 11:04 am

Кстати я ещё тестил почему разделение может залипать пришёл к тому что причина напряжение чакр.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Re: Дневник Кагренака

Сообщение Кагренак » Вт янв 15, 2019 2:44 pm

Ну как это сдался, это пожалуй единственная техника, которую я более чем 15 лет всё пробовал и пробовал.

В конце концов психанул и в августе прошлого года стал рыть всякую эзотерику, пока меня не вывело сюда на аинг. Мда, время летит, эдак через месяц-два будет полгода, как я узнал про фазу, а я всё ещё не достиг полного просветления...

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Визуал

Сообщение Кагренак » Вт янв 15, 2019 6:08 pm

Интересную вещь заметил.

Небольшое (хотя кого я обманываю) предварительное пояснение. В ходе медитаций я обычно концентрируюсь на дыхании, мысленно произношу словами "вдох-выдох", и считаю вдохи, представляя цифры себе визуально. Вот об этом "визуально". Поначалу я представлял цифру как некую абстрактную идею этой цифры. По сути получал само "ощущение" цифры, как когда на неё смотришь или о ней думаешь. Постепенно, ну, довольно быстро, я таки начал представлять цифру нарисованной, но это были базовые, опять же, абстрактные начертания. Затем я уже мог представлять цифры разными "шрифтами", по желанию. И в какой-то момент, когда я попытался представлять их ещё и разного цвета, цифры стали, если мне того хотелось, получаться объёмными. Вот так, хотел цвет, обнаружил объём. На цвет в итоге пока подзабил. А вот эти объёмные цифры я уже могу не просто представлять, но и по всякому вертеть и "смотреть" на них с самых разных ракурсов. Крутить, переворачивать цифры по всем осям.

Это не то же самое, что видеть реально, и даже не то, что "видно" во сне, фазе или хотя бы как глюки перед засыпанием. Но это уже и не голая идея цифры. Цифра ведь - это знак, символ, единичная идея, и все её чёрточки не имеют значения, если о ней можно думать абстрактно. Но за счёт визуального счёта появилась способность воплощать эту абстракцию именно в виде уже комплексного объёмного предмета, комплекса других абстракций - линий и форм. Понятно, от этого остаётся лишь шаг к тому, чтобы начать представлять любые другие несложные геометрические формы, а не только цифры. Это, повторюсь, "тёмный" визуал, не того уровня, что во сне или глюках, но всё же наголову выше, чем то, что можешь представить, когда не практикуешь визуализацию предметов.

</пояснение>

Теперь само наблюдение. Зеркала - это такие порталы. Думаю, двери и окна аналогично. Ну это не открытие ни для кого. Вот и в фазе люди, когда ищут что-то, двери открывают-закрывают, пока не откроют проход туда, куда надо. Видимо, так легче заставить мозги выполнить черновую работу по созданию желаемого пространства.

Значит, лежал отрабатывал разные техники. Состояние было, конечно, уже довольно расслабленное. И немного попредставлял себе визуально, будто я оказался, как водится, у зеркала. За счёт вышеописанной способности представлять объёмно простые формы, я сделал мысленно модель своей прихожей, той части, где висит зеркало, ну и сам прямоугольник зеркала. Ну так вот, всё, что я представлял сам, очертания этой части прихожей, было как всегда, когда представляешь, "тёмный" визуал. В проёме зеркала же проявился самый натуральный глюк - яркий визуальный образ. Я поворачивал прямоугольник зеркала, как когда к нему подходишь и его проём и отражение внутри поворачивается относительно твоей точки зрения. И в этом проёме соответственно разворачивался передо мной уже образ на уровне глюка. Я не успел понять, что за образ, ну там было типа как выглянуть в окно, не отражение, а что-то другое.

Хм, надо попробовать таким образом открыть воображаемую дверь. Это известный эффект, что разные комнаты - это разные контексты, практически разные миры с точки зрения мозга. Будь "комната" хоть улицей, хоть отражением. Любой проём - переход между ними. Это могло бы стать техникой перехода в образы, дополнительным катализатором для того, чтобы эти образы возникли.

Кагренак
Фазер
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс сен 09, 2018 2:12 pm

Фаза 14

Сообщение Кагренак » Чт янв 17, 2019 4:25 am

Ой, чё было, чё было.

Ждал возможности сделать эксперимент со счётом секунд. Интересно, как вот буквально на днях отметал осознание во сне как в основном бесполезное, когда неожиданно обнаруживаешь себя занятым чем-то левым, вместо того, чтобы войти в фазу сразу из бодрствовании и делать, что собирался. А тут, значит, осознался во сне, и вдруг всё было более собранно и осознанно, чем во всех предыдущих чисто фазовых опытах.

Перед сном делал SSILD, а также двигал глазами и "расслаблял чакры", ну то даже не ради того, чтобы попасть в фазу прямым методом, а просто ради наблюдения за ощущениями. Потом спать, без будильника, просто так. Наутро перед пробуждением и осознался.

Сначала снилось, что я у себя дома, обсуждаю подробности ремонта ванной комнаты. Хожу, значит, туда, сюда, по коридору мимо ванной, захожу на кухню (у неё с ванной смежная стена). Обсуждаемый вопрос - что делать с "другой дверью". Я не понимаю, как так, вторая дверь в ванную. Сначала действительно вижу натурально вторую дверь, в которую можно пройти. Низкую, правда, метра полтора высотой. Потом, поскольку это всё ещё сон, оно незаметно для меня превращается в узкую-узкую вертикальную щель с открывающейся створкой, в которую можно просунуть разве что ладонь, а уже рука не пролезет. Причём их уже две, на одной стене и на другой. Оказывается, дескать, они всегда там были, просто были снаружи обоями заклеены. Захожу в саму ванную, чтобы рассмотреть изнутри, сажусь на край, рассматриваю эти створки и сами стены. В ванной старые грязные покрашенные стены и пол. Я такой - всмысле? Я ж сам всё плиткой залепил ещё когда. А-а-а...

Поняв, что сплю, встаю, выхожу из ванной и начинаю просто идти по квартире, в этот момент зрение меркнет, но я не перестаю просто вслепую переставлять ноги в пространстве. Вспоминаю, что собирался считать. Это всё, от осознания до пропадания зрения и момента, когда я вспомнил план действий, занимает может секунд 5 по ощущениям.

Далее я продолжаю вслепую переставлять ноги и начинаю считать. Техники углубления в начале не делаю. Ощущения в какой-то момент более-менее стабилизируются, я чувствую, что меня никуда не выбрасывает, и задумываюсь, что пора бы снова "открыть глаза". Так как в одном из прошлых опытов научился различать ощущения между реальными глазами и глазами во сне, нащупываю эти другие глаза, открываю. Обнаруживаю себя на дороге, она примерно соответствует дороге на стадион в моём посёлке. То есть я отмечаю её как знакомую, хотя и осознаю различия - много объектов и зданий по бокам, которых нет в реале, дорога не так сильно заросшая травой и лесом, как настоящая. Чёткость картинки хорошая, день, ясно.

Дорога мне для данного эксперимента, разумеется, как нельзя кстати чтобы просто идти. На радостях пытаюсь было перейти на бег, но отмечаю, что так слишком быстро считаю (считаю в такт шагам, два шага за такт) и снова иду пешком.

Заканчивается дорога. Вместо стадиона, на который она приводит в реале, выхожу на какой-то городской квартал. Типичная советская застройка, дома 2-5 этажей (но не массовые панельные, а более уникальные и разнообразные крупноблочные дома), дорожки и газоны между ними, гаражи и всё сопутствующее. Всё очень чёткое. Осознаю, что "квартал" мне незнакомый, в реальности прототипов не имеет. Попадается много людей навстречу. Удивительно, я уж привык, что у меня что ни фаза, то "в Чернобыле". Ходят кучками, похожи на школьников в форме советского образца. Ко мне обращается какая-то девушка, я смотрю ей в лицо, провожу по нему рукой и прохожу дальше. Не знаю, кто, не помню или не понял, что она говорила. У кого-то там свой межнациональный конфликт разворачивается. Национальные меньшинства возмущаются, что их обвиняют, будто они всё заполонили, хотя на самом деле их-то меньше, ведь на то они и меньшинства. Я прохожу мимо, думая в духе "ага, зато вот здесь и сейчас вас что-то больше, в кучки хорошо собираетесь". Ну то есть, я не словами это думал, а просто пониманием факта. Никого особо не разглядываю, прохожу дальше. В какой-то момент сбиваюсь со счёта, возобновляю - это произошло на счёт 54. К концу квартала вижу, как "на горизонте" возвышается какая-то большая тарелка, типа спутниковой или радиотелескопа, как обычно далёкие объекты выглядят - синеватой тенью на фоне неба. Думаю - может до неё дойти.

Квартал заканчивается, выхожу опять на дорогу, в этот раз незнакомую. Она асфальтирована, с отбойниками, идёт по холмам вверх-вниз, возвышается над берегом моря. К этому моменту уже наступают сумерки. Продолжаю идти по ней, считать не забываю, ищу взглядом ту далёкую тарелку - не вижу. В какой-то момент снова пространство меркнет, на этот раз заранее чувствую, что в следующий раз глаза открою уже в реале. Возможно, потому, что чувствую только реальные глаза, а "другие" пропадают. Ну, это уже рационализации час спустя после пробуждения.

Просыпаюсь резко, открываю глаза, первым делом думаю - 71, я досчитал до 71, надо не забыть. Минуту другую лежу вспоминаю опыт, затем встаю и записываю, пока он в памяти не растаял.

Вот тебе и бесполезные ОСы. Пожалуй, самый осознанный и длительный опыт за всё время, в котором я дальше всего зашёл, если считать по местам, по которым прошёл, а не условными расстояниями (так-то понятно, можно в космос вылететь, вот тебе и "дальше").

Ответить

Вернуться в «ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий»