Дневник феньки

[fenjka_]

22.07.2019, 08:00
Заснула после 45 минутной недитации (5:15 - 6:00) и где-то получаса расслабления на спине с ССИЛД и. т. п. Внушала себе и вчера и утром, что буду разделяться на пробуждениях

Сон: Замечаю в фитнес-студии, стоя на лестнице для перехода через рельсы(!), что потеряла спортивную сумку, ищу вокруг себя - нету, потом в раздевалке (похоже на корабль), потом опять в зале, не нахожу. Решаю последний раз посмотреть в раздевалке, причем идя туда внушаю себе, что все иллюзия и если я напрягусь, то сумка появится. Она не появляется и я говорю себе, что все не так просто... Выхожу на улицу, все реалистично, ходят люди... Но закрадывается подозрение, что что-то не то (видимо обидно за сумку ;-) ). Начинаю опять изо всех сил внушать себе, что это сон, напрягаю всю силу воли и вдруг какая-то сила начала неудержимо тащить меня назад, как ураган! Тут я окончательно осознаюсь и хватаюсь за светофор, а потом за симпатичную девушку в коротком платье, стоящую рядом с ним. Ураган успокаивается, а я взлетаю и лечу над землей, прижимая к себе эту девушку. Мы залетаем то ли в какой то закоулок, то ли склад. Мы одни. Эта девушка мне безумно нравится. Она немного коренастая, у нее короткие густые рыжеватые волосы, доброе улыбающееся лицо с правильными чертами, она излучает естественность, спокойствие и одновременно и внутреннюю силу и пассивность, принятие всего. Я легко подбрасываю ее несколько раз в воздух так, что она делает сальто, потом ловлю. Мне становится неудобно при мысли, что я ее напугала. Но она ничего, стоит на земле, улыбается. Я ставлю ее на парапет и начинаю детально рассматривать и ощупывать ее ступни (она или босая или в босоножках, не помню), пальцы на ногах, потом ноги. Таким необычным образом углубляюсь )). Когда ощупываю ноги, они поначалу как будто пластиковые. Я разочаровна фейком... Но вдруг с них как будто спадает шелуха и они становятся совершенно живыми - розоватая кожа с порами и веснушками, круглые колени с ямочками. Я ощупываю ее все выше, она спокойно стоит и улыбается. Когда я добираюсь до лица, закрываю глаза и хочу поцеловать ее в губы, опять чувствую пластик, причем он как будто отделяется от лица... Тут я вылетаю в фол. Пытаюсь задержаться, но не получается. Вернуться в сон тоже не получилось.

Это был первый раз в фазе, когда я ощущала такую любовь к образу и желание соединиться с ним. Возможно это мое высшее я или какая-то моя субличность, Анима, есть еще пара вариантов... Это не просто секс, вообще не о сексе, что-то другое, более важное.
Попыталась после пробуждения коммуницировать с Анимой по технике Игоря Лосева, но надо было уже вставать. :-(
В-общем знаковая фаза, буду анализировать и следить за изменениями в реале...

Кстати разделения на пробуждении пропали совершенно... Пик был в декабре 2018, потом один раз в апреле. Как это восстановить?... Ведь получалось же...

[suffocate]

У меня тоже менялись навыки вхождения во внетелесный опыт или осознанный сон, со временем. Вырабатывается плавающая привычка, то так, то сяк.

Осознание во сне мне казалось что-то нереальное для меня, но иногда происходило. Навыки и подсознательная память, если случается поворот сна в удачную сторону для осознания. Как твой прыжок из окна.

Но это для меня что-то нереальное все равно, у меня всю жизнь со снами как то туго.

[fenjka_]

У меня тоже менялись навыки вхождения во внетелесный опыт или осознанный сон, со временем. Вырабатывается плавающая привычка, то так, то сяк.

Осознание во сне мне казалось что-то нереальное для меня, но иногда происходило. Навыки и подсознательная память, если случается поворот сна в удачную сторону для осознания. Как твой прыжок из окна.

Но это для меня что-то нереальное все равно, у меня всю жизнь со снами как то туго.

Странно, для большинства (включая меня) ОСы легче, чем разделение, как-то уютнее и естественнее...

[suffocate]

В ОСе, как по мне, сложнее придерживаться плана. Он происходит неожиданно, а ВТО более ожидаемо.

Имхо, это влияет на качество и практическую пользу выхода, как по мне. Но может у кого то иначе.

Кроме того, в ОСе ты находишься не пойми где, а при внетелесном опыте, ты обычно в каком то определенном для себя моменте сразу. Правда часто тоже не ожидаемо, где именно ты окажешься...

Просто страх и от этого неуютно) Голый, выходишь в тот мир... честно говоря, я тоже немного от этого устал

[suffocate]

Спасибо, размышляя обо всем, я сам начинаю смотреть на что-то иначе. Как бы с другой стороны.

Ибо когда то это всё для меня было чем то нереальным, сверхъественным, чудом, а сейчас стало обыденным... и это бесит. Ведь надо понимать все так, как есть на самом деле. Это и есть чудо, и это что-то нереальное. А то одна злость осталась какая то...

Выходить "на тот свет", голым в тот мир, голым во всех планах, именно поэтому было так страшно. В то время, как другие ни о чем подобном о тебе и не подозревают. Вокруг одна злость... а ты вот таким занимаешься. Душу свою оголяешь, так сказать. Ужасно устал конечно. Натолкнуло на многие полезные вещи, либо как правильно сказать, на верный угол взгляда... Прошу прощения за флуд, но считаю полезным не забывать о таком размышлять

[S1908]

22.07.2019, 08:00
Заснула после 45 минутной недитации (5:15 - 6:00) и где-то получаса расслабления на спине с ССИЛД и. т. п. Внушала себе и вчера и утром, что буду разделяться на пробуждениях

Сон: Замечаю в фитнес-студии, стоя на лестнице для перехода через рельсы(!), что потеряла спортивную сумку, ищу вокруг себя - нету, потом в раздевалке (похоже на корабль), потом опять в зале, не нахожу. Решаю последний раз посмотреть в раздевалке, причем идя туда внушаю себе, что все иллюзия и если я напрягусь, то сумка появится. Она не появляется и я говорю себе, что все не так просто... Выхожу на улицу, все реалистично, ходят люди... Но закрадывается подозрение, что что-то не то (видимо обидно за сумку ;-) ). Начинаю опять изо всех сил внушать себе, что это сон, напрягаю всю силу воли и вдруг какая-то сила начала неудержимо тащить меня назад, как ураган! Тут я окончательно осознаюсь и хватаюсь за светофор, а потом за симпатичную девушку в коротком платье, стоящую рядом с ним. Ураган успокаивается, а я взлетаю и лечу над землей, прижимая к себе эту девушку. Мы залетаем то ли в какой то закоулок, то ли склад. Мы одни. Эта девушка мне безумно нравится. Она немного коренастая, у нее короткие густые рыжеватые волосы, доброе улыбающееся лицо с правильными чертами, она излучает естественность, спокойствие и одновременно и внутреннюю силу и пассивность, принятие всего. Я легко подбрасываю ее несколько раз в воздух так, что она делает сальто, потом ловлю. Мне становится неудобно при мысли, что я ее напугала. Но она ничего, стоит на земле, улыбается. Я ставлю ее на парапет и начинаю детально рассматривать и ощупывать ее ступни (она или босая или в босоножках, не помню), пальцы на ногах, потом ноги. Таким необычным образом углубляюсь )). Когда ощупываю ноги, они поначалу как будто пластиковые. Я разочаровна фейком... Но вдруг с них как будто спадает шелуха и они становятся совершенно живыми - розоватая кожа с порами и веснушками, круглые колени с ямочками. Я ощупываю ее все выше, она спокойно стоит и улыбается. Когда я добираюсь до лица, закрываю глаза и хочу поцеловать ее в губы, опять чувствую пластик, причем он как будто отделяется от лица... Тут я вылетаю в фол. Пытаюсь задержаться, но не получается. Вернуться в сон тоже не получилось.

Это был первый раз в фазе, когда я ощущала такую любовь к образу и желание соединиться с ним. Возможно это мое высшее я или какая-то моя субличность, Анима, есть еще пара вариантов... Это не просто секс, вообще не о сексе, что-то другое, более важное.
Попыталась после пробуждения коммуницировать с Анимой по технике Игоря Лосева, но надо было уже вставать. :-(
В-общем знаковая фаза, буду анализировать и следить за изменениями в реале...

Кстати разделения на пробуждении пропали совершенно... Пик был в декабре 2018, потом один раз в апреле. Как это восстановить?... Ведь получалось же...

Кстати разделения на пробуждении пропали совершенно... Пик был в декабре 2018, потом один раз в апреле. Как это восстановить?... Ведь получалось же...

Астральные связи восстановились. Попробуй разделяться через силу.

[fenjka_]

Спасибо, размышляя обо всем, я сам начинаю смотреть на что-то иначе. Как бы с другой стороны.

Ибо когда то это всё для меня было чем то нереальным, сверхъественным, чудом, а сейчас стало обыденным... и это бесит. Ведь надо понимать все так, как есть на самом деле. Это и есть чудо, и это что-то нереальное. А то одна злость осталась какая то...

Выходить "на тот свет", голым в тот мир, голым во всех планах, именно поэтому было так страшно. В то время, как другие ни о чем подобном о тебе и не подозревают. Вокруг одна злость... а ты вот таким занимаешься. Душу свою оголяешь, так сказать. Ужасно устал конечно. Натолкнуло на многие полезные вещи, либо как правильно сказать, на верный угол взгляда... Прошу прощения за флуд, но считаю полезным не забывать о таком размышлять

Грустные у Вас какие-то посты... Или меланхоличные... ПОчему злость, это чудо, хоть и обыденное, "обыкновенное чудо"... А веселые фазы у Вас бывают? Еще вопрос: "Голый" это метафора или Вы там таки голый?

[suffocate]

Не был грустным, был оптимистом в трудные времена, но да, грустные. Устал я наверное, извиняюсь(

Нет, злость, это не чудо) Чудо, это радость)
Но и вообще, невероятные вещи ведь происходят, разве это не чудо...

А насчет голый и метафора и нет. А вы ни разу не выходили вне тела голыми? Это было одно из первых, с чем я столкнулся, что было неожиданным... а я еще почему то потом не верил.. это все люди, из-за них так

Ну и... если говорить о метафоре, то да,там ты голый и в этом плане. Поэтому и страшно, поэтому и гиперреализм, потому что ты как детской душой что ли вышел, чистой голой душой.

[fenjka_]

01.08.2019 08:00, после медитации (5:00 - 6:00)
Сон: Я с какими-то домочадцами в гостинной вожусь возле небольшого божества на постаменте. Оно живое, но неподвижное, сидит. То ли ребенок, то ли кошка, не помню. Вдруг оно начинает двигаться - сладко потягивается вверх. Мне это кажется очень трогательным. Потом я выхожу в соседнюю комнату и замечаю на полу маленькую желтоватую лужицу. Кошка вырвала на голодный желудок, думаю я. Или написяла. поворачиваю голову и вижу еще одну лужу. Она не сплошная, а с "островом" посередине и черная. Как будто грязная вода. Перевожу взгляд дальше, там тоже черная извилистая лужа... В итоге, куда не смотрю, везде черные разводы из грязной воды. Тут врубилась, что такого не может быть и значит это сон. В голове загудело и завибрировало и меня выкинуло. Жалко...

Ошибки: Когда выкидывает, не верю, что получится удержаться, ну и не получается.

[fenjka_]

4.8.2019 8:00
Сон: Я на съезде каких-то практиков в горах. Очень насыщенный график занятий, я никуда не успеваю, не понимаю, куда идти, забываю вещи, что-то теряю, в общем как-то не врубаюсь и в стрессе (у меня кстати часто такая тема). Одно занятие проводит мой коллега по работе. Потом он с группой человек из 5-6 идет гулять в город. Я решаю присоединиться, но мне надо сначала побежать собрать вещи и сумки, а они уже уходят и меня не ждут. Бегу, собираюсь, прибегаю, их уже нет. Смотрю в окно и вижу человека, карабкающегося по скалам, видимо из нашего лагеря. Думаю, может пойти тоже полазить одной... Ищу выход из здания, захожу в подвал, там маленькая комнатка сдвумя кроватями, в которых отдыхают два парня, судя повсему продвинутых практика. Спрашиваю их, можно ли самой пойти в горы. Оони говорят, что ни в коем случае, минимум 2 человека, иначе опасно. Один даже для наглядности повисает на кровати вниз головой. Решаю идти в город, догонять группу. Выхожу наружу в типа окоп, поверхность земли где-то на уровне моей головы, рруки заняты сумками, курткой, какими=то бмагами и т. п. Вдруг у моих ног что-то звякает. Смотрю вниз и вижу маленький ржавый нож. Почему-то это действует на меня как "будильник осознанности". Я вдруг понимаю, что это сон, вспоминаю детали и с ясностью вижу насколько все происходящее до этого было абсурдным. С радостью бросаю все, что держу в руках: Ура, фаза, свобода! Не надо никого догонять, ничего тащить... Видимость хорошая, все реалистично. Думаю вылететь наверх, даже уже подпрыгиваю, но тут вспоминаю, что надо сначала углубиться, чтоб стабилизироваться. О плане не думаю. Сначала говорю что-то. Это мне дается с трудом, через усилие. А потом вспоминаю про совет с форума, сделать кувырок для углубления. Подпрыгиваю и делаю в воздухе кувырок назад. Все становится вязким, мутнеет, кружится и я вылетаю. :-(
Продолжительнность: секунд 5
Ошибки:
1. Углубление вместо плана, к тому же неподходящее. В одном эксперименте уже пробовала кружиться и тоже в конечном итоге вместо углубления вылетала...
2. План должен быть первым, о чем вспоминаешь в фазе. Углубление делать "по дороге".
3. Почему не могу удержаться или опять попасть в фазу???

Когда уже будет длиииинная фаза, столько интересного хочется сделать...
Перед ОСом полчаса медитировала, где-то с 5:30 до 6:00, это здорово повышает у меня вероятность ОС.
Кстати меня мучает вопрос, кто подбросил мне нож и "разбудил" меня? Может это какой-то помощник? Было бы здорово, заиметь такого для стабильных осознаний.

[Prima]

Привет, видел у тебя успехи в группе от Sа для новичков.
Скажи пожалуйста, как обстоят дела с энергетическими упражнениями и их проявлениями?
Перечитываю уже по второму разу тему новичков, не нашёл по поводу 3его глаза, где нужно концентрировать своё внимание? На межбровье или на шишковидной железе\центр мозга?

[fenjka_]

Привет, видел у тебя успехи в группе от Sа для новичков.
Скажи пожалуйста, как обстоят дела с энергетическими упражнениями и их проявлениями?
Перечитываю уже по второму разу тему новичков, не нашёл по поводу 3его глаза, где нужно концентрировать своё внимание? На межбровье или на шишковидной железе\центр мозга?

Привет! Делаю практикум Игора Лосева, очень помогает прочувствовать тело + когда не лень с5 до 6 утра медитация по випассане. Проявляются энергии в основном как разнообразные вибрации, последнее время как тепло. Почему, там есть упражнения для третьего глаза - это стереокартинки, они меня очень продвинули, когда занималась каждый день по 15 минут, такие гипнагогии пошли - фракталы, санскрит, ...! А так я специальных упражнений на третий глаз не делаю, а если концентрирую внимание, то на межбровье. Чаще там свербит или давит само по себе. Иногда расслабляюсь и смотрю расфокуссировано на траву или в небо, периодически закрывая глаза. Очень классные спецеффекты - то трава ядовито-зеленая, то все в голубоватом тумане, то лучи праны с неба и много чего еще. С закрытыми глазами вижу в таком состоянии часто потоки энергии - оранжево-желтые расширяющиеся мандалы на красно-малиновом фоне. Но это не специальные упражнения, скорее "баловство" и отдых.))) Что с этим дальше делать, не знаю. А, кстати, когда я была на 10-дневном ретрите Випасссаны (и молчания), сразу пошли интенсивные видения и гипнагогии, я даже испугалась слегка ))). Рекоммендую!

А вообще хвастаться мне особо нечем, успехи так себе...

[fenjka_]

10.8.2019, 9:00 (с 5:30 до 7:00 разминка и медитация)
Поймала утром состояние, когда сознание уже проснулось, но еще видела картинку, хотя была вне ее. Удалось усилием воли себя туда перенести. Оказалась в одесском трамвае, обрадовалась, что получилось. Реалистичность 90%, секунды через 3 начало расплываться и меня вернуло в тело. Я не особо веря в успех стала опять всматриваться в туман перед глазами и уже был на уме план (побегать). В голове сильно гудело. Опять возникла картинка, на этот раз узенькой дачной улочки Одессы ведущей к морю, справа и слева кусты, идут люди. Я потянулась в нее и преодолев некое сопротивление оказалась на этой улице. Сразу начала изо всех сил бежать. Осознание 100%, зрение 90% (наверное так и в реале при беге :-) ). Зато концентрировалась на ощущении ног, чувствовала как топаю по земле на все 100% и даже могла изменять бег так, что чувствовала не только переднюю часть стопы, но и пятки. Бежать стало секунд через 5 тяжелее, как будто на мне был рюкзак и за него еще кто-то ухватился и тянет меня назад и вверх. Мне даже пришло в голову, что в фазе летать легче чем бегать )).
Все равно упорно бежала, хотя сопротивление усиливалось. Улица закончилась поворотом налево и маленькой лестницей наверх. Я взбежала по ней, при этом сопротивление и тяга наверх стала такой сильной, что я кажется пару раз перебирала ногами в воздухе. Наверху я оказалась на одном из мостиков берлинского главного вокзала. Тоже много людей, "рюкзак" и сопротивление исчезли и бежать опять стало легко. Еще секунд через 5 меня вернуло в тело. В целом опыт длился субьективно секунд 30.

Анализ: Последний раз выходила через картинку полгода назад, выходы через разделение уже вообще не планирую, т. к. уже поолгода только ОСы не считая одного случайного прямого выхода через силовое засы пание. Сегодня поняла 1) насколько раделение круче ОСа - осознание сразу как в реале! 2) Радуга прав, это как серфинг на волне сознания. Надо поймать нужный момент, тогда получится. Сегодня это у меня случайно получилось. Я уже не спала и вовсю думала о том и сем, но еще и не бодрствовала. В такой момент нужно ВЧБТНС-усилие, концентрация и вера в успех, чтобы преодолеть какой-то порог и оказаться в другой реальности в полном сознании.
Еще сегодня кажется впервые получилось после фола вернуться в фазу. Не верилось, но попробовала ВЧБТНС и получилось! Ура Ура ))

[RoHS]

Поздравляю. Проецирование в картинке сна из состояния бодрствования - это действительно круто!

[fenjka_]

Поздравляю. Проецирование в картинке сна из состояния бодрствования - это действительно круто!

Спасибо, я еще не совсем бодрствовала, такое плавающее состояние было, это у меня к сожалению редко...

[fenjka_]

Ой, такое психоделическое сегодня в утреннем сне было...: Заигралась на работе на 2х огромных дисплеях в какую-то компьютерную игру, в которой я лазию по скалам. Причем управляю собой в игре не только мышкой и клавишами, а постепенно и просто телодвижениями, как в Wii, (хотя иногда это не получается). И вот я уже так увлеклась, не сижу, а стою и двигаю руками и ногами и это отражается в игре на дисплеях. Вдруг замечаю, что все сотрудники куда-то ушли и пытаюсь выключить игру, чтоб посмотреть в календарь или я не пропустила какое-то собрание. Картинка скал уходит, но я не могу добраться до десктопа, оба дисплея показывают темно-зеленую, почти черную поверхность, которая медленно бугрится и поблескивает то там то здесь, как лава. Я еще думаю, какой классный эффект 3Д! Пробую понажимать мышкой и понимаю, что не могу, она как магнит упорно отталкивается от поверхности стола, скользит по воздуху. Кроме того я замечаю, что эта плавно бугрящаяся поверхность экранов меня гипнотизирует и я вот-вот потеряю сознание и впаду в транс... Я расслабляюсь и закрываю глаза. К сожалению просыпаюсь и в процессе пробуждения понимаю, что это был сон. Ощущения были супер реалистичными.
После медитации.

[fenjka_]

17.08.2019 8:00
Снился сюжет полный нестыковок, потом вдруг оказалась в своей постели в полной темноте (я утром в реале спустила жалюзи) и начала размышлять о только что снившемся абсурдном сне и о том, почему тем не менее я не осозналась. И вдруг как гром среди ясного неба поняла, что я в фазе. Вскочила из постели как ошпареная, причем не сбоку, а "ногами вперед" и начала подпрыгивать, чтоб взлететь. Но и взлететь не получилось и такая кромешная мгла вокруг была, что я с непривычки растерялась, не вспомнила об углублении и через пару секунд сфолила.

[fenjka_]

18.08.2019
Осозналась два раза после утренней медитации.
Первый раз ведя черную крутую машину. Заметила, что темно, поняла, что уличные фонари не горят. Попробовала включить фары, не включаются. Поняла, что сон, стало весело и почему-то сразу светло. Бросила руль немного просто посидела в машине. Потом легко вылетела сквозь стекло в дверце машины. При этом вспомнила как не могла летать вчера в ОСе и порадовалась, что так хорошо получается. Все вокруг стало светло-серым. К сожалению не вспомнила о плане и как итог сразу фол и пробуждение. Опять заснула, снилось много ярких отрывочных снов, периодически просыпалась из-за внешних звуков и опять засыпала, при этом давала себе установку осознаться. В конце концов осозналась на детской площадке в каком-то дворе. Так кажется еще дети играли. Вспомнила, что надо углубляться и начала тереть руки и разглядывать их. Осязание было хорошее, но руки частями пропадали. Начала рзглядывать ногти. Потом пришло в голову отрастить их. Напряглась и у меня получилось! На одной, потом на другой руке напряжением ума отрастила остренькие длинные ногти. Потом для углубления поковырялась в земле, результат был не очень реалистичным - на земле появилось углубление, как в дешевой компьютерной графике. О плане не вспомнила и произошел фол.

Длительность обеих фаз - несколько секунд
Ошибки: Первый раз не углубилась, при резком взлете видимо ппостранство еще не смоделировалось, оба раза не вспомнила про план. Вообще мне надо работать над концентрацией внимания в состоянии расслабления. Мне кажется, что как только концентрация пропадает, включается ВД и будит меня.

[fenjka_]

27.08.2019, 7:00
Интересный опыт "самопознания" - Сначала напишу о сне, потом о разделении и фазе.
Сон:
Утром начала просыпаться из сложного сна, из которого запомнила только конец: Я сижу на метра 4 высокой полуразрушенной стене, сложенной из внушительных каменных блоков, за мной лезет какой-то подросток, а я от него убегаю. Это что-то вроде игры. Вокруг лес. И у меня и у него что-то за пазухой. Я осторожно ползу на четвереньках по верху стены от него, чтобы потом спуститься и размышляю, могу ли я летать или нет, и даже если я и могу летать и замедлить прыжок вниз, насколько это все таки опасно, ведь в том месте, где я хочу спуститься, от стены отваливаются камни и могут стукнуть по голове, даже в полете. При этом уже в полусне начинаю размышлять, будет это фазой или уже просто фантазией, додумыванием сна, ведь я уже вроде и поняла что сон и не сплю вроде и тело в постели ощущаю.
Поток мыслей несет меня дальше. Ну вот, думаю, опять бездарно проснулась,.. а может все таки разделиться? Та ну... И тут начинается гул в голове. Я концентрируюсь на нем и он усиливается. Я еще не веря в успех, продолжаю думать: так, если буду только напрягаться, то проснусь. Надо одновременно и концентрироваться и расслабляться. Применяю силовое засыпание, не веря в успех, просто ради прикола. Потом проносится мысль: Фантомное раскачивание! Оно у меня кстати еще никогда не получалось. Начинаю пытаться качать руками. Как всегда, ничего не чувствую, НО! Гул в голове стал еще сильнее и вдруг я поняла, что надо сейчас вставать. И спокойно встала! Даже не сразу врубилась, что в фазе. Боже, как это все-таки круто!
Фаза:
Было темно, поняла, что глаза закрыты. Пройдя несколько шагов от кровати, решила открыть глаза, но хотя осознание было 110%, восприятие тела и пространства было нечетким, где-то 50%. Когда "открыла" глаза, появилось небольшое овальное поле зрения, как из танка)). Видела в этом овале все в полумраке, по краям вообще было темно. Сразу вспомнила про эксперимент "Алкоголь" выскочила из спальни и помчалась на кухню вниз по лестнице. Вообще была очень гиперактивной и хотела как можно быстрее "хряпнуть"! В кухне проход был заставлен тремя древними антиквариатными детскими колясками, в остальном наша кухня как сейчас. Включила свет, зная наперед, что не включится. Так и произошло, полутьма осталась. Раскидала коляски, бросилась к холодильнику - такой древний, дутый, совковский, как из детства. Достала водку из дверцы холодильника, где Я ЗНАЛА, что она стоити поставила на стол. Свет в холодильнике кстати тоже не включился. Опять раскидывая коляски, добралась до шкафчика, где стояли рюмки (в реале там рюмки не держим), взяла рюмку, вернулась к столу и тут мне пришло в голову, что пора углубиться, чтоб все стало посветлее и пореалистичнее. Поставила рюмку на стол и Начала рассматривать руки сквозь "щель танка", руки в полутьме вижу, но лучше не становится. С досады начала вылетать, но очень медленно, было время зацепиться. Схватилась за стол, очнулась в постели, попыталась вернуться обратно, но т. к. стола уже не чувствовала, не получилось. Открыла глаза и финита. Водки не выпила, видно не судьба...

Кстати после просыпания около минуты видела уже знакомые мне, долго время пропавшие, гипнагогии в салатово-розовых тонах, полосочку и горошек. прям сердце возрадовалось )))

Длительность: около минуты
Ошибки: Отклонилась от плана на самом интересном месте! Забыла ощупывание предметов для углубления, вообще не особо интересовалась пространством, только водкой ))) Даже наоборот, все расшвыривала по дороге.
Достижения: Удачное разделение ВЧБТНС!
Примечания: Вчера вечером был необыкновенный прилив энергии, до этого фазы не было больше недели, хотя пару дней назад что-то рвануло на просыпании заголову, но разделение не получилось. Утром не медитировала, но проснулась около 6:30, даже перекинулась парой слов с мужем, потом опять заснула под шум из окна.

Коляски такого типа:

[RoHS]

Жаль водки выпить не успела)

[fenjka_]

Жаль водки выпить не успела)

Да, это было бы лучшее углубление! )))

[fenjka_]

6.9.2019, 7:00
После долгой паузы ОСов (последнее время почему-то вместо них пошли разделения) попала сегодня в ОСы-матрешки, где постоянно осознавалась в одном сне и вылетала оттуда в другой, где опять осознавалась и т. д. Если прикинуть консервативно, то осозналась так где-то в 7-8 снах! Такого у меня еще никогда не было! Предшествовала этому фейерверку глазная мигрень днем и классная гипнагогия с вращающимися фракталами в полпервого ночи. Наверное активировался третий глаз.

Гипнагогия
Началась она в 0:40, длилась около 2-3 минут, т. е. была на редкость стабильной и немного управляемой.
Началось с того, что я проснулась и перевернулась с бока на спину и вдруг от этой смены положения тела по нему от спины через плечи и к голове неожиданно разлилась волна очень приятного тепла. Такое ощущение у меня впервые, до этого испытывала только вибрации разных частот. Вспомнлся Монро, который писал, что тепло это высшая форма вибраций. Одновременно с этим перед глазами возникли уже давно забытые вращающиеся "фракталы", на этот раз это были блестящие игольчатые структуры в основном темнозеленото цвета, как будто кто-то медленно перемешивает кучу тонких темнозеленых стекляннных палочек. Были и другие цвета - темнокрасный, синий, но зеленый доминировал. Я с восторгом начала вглядывавться в это зрелище и тут произошло нечто потрясающее - по мере углубления в картинку, через нее стали проступать как бы клубы светящегося тумана. Было ощущение, что если я еще больше сосредоточусь, то пройду "слой фракталов" и окажусь в этом свете (у меня такое один раз спонтанно было - незабываемо!). Периодически этот свет заливал все поле зрения, потом опять рассеивался, иногда становился желтоватым. Из него исходили тепло и блаженство. К сожалению включился ВД, внимание ослабло и в результате мое сознание металось между фракталами и светом пару минут. При этом фракталы постепенно изменялись - между "палочками" появились "соты" и сетки разных размеров, чем сильнее я в них
вглядывалась, тем крупнее становились эти "вторичные" структуры, стало больше цветов, но они были по прежнему темными. Периодически проступал и растоворялся свет-туман. Постепенно все это стало менее и менее различимым и я минуты через 2-3 сдалась и открыла глаза.

Потом снился сон, где я медитирую и делаю асаны с большим количеством людей на каких-то песчаных дюнах в вечерних сумерках. На одной из дюн сидит наш наставник - йог-аскет. Ппри этом я незаметно дпя себя постепенно отдаляюсь от толпы и приближаюсь к учителю. (когда заметила это, стало стыдно и я потихоньку вернулась к народу :-) )

ОСы
В полпятого проснулась и помедитировала около часа. После этого пошли ОСы-матрешки. Они были короткими и не особо интересными. Запомнила только четыре из них, но знаю, что посередине было еще минимум 3-4. Вот что запомнилось:
1. Сижу на ковре в комнате возле телевизора. Понимаю, что комната незнакомая, значит сон. Углубляюсь поочередно разглядывая руки и вглядываясь вдаль. Все гиперрелистично и светло, и руки и все вокруг. Пытаюсь сказать какую-то аффирмацию по технике Ольги Найденовой, но не получается - голоса почти не слышно. тут почему-то вылетаю в следующий сон (2):
2. Иду по торговому центру в толпе людей. Осознаюсь из-за того что спрашиваю себя, как я сюда попала. Опять смотрю на руки. На этот раз вижу размытые руки с пальцами-обрубками. Вглядывание не помогает. Выкидывает.
... несколько забытых ОСов пропускаю...
3. Иду с мужем по оживленной улице в Одессе, похоже на Пушкинскую. Осознаюсь, видимо опять потому, что еще помню предыдущий вылет и чувствую, что что-то не то. Начинаю делать план - закрывать эксперимент Алкоголь, но не получается. Не хочу описывать, т. к. эксперимент еще открыт. Коротко, я что-то выпила, но это был не алкоголь, алкоголя не нашла. Это была самая долгая фаза. Секунд через 20 вылетаю.
4. Последний и самый прикольный ОС: Я с мужем захожу в старый деревянный подъезд в Одессе, типа застекленной терассы с множеством цветков в горшках. Все светло и реалистично. Рассказываю ему, что в прошлую ночь 10 раз осозналась. Он спорит, что максимум 4-5 раз. Тут я приглядываюсь к локации и понимаю, что она из моего детства, это вход к бабушке. Говорю восторженно: и это кстати тоже сон! Поворачиваюсь к мужу, а он уже куда-то свалил, видимо несовместим с бабушкой :-). Вылетаю.

Мне так жалко, что у меня стали такие короткие фазы... Не знаю, как с этим бороться... Хочется просто стабильности.

[fenjka_]

В первом ЛП около 2 ночи мы с мужем спим в старой родительской квартире в Одессе, где я жила до 3 лет, причем в комнате, где в реале кровать не стояла. Вдруг из коридора раздается громкий мамин голос, обращающийся ко мне: "Почему ты не запиваешь?" Я спросонья с раздражением думаю, чего она пришла ни свет ни заря наверх нас будить... Муж встает с постели и идет смотреть, в чем дело. Я продираю глаза и вижу, как ко мне из района моих ног (я укрыта одеялом) тянутся детские руки, мальчика лет 10. Я решаю, что это сын и инстинктивно протягиваю к нему руки, чтобы подтянуть его к себе. Вдруг я осознаю, что мой сын а) спит в другом месте и б) намного старше. У меня возникает ужас - кто это на моей кровати? Тут я просыпаюсь по настоящему. Обидно, что не поняла, что фаза, хотя было много подсказок...

Второе ЛП в 6 утра было еще страшнее и я его распознала, но в фазе была недолго, секунд 10:
В этот раз я просыпаюсь в своей постели на спине от того, что у меня внизу живота с ужасной силой ворочается что-то рамером с кулак или больше и давит изнутри на живот, прямо как в фильме Аlien. Я лежу в панике и думаю, ну все, конец. Вспоминаю прошедший день, чтоб найти причину. Память и логика совершенно ясные. У меня смертельный страх. Потом это ворочанье немного успокаивается и я замечаю, что мой муж обнимает меня, причем лежит с другой стороны, чем обычно. Я глажу его по голове и замечаю, что у него длинные спутанные космы редких волос, протягиваю их между пальцами... И тут до меня доходит, что это не муж (у того волосы короткие). "Это" держит меня и периодически встряхивает кровать подо мной. Мне становится совсем страшно, но в этот раз я понимаю, что это фаза, неожиданно легко высвобождаюсь из "объятий", встаю, потом медленно взлетаю и зависаю над кроватью, как на веревочке. Уговариваю себя, что бояться нечего, это все "спеэффекты". Зрения нет. Начинаю тереть руки, помня, что глаза открывать пока нельзя. Перед глазами появляется маленькое овальное окошечко, все в полутьме, видно мало, ничего не понятно. Думаю о плане, но после пережитого как-то не до алкоголя, страх еще не совсем прошел да и сущность еще возможно неподалеку. Почему-то думаю, что эта фаза будет очень стабильная, наверное, потому что ЛП очень реалистичная штука. Пытаюсь продрать глаза и постепенно проваливаюсь в явь.

[RoHS]

Ты второй раз уже благодаря причёске мужа осознаёшься.

[fenjka_]

Ты второй раз уже благодаря причёске мужа осознаёшься.

Ты прав, только сценарии разные, первый раз это был он, сегодня какая-то сущность.

[fenjka_]

24.09.2019, 03:00, 5 секунд
Сегодня в 3 ночи "вымучила" осознание во сне. Осозналась, летя над старой разбитой дорогой посреди пустыря, что было до этого не помню. Лето, жара, сухая трава, сорняки, ни души... Вспомнила про план. Приземлилась, потерла руки для углубления и начала делать эксперимент "Кот": откопала в земле кусок ракушняка (ощущения осязания очень реалистичные), перелетела на другое место дороги, где было немного ровного асфальта для моего "творчества", но тут, как всегда, подкралась мысль "щас вылечу". Сказано-сделано :-(

[fenjka_]

13.10.2019, 01:30, длитеьность 20 секунд
Фазы не было 3 недели :-(, очень хотелось, но как-то "реал засосал"...

В этом опыте интересны техники. Заинтересовалась магией, купила книжку Остина Спейра, нарисовала по его методу сигилу на желание попасть в фазу и выполнить план. Перед сном визуализировала ее и одновременно старалась достичь состояния полного отсутствия мыслей. Периодически меняла при этом положение тела, тестировала. Началось плавающее состояние, перед глазами иногда вспыхивал свет и появлялилсь мелкозернистые структуры всех цветов радуги, похожие на множество мелких сигил. Постепенно заснула и начала видеть сон.

Во сне должна засаживать огород (земля сухая, как пыль). Интересно что мое сознание настолько перевозбуждено, что я во сне решаю, где мой участок, перед домом или за домом и вспоминаю историю, как у кого-то весной не взошли луковицы, он их выкопал и в каждой из них нашел личинку жука. С тоской думаю, что если сажать семечки по одной, будет ужасно долго и что я МОГУ попробовать усилием воли сажать одновременно семян так по десять (скромная!), т. е. где-то полметра за раз. В этот момент осознаю, что раз так можно, значит это сон и тут же вспоминаю про план. Про углубление не вспвспоминаю, реалистичность где-то 80%. Т. к. меня последнее время быстро выкидывает из фазы, начинаю эксперимент "не отходя от кассы", получается неважно, но довожу до конца. Попутно возникает полная реалистичность пространства. Периодически думаю о фоле, но усилием воли сосредотачиваюсь на эксперименте и это помогает удержаться. Еще закрывая этот пункт плана, думаю про следующий, вспоминаю, что хотела "покрутить" вторую чакру, кладу руки на живот, сосредоточиваюсь, но ничего не чувствую. Больше в голову ничего не приходит. Решаю до фола полетать. Все еще держа руки на животе легко взлетаю и разрешаю ветру нести меня куда захочет. Меня несет вверх и вперед, несколько раз переворачивает, класссно! Вокруг светло, травка зеленеет, солнышко блестит. Первый раз летаю абслютно бесконтрольно, это довольно приятно, но оргазма или каких-то особых ощущений не испытываю. Т. к. плана нет, через пару секунд выкидывает. Всего находилась в фазе по ощущениям секунд 20.
Хотя в фазе особых эмоций не было (кроме стресса из-за угрозы фола), перевозбуждена, спать не хочется. Решила вот записать...

[fenjka_]

Опять создала сигилу на именно этот конкретный эксперимент, медитировала на нее при засыпании. Встала по будильнику в 5:00 и до 6:00 медитировала (не на сигилу). Легла, сделала ССИЛД и потренировала разделение. В 7:20 проснулась, поняла, что не получилось и решила еще вздремнуть. Приснился реалистичный сон: я стою среди студентов в коридоре с огромным окном, ярко, супер реалистично, солнечно, голубое небо. Смотрю сквозь окно и сожалением думаю, что не получилось осознаться. Почему-то думаю, вот если бы это был сон. И тут начинаю подозревать, что это сон! Вспоминаю слова Радуги: Если Вы подозреваете, что это сон, это скорее всего сон. Автоматически вспоминаю про эксперимент и думаю, что это лучшая проверка на реальность. Делаю эксперимент (описание опускаю). Вспоминаю Вебинар Талиши и решаю просунуть руку сквозь стекло. Оно кажется мне очень масссивным, не верю, что получится. Надавливаю на стекло пальцами, но пройти сквозь него не получается, вместо этого на нем появляются небольшие вмятины и белые мутные пятна, там, где я давила, а секунд через 5 все огромное стекло вываливается из рамы и падает вниз. Хочу вылететь через окно и полетать, но вместо этого происходит фол и я просыпаюсь.
Вся фаза длилась сеунд 20 и была гиперреалистичной. Все пункты плана кроме эксперимента не вспомнила. Наверное поттому, что у меня их много, кроме эксперимента Элайджи нет доминантного, чтоб на автомате вспоминался. Жалко...

[RoHS]

Обычно вспоминается только один основной план. Поэтому лучше не загадывать сразу несколько планов.

[fenjka_]

18.10.2019, 5:30
Осозналась, увидев на балконе чужого кота (черный с подпалинами, как немецкая овчарка). Интересно, что заподозрив, что это сон, подумала, вот, почему я не осозналась, упустила шанс... Но сказала себе, так осознайся сейчас, лучше позже чам никогда! И осозналась! Тут был интересный спецэффект. Я одновременно осталась в локации сна и в то же время как будто разделилась: очень быстро оказалась в горизонтальном и опять в вертикальном положении (типа Ваньки-Встаньки) и резко открьла глаза. Быыла опаска, можно ли так быстро открывать глаза, но фаза осталась стабильной, а зрение стало хорошим. Это было классно. Начала вспоминать про план. Сразу вспомнила про эксперимент и начала его делать (описывать не буду). Удивительно хорошо ощущала свое дыхание. Старалась концентрироваться на цели, чтоб не выбросило. Вспомнила про личную цель поплавать под водой (вспоминать было трудно) и пошла по направлению к морю. Дойдя до входа на очень широкий пляж, повзаимодействовала с персами, сидящими за столиком на набережной, чего-то там уронила... Пляж и море было покрыты серым туманом, ничего не было видно. Решила идти сквозь туман к воде и меня выкинуло.
По ощущениям длительность около минуты, гиперреалистичности не было, фаза была скучная.