Прошёл семинар Михаила Радуги (11.09.09)
Итак, начну с того, что раньше у меня случались спонтанные выходы и как в основном у многих, сначала был жуткий страх, а потом жуткий интерес. У меня были и онемения, и вылетания, и даже звуки. Я начал этим интересоваться, но потом со временем интерес упал. Затем снова появился после прочтения книги «Вне тела» и пошло всё снова, но опять же страх мешал, но уже с каждым днём всё меньше, пока совсем не исчез, а затем и выходы исчезли. Интерес снова угас. Но потом у меня появились такие цели в жизни и такие мечты, что заставили меня к этому вернуться. И вот я прошёл семинар Михаила.
В первую же ночь у меня случилось следующее:
12.09.09
Делал всё по техники, как описывал Михаил. Так вот до 6 утра я спал без снов, затем встал от будильника, походил и лёг снова спать. Уснул. Потом хоп я понимаю, что не сплю и резко решил вылететь и у меня это получилось, но не высоко (метр может меньше может больше). Я решил лететь ещё выше и начал агрессивно это делать, но вместо углубления получил «щелбан» и влетел обратно в тело и уснул. Вообще после будильника я уловил просыпаний штук 6-7. И главное знал, что надо было делать, но мне как будто кто-то мешал, и я просто засыпал.
16.09.09
Это уже более интересный опыт:
Было два выхода.
До них я около часа настраивался: перечитывал всё что считал нужным для этого, вспоминал о всех своих целях, о том как это классно и здорово и даже упражнялся минут 5 фантомным раскачиванием руки. В общем, закачал себя информацией по полной. Поставил будильник на 5. И лёг (в 00:00) просто спать.
Первый. Понял, что не сплю. Перепробовав две техники – ничего, затем я начал вылезать и вроде ощущения появились, но в процессе уснул. Я лежал не удобно на боку, а руки были вместе «скреплены», поэтому увидеть мобильник мне тогда казалось сложно и увидеть свою руку тоже, хотя потом понял, что реальное тело не каким образом мне не помешало бы.
Второй. После того как уснул начал во сне слышать звук поезда. Откуда у нас возле дома поезд??? Сразу понял вот оно!!! Начал усиливать звук поезда и хоп я уже в ванной (причём чужой и, причём я одет). Оказался я там стоя. Там же вроде был какой-то мужик, но я решил, что это не главное. Выход был очень слабый, расплывчатый и пока я всё там тупо осматривал и хлюпал по воде меня вернуло обратно и я уснул.
Потом кстати понял, что будильник как раз, наверное, и был толчком к просыпанию без движения (будильник у меня такой, что два раза пикает и сам отрубается, очень удобно для практики).
Ошибки я свои буду описывать. Хорошо если кто-то ещё заметит, какую не будь мою ошибку и мне об этом напишет.
Ошибки:
- Не было агрессии
- Не углублялся
Заметка: уже неделю примерно я при просыпании всегда вспоминаю о фазе, и я считаю это очень здорово. После семинара Михаила я либо просыпаюсь и выхожу, либо просто сплю до самого утра. А раньше было так что я, даже пробуждаясь, забывал о фазе и это была моя главная проблема, теперь же моей проблемой стали углубление и агрессия.
Вообще, честно говоря, я считаю, что намерение самое главное в выходах, потому как когда я начал каждый день всю эту тему до самых мелочей чуть ли не обсасывать я при просыпании стал всё помнить и часто в одну ночь у меня происходит от 5-7 просыпаний.
Ракот
Модератор: модераторы подфорумов
Выходы пока затихли, но всё же при просыпании я помню, что мне надо выходить из тела, но, делая что-то я засыпаю. Ну да и ладно рано или поздно я свой разум натренирую до автоматизма и буду каждый день туда выходить. Ошибки мои, как я понимаю, заключаются в том что я во первых забываю про техники (вспоминаю только про фазу и про разделение, а техники как то забываются, а если и вспоминаю, то одну или максимум две и то как то расплывчато), а во вторых всё это делаю не агрессивно, вяло.
Уже на протяжении нескольких дней, когда мне сниться сон, понимаю, что это сон и что мне надо его запомнить чтобы, потом в тетрадь записать, и я его во сне прокручиваю, НО почему тогда мне и в голову не приходит осознать себя там так сказать полностью и заняться уже осуществлением своих планов? Чувствую что ещё пару раз такое произойдёт и я буду каждый сон осознавать.
Сегодня приснилось или не приснилось вот что:
Проснулся в 7:00 (почему я так тогда считал не знаю) услышал, что мама что-то жарит на кухне, начал пытаться выходить из тела, ничего не получилось, и я подумал, что уже скоро вставать осталось минут 10 и, в общем уснул. Потом по будильнику всталв 8:00, пошел, умылся и иду на кухню, а мама жарит!!! Я её спрашиваю уже предчувствуя, что что-то не так:
- "Мам, ты жарила в семь часов?"
- "Нет"
- "А когда начала жарить?????"
- "Да вот после того как ты в ванну зашёл, а что?"
- "Да мне казалось, что ты в семь часов жарила"
- «Нет я ещё спала в это время»
Я понял, что когда я пытался выйти из тела, я оказывается, уже был разделён. Но, да и это ладно. Меня интересует то, что я смог в фазе узнать моё БУДУЩЕЕ утро. Это просто взрыв для моего мозга на ближайший месяц.
Уже на протяжении нескольких дней, когда мне сниться сон, понимаю, что это сон и что мне надо его запомнить чтобы, потом в тетрадь записать, и я его во сне прокручиваю, НО почему тогда мне и в голову не приходит осознать себя там так сказать полностью и заняться уже осуществлением своих планов? Чувствую что ещё пару раз такое произойдёт и я буду каждый сон осознавать.
Сегодня приснилось или не приснилось вот что:
Проснулся в 7:00 (почему я так тогда считал не знаю) услышал, что мама что-то жарит на кухне, начал пытаться выходить из тела, ничего не получилось, и я подумал, что уже скоро вставать осталось минут 10 и, в общем уснул. Потом по будильнику всталв 8:00, пошел, умылся и иду на кухню, а мама жарит!!! Я её спрашиваю уже предчувствуя, что что-то не так:
- "Мам, ты жарила в семь часов?"
- "Нет"
- "А когда начала жарить?????"
- "Да вот после того как ты в ванну зашёл, а что?"
- "Да мне казалось, что ты в семь часов жарила"
- «Нет я ещё спала в это время»
Я понял, что когда я пытался выйти из тела, я оказывается, уже был разделён. Но, да и это ладно. Меня интересует то, что я смог в фазе узнать моё БУДУЩЕЕ утро. Это просто взрыв для моего мозга на ближайший месяц.
Читал книгу. Пытался заниматься по книге, кое-что получалось, но после семинара всё стало более понятным. Я бы посоветовал сходить. Уж точно не пожалеете.SergeanT писал(а):Такой вопрос: До семинара ты читал книгу Михаила? Пытался по ней научиться сомостоятельно?
Просто тоже хочу пойти на семинар, но если это просто устный повтор учебника, то не вижу смысла.
28.09.09
Я так сильно настроился и сказал себе «сегодня я выйду в фазу».
Итак, после просмотра фильма "Бойцовский клуб" я ещё раз сказал себе что выйду. Но я не перечитал техники и что вообще надо делать, чтобы выйти в фазу.
Итог:
Просыпаний была куча, словил даже паралич тела, но опять появился испуг и я решил вернуться.
Проблема в том, что я лёг в два часа ночи, что повлияло на мою память (при просыпаниях я почти не помнил о фазе, даже при параличе тела, я забыл о своих намерениях).
Я так сильно настроился и сказал себе «сегодня я выйду в фазу».
Итак, после просмотра фильма "Бойцовский клуб" я ещё раз сказал себе что выйду. Но я не перечитал техники и что вообще надо делать, чтобы выйти в фазу.
Итог:
Просыпаний была куча, словил даже паралич тела, но опять появился испуг и я решил вернуться.
Проблема в том, что я лёг в два часа ночи, что повлияло на мою память (при просыпаниях я почти не помнил о фазе, даже при параличе тела, я забыл о своих намерениях).
Re: Ракот
Всем неспящим в ночи привет!!! =)
Буду снова писать отчеты и заниматься изучением фазы.
Два года этим не занимался, но надеюсь это не скажется отрицательно на выходах.
30 марта 2012
Непрямые способы.
Словил 2 просыпания и 1 интересный сон.
Сон.
До 5:30 мне приснился сон, как я хожу по воде с кем-то и вдруг мы увидели в воде животное похожее на скат, но который имел на брюхе огромный рот с острыми зубами, меня почему-то это не испугало и мы начали ловить эту «рыбу», сначала он куда-то исчез. Но потом я нашел его в водорослях и взял на руки. Затем обрыв сна. И тут я уже с ним у себя дома. Он мне почему-то нравился. Помню ещё, что он, оказывается, ест простые вещи – сожрал мое одеяло. Удивительно то, что моё подсознание не приняло это странным, как будто всё это, так и должно было быть.
Мне синились и другие сны, но этот мне очень запомнился, странно, что я не осознал что это сон.
Просыпания.
В 5:30 я встал, пошел на кухню съел конфетку, начал прокручивать в голове все свои действия при пробуждении, затем лег, попробовал всё сделать фантомно и после этого решил заснуть. Через какое-то время проснулся и без движения начал пробовать разделения (взлет), но как-то очень уж вяло и мутно всё происходило, заснул. Через какое-то время снова проснулся, но уже увы ничего не делал )))
Ошибки:
Мало практики; действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал.
Буду снова писать отчеты и заниматься изучением фазы.
Два года этим не занимался, но надеюсь это не скажется отрицательно на выходах.
30 марта 2012
Непрямые способы.
Словил 2 просыпания и 1 интересный сон.
Сон.
До 5:30 мне приснился сон, как я хожу по воде с кем-то и вдруг мы увидели в воде животное похожее на скат, но который имел на брюхе огромный рот с острыми зубами, меня почему-то это не испугало и мы начали ловить эту «рыбу», сначала он куда-то исчез. Но потом я нашел его в водорослях и взял на руки. Затем обрыв сна. И тут я уже с ним у себя дома. Он мне почему-то нравился. Помню ещё, что он, оказывается, ест простые вещи – сожрал мое одеяло. Удивительно то, что моё подсознание не приняло это странным, как будто всё это, так и должно было быть.
Мне синились и другие сны, но этот мне очень запомнился, странно, что я не осознал что это сон.
Просыпания.
В 5:30 я встал, пошел на кухню съел конфетку, начал прокручивать в голове все свои действия при пробуждении, затем лег, попробовал всё сделать фантомно и после этого решил заснуть. Через какое-то время проснулся и без движения начал пробовать разделения (взлет), но как-то очень уж вяло и мутно всё происходило, заснул. Через какое-то время снова проснулся, но уже увы ничего не делал )))
Ошибки:
Мало практики; действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал.
Tekiero
31 марта 2012
Лёг спать в 23:30
Было куча снов, все не запомнил: снилась, что я герой компьютерной игры ultima и и за мной там все охотятся, типа я очень важный и если меня грохнуть, то это очень для них круто =)))
Просыпания:
В 5:30 встал и начал настраиваться на выход (настраивался минут 15), сходил в туалет, услышал, что мамка не спит, потом заснул. Были просыпания, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал, уснул. Встал в 7 часов по будильнику, 5 минут настраивался и лёг спать. Опять были просыпания, но в этот раз я лишь отмечал сознанием что не сплю, и успешно не делая техник засыпал )))
Ошибки:
действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал, возможно, стоит вставать не в 5:30, а в 6:00 или даже в 6:30 – видимо я не высыпаюсь, хотя ложусь рано.
Лёг спать в 23:30
Было куча снов, все не запомнил: снилась, что я герой компьютерной игры ultima и и за мной там все охотятся, типа я очень важный и если меня грохнуть, то это очень для них круто =)))
Просыпания:
В 5:30 встал и начал настраиваться на выход (настраивался минут 15), сходил в туалет, услышал, что мамка не спит, потом заснул. Были просыпания, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал, уснул. Встал в 7 часов по будильнику, 5 минут настраивался и лёг спать. Опять были просыпания, но в этот раз я лишь отмечал сознанием что не сплю, и успешно не делая техник засыпал )))
Ошибки:
действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал, возможно, стоит вставать не в 5:30, а в 6:00 или даже в 6:30 – видимо я не высыпаюсь, хотя ложусь рано.
Tekiero
01 апреля 2012
Лёг спать в 23:30
В 6:00 встал и начал настраиваться на выход (30 минут), сходил в туалет, потом заснул. Было много просыпаний, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал. Все движения были как будто полусонными. Короче говоря ничего не вышло, ни вибраций, ни звуков, ничего!!!
Ошибки:
Действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал. Возможно, просто пока что мало опыта, и нужно больше и тренироваться. Упорство и труд все перетрут)))
Лёг спать в 23:30
В 6:00 встал и начал настраиваться на выход (30 минут), сходил в туалет, потом заснул. Было много просыпаний, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал. Все движения были как будто полусонными. Короче говоря ничего не вышло, ни вибраций, ни звуков, ничего!!!
Ошибки:
Действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал. Возможно, просто пока что мало опыта, и нужно больше и тренироваться. Упорство и труд все перетрут)))
Tekiero
02 апреля 2012
Лёг в 23:00
В 6:25 встал и начал настраиваться на выход (10 минут), сходил в туалет, потом заснул. Было много просыпаний, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал. Все движения были как будто полусонными. Короче говоря, ничего не вышло, ни вибраций, ни звуков, ничего!!!
Ошибки:
Действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал. Возможно, просто пока что мало опыта, и нужно больше и тренироваться. Упорство и труд все перетрут!!!
Следующей ночью точно выйду!!!!!!! ААААА!!!!
Лёг в 23:00
В 6:25 встал и начал настраиваться на выход (10 минут), сходил в туалет, потом заснул. Было много просыпаний, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал. Все движения были как будто полусонными. Короче говоря, ничего не вышло, ни вибраций, ни звуков, ничего!!!
Ошибки:
Действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал. Возможно, просто пока что мало опыта, и нужно больше и тренироваться. Упорство и труд все перетрут!!!
Следующей ночью точно выйду!!!!!!! ААААА!!!!
Tekiero
Re:
По М. Радуге нужно проснутся после 6 часового сна.Ракот писал(а): Ошибки:
действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал, возможно, стоит вставать не в 5:30, а в 6:00 или даже в 6:30 – видимо я не высыпаюсь, хотя ложусь рано.
То есть если допустим ложитесь в 23-00 + 6 часов сна, значит просыпаться нужно в 5 утра.
Я ничего не попутала?
Re: Ракот
Вроде ничего не напутали =)
03 апреля 2012 ничего не вышло)))
Опять те же самые грабли.
Упорство и труд все перетрут!!!
Надо с мативацией хорошо поработать, может быть в ней дело...
03 апреля 2012 ничего не вышло)))
Опять те же самые грабли.
Упорство и труд все перетрут!!!
Надо с мативацией хорошо поработать, может быть в ней дело...
Tekiero
10 апреля 2012
Был выход (короткий)
Прослушал видео семинар по выходам из тела 1 часть.
Решил все делать как в семинаре.
Лёг в 23:30
До 05:30 было просыпание, я пытался выкатиться – не получилось, уснул. Проснулся по будильнику, встал, выпил воды, лёг и начал настраиваться на выход. В 06:00 решил уснуть. Уснул. Словил просыпание, и применил технику «хождение» (представляю (ощущая это как бы физически) что по мне (одеялу) ходит кот). Но вместо этого получилось так, что не кот, а я сам оказался в роли бегущего. Я вдруг почувствовал ощущения некого вытягивания в сторону ног и стал просто бежать. Офигев и пробежав ещё немного я решил остановиться и внезапно уснул =) Ощущения были настоящими, как в жизни.
Были ещё потом просыпания, но я как-то вяло пытался что-то делать, и уснул.
Был выход (короткий)
Прослушал видео семинар по выходам из тела 1 часть.
Решил все делать как в семинаре.
Лёг в 23:30
До 05:30 было просыпание, я пытался выкатиться – не получилось, уснул. Проснулся по будильнику, встал, выпил воды, лёг и начал настраиваться на выход. В 06:00 решил уснуть. Уснул. Словил просыпание, и применил технику «хождение» (представляю (ощущая это как бы физически) что по мне (одеялу) ходит кот). Но вместо этого получилось так, что не кот, а я сам оказался в роли бегущего. Я вдруг почувствовал ощущения некого вытягивания в сторону ног и стал просто бежать. Офигев и пробежав ещё немного я решил остановиться и внезапно уснул =) Ощущения были настоящими, как в жизни.
Были ещё потом просыпания, но я как-то вяло пытался что-то делать, и уснул.
Tekiero
Re: Ракот
Но ни разу у меня так и не получилось добиться гиперреалистичности, о которой говорит Михаил Радуга. Скорее все мои опыты в плане восприятия ощущений не намного отличаются от обычного сна. Конечно же как только я вхожу в фазу я начинаю выполнять техники углубления и, уверяю вас, делаю это со всей агрессивностью на которую я только способен. Собственно те техники углубления, которые я применял: растирание тела и макушки головы, проводил ладонью по языку и губам, прислушивание к звукам (небольшое углубление),
Re: Ракот
4 мая 2012
Было осознание во сне
Было 2-3 сна. В одном из снов произошло осознание.
Снилось , что я иду к себе на старую съемную квартиру, открываю дверь ключом, захожу и понимаю, что я то уже не хозяин этой квартиры. Там спал другой мужик какой-то. Я извинился, ушел. Иду по улице домой и понимаю, что что-то не то: ключи то от той квартиры я давно сдал - это сон! И все - вместе с этим прозрением я и уснул =) Не успел ничего предпринять. Честно говоря даже забыл про углубление и про разделение.
Ошибки:
при осознании ничего не делал, и скорее всего мало спал, раз так плохо себя осознавал (видимо спать надо часов семь, а не пять с половиной), а может, просто мало подобной практики.
Было осознание во сне
Было 2-3 сна. В одном из снов произошло осознание.
Снилось , что я иду к себе на старую съемную квартиру, открываю дверь ключом, захожу и понимаю, что я то уже не хозяин этой квартиры. Там спал другой мужик какой-то. Я извинился, ушел. Иду по улице домой и понимаю, что что-то не то: ключи то от той квартиры я давно сдал - это сон! И все - вместе с этим прозрением я и уснул =) Не успел ничего предпринять. Честно говоря даже забыл про углубление и про разделение.
Ошибки:
при осознании ничего не делал, и скорее всего мало спал, раз так плохо себя осознавал (видимо спать надо часов семь, а не пять с половиной), а может, просто мало подобной практики.
Tekiero
Re: Ракот
6 мая 2012
Было около 6 просыпаний. Из них 3 я смог контролировать и пробовал выйти в фазу. Все 3 раза я чувствовал что выспался хорошо, но все равно пытался разделиться. Но все неудачно, видимо техники, по времени, делал мало.
Один сон показался странным и интересным:
мне снился злой пес, а я стою возле него и говорю: "я все равно выйду в фазу"-, и он убрал оскал. Сон кончился.
Каждый раз при засыпании я говорил себе, что все равно выйду в фазу. Видимо это повлияло на сон и на пса)))
Ошибки:
Даже незнаю почему не смог выйти, может надо другие техники делать или по времени их подольше делать (делаю по 3-5 сек).
Было около 6 просыпаний. Из них 3 я смог контролировать и пробовал выйти в фазу. Все 3 раза я чувствовал что выспался хорошо, но все равно пытался разделиться. Но все неудачно, видимо техники, по времени, делал мало.
Один сон показался странным и интересным:
мне снился злой пес, а я стою возле него и говорю: "я все равно выйду в фазу"-, и он убрал оскал. Сон кончился.
Каждый раз при засыпании я говорил себе, что все равно выйду в фазу. Видимо это повлияло на сон и на пса)))
Ошибки:
Даже незнаю почему не смог выйти, может надо другие техники делать или по времени их подольше делать (делаю по 3-5 сек).
Tekiero
-
AetherArch
- Фазер
- Сообщения: 363
- Зарегистрирован: Чт апр 12, 2012 3:56 pm
- Откуда: Moscow
Re: Ракот
Желаю успехов! Прогресс по немного у вас уже идет! Впереди длинные выходные, так что думаю у вас все получиться.
Меня интересует такой вопрос: после просыпания утром, по будильнику, что вы делаете? Что говорите или повторяете?
Меня интересует такой вопрос: после просыпания утром, по будильнику, что вы делаете? Что говорите или повторяете?
Re: Ракот
Я повторяю всё, что мне надо сделать (т.е. техники, разделения, мотивация и т.д.), иногда пью кофе холодный (1-2 глотка). Затем с настроем, что сейчас проснусь и разделюсь засыпаю.AetherArch писал(а):Желаю успехов! Прогресс по немного у вас уже идет! Впереди длинные выходные, так что думаю у вас все получиться.
Меня интересует такой вопрос: после просыпания утром, по будильнику, что вы делаете? Что говорите или повторяете?
Спасибо за пожелания.
Tekiero
-
AetherArch
- Фазер
- Сообщения: 363
- Зарегистрирован: Чт апр 12, 2012 3:56 pm
- Откуда: Moscow
Re: Ракот
Интересно, надо будет попробовать, что бы чаще просыпаться! И вам спасибо за ответ, читать в книги это одно, а реальный ответ знающего человеко приятнее и понятнее!Ракот писал(а): иногда пью кофе холодный (1-2 глотка)
Спасибо за пожелания.
Re: Ракот
26 июня 2012 года
Было 3 выхода.
Отложенный метод.
1) Встал в 5:30, походил минут 15, лег, с намерением выйти, во что бы то ни стало.
Проснулся. Создал намерением «хочу в фазу». Хоп я в квартире. Хоп я уснул =)
2) Проснулся сразу в квартире. Понял что фаза. Зрение сразу было. Но секунду сомневался что фаза. Пошел на кухню. Вдруг подумал надо же проверку на реальность сделать, а то малоли что))) Решил полететь на кухню и полетел. Коснулся форточки, затем пошел в зал. Смотрю - балкон открыт. На улице солнце. Я сел на балконе и начал думать о том, что я не делал не каких техник и вообще все так просто… Понял, что сознание летит в кровать…
3) …хоп я снова намерением заставил себя оказаться в комнате. Причем я не представлял даже, просто понял, что могу, и все, и сделал… Но меня резко вернуло в тело и я уснул.
Ощущение реальности - 80%
Было 3 выхода.
Отложенный метод.
1) Встал в 5:30, походил минут 15, лег, с намерением выйти, во что бы то ни стало.
Проснулся. Создал намерением «хочу в фазу». Хоп я в квартире. Хоп я уснул =)
2) Проснулся сразу в квартире. Понял что фаза. Зрение сразу было. Но секунду сомневался что фаза. Пошел на кухню. Вдруг подумал надо же проверку на реальность сделать, а то малоли что))) Решил полететь на кухню и полетел. Коснулся форточки, затем пошел в зал. Смотрю - балкон открыт. На улице солнце. Я сел на балконе и начал думать о том, что я не делал не каких техник и вообще все так просто… Понял, что сознание летит в кровать…
3) …хоп я снова намерением заставил себя оказаться в комнате. Причем я не представлял даже, просто понял, что могу, и все, и сделал… Но меня резко вернуло в тело и я уснул.
Ощущение реальности - 80%
Tekiero
Re: Ракот
07 июля 2012 года
Был 1 выход.
Отложенный метод.
Утром понял, что не сплю. Лежу на боку. Сразу понял что-то не то.… Понимаю, что сзади что-то стоит. Меня начало тянуть назад, я пытался это усилить, но ничего и я уснул.
Думаю ошибка тут классическая – я вместо делания, представлял, поэтому техника дальше перестала работать. И так как я на ней долго задержался - я уснул.
Был 1 выход.
Отложенный метод.
Утром понял, что не сплю. Лежу на боку. Сразу понял что-то не то.… Понимаю, что сзади что-то стоит. Меня начало тянуть назад, я пытался это усилить, но ничего и я уснул.
Думаю ошибка тут классическая – я вместо делания, представлял, поэтому техника дальше перестала работать. И так как я на ней долго задержался - я уснул.
Tekiero
Re: Ракот
24 июля 2012
Утро.
Было 3 выхода в фазу.
Все выходы были со зрением!!! Ощущение реальности 100 %. Очень четко.
Проснулся, понял, что в фазе, что надо попробовать взлететь. Начал взлетать, но только одно стороной (правой), а левая была, как будто парализована, и с трудом управлялась мною.
Уснул.
Проснулся. Фаза. Понял, что можно выйти. Начал вставать – с трудом получилось (очень вязко поднимался). Уснул.
Снова проснулся уже в фазе. Начал вертеться, чтобы понять могу ли я действовать. Но опять вязкость и пока я соображал – фол.
В итоге получил кайф только от самих ощущений пребывания в фазе.
Утро.
Было 3 выхода в фазу.
Все выходы были со зрением!!! Ощущение реальности 100 %. Очень четко.
Проснулся, понял, что в фазе, что надо попробовать взлететь. Начал взлетать, но только одно стороной (правой), а левая была, как будто парализована, и с трудом управлялась мною.
Уснул.
Проснулся. Фаза. Понял, что можно выйти. Начал вставать – с трудом получилось (очень вязко поднимался). Уснул.
Снова проснулся уже в фазе. Начал вертеться, чтобы понять могу ли я действовать. Но опять вязкость и пока я соображал – фол.
В итоге получил кайф только от самих ощущений пребывания в фазе.
Tekiero
Re: Ракот
22.08.12
День.
Был выход в фазу через сон.
Уснул с намерением выйти в фазу. Через какое-то время снится, что я у родитилей дома и я понимаю, что это сон. Пытаюсь как-то удержаться там (углубиться) и поймать четкость: осматриваюсь. Не вышло. Тогда я начинаю себя осознавать в своем зале. Вдруг я оказываюсь там. Вижу шкаф, начинаю в него вглядываться - ничего. Разворачиваюсь и смотрю на шторы и вот оно, - из смтуного сна я получил очень реалистичное изображение штор и даже поменял им цвет на очень-очень темный. Получил удовольствие и не удержался - уснул.
Реальность при сне была 20%, а как только на шторах углубился, то примерно 85%.
Заметка:
Важно понять, что фаза – состояние сознания, и мне надо просто войти в это состояние, забыв о старом состоянии. Полностью перекинуть все рецепторы реальности на фазу: звуковые, тактильные, визуальные и т.д. Ощущать себя там. Что я и сделал попав в свой зал.
День.
Был выход в фазу через сон.
Уснул с намерением выйти в фазу. Через какое-то время снится, что я у родитилей дома и я понимаю, что это сон. Пытаюсь как-то удержаться там (углубиться) и поймать четкость: осматриваюсь. Не вышло. Тогда я начинаю себя осознавать в своем зале. Вдруг я оказываюсь там. Вижу шкаф, начинаю в него вглядываться - ничего. Разворачиваюсь и смотрю на шторы и вот оно, - из смтуного сна я получил очень реалистичное изображение штор и даже поменял им цвет на очень-очень темный. Получил удовольствие и не удержался - уснул.
Реальность при сне была 20%, а как только на шторах углубился, то примерно 85%.
Заметка:
Важно понять, что фаза – состояние сознания, и мне надо просто войти в это состояние, забыв о старом состоянии. Полностью перекинуть все рецепторы реальности на фазу: звуковые, тактильные, визуальные и т.д. Ощущать себя там. Что я и сделал попав в свой зал.
Tekiero
-
CuJla_BoJlu
- Сообщения: 135
- Зарегистрирован: Вт авг 14, 2012 3:07 pm
- Откуда: Екатеринбург
Re: Ракот
Я бы советовал сосредоточиться на каком то одном ощущении на разделении. Если усиливать фазу, то лучше поэтапно, начиная с тактильных.Ракот писал(а):Важно понять, что фаза – состояние сознания, и мне надо просто войти в это состояние, забыв о старом состоянии. Полностью перекинуть все рецепторы реальности на фазу: звуковые, тактильные, визуальные и т.д. Ощущать себя там. Что я и сделал попав в свой зал.
Существуют люди, у которых внимания хватает сразу на несколько органов восприятия одновременно. Это как правило очень опытные практики.
Re: Ракот
Ну по сути я так и делаю - по очереди, сначала зрение, потом тактильность пытался )CuJla_BoJlu писал(а):Я бы советовал сосредоточиться на каком то одном ощущении на разделении. Если усиливать фазу, то лучше поэтапно, начиная с тактильных.Ракот писал(а):Важно понять, что фаза – состояние сознания, и мне надо просто войти в это состояние, забыв о старом состоянии. Полностью перекинуть все рецепторы реальности на фазу: звуковые, тактильные, визуальные и т.д. Ощущать себя там. Что я и сделал попав в свой зал.
Существуют люди, у которых внимания хватает сразу на несколько органов восприятия одновременно. Это как правило очень опытные практики.
Tekiero
Re: Ракот
02.09.12
Утро (10:00).
Был выход в фазу через музыку+кручение+вылезание.
Лежу на кровати и думаю, что полностью уже проснулся. Я задумался и услышал музыку группы Rammstein - Du hust. Понял, что могу выйти в фазу. Начал крутиться - получилось. Но я был в невесомости, но мне хотелось встать. Начал вылазить цепляясь за стол - вылез (очень было трудно - вязкость сильная). При этом музыку я усиливал намерением, чтобы фол не словить. Постоял. Так как зрения не было, решил его создать. Сначала просто представлял, что вижу, потом решил как-бы открыть глаза в фазе, но в итоге открыл их в реальности.
Утро (10:00).
Был выход в фазу через музыку+кручение+вылезание.
Лежу на кровати и думаю, что полностью уже проснулся. Я задумался и услышал музыку группы Rammstein - Du hust. Понял, что могу выйти в фазу. Начал крутиться - получилось. Но я был в невесомости, но мне хотелось встать. Начал вылазить цепляясь за стол - вылез (очень было трудно - вязкость сильная). При этом музыку я усиливал намерением, чтобы фол не словить. Постоял. Так как зрения не было, решил его создать. Сначала просто представлял, что вижу, потом решил как-бы открыть глаза в фазе, но в итоге открыл их в реальности.
Tekiero