Мои попытки попадания в фазу

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.

Модератор: модераторы подфорумов

KNM
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 4:55 am

Мои попытки попадания в фазу

Непрочитанное сообщение KNM »

ДО этого, опыта вхождения в фазу или в астрал не имел или не знаю об этом. Однако, имею большое желание овладеть искусством выхода.

Всё по порядку. Что я делал:
* Имело место нерегулярное прослушивание упражнения 2 Х-СИНХ с диска "Выделение астрального тела".
* Как мне кажется, овладел фокусом 10.

24 ноября со мной произошёл сон...
(я записал переживания) Сон начался окрашиванием фона перед глазами в оранжевый цвет. Затем, появились два больших круга болотно-тёмно-зелёного цвета, чем-то напоминавшие вместе цифру 8, ведь они были вплотную друг к другу. Меня затянуло в них, круги начали вращаться (не помню, в каком направлении). От трения и давления температура стала повышаться, моё тело вошло в слои, из которых состояли круги, слои стали уплотняться (это как лента, смотанная в диск). Раздался взрыв и меня выбросило куда-то.
Дальше было много-много событий, в том числе, я гулял около своего подъезда с какой-то девушкой в чёрной одежде, и подъезд кишил змеями. В конце сна, я вошёл в свою квартиру (девушка куда-то исчезла у входа в мою квартиру), вошёл в комнату, увидел лежащее на кровати физическое тело и вошёл в него и проснулся. Было 5:45 утра. Ещё час меня морозило и даже из глаз потекли слёзы.
Я твёрдо уверовал, что это была некая точка на моём пути к управляемому и осознанному ВТО.
Полный текст записи сна мной, когда я встал, большой и я не буду его писать здесь, думаю, не нужно.

Первый день было страшно, а потом - захотелось ещё!

Что было дальше...
* В последнее время, раза три старался засыпать на ночь в наушниках, а в них на громкости (Master 50%, Wave 100%, Winamp 3%) стоял плейлист из треков "Фокусы Р. Монро", сначала подготовка, затем вход в фокус 10, затем 12 минут фокуса 10, затем вход в фокус 12, затем где-то на 6 часов фокуса 12.

И вот, прорыв!
(записал ощущения, когда проснулся)
На момент окончания опыта был вторник, 4 декабря, 6:48 утра.
Успех произошёл, вероятно, на 46-47 минуте стимуляции от начала (этап: фокус 12).
Опыт производился на голодный желудок, только выпил пару глотков холодной воды и умылся перед ним. В душе не был уже дней 5-6 вообще.
Фаза Луны: убывающий серп, 28% от полного
И так...
Проснулся в 5 утра примерно. Спал ночь без стимуляции. Немного посидел за компьютером, помастурбировал, кончил, помыл руки и умылся и решил запустить стимуляцию, примерно в 6 часов утра. Поставил плавный переход из бодрости в фокус 12 через фокус 10 на 7 часов по длительности. Лежу на спине, расслабляюсь, укрыт одеялом, подушка слегка приподнята - так, что бы было удобно; удобно, наушники одеты, громкость 3% winamp, wave 100%, master 50%... Подготовка... Переход в фокус 10... Фокус 10... Осознанность начала теряться или потерялась совсем (вероятно, я уснул, стимулируя фокус 10). И вдруг... Клик-клик-клик! (в голове были такие ощущения, будто её насквозь пронзает что-то или током бьёт) Я услышал сразу очень много звуков: низкочастотных, высокочастотных. Ощущения были очень чёткими и усиливались и это были явно не те звуки, которые могли быть слышны из наушников. Перед глазами отчаянно замерцало разными цветами и я очень отчётливо почувствовал звуки вибраций и сами вибрации возле себя и внутри себя (какие-то мощные волны проходили сквозь всего меня, вдоль всего моего тела от стоп ног до самой макушки), и моё вибрирующее астральное тело, которое улетает куда-то влево, но я могу им как-то двигать. Стало немножко страшно, что я не смогу вернуться обратно, но появилась радость: вон оно - вибрациональное состояние (у меня сразу появилась мысль, что это именно оно)! Меня начало уносить куда-то влево, но ум был чётким и ясным, но он был НЕ ТАМ, где было физическое тело, положение моего ума колебалось и изменялось. Я это точно чувствовал. Даже что-то начал видеть, но не запомнил, что именно. В результате, я открыл глаза (они САМИ с тяжестью стали открываться) физическим телом и ощутил, что я почти ничего не вижу - темно, зрение ещё не совсем вернулось, после открытия нефизических каналов восприятия. Вибрации быстро затихли и исчезли совсем. Однако, через несколько секунд зрение стало нормальным - видеть стало легче, чётче и светлее. Я вернулся в бодрствование. Попытка вернуть вибрации, расслабившись повторно, не вставая с кровати, не увенчалась успехом. Попытка повторить состояние днём так же не увенчалась успехом. Не удалась и попытка вызвать состояние таким же способом утром следующего дня. На вечер я ставил стимуляцию, но проснулся уже через час после её начала, ничего не произошло. Утром - тоже ничего.
Ещё я вспомнил, что во время стимуляции фокуса 10, когда засыпал, то мне впервые удалось добиться состояния, в котором я как бы парил. Это ощущение невесомости, будто я парю в воздухе... То есть на самом деле я не парил, а просто смог это ярко представить и ощутить силой своего воображения.

И так, мастера фазы, что вы можете посоветовать мне? Никакими специальными техниками я не занимался, делал только то, что написал. Очень хочу ещё раз это почувствовать. Я ведь вошёл в фазу, я правильно понимаю?.. До этого я вообще никогда не чувствовал вибраций. И совсем не ожидал я, что это будет таким!
Сатори
Фазер
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2007 4:18 pm
Откуда: Светолёт
Contact:

Непрочитанное сообщение Сатори »

Просто отпусти что-нибудь. Есть тройственность (это во всём): намерение, реализация и результат. Если, например, сильные намерение и реализация, то результат будет слабым. И наоборот. В общем, вроде понятно должно быть. Короче говоря, просто делай всё это с мыслью: "Получится - хорошо, нет - тоже неплохо". Я вот тоже напрягалась, а потом немного отпустила - и пошло. И ещё: бывают подъёмы и спады, это тоже закономерно. Так что, если ты неочень напрягаешься с намерением, реализацией и результатом, то, возможно, это спад, после которого будет качественный скачок.
Светолёт - корабль странствий Сатори:
www.svetolet.mostinfo.ru
Сатори
Фазер
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2007 4:18 pm
Откуда: Светолёт
Contact:

Непрочитанное сообщение Сатори »

Просто отпусти что-нибудь. Есть тройственность (это во всём): намерение, реализация и результат. Если, например, сильные намерение и реализация, то результат будет слабым. И наоборот. В общем, вроде понятно должно быть. Короче говоря, просто делай всё это с мыслью: "Получится - хорошо, нет - тоже неплохо". Я вот тоже напрягалась, а потом немного отпустила - и пошло. И ещё: бывают подъёмы и спады, это тоже закономерно. Так что, если ты неочень напрягаешься с намерением, реализацией и результатом, то, возможно, это спад, после которого будет качественный скачок.
Светолёт - корабль странствий Сатори:
www.svetolet.mostinfo.ru
Stinck
Фазер
Сообщения: 42
Зарегистрирован: Пт дек 07, 2007 9:54 pm
Откуда: Оренбуржье -> Гай
Contact:

Непрочитанное сообщение Stinck »

Сравнительно недавно мне приснился сон (подробности не помню), в котором я стоял в какой-то большой комнате, рядом какие-то ещё персонажи. И в определённый момент я осознал себя: это же сон! Наконец-то! Стою и думаю, что я хотел сделать, если снова попаду в ОС. Вспомнил заинтересовавшую меня телепортацию: закрыл глаза, представил себе в нужном месте нужную комнату, и начал топтаться-поворачиваться по часовой стрелке. Почуствовал какие-то лёгкие вихри, открываю глаза и ... буря восторга - ПОЛУЧИЛОСЬ! :) А потом ... меня просто втянуло в дальнейший сюжет сна :(. 2 из них после Оса я достаточно ярко помню до сих пор. Не знаю, почему я не вспомнил про углубление. Я себя вроде много программировал на это, т.е. когда осознаю себя, то первым делом буду разглядывать свои руки, и визуально очень хорошо себе это представлял. До этого 3 ночи (~00.00-04.00) по ~20-40 минут слушал BWG- пресеты: Hemi-Sync: Focus 12, Hemi-Sync: F12, Hemi-Sync: F27, Astral Projection Made Easy. Иногда несколько подряд. Даже не знаю, какой мне помог, если оно так. Хотел бы попробовать пресет 2simple_AP_Trance2, но пока моя просьба к walkerу осталась без внимания.
Смерть ...
Стоит того, чтобы жить
... ...
(В.Цой)
KNM
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 4:55 am

Непрочитанное сообщение KNM »

С тех пор, я много раз пытался повторить опыт - не удавалось. Кроме того, занимался почти каждый день Gateway Experience от Монро на английском языке без русского (мне и так понятно), слушал музыку с мозговыми волнами, да сигналы из русских упражнений. Ничего не получалось. Иногда чувствовалась какая-то слабая пульсация в кистях рук. С момента предыдущего опыта прошло почти полтора года.

Иногда в сильно расслабленном состоянии ощущался поворот тела на 180 градусов, то есть там, где должны быть ноги ощущалась голова, а там где должна быть голова - ощущались ноги. Это состояние возникало редко и повторить его обычно не удавалось, оно получалось спонтанно. Кто-нибудь знает, можно ли его достичь намеренно, как извлечь пользу из него, если это возможно? При этом ощущения были очень похожи на ощущения физического тела.

Зачастую в состоянии расслабления ощущалось смещение тела. Допустим, я лежу на диване с правого края, и вдруг ощущаю себя лежащим с левого края, или немножко как бы по диагонали от реального положения физического тела. Ощущения так же были больше похожи на ощущения от физического тела.

Из всех этих состояний не удавалось отделиться от физического тела никак - ни выкатыванием, ни расшевелением конечностей, никак.

Достичь вибраций после опыта в первом посте больше не удалось ни разу. Большинство попыток делал прямым образом, намеренно, в наушниках, часто делал перерывы - в 2-3 дня. Пробовал так же непрямым образом - после сна, порой просыпался несколько раз за ночь - никакого эффекта, ничего не помогало.

Более того, я занимаюсь с девушкой, она прогрессирует значительно успешнее меня. Про её опыты я писать не буду, но было замечено, что когда у неё возникают вибрации (а возникают они у неё спонтанно где-то в 9 из 10 случаев когда она засыпает, или же намеренно расслабляется)... В общем, если во время её вибраций, примкнуть своим физическим телом к её физическому телу, не обязательно до физического касания, но очень близко, то в моём теле так же возникают вибрации (то есть, я чувствую её вибрации), при увеличении физического расстояния между телами, вибрации в моём теле сразу же исчезают.

И вдруг, я прочёл в форуме на этом сайте про "выход на тиканье часов". Часы я слушать не стал, но одел наушники и запустил то же самое, что в первый удачный опыт (см. первый пост). Было примерно 10 утра, в комнате был полумрак, на улице пасмурно. В этот раз я не засыпал, но попытался "зависнуть" разумом на какой-нибудь гармонике из слышимых в наушниках, то есть, на типе пульсаций. Громкость я сделал большую, выше, чем в тот раз, таким образом, основные типы пульсаций стали хорошо различимы без прислушивания. Поначалу возникали мысли разные, но я старался их игнорировать и мысленно "скользить" по выбранному типу пульсаций, как бы повторять их мысленно сразу же, строго в такт, т. е. следить. В результате, я обратил внимание на то, что ВД остановился. Мысли перестали возникать. Я полежал так ещё немного, и вдруг услышал какой-то новый звук, которого я раньше не слышал, такой гармоники в наушниках не было. Этот звук был выше остальных, и он заменил собой часть звуков из наушников (они перестали слышаться, хотя были громкими). Попутно я заметил, что тело уже практически не чувствуется, но немного ощущается тепло в руках. У меня резко возросло сердцебиение и ощутилось в теле, но я решил (но не сказал), что буду игнорировать это, и посмотрю, что будет дальше. Сознание как-то будто бы обособилось от всего остального, на несколько секунд я ощутил нечто такое, что в моём понимании "просто бытие" - вне окружающего мира. И вдруг, мне захотелось телом сглотнуть слюну, я сглотнул, и весьма скоро всё прекратилось (прекратилось быстрее, чем нарастали признаки когда я входил в это состояние), вернулись все гармоники из наушников. Попытки достичь этого состояния, фокусируясь на гармониках из наушников до тех пор, пока не кончится список воспроизведения привели к тому, что я вновь услышал звук, заменивший часть звуков из наушников, но это ни к чему не привело, состояние сознания не изменилось. В этот раз вибраций вообще не было, никакого мерцания так же не было, всё было черным-черно, а когда наступал пик сердцебиения, сложилось ощущение, будто всё не просто чёрное, а зрения ВООБЩЕ нет.

Уважаемые мастера фазы, можете подсказать, насколько я был близок от выхода в фазу?.. Ведь это же вело к фазе, верно?
KNM
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 4:55 am

Непрочитанное сообщение KNM »

Сегодня спал на спине. Ночью я будто бы проснулся немножко, и мне показалось, будто я лежал с одной ногой согнутой, а с другой - прямой. В одной из ног были медленные вибрации, но вытащить её не удалось. Проснувшись рано утром, я так и не смог понять, что это было - сон или вибрации действительно. Вероятно, они мне приснились, а может быть и правда были. А может, я вообще чувствовал вибрации в ноге моей девушки, которая лежала рядом.
Аватара пользователя
Хелависа
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Вс мар 01, 2009 10:29 am
Откуда: Москва

Непрочитанное сообщение Хелависа »

У меня пока не получается выход в фазу. Все упирается в то, что я хоть и просыпаюсь сама несколько раз за ночь, но сначала шевелюсь, а потом понимаю, что проснулась...
Пытаюсь еще ОСы словить, но тут пока тоже нет прогресса. Хотя недавно было интересно. Проснулась где-то в пять утра, конечно в фазу не вышла, т. к. шевелилась, ну думаю может удасца хоть ОС.....стала настраивать себя осознать что сплю, и в конце концов получилось со мной странное раздвоение, даже разтроение какое-то. Как бы тело физическое лежало на диване, и в то же время как будто я сама себя пыталась из него вытащить, тянула за руку(астральную), тянула за ногу, за нос дергала, но это астральное мое тело сопротивлялось и не хотело выходить, хотя я видела как к примеру когда тянула, что рука раздваивалась. Но кто меня вытягивал? У меня стойкое ощущение что я сама себя заставляла выйти из тела и сама же сопротивлялась. В общем как то странно все получилось... И я бы не сказала что боюсь фазу, страха нет вообще, есть огромное желание освоить.
KNM
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 4:55 am

Текущие опыты и система MAP / NEW от R. Bruce

Непрочитанное сообщение KNM »

Последние пару месяцев я занимаюсь по книге Mastering Astral Projection Роберта Брюса и Брайана Мерсера. Надо сказать, что техники, описанные там, реально приносят результаты. Хотя тут это считается мистическим подходом, но я сам сторонник в меру такого типа размышлений.

Моими последними достижениями было (непрямым образом, фактически) такое, с интервалом где-то раз в неделю, но теперь пока вот уже недели три ничего не выходит:

- дважды удалось наполовину проснуться под утро и ощутить некие раскачивания. Это были не вибрации, но ощущение будто моё тело - лишь оболочка, а я раскачиваюсь по его оси весьма быстро - от "дальше ног (пяток)" к "дальше головы (макушки)". То есть была некоторая свобода в том, что называется "Expanded Energy Body" в книге MAP;
- один раз удалось из раскачиваний отделиться от тела в зону реального времени (физический выход, как тут это называют). В MAP это называется "Real-Time zone". Никаких вибраций я не испытывал, просто небольше раскачивания (см. выше). Во время выхода я был абсолютно спокоен, выйти получилось из дрёмы (утром лёг придремать и попрактиковать заодно). У меня были проблемы с движениями и со зрением. Вне тела было такое ощущение, будто глаза не открываются, как при конъюктивите. Большим усилием их удалось открыть и частичное зрение появилось, но тонкие веки притягивались-таки закрыться. Казалось, что физическое тело источает какое-то сильное гравитационное поле, поэтому двигаться в стороны "от него" было тяжело. Я-таки смог включить монитор (вернее, его проекцию) и на часах оказалось ровно на 1 час больше, чем было в реале на тот момент. В MAP такие отклонения от физического мира - "Reality Fluctuations". Остальная часть экрана, кроме часов, не была видна и казалось цельно серой. Когда я захотел вернуться в тело, это сделать не удалось. То есть я вернулся, но тело не проснулось. Мне показалось, что я перевернулся в теле на другой бок, но физически тело, похоже, не двигалось. То есть я сделал это тонко. Я несколько раз пытался проснуться, но не вышло. Я продолжил оставаться спокойным и проснулся вскоре сам. Повторить опыт пока не удаётся. Но я уверен, что выходы будут легко получаться, через некоторое время упорной практики.

Из негативного следует отметить, что я даю себе на засыпание установки, в числе которых такая: "Утром я вспоминаю и записываю сновидения в журнал сновидений". Поначалу это работало и я действительно легко вспоминал и записывал по 5-8 сюжетов за ночь, но теперь всё происходит следующим образом:
Я вижу сюжеты, но внезапно вспоминаю во сне о том, что надо проснуться и записать сновидения. Я во сне просыпаюсь (то есть мне снится, будто я просыпаюсь) и записываю сновидения. При чём у меня складывается впечатление, будто это ОС, но с заранее заданной целью. После этого я спокойно продолжаю спать дальше с вполне реальным чувством выполненного долга. Когда я просыпаюсь физически, я уже не могу вспомнить всего того, что следовало записать, а то и вообще ничего вспомнить не могу.

Кроме того, я днём и на ночь даю себе установки о проверках на реальность. Проверяю я следующим образом: "Сплю ли я? Реально ли это?" Затем, я пересчитываю свои пальцы на руках. Пару раз во сне я спрашивал себя об этом. Однако с полной уверенностью отвечал сам себе: "Ну как же это может быть сном? Это ведь так реально! Это реальность". То есть объективно проверки на реальность не работают так, как должны работать. В чём же дело?..
Аватара пользователя
devv
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пт июн 05, 2009 10:02 am
Откуда: Новосибирск
Contact:

Непрочитанное сообщение devv »

Я тоже просыпаюсь как раз во время движения и тут же возникает досадная мысль - опять не успел осознать, что проснулся прежде, чем пошевелиться. Обычно - это незначительные движения рукой или головой. Не смотря на это, пытаюсь применить одну из практик непрямого входа в фазу, но пока ничего так и не добился. Хотя единственный раз испытал что-то необычное. Это были не вибрации, а просто подергивание разных частей тела одновременно в течение 10-20 секунд. Возникло ощущение легкости, почти невесомости, меня стало тянуть к верху, но при этом я четко чувствовал свое физическое тело. Стоило мне об этом подумать, обратить внимание, и тут же все исчезло - невесомость, подергивание... я понял, что лежу, выгнувшись кверху. Еще часто достигаю состояния "одеревенения" тела, чувствую провал, пространство при этом ощущается странно. Будто я уменьшаюсь до размеров точки, и комната становится бесконечно огромной, но дальше ничего с этим поделать не могу. :((
KNM
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 4:55 am

Непрочитанное сообщение KNM »

Так я наоборот просыпаюсь, физически не двигаясь. Другое дело, что мне снится как я встаю и сны записываю, и после этого их я забываю. Кажется, это называется "False Awakening". На форуме тут говорят что это тоже можно как-то использовать для ВТО. Но я ещё не придумал, как.
Аватара пользователя
devv
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пт июн 05, 2009 10:02 am
Откуда: Новосибирск
Contact:

Непрочитанное сообщение devv »

А что если проснувшись во сне, попробовать записать сон, припрятать блокнот в определенное место и четко запомнить где он лежит, а в следующий раз попробовать его во сне найти и прочитать свои записи...
KNM
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 4:55 am

Непрочитанное сообщение KNM »

Можно было бы попробовать, но осознанность в этих просыпаниях во сне частичная только. Нет произвольного внимания. Я как бы по привычке это во сне делаю, а проверяя на реальность во сне я прихожу к выводу, что всё вокруг реально и я не сплю, но в реальном мире оказывается, что я сплю на самом-то деле!

Иногда я понимаю, что я сплю сейчас, но это не даёт свободы действий или я не понимаю, как этой свободой пользоваться. Вообще, я заметил, что если в таком состоянии всё же получается осознанно о чём-то подумать, то это может весьма скоро (если не переключать мысли) начать сниться. А может и не начать. Бывает, что вместо сна чёрный экран и всё. Слуха вообще нет обычно, вместо него внутренний диалог, который постоянно переминает что делать дальше.

Техники для непрямого выхода, описанные тут, не работают. Все. Вместо ВТО, я либо засыпаю, применяя их, либо чёрный экран. Либо долгое время вообще ничего не происходит.
Ответить

Вернуться в «ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий»