КАК У НАС ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ ПЕРВЫЙ РАЗ. ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ

[Kastomayzer]

В свой первый раз я вышел из тела год назад, причём произошло это весьма интересно я проснулся часов в 7 утра от сильного желания попить воды встал с кровати подошел к столу на котором стоял кувшин с водой и начал пить и в ту же секунду я слышу разбивающуюся струю воды об пол, после чего у меня сразу в голове проскочила мысль что со мною и я попытался посмотреть на себя но не увидел тела видел только стакан паривший в воздухе и воду текущую из него, после чего я стал слушать странный звук как будто с большой скоростью приближается реактивный самолет этот звук сильно усиливался и на пике громкости меня выбрасывает сквозь стену дома во двор и я зависаю в центре двора, вдруг вижу знакомую машину подъезжающую к дому это была машина моего начальника, я вижу в машине начальника и мастера причём я сам нахожусь зависшим в центре двора примерно на 8 метровой высоте а зрение как через бинокль то уменьшается то увеличивается, и я слышу слова начальника обращены к мастеру, (ну что позвоним ему или поднимемся на что мастер ответил давай поднимемся) и я в этот момент начал понимать что они поднимутся ко мне и я должен быть готов встретить их, и моментально просыпаюсь быстро одеваюсь подхожу к двери и слышу звонок, открываю дверь и вижу мастера с начальником, я был в шоке минуты 2 я не мог ни чего сказать, после чего отпросился не ехать на работу ссылаясь на плохое самочувствие и целый день был в раздумьях, самое первое что меня поразило это вода на полу и стакан лежавший рядом, после чего стал искать информацию об этом и плотно изучать астрал, после пары недель тренировок я стал управлять мыслями и ходом событий в астрале, за 1 год научил всех друзей и даже несколько родителей друзей, теперь вся жизнь преобразилась до неузнаваемости выхожу в астрал 3-4 раза в неделю и понял для себя одну особенность, что выход в астрал более яркий происходит после сна на природе в полатке.

[elo1983]

мой самый первый опыт случился во время чтения книги кастанеды искусство сновидения, пришло осознание во сне за счет появления во сне якоря-рук, мне снилось что я играю в баскетбол на улице, кинул мяч в корзину, он отскочил и я его поймал в обе руки, мяч видел, а рук не было, тут я подумал, а где же руки, они мгновенно появились но были прозрачными как у призрака, тут я и осознал себя, но растерялся от удивления и меня выбросило. Хотя должен отметить что и в раннем детстве у меня тоже иногда были осознания во сне и причем меня это особо не удивляло но я это не беру в счет так как фазой не интересовался и ничего об этом не знал. Все осознания тогда были спонтанны.

[AG_Fox]

А у меня первый раз вышло вчера=)
Встал сам в 6 с копейками (перед сном дал установку проснуться через 6 часов, на всякий завел будильник, который не понадобился) , зафиксировал пробуждение и снова лег спать с установкой на пробуждение и фазу. Просыпался раза 2, но про фазу в эти пару раз не вспомнил. На 3-ий или 4-ый вспомнил и сразу начал разделяться. Просто захотел этого, даже по сути ничего и не делал, просто захотел и фантомное тело само выползло из физического.
Начал всё ощупывать, но на одном месте и медленно (ошибка). Не получилось углубиться, все как в тумане, но сознание более менее четкое и есть понимание того, что я вне тела. Начал выполнять план, дошел до зеркала, отражение было почти нормальным, лишь в центре зеркала было искривление (чего не было в реале), а вокруг меня странный ореол такой..размытость. Сразу принялся за второй пункт - перемещение в комнату моей девушки, дошел до двери, закрыл глаза и очнулся в теле. Потом было еще 4-5 удачных попыток повторных (сразу же разделялся, пару раз выручила техника вращения), но там я уже просто пытался углубиться и всё, потом уже утро настало и уснуть не получилось.

Ощущения потрясающие, но не такие, чтобы прямо - ВАУ, хочу гиперреалистичности той самой) Буду стараться=)

Подробней о первом, а так же о втором и, в скором, надеюсь, времени о последующих моих ВТО есть в дневнике (который у меня фазовник, в подписи ссылка).

[Rapin]

Первый раз я вышел из тела лет в 9. Как ранее упоминалось,раньше я называл фазу, управлением сна,я часто не по своей воле выхожу в астрал,могу во время фазы ограбить магазин,угнать машину и ещё много того чего бы я не сделал в реальной жизни,при этом я понимаю что это сон и например украденный телефон "исчезнет" после того как я проснусь,иногда в фазе у меня встречается опасность и я понимая что это сон начинаю странным образом пытаться проснуться(начинаю подпрыгивать вверх и тянуться как можно выше,будто так и надо) после прыжков я просыпаюся или перехожу в обычный сон!!!

[exit-7D]

------------------- -------- ---------------------
В первые выход из тела произошел утром на пробуждении.
Я решил перевернуться на другой бок, но почувствовал сопротивление
и вибрации по телу. После поворота меня как будто кто-то выдернул из тела,
и я оказался в дальнем левом углу комнаты от кровати в воздухе, под потолком.
(я бы сравнил выход из тела с раздилением двух магнитов)

(ни задолго до этого читал "Белаю книгу" там чувак воин помогал кенту бабнику выбраться из под лошади, и все это происходило в то время как, он вроде как, был вне своего тела,
именно от туда узнал что можно покидать своё тело.)

Ощущения были удивление что это произошло со мной и непонятная тревога,
но тут же мысли ни стоит бояться.
В следующее мгновение я обнаружил себя в теле,
а по всему телу энергитические вибрации.
---- -------------- ------------ ------------- ----

[Муравьёв]

Уже описал в "Все вопросы", когда спрашивал фаза это или нет. Сказали что фаза. Просто лёг спать в отпуске, после обычного пробуждения. Что бы заснуть, вырубил внутренний диалог, перед этим попытавшись создать намерение попасть в фазу. Во сне увидел непонятные вещи, хотел стену пробить кулаком для проверки, не удалось. Потом ножом проткнул и понял что это сон. Начал тереть руки перед собой что бы углубиться и проснулся.
Почему спрашивал, потому что как то мутновато всё было, не было по моему мнению суперреалистичности, которую описывает Михаил Радуга. По крайней мере мне так подумалось. И движения были как бы вязкими что ли. В общем не зря видимо решил углублять.
Спрашивал ЗДЕСЬ.

[etojeboo)]

Ой у меня вообще стремный первый раз был. О М. Радуге рассказал друг года 2 назад, а может и больше. Прослушав примерный спектр возможностей в фазе, я приобрел огромное желание туда попасть, но не так то все просто. Раньше я сталкивался с сонным параличем, в 7 лет, в 12 лет, в 15 лет, сонный паралич относительно часто встречался в моем подростковом возрасте, это пугало очень, когда хочется кричать от невозможности пошевелить даже пальцем, а не можешь. После прочтения книг М. Радуги я уже не боялся сонного паралича, и при его случаях вел себя спокойно, со временем даже научился агрессивно открывать глаза, открывать настолько широко, что они открывались в реальности. Ну вобщем, первый мой выход был немного пугающим, но я старался держать себя в руках, началось всё с того, что пошли вибрации, голову мою будто трясли с большой скоростью, но при этом я чувствовал, что она оставалась неподвижна. Шум в ушах. Потом всё затихло, я перевернулся на спину, и вдруг на меня из стены выпрыгивает человек и начинает душить, первые 2 секунды я испугался от неожиданности, но потом сразу же до меня дошло что происходит. Я, осознавая что мое физ. тело сейчас лежит в спокойствии и никто его не трогает, без проблем дышал, когда этот человек душил меня. Потом он влетел назад в стену, а я свалился с дивана, пытаясь осмотреть комнату, некоторые детали удалось увидеть, после этого я проснулся. Первый опыт был не совсем удачный, мало я тогда знал о фазе. Сейчас зато есть экстримальные опыты, начиная с полетов, заканчивая прыжками с 4 этажа, вдребезги пробивая стекло.)) Спасибо Радуге за книги, которые дали спокойствие и знание, которое по сей день помогает мне в фазах контролировать ситуацию.

[Alhazred]

Фантомное раскачивание по пробуждению.

Я с малых лет изучаю мистику и оккультизм, пробовал выходить в астрал лет в 13-14 путем отделения тела, которое описано если не во всех, то в большинстве книг по данной теме, но все заканчивалось тем, что появлялись вибрации, после атрофировались легкие. Не чувствую физических легких, но и не дышу астральными, будто все тело разделилось, но вот голова с сознанием не хочет отделяться, осознавая то, что я задыхаюсь. Когда начинал дышать, меня снова выбрасывало в тело. После пару таких провалов я забросил эти техники. Со временем стал заниматься азами йоги, самогипнозом и путешествием сознания(работа с образами, путешествие в тета-ритме, но при этом оставляя связь с физ. телом не уходя в сон).

Недавно астрал приобрел для меня актуальность. Без особой цели искал новую пищу для мозгов на лавке эзотерической литературы, наткнулся на новую книгу Михаила и вспомнил о той самой актуальности. Понравился научный подход к предмету, тк отношусь к тому малому числу оккультистов, которые не видят конфликта между магией и наукой, а наоборот за искоренение профанации, которая выставляет оккультизм не в лучших красках.
Все получилось в первый день после прочтения первых глав. Сперва высвободил две руки, после чего, вижу, что результат дальше не идет, разделиться не удается, забил, повернулся на бок и продолжил спать, после этого появился образ веревки, которую я тяну руками, после этого отключение сознания, когда пришел в себя, подумал о том, что хочу оказаться в Одессе и оказался там. После чего обратил внимание на то, что нахожусь при сознании и в таком же реальном мире, но физически я сейчас не могу быть в Одессе. Я оказался потом в какой-то квартире с двумя подругами, заметил, как они разговаривают и удивился, что диалоги чёткие и несут информационный смысл, вся прорисовка лиц, стен, всего, что я вижу, ничем не отличается от реальности. Попробовал с ними говорить… Класс! Они отвечают по существу, правда со словами, которые в предложении не в тему. Понимая, что я нахожусь во вратах своего подсознания, захотел увидеть влияние на свое физическое тело по пробуждению, путем запуска определенных процессов в организме... Стал отжиматься. После появился какой-то мужик и начал мне втирать что-то про историю Америки, войну между северными и южными штатами, мол я бездарь, раз этого не знаю(я действительно поверхностно знаю эту тему, тк не загружаю голову тем, что нельзя использовать на практике). Я встал с положения для отжиманий и ответил ему, чтоб он меня не грузил, мне не до этого, мол, потом поговорим, дай обоснуюсь в этом мире и отмахнулся рукой. Движение руки было настолько резким, что перешло в физическое. Я проснулся, подошел к зеркалу и увидел, что мышцы такие же набухшие, как после реальных отжиманий.

[Vasill]

Первый опыт случился давно, даже точно не помню, сколько лет мне было (от 8-и до 12-ти). Осознал себя во сне, был где-то близ дома. Успел только оглядеться, попробовал взлететь – получилось, но через пару секунд началось что-то непонятное и неконтролируемое, в итоге я проснулся.

[IoniQ]

И вот, наконец-то, попалась книга М.Радуги. Сразу понравилась. Очень. И в первую же ночь после прочтения У меня ПОЛУЧИЛОСЬ. Чего я никак не ожидал. Прочитал о способах вхождения, разделения, на удержании и углублении особо не концентрировался.
в 10:40 лег, и начал опробовать непрямые техники, по очереди по 2-3 минуты каждая. Особенного эффекта не было. Шум в ушах немного слышался, но не нарастал, ничего необычного. Фантомноые движения не получались. Зрительных образов перед глазами не наблюдалось, все в конце концов, прерывалось внутренним диалогом. попробовал ещё техники разделения, но тоже ничего особенного.
Через минут 20 заснул. С установкой в первую очередь на просыпание без движения, а потом уже будем что-то пробовать делать.
Просыпался несколько раз, пытался делать циклы, потом, пытался делать сразу разделение, потом в очередной раз проснулся с сильной вибрацией в ногах, ну, думаю, счас буду пробовать разделяться, но тут жена своей нежной ножкой, прервала все мои попытки. опять спать.
в 3:38 меня разбудил телефон, по работе. поговорил, дальше спать.
В следующий раз ощущаю себя идущим по улице. оглядываюсь - мой родной город. И направляюсь я к горке неподалеку. идти не очень легко. Пришла шальная мысль - а вдруг фаза. Если фаза, то можно не идти, можно переместится, нужно просто закрыть глаза (делаю это) и представить себе что я на горке (делаю и это). Открываю глаза - я на горке. УРРА!!! получилось, это всё-таки работает. Радостно оглядываюсь кругом, спускаюсь с горки, иду за какими-то женщинами, думаю, а ну-ка попробую я закрыть глаза и восстановить зрение. Закрываю глаза, поднимаю руку, пытаюсь рассмотреть её и постепенно возращаюс в тело (Фол).

Такой вот первый опыт.

[mand_rock]

Сегодня у меня впервые получилось выйти в фазу. Вход был не совсем обычный, но обо всем по порядку.
На сайт Михаила Радуги я зашел абсолютно случайно, занимаясь бессмысленным серфингом по Интернету пару недель назад. Сразу же зажегся идеей, но у меня не было свободного утра в этот промежуток времени. Но за это время я досконально изучил учебник, выбрал для себя определенный набор непрямых техник, изучил примеры других практиков.
Вчера ложился с полной убежденностью, что у меня получится. Лег спать около 23-00, проснулся в 05-00, походил, попил воды, заткнул уши берушами и надел маску для сна. Заснул. Просыпаюсь через некоторое время (без движения, хотя мне представлялось это почти невозможным), и сразу пытаюсь разделиться. По всем техникам, которые я пробовал (взлет, выкатывание, вставание, падение) ничего не вышло, я остался наполовину выкатившимся и попробовал силовое засыпание. Немного переборщил и уснул.
Начинается сон. Оказываюсь на улице, неподалёку от своего дома. Сразу же понимаю что это сон, потому как помнил, что всего пару минут назад (по субъективному времени, конечно) делал попытки выхода в фазу. Забыв про техники углубления и удержания. Я просто в восторге, взлетаю, лечу над своим домом, облетаю его. Потом пытаюсь в полете сделать огненный шар, и в руках даже начинают плясать языки пламени, но тут я теряю зрение и падаю неизвестно где. Пытаюсь начать делать техники углубления, но без толку. Просыпаюсь.
Просыпаюсь, но что-то вокруг не так. И я понимаю, что я либо в еще одном сне либо бессознательно вылез из тела. Начинаю делать техники углубления, но меня захватывает вихрем сна, и дальше происходит сумбур.
Просыпаюсь по настоящему, начинаю делать циклы непрямых техник, но безрезультатно. Ложусь спать до конца.
Что самое удивительное. Во-первых, мне уже года три вообще не снились сны. А во-вторых, ложась спать я был сильно болен (насморк, кашель, вялость), а проснувшись, осознаю ,что остался только небольшой насморк. Вот такая история моего первого опыта.

[AGR]

Позвольте мне рассказать вам, как это было со мной впервые. Я имею ввиду полноценный опыт выхода в астрал или фазы, как ее еще иначе называют.

Мне было 16 лет и я был на первом курсе института. Я жил в общежитии в комнате для четырех человек. До этого я уже знал про астрал, что он существует, но относился к нему с некоторых
мистических позиций. Помню в первую же ночь, после того как я прочитал в интернете про методы выхода в астрал я решил применить их на практике. Для этого перед засыпанием я очень
хорошо расслабился и начал визуализировать шнур или канат над своей головой, по которому с помощью астральных рук я должен был выйти из тела. Я прочитал про этот метод из интернета. Он
рекомендовался как самый действенный. Конечно, сразу выйти в астрал мне не удалось, и я заснул. Ночью я проснулся в панике. Мое тело парило под потолком и очень сильно вибрировало, так
что аж сердце выскакивало из груди, и я в ужасе кричал: «Помогите. Спасите». Никто из сожителей этого не слышал, так как кричал я про себя. На следующее утро я решил погуглить:«Вибрации. Выход в астрал», о которых до этого ничего не знал. И действительно поиск выдал мне несколько страниц, на которых описывался данный феномен.

Прошло несколько месяцев. И вдруг это произошло!
Я проснулся в шесть часов утра, так как меня разбудил сожитель, который собирался на работу. Когда он ушел, я заснул. Через несколько минут я проснулся снова, не открывая глаз. И вдруг
почувствовал, что мое тело начинает скатываться со второго этажа кровати, на которой я спал, вниз по диагонали. Я очень удивился, когда оказался на полу, но глаза не открывал. Далее тело начало
двигаться в сторону затылка. И меня, как поезд, начало уносить куда-то вдаль. Я ждал, когда же это закончится, но глаза все же не открывал. Мне было даже интересно, как это будет, когда зрение
появится. И тут раздался звук горна, и вдруг я оказался стоящим с открытыми глазами в каком-то замке. Слова не могут описать того качества картинки, которую я видел. Я подходил и рассматривал стены, а они аж искрились у меня в глазах. Я прошел дальше и свернул за поворот. Зашел в какую-то
коморку и попытался взлететь. Мне это легко удалось. После этого все в глазах пропало на некоторое время, и я оказался в красивом саду, где было множество деревьев с огромными листьями.
Я осознавал себя, но видимо не полностью, так как когда кто-то за мной погнался, я начал убегать. После этого я оказался в своей кровати полностью пробужденный.

[Вадимua]

Всем привет! Просмотрел видеолекции Михаила Радуги,решил попробовать.Первый раз был неудачным:задремал ненадолго,потом ,проснувшись,как то сразу,не шевелясь попробовал движение рукой-получилось,попробовал выйти и тут какой то рев в голове,такой страшный,что как то перехотелось.Такой страх был,потом видимо ушел в неосознанный сон. Помню о чем был,но не знал,что сплю. Второй раз,уже более тщательно подготовившись,лег .Проснулся в 6 часов,походил,лег спать с намерениями выхода. Правда в первый раз не получилось,просыпался очень часто,раньше и не знал,что так бывает.И вот наконец-класс! Вышло! Сам процесс не помню,только как то медленно "поплыл" к окну,посмотрел в него,было светло,правда немного не ясно было видно.Посмотрел на руки,начал вглядываться изображение начало искривляться,цвет рук был таким же,как и наяву .И когда я стоял у окна,меня начало вытягивать из него,почему то начиная с ног,но я удержался. Потом направился к зеркалу,зашел со стороны,медленно подходя к нему. Интерес переполнял меня.И вот показалось лицо..... Вот это да!!! Это я!!! только лет, наверное,10 назад!!! Потом я проснулся. В следующий раз ,если получится хотел бы полетать по улице.

[Elina]

На протяжении всей жизни я довольно часто осознавалась во сне, что ещё в 13 лет заставило меня заинтересоваться феноменом внетелесных путешествий. Мною было прочитано множество различных эзотерических книг, однако до реальной практики так и не доходило. Разумеется, неоднократно предпринимались всевозможные попытки "отделиться", увы, безуспешные, так как не получалось достичь максимальной степени расслабления. Так бы и ходила я вокруг да около, но однажды мне посчастливилось наткнуться на книгу "Школа внетелесных путешествий", откуда я, собственно, и узнала о замечательном состоянии между сном и бодрствованием.
Произошло это три месяца назад. В конце очередного учебного года нас ожидала первая в жизни сдача экзаменов, которая, конечно же, несла за собой различного рода последствия: стрессы, переживания,недосыпание. Уже после сдачи, вконец уставшая, я попыталась забыться сном. Перед мысленным взором, как это обычно происходит перед засыпанием после тяжёлого дня, начали проноситься различные образы и жизненные ситуации. "Вынырнув" из очередного такого видения, я обнаружила, что не могу пошевелиться. Это не испугало меня, так как ранее я неоднократно сталкивалась с сонным параличом и знала способы борьбы с ним. Я попыталась прислушаться к собственному дыханию, но это оказалось невозможно, так как всё тело очень сильно дрожало и зудело, особенно в области солнечного сплетения, а в ушах стоял ужасающей силы гул и звон, который мешал мне сосредоточиться. Внезапно отпустило, и я, вздохнув с облегчением и поняв, что заснуть мне сегодня так и не посчастливится, присела на кровати, включив телевизор нажатием на кнопку пульта. Показывали, судя по всему, какой-то ужастик, так как главный герой фильма убегал от кого-то и истошно вопил. Я взглянула на иконку в правом углу экрана и с удивлением обнаружила, что раньше не замечала у нас такого канала. Огляделась по сторонам: тёмная комната выглядела совершенно обыденно и реалистично, однако всё-таки что-то заставило меня насторожиться. Тогда я принялась пощипывать себя за руки и лицо. Создалось необычное ощущение, словно щипаешь онемевшую кожу. В следующее мгновение меня осенило: всё вокруг отнюдь не реальный мир. Не успела довести мысль до конца, как начало стремительно засасывать в кровать. Тогда я отталкнулась руками и взмыла под потолок. Ошалевшая от радости, я не могла решить, с чего начинать своё исследование. Тогда я пожелала, чтобы ночь сменилась днём, и в следующее мгновение комнату озарило яркими солнечными лучами. Затем я перешла к экспериментам: полетала, отталкиваясь от стен, походила на своих двоих, побегала, попрыгала. Далее прешла к доскональному изучению собственной квартиры: вышла в коридор, взглянула не себя в зеркало, прошлась по комнатам, не забывая время от времени завороженно проверять на ощупь некоторые предметы и привыкать к необычным ощущениям. Также предпринималась попытка пройти сквозь стену, которая так и не увенчалась успехом. Обследовав квартиру, я вышла на балкон, сиганула с него и полетала немного во дворе. Ощущения были фантастическими: каждое дерево, каждый куст - всё вокруг было необъяснимо прекрасным, словно сияло изнутри, а ещё невероятно реалистичным. Я постоянно чувствовала на своём теле приятное тепло, исходящее от солнечных лучей. Даже с сожалением отметила про себя, что к утру в памяти, наверняка, не сохранится всей красочности. В конце концов я решила, что впечатлений на первый раз, пожалуй, достаточно, и следует хорошенько переосмыслить всё произошедшее уже непосредственно в реальности. Я вернулась в свою комнату, спокойно легла на кровать и закрыла глаза. В теле снова появилось какое-то дрожание, а затем я просто-напросто забылась самым обыкновенным сном.
Как ни странно, но моя первая практика прошла на удивление "гладко", хотя уже с опытом у меня неоднократно возникают различного рода проблемы.

[Victoria83]

Ура! У меня сегодня утром получилось! Только как-то странно я в фазу вошла. Расскажу по-подробнее. Мне приснился яркий сон, после которого я проснулась, но во сне. Лежу на кровате, муж меня почему-то начинает душить (естественно, это мне снилось) и я кричу во весь голос от страха, пытаюсь освободится. И тут я вдруг понимаю, что это сон и не плохо бы попробовать в фазу попасть. И в этот момент я скатываюсь с кровати и оказываюсь на полу. Вспомнила, что нужно на руки посмотреть, после чего зрение началось появляться и я увидела руки, но вначале они были детские, но потом стали уже моими. Я начала ковёр щупать (для углубления) и решила ползти в другую комнату. На моё удивление, тело было очень лёгким и ползти было очень весело и легко. Я оказалась в другой комнате. Тут я встала и снова начала щупать вещи, стену. И тут я словила себя на мысли, что всё вокруг очень хорошо освещено солнцем,предметы очень чёткие и видны малейшие детали. Было как-то радостно и легко на душе. Я подошла к окну, открыла его и увидела, что на улице снег (хотя сейчас начало сентября). Я не рискнула прыгнуть и решила выйти через двери. Когда я вышла, на моё удивление, оказалась на коридоре общежития моего детства. Я шла по длинному коридору, щупала стены. В конце увидела двух девушек, сидящих на подоконнике. Они курили и беседовали между собой. Я вдруг засомневалась, что это не реальность, т.к. всё вокруг было как в жизни. Но всё же я успокоила себя и решила к ним подойти. Я им сказала:" Это всё не по-настоящему, я в фазе! Вас нет! Вы - это плод моего подсознания!" Одна из девушек на это очень разозлилась и мне в глаза стала светить фонариком, говоря: "Ты, что под наркотиками! Какая фаза! Что ты чушь несёшь!"Я стала оправдываться (с этого момента, скорее всего и забыла про техники удержания и углубления), что я вообще за здоровый образ жизни, что не курю и не пью, а вы меня обвиняете. Эти девушки ещё больше разозлились и стали на меня наступать. Я начала от них убегать, они меня преследовать. Я стучала в двери к людям, чтобы от них спрятаться, бежала по лестнице и потеряла реальность. И, когда страх стал большим - я проснулась. Пыталась ещё раз выйти, уже чувствовала невесомость и вибрации, но спящий муж задел меня рукой и всё прекратилось.

[Вадимua]

Привет всем! У меня как то,лет 11 назад что то было такое ,похожее на выход из тела,но непроизвольное. Не знаю,что послужило причиной этому,но когда я однажды лег спать,то,закрыв глаза,постепенно как то сполз на пол. И так повторялось 3-4 ночи. Я тогда ничего о фазах,разделениях и т.д. не знал. Вокруг такая синева была,как будто "добавили цветность",но других цветов не различал. И я,не знаю зачем разглядывал этот пол и видел каждую деталь его.Потом я вылетел через окно и завис над дорогой в метрах 10-ти,а внизу,прямо посреди дороги шли люди. Я попытался что то крикнуть,но вместо голоса лишь услышал шепот!?! Эти люди не реагировали на мои попытки. В один из тех дней я ,будучи в том состоянии,"поплыл" в комнату сестры и увидел ее сидящую на кровати-лицо какое то другое,а волосы светлые (это при том,что волосы у нее на самом деле русые). Поначалу было как то аж интересно,но потом с каждой ночью становилось все страшнее и страшнее... Может быть из за этого все и прекратилось. Теперь то я, хотя бы, имею хоть какое то представление об этом,а тогда перепугался не на шутку. Вот такая история!

[_АингеР_]

Первый раз запомнил хорошо. Это случилось где то в сентябре прошлого года.
Я лежал на кровати уже засыпая, повторял напоминание: проснусь и сразу же выйду в фазу. Вдруг моя подушка начала "засасывала" меня и я выпал в какое-то помещение. Начал тереть руки но зрения не было. Вдруг услышал чей то голос: "ну и что?" и сразу случился фол.

[LKrus]

У меня всё получилось чисто на эмоциональном подъёме после прочтения цитат М.Радуги на одном из эзотерических форумов. Правда, кроме недолгого полёта по окрестностям ничего полезного.
Потом восторг угас, и почти что месяц - ничего. Абсолютно. При каждодневных попытках, и днём, и ночью, и по всякому. Но зато когда получилось, понял, что срабатывает только то, что уже отшлифовано до автоматизма.
Проснулся в 5. Даже не "включившись" пробую вращаться - тренировка дала плоды. Ёпс! Вращается... Раскрутился, выкатился - свалился. Углубляюсь тактильно. Ощущения поражают, зрение фантастическое, как у кошек. Посмотрел в зеркало - разницы не заметил, разве что радужка чёрная. Увидев маму, положил палец ей на переносицу и пожелал излечить от аллергии. По дому передвигался левитацией. Попытка создать объект провалилась, фол - сцепка рук - вторая фаза, очень невыразительная - и окончательное просыпание. Хотя сделать удалось мало что, я был очень благодарен этой фазе за окончание "бесфазовой депрессии"...

[Raperss]

читал ваш форум, техники, и буквально на днях во сне зашел на форум и читал сообщения на данную тему(неосознанно), вдруг меня выкидывает в свою кровать, я лежу и вижу что сквозь мою дверь пролетает темная девушка, очень испугался, но тут же включилось сознание, быстро встал с кровати и девушка исчезла, вспомнил про то, что нужно всё ощупывать начал ощупывать свой диван, ковер, всё что попадалось, ощущения были реальные. Вдруг выключилось зрение, но продолжал ощупывать- постепенно включилось, про себя подумал что в комнате много всякого ужаса и при чем осознавал что всё так и произойдет, поэтому просто не думал об этом и ничего не было, просто находился в комнате, решил пострелять..пистолета в руках не оказалось, не получилось(( забыл про техники углубления, но не выкидывало. вдруг в комнату заходит директор школы, в которой учился, здесь я окончательно понимаю что я в фазе, что всё не по настоящему, но всё очень реально! не осуждайте за последующее... решил толкнуть- упала, потом встала и пошла из моей комнаты неестественной походкой, напоминающей зомби, стало не по себе и я проснулся, причем сам этого пожелал, когда проснулся волосы на теле были дыбом, но был такой восторг)) хочу повторить, но уже не спонтанно)

[Писатель]

фига, здесь столько строк и букв в каждом сообщении. А по теме, сегодня проснулся и повернулся на бок - на автомате, думаю, все ничего не получиться, попробовал заснуть, как только понял, что "ухожу" Представил, что я плаваю, а затем выкатился - хаха, я закричал, что блин это что фаза и побежал)))

[ЯЕлена]

С 1983года всё началось. У меня начала кружиться голова, меня водили по врачам, которые не видели ни какой болезни, во сне приходил домовой, я не могла пошевелить той частью тела которой хотела и когда я пыталась закричать, то онемевал и язык, я читала единственную молитву которую знаю "отче наш", постепенно меня это нечто отпускало. Я стала убегать со своей кровати, уходила спать к маме, но это всё продолжалось. А перед свадьбой 1988год, мне приснился сон, я танцую хоровод с людьми под потолком, и вдруг я смотрю вниз и вижу своё спящее тело, так явно, так четко всё было во сне, и были сны, когда я летала. После свадьбы ещё раз я испытала приход домового, но это было уже в другой квартире. Всё это приписывалось к домовым и об ОС я узнала 3 дня назад.
А в последние несколько лет, я сплю и чувствую, что я вроде и сплю и вроде как живу во сне. Сны такие обычно у меня бывают под утро, когда я проснусь(перевернусь на другой бок или схожу в туалет) и потом быстро засыпаю, там я в этих снах как-будто живу по сценарию и о то что мне там во сне приходит в голову я и делаю, но сценарий не мой.
И поэтому я стала искать объясниний таким вот снам, я стала понимать, что они мне снятся не как предвестники перед чем-либо и разгадывать нужно не по соннику, а что это что-то иное, я начала лазить по инету, и наткнулась на этот сайт. Может я попала по адресу и мне кто-нибудь объяснит здесь ли я где должна быть?

[Magnezimus]

Мой первый яркий опыт произошел лет 5 назад, когда я узнал о таком феномене как ОС от друзей читавших Кастанеду (сам я, так это чтиво и не осилил)) После изучения информации о данном феномене в инете, я даже приобрел DreamStalker и начал с ним практиковать, но к моему сожалению сей девайс только мешал и создавал чувство дискомфорта:( Через пару недель таких мытарств, в очередной раз проснувшись утром от того, что эта штука давит мне на переносицу, я его снял и завалился просто спать:) И тут случилось чудо! Я сразу же осознал себя во сне и моему "щенячему" восторгу не было придела!!!

[metek]

Всем здрасте! Хочу попросить совета. Пытаюсь сознательно выйти в фазу давно (около 20) лет. Про других авторов книг говорить не буду-это форум Радуги. Поштудировал такие книги: Школа внетелесных путешествий, Контакт с умершими, потратил на эти занятия около 2-х месяцев- и ни фуфа! Поскольку раньше перелопатил много книг на эту тематику, то решил очень скрупулёзно проработать выше названные книги, и результата-0!!!!! На каждой технике для проработки онной останавливался 3-4 дня, пытаясь довести до автоматизма, чтобы после просыпания не думая использовать их. Результат-0. Мало того, что читал и пытался применить техники, описанные в выше названных книгах, ещё и слушал через наушники эти аудиокниги, где утверждалось, что ДАЖЕ ПРОСТОЕ ПРОЧИТЫВАНИЕ ЭТИХ КНИГ СПОСОБСТВУЕТ ВЫХОДУ В ФАЗУ! -ЛОЖЬ!!!!! Может кто-то может подсказать действительно реальные входы в "фазу"? Буду весьма благодарен. С ув. ко всем Metek

[razzzor]

Вот и произошла моя долгожданная первая фаза, впечатлений и радости море
Фаза была не запланированная, вышел я как то спонтанно и сразу же приступил к углублению и последующим действиям, летал но низко, бегал по родному посёлку, встретил друзей
Реалистичность была примерно 85%, и чувство что я там был примерно минут30, хотя в реале секунд 30 наверно, потом меня начало втягивать в тело я пытался как то удержатся но не чего не получилось.

[samplistic]

за 4 дня уже второй осознанный сон, поверить в это не могу...
Первый осознанный сон был осознан благодаря ДЕЖА-ВЮ, во сне пережил это чувство и мгновенно почему-то понял что я во сне. Хочу добавить, что дежа-вю я и в реальном мире пережил на том-же самом месте (это место - класс Географии в школе), что и во сне примерно 10 лет назад! Мне это в голову не укладывается - как это могло произойти, что это было и что это могло бы значить. (?)
Вот, но меня особенно впечатлил второй вчерашний свой осознанный сон (он был уже после знакомства с практиками М. Радуги (посмотрел только "Первый день" из трех), да и вообще после знакомства с "осознанным сном" что это вообще такое), в нем я не только на руки свои смотрел (как в первом), но удалось еще и в зеркало на себя глянуть - отражение было чуть изменено в районе левой верхней части щеки (если смотреть на отражение), тщательно всматривался, страха никакого не было - было интересно и безумно странно, очень все странное было...
также удалось проверить выключатели света - сколько раз не щелкал, удалось только раз выключить свет, а вот включить никак не мог как не пытался, очень странное чувство было...
кстати, добавлю, вошел в "фазу", так сказать, на втором засыпании после 6-часового сна (я вот не пойму почему именно "при ЗАСЫПАНИИ", а не с техниками при просыпании? не знаю как так вышло) так вот, после 6-часового сна, походил минуты 4 и лег спать повторно:
в темноте долго пытался уснуть, никак не мог но пытался, и вот где-то через минут 30 - вдруг звуки пошли с приемника, который на самом деле не в этой комнате был, одну песню стал слышать известную в женском исполнении (хотя эту песню поет в реальности мужчина!), потом звуки речи пошли, и так далее (странности в этом никакой не заметил, это было очень естественно) пока не встал с кровати и не посмотрел на руки - ладони были широкие, опухшие какие-то, а пальцы очень короткие, пытался их посчитать, но что-то никак не мог сконцентрироваться, во общем именно из-за рук понял что во сне,
трижды их приподнимал и смотрел - не мог поверить что я во сне, ибо так все реально было, свои действия - контролировал все абсолютно, шел куда хотел, чувствовал вот как сейчас - просто идеально,
ну и далее... вышел со своей квартиры, был у соседей снизу, потом вышел, по ступеньках столкнулся с мужиком каким-то, потом бродил по вечерней улице, когда я шел мне постоянно мешали бегающие малыши с хлопушками в руках - в этот момент у меня возникло чувство, что из-за них я могу проснутся, они реально мешали - чувство тяжести какое-то появилось,
прошел мимо них и буквально через минуту-две проснулся на моменте когда хотел войти в магазин), забавно конечно... но вот так все было.
Очень интересно сейчас стало с этими экспериментами со сном :) и много вопросов появилось.
Хочу искренне поблагодарить Михаила за ту бесценную информацию которую он несет людям, большое Вам спасибо!

[yana_virus]

Гдето с пол месяца пробывала выйти в фазу, но чувство было такое, что меня пока не пускают. Но я не теряла надежды продолжала концентрироваться.В один прекрасный день,это было 8 сентября 2012 г. лежу и контролирую сознание просто смотрю с закрытыми глазами, прошел час..,были картинки ,я просто наблюдала, затем чувствую сильные вибрации,мое тело онемело, а мозг в сознании. Чувствую меня за руку кто то настойчиво тянет...я с испугу открыла глаза посмотрела на руку, а чувство не покидает меня, меня реально кто то тянет, я обернулась и увидела за своей спиной маленького человечка метров полтора, была его тень или же серый силуэт.Это был не мужчина ни женщина., в ушах появился странный гул и он усиливался словно работает какой-то реактивный двигатель . И я думаю зачем сопротивляюсь? Если сама так хотела выйти и согласилась он меня вытянул,так резко,что было и страшно и интересно,я не хотела на тот момент видеть то как я буду лететь, стремно было любопытствовать тем кто же все таки рядом со мной,я быстро смыслила направление ,то куда хочу в космос и тут как турбо взлетела в космос,мимолетно видела как отдалилась планета земля.Под собой мерцал свет словно я ракета.сопровождение человечка я чувствовала он придерживал мой локоть.В космосе было не жарко не холодно я летела сквозь звезды с такой скоростью ,что порой казалось что могу столкнуться,потом мне надоело просто летать по космосу было бесконечно оно и то же ,космос был бесконечен я решила вернуться на землю как только я подумала я моментом падаю в озеро.оно было мутное и не глубокое, я плыву под водой выныриваю вижу берег ,а выпрыгнуть из воды не могу сил нехватает.,хватаюсь за плиту.и ктому же ктото преследовал меня,я это чувствовала хватал за ногу и тянул на дно я пыталась от него уйти ,с разгону пыталась выпрыгнуть ,но только пол метра и в воду и опять меня кто то хватает, я нырнула на дно ,дно было не глубоким как мне казалось нехватало разгона…я раскапывала ил .,встала на дне в яму оттолкнулась выпрыгнула на бетонную плиту тоесть берег, смотрю не подалеку дом...я думала пойду в доме где нибудь спрячусь забегаю сквозь стену вижу в доме выход и лесницу на второй этаж...я думаю спрячусь на втором этаже...потом вспомнила что бесполезно он меня найдет...и только шагнула на ступень а он спускается это был мальчик лет 12 с ненависливыми глазами с кровью на лице ,он схватил меня за руки и начал толкать меня со ступенек...а я его ..он был довольно сильным я поняла бесполезно мы спустились я спросила в чем дело? разговор происходил с разума в разум рта я не открывала....он смотрел ненависливыми глазами и сказал никто меня не любит...я со страхом и жалостью начала мысленно молиться ( отче наш, на пол молитвы споткнулась,давай заново ее проговаривать стараясь не забыть последовательность и увидела сквозь стену свет и этот свет вернул меня в тело..я резко открыла глаза...чуство такое что я не спала вообще даже сонливости близко не было ,думаю почему прервалось.?..оказывается мне надо было в сартир...а еще после пробуждения чувствовала необыкновенную усталось... такое чувство что в натуре все силы израсходовала....я считаю это мой первый реальный выход в астрал..который удался...я считаю мне кто то помог выйти .потому что я об этом мысленно просила..и не один раз время пребывания минут 5 Благодарность выражаю Михаилу Радуге за помощь и открытие границ мировозрения

[Idgu]

Со мной это случилось где-то в самом начале девяностых. Мне было лет тринадцать-четырндцать, словом - самый разгар эксперементального миропознания. В то время я очень увлекался чтением одного ежемесячного издания, весьма тогда популярного, все двадцать с лишним страниц которого были усеяны статьями и графикой на тему инопланетян, их тарелок и прочей хиромантии. Основным же событием каждого долгожданного номера был очередной репортаж о пребывании некоей исследовательской группы энтузиастов в так называемой аномальной зоне, где авторам то и дело доводилось наблюдать всевозможные сверхестественные явления, равно как и вступать в контакт с некоторыми из них.

Высшим пилотажем в альманахе мне казались описания телепатических контактов с представителями внеземной цивилизации. К телепатам тамошним я, конечно же, с первых строк, проникся уважением и завистью, и, естественно, страшно обрадовался, когда в одном из своих рассказов, авторы выложили нечто вроде мантры, которую кому то из них во время "сеанса связи" инопланетяне надиктовали как некий пароль для входа в контакт. С тех пор я, всякий раз ложась в постель, бормотал этот смешной по звучанию и таинственный по оределению набор звуков и ждал.

К моему разочарованию, все потуги ни к чему не привели, если не считать единожды произошедшего вдруг как-бы расширения пространства внутри меня, которое длилось каких-то несколько секунд. Ощущение это, впрочем, вызвало у меня восторг, однако никакого инопланетного присутствия за сим не последовало, а поэтому, порасширявшись в последующие ночи еще раза три-четыре, я вскоре успешно оставил в покое инопланетян и их мантру, а вскоре канула в историю и прочая "хиромантия" вместе с исчезнувшим с прилавков альманахом.

А несколько месяцев спустя я вдруг проснулся посреди ночи с непонятным гудением в голове и странной дрожью во всём теле. Ощущение было такое, словно через меня бежал электрический ток. Было жутко, и прежде всего от того, что я вдруг понял - сейчас последует нечто еще более неожиданное. Электричество во мне стало теплым и даже приятным, когда я почувствовал легкость своего тела, лежащего на диване. Тут же в правой руке, лежавшей у меня на на животе, электрическое гудение усилилось, и я, приподняв ее, увидел, как ладонь моя сначала тускло, а затем всё сильнее, зажглась ярким голубым цветом. И тут я понял - это они! Конечно они! Борясь со страхом, но полагаясь на собственные ощущения, не предвещающие дурного и ведомый люпопытством, я мысленно сказал им, что согласен.

И тут же я взлетел над кроватью и в вертикальном положении полетел сквозь комнату в направлении балкона, держа перед собой, словно факел, светщуюся неземным светом руку. Восторгу от происходящего со мной не было предела, когда пролетев сквозь стекло балконной двери, я встал на перила, причем таким образом, что балконная решетка (мы жили на первом этаже и балкон поэтому был загорожен от непрошеных гостей) проходила сквозь меня, и я, осознавая это, несколько раз поводил сквозь металлические прутья головой, в то же самое время держась рукой за решетку, видя ее то с одной стороны, то с другой, то в разрезе.

На улице была зима, звездная морозная ночь, а я стоял на перилах балкона в одних трусах и не знал, что будет теперь. Внутри возникла борьба желания пойти дальше и страха перед неизвестным. Мелькнула и погасла мысль о том, что мне никто ничего до сих пор не сказал, не дал каких-нибудь инструкций. Быть может я должен сам найти их? Но где? Как? А как я вернусь? И что если... Что если это всё - ловушка. Стало жутко. Я заметил, что свечение в руке угасло. И так же, как я сначала решился на встречу с ними, я мысленно сказал, что мне страшно и что я сейчас не готов продолжать...

Проснулся я утром в своей постели. Было воскресенье, я долго лежал, время от времени разглядывая правую ладонь и с каждой минутой понимал всё ярче, что никому рассказывать об этом не стану. Кому интересны сны других людей? Никому. Но это не был сон. Я это твердо знал, и был счастлив.

Минувшей весной, потеряв очень близкого человека, и несколько раз увидев его во сне, я просыпался, разоблачив подделку... Утро, залитая солнцем кухня дома у родителей. Я что-то там режу на столе, в кухню заходит мама. Она в любимой махеровой кофте, свеженькая такая, как всегда, улыбается. Привет, говорю ей. А где ты была? К доктору ходила, - отвечает. И вздыхает. И смотрит на меня, и улыбается. Ну, - говорю я,- и что же тебе доктор сказал? А она как будто ждала, что спрошу... Он сказал, что я умерла...

И все разы в подобном духе. И вот на фоне этих встреч родилось у меня желание найти какую-то ниточку с чем-нибудь, что дало бы мне надежду на свидание. Всё было спонтанно, без раздумий: просто сел за комп, вписал в поисковик выход в астрал, и попал на сайт Радуги. Книгу скачал сразу. И уже на второй день посмеялся, о том, насколько похож мой "инопланетный контакт" с тем, что случилось с автором. Спасибо ему Огромное!

[LiveDream]

Случилось это в прошлом году была зима. Я уснул как обычно в кровати. Лежу я средь ночи и понимаю, что вращаюсь на кровати вокруг своей "оси". Кругом чернота... Я не понял, что происходит и решил встать. Но к моему удивлению я не встал а "влетел" в стенку, а за стенкой лето! Трава зеленая, чувствуется тепло. И торчу я на половину из стены. Вдруг меня мощно бьет током! И я от этого просыпаюсь в часа 2 ночи. Просто в шоке!

[yakoven]

Всем здрасьте! В кратце: Посмотрел видео семинар, 2-3 дня ушло на то, что бы проснуться без движений и ... Проснулся, лениво (но расторопно) перебрал в голове техники, остановился на прислушивании. Первая попытка и первая попавшаяся техника сработали на ура, когда в привычной комнате я слышал рев напоминающий гул самолета, я честно испугался и про разделение забыл. Несколько дней пытался проанализировать происходящее-бесполезно)) Решил посмотреть что будет дальше. Проснулся и просто встал но ни как обычно, а с легкостью непонятной и без помощи рук или других телодвижений. Про то что, встал сквозь стену (лежал около нее) почему то понял, но ни чуть не удивился, доля секунды и я стою в своей комнате напротив шкафа с большими зеркалами (с виду как в реале), смотрю на себя и думаю когда успел так репу разожрать. За спиной осталась кровать, от куда все началось, захотел посмотреть на тело, но не успел, почувствовал легкое, приятное погружение обратно. До техник удержания на тот момент не досмотрел и плана ни какого не было, а жаль...
Все сказанное Михаилом работает, огромное ему человеческое спасибо!

[Castalie]

Часто просыпаюсь в сонном параличе, и чувствую вибрации, и в один прекрасный момент решила выкатиться из тела. Все получилось, лечу куда-то в полной темноте, мыслей в это время ноль. В итоге, упала на пол своей же комнаты и больно зашибла коленку. Не успела возмутиться этому факту, как опять вернуло в тело. А вообще в фазу входила часто через осознание во сне, только не понимала, что это за состояние. Только сейчас вспоминаю, как интуитивно училась углубляться через сенсоризацию и летать :)