Дневник DreamRider
Добавлено: Сб мар 03, 2012 1:48 am
Опыт номер 1
Интересовался этой темой уже давно , но не находил время на то что бы углубляться в суть , экспериментировать и.т.д
В прошлом были какие то выходы , но чаще всего я не обращал на это внимание , списывал на "странные сны " и.т.д
Сегодня утром был первый опыт выхода в фазу с того времени как я прочёл книги М.Радуги .
Вчера вечером я сменил время будильника что бы он разбудил раньше , не знаю в этом причина или нет , но утром после пробуждения - я как всегда походил по дому минут 5 , потом снова лёг спать . Проснулся наверное через час , час 20 мин ... сразу же вспомнил не открывать глаза и не двигаться ... прислушался к звукам , начал крутить техники - но как то всё было не так и я вспомнил про технику напряжения мозга про которую читал вчера тут на форуме . Секунд через 5-10 , меня как будто начало подташнивать хотя я физического дискомфорта не чувствовал , и я меня как будто понесло вниз по спирали ... Сразу же чувство падения , но вспомнив про то что нельзя двигаться я просто вытерпел еще несколько секунд ... я очутился на одной улице моего города . Все сначала было очень размыто , и серо и я понял что нужно углубляться - но как это сделать ? Я как будто забыл всё то что нужно делать и просто пошел по улице наблюдая за окружающими и тем что происходит вокруг .
Я шел наверное несколько минут , а потом услышал какие то странные , нехарактерные звуки ... я посмотрел по сторонам , а потом меня как будто засосало обратно в мою комнату , в моё тело ...
По началу я долго думал о том была ли эта фаза или нет , ведь я ожидал совсем другое . Не произошло выкатывание как я ожидал , и то что я окажусь в своей комнате , и разделение было странным . Из за того что я не стал углубляться реалистичность была пониженной , также я просто ходил по той улице без какого то плана и всё происходило вяло , и наверное по этому я так быстро вернулся в тело ... Вернувшись я думал попробовать еще , но в комнате уже было шумно и я не стал больше пробовать и открыл глаза .
Анализ опыта :
- техники : напряжение мозга и непонятно еще что , ведь это произошло не так как я думал и представлял
- Осознанность : 80-90%
- Реалистичность - низкое (50-60%)
- Несмотря что я ожидал что оказавшись впервые в фазе меня сразу же выкинет оттуда , я продержался достаточно долго (примерно 5-8 минут) не применяя техники удержания
Ошибки :
- в принципе не был настроен серьёзно на фазу
- не было никакого плана действий
- не применил техники углубления
- действовал вяло , без какой то агрессии
Интересовался этой темой уже давно , но не находил время на то что бы углубляться в суть , экспериментировать и.т.д
В прошлом были какие то выходы , но чаще всего я не обращал на это внимание , списывал на "странные сны " и.т.д
Сегодня утром был первый опыт выхода в фазу с того времени как я прочёл книги М.Радуги .
Вчера вечером я сменил время будильника что бы он разбудил раньше , не знаю в этом причина или нет , но утром после пробуждения - я как всегда походил по дому минут 5 , потом снова лёг спать . Проснулся наверное через час , час 20 мин ... сразу же вспомнил не открывать глаза и не двигаться ... прислушался к звукам , начал крутить техники - но как то всё было не так и я вспомнил про технику напряжения мозга про которую читал вчера тут на форуме . Секунд через 5-10 , меня как будто начало подташнивать хотя я физического дискомфорта не чувствовал , и я меня как будто понесло вниз по спирали ... Сразу же чувство падения , но вспомнив про то что нельзя двигаться я просто вытерпел еще несколько секунд ... я очутился на одной улице моего города . Все сначала было очень размыто , и серо и я понял что нужно углубляться - но как это сделать ? Я как будто забыл всё то что нужно делать и просто пошел по улице наблюдая за окружающими и тем что происходит вокруг .
Я шел наверное несколько минут , а потом услышал какие то странные , нехарактерные звуки ... я посмотрел по сторонам , а потом меня как будто засосало обратно в мою комнату , в моё тело ...
По началу я долго думал о том была ли эта фаза или нет , ведь я ожидал совсем другое . Не произошло выкатывание как я ожидал , и то что я окажусь в своей комнате , и разделение было странным . Из за того что я не стал углубляться реалистичность была пониженной , также я просто ходил по той улице без какого то плана и всё происходило вяло , и наверное по этому я так быстро вернулся в тело ... Вернувшись я думал попробовать еще , но в комнате уже было шумно и я не стал больше пробовать и открыл глаза .
Анализ опыта :
- техники : напряжение мозга и непонятно еще что , ведь это произошло не так как я думал и представлял
- Осознанность : 80-90%
- Реалистичность - низкое (50-60%)
- Несмотря что я ожидал что оказавшись впервые в фазе меня сразу же выкинет оттуда , я продержался достаточно долго (примерно 5-8 минут) не применяя техники удержания
Ошибки :
- в принципе не был настроен серьёзно на фазу
- не было никакого плана действий
- не применил техники углубления
- действовал вяло , без какой то агрессии