Новая техника - раскачивание! (Покачивание кровати)

[Семён57]

Эта техника пришла мне в голову случайно. Соответственно я потом довел её (или она дошла) до ума.
Она не похожа на технику "фантомное раскачивание".
Она похожа на технику "вращение".
Техника очень простая (по крайней мере для меня):

Пытаюсь заснуть на матрасе (так как кровать поломалась к чертям, но с кроватями и диванами техника тоже работает). Лежу, не могу уснуть, в голову пришла идея: представить что мой матрас находится в море, как корабль, что бы быстрее заснуть. Сделал небольшое, даже еле заметное, движение (не достаточное чтобы матрас качнулся по настоящему) бедром (будто волна качнула матрас) и как мне показалось движения было достаточно для того чтобы матрас качнулся в правую сторону а затем качнулся в левую как будто он подвешен, как качели, я повторил движение бедром но уже сделал это движение более фантомно.
И матрас, с небольшой амплитудой, начал, будто подвешенный, раскачиваться вправо, влево, вправо, влево...
У меня эта техника работает всегда безотказно но она, как в прочем все техники , мне ничего не даёт, но это из-за моей слабой настойчивости и без опытности в этом деле. Может она поможет вам.

В общем:
Представьте что то на чем вы спите и вы одно целое. Лежите на матрасе/диване/кровати/диване-кровати и делаете еле ощущаемое движение туловищем так, чтобы ваша кровать (или на чем вы спите) "фантомно" качнулась в ту сторону в которую вы сделали движение, при этом вы должны поверить что она качается будто вы УЖЕ всё сделали правильно, затем в противоположенную "в ритм" с кроватью. Кровать будет раскачиваться туго и постепенно, но когда раскачается вам не будет составлять труда поддерживать качание.
Кровать может качаться по другому если она у вас большая: то правая сторона выше то левая (других слов не могу подобрать) но от этого вы не перекатываетесь потому что вы и кровать одно целое , но если перекатитесь или вывалитесь с кровати это будет хорошо - вы это сами понимаете. Главное думать что вы УЖЕ всё правильно сделали!

Успехов!

Очень хочу отзывов о моей технике.

[San4ez]

идентично технике "качели"

[Семён57]

идентично технике "качели"

Где найти такую технику?

[San4ez]

Я вроде где то тут на форуме видел . Суть таже самая почти

[MihailS]

В поиске набери слово КАЧЕЛИ

viewtopic.php?f=10&t=8069&p=147320&hili ... B8#p147320

[Yoowhi]

В И З У А Л И З А Ц И Я


Почитай дневник кассандры "Век живи, век учись" в ветке Дневники практиков. Она часто пользуется визуализацией, как она говорит, "ставит фантома" :)

Если я не ошибаюсь.

[Семён57]

если такая техника была - то я её не повторял, я действительно её придумал сам

[fve]

Смесь двух техник - фантомное раскачивание и визуализация. Вариаций можно бесчисленное множество придумать. Довольно эффективный метод, т.к. раскачивания в этом случае исключают напряжение мышц )

[Семён57]

Для меня это самая простая техника

[VSTAR]

).

[COHЯ]

Здравствуй, Семён57- у Сонечки есть похожая техника.
Почитай её дневник 2012 4 16.

Точно! Как-то еще в апреле вздумалось раскачать ни руку, ни ногу, ни что-либо еще из своего тела, а кровать, на которой спала. Она так здорово у меня раскачалась, я без особых усилий скатилась с нее в фазу. С тех пор в основном с помощью этой техники и выхожу, и всем советую! Когда фантомно раскачиваешь часть тела, иногда возникает сомнение - а вдруг реально что-то раскачиваю. А если раскачалась кровать - сомнений нет, фаза приветствует вас!

[Семён57]

Действительно! Когда качается кровать я не сомневаюсь в том что техника работает. Но в фазу я не могу выкатиться никак я как будто приклеен к ней!

[COHЯ]

Семён, попробуй, когда кровать накренится, оттолкнуться от нее. Заранее дай установку, что это просто. У тебя обязательно получится!

[clark5901]

это действительно очень хороший ..

[Geka]

И в правду кажеться что эта техника хорошо сработает, вчера просто перед сном попробовал разшотать кровать и уже через 5 сек она ходила ходуном, и это в полном бодрствование. При пробужении попробовать не получилось, проснулся а уже и на работу пора. Сегодня буду пробовать.

[BuBa]

И все же, раскачать-раскачали, потом - выкатывание?

[COHЯ]

И все же, раскачать-раскачали, потом - выкатывание?

Можно скатиться или соскользнуть с уже накрененной кровати.

[Семён57]

И все же, раскачать-раскачали, потом - выкатывание?

Можно скатиться или соскользнуть с уже накрененной кровати.

Легко сказать. Я не могу отлипнуть от кровати, тем более соскользнуть. Я как будто примагничен к ней.

[Word]

Мои выводы.
Кровать (в собственных представлениях и ощущениях) раскачивается очень легко. И для этого совсем не надо двигать какими-либо частями тела вопреки советам в топике.
Один раз при просыпании ночью попробовал эту технику, было очень мощное вистибюлярное ощущение почти до тошноты. Потом (уже днем) при воспоминаниях о ночных "приключениях" возникало то же самое вистибюлярное ощущение и слегка подташнивало. Даже подумал, что если часто практиковать эту технику, может возникнуть что-то вроде морской болезни. В смысле, будет укачивать на корабле, в поезде, в машине и т.п. Раньше всегда все было в порядке с этим. Правда, и сейчас тоже в порядке, но я эту технику недолго практиковал. В ту ночь сразу после выполнения этой техники был ОС.
Вот в тот день "по горячим следам" написал:
viewtopic.php?p=161455#p161455

P.S. На самом деле, я тут на форуме неправильно поступаю, - бросаюсь от одной техники к другой, чередую их, смешиваю. В результате, нет "чистоты эксперимента". Но я здесь не один такой.

[Семён57]

Меня не тошнит когда я раскачиваю кровать. Без настоящего (физического) движения мне раскачать кровать весьма проблематично. Проблематично но возможно.
На мой взгляд, эта техника - лучшая техника по части фантомных раскачиваний и врашений.
Гибрид техника.

[Riper1]

Ха,я эту технику понимал под "плаванием". Лежу и жду как кровать начинает плыть по волнам и раскачиваться все сильнее.

[IAlekS]

Юрий Грек уже давно писал об этом. Способ довольно легкий, и для меня он легче вращения.

[Семён57]

Техника очень проста. Особенно для опытных фазеров.

[COHЯ]

И главное, что нет сомнений, как с раскачиванием частей тела, реальную руку раскачиваешь или фазовую. Уж, если кровать раскачалась - однозначно не в реале:)) Здравствуй, фаза, вперед и с песней!

[Семён57]

Но я заметил, что так можно раскачивать что угодно и не толко кровать, например сиденье в автобусе или школьную парту

[COHЯ]

Наверное, все что угодно можно раскачивать, на чем спишь, то и раскачивай. Я уже давненько за школьной партой не спала, как-то в последнее время все больше на кровати:)) В конце сентября полечу отдыхать, может самолет раскачаю:))

[Барфи]

Эта техника пришла мне в голову случайно. Соответственно я потом довел её (или она дошла) до ума.
Она не похожа на технику "фантомное раскачивание".
Она похожа на технику "вращение".
Техника очень простая (по крайней мере для меня):

Пытаюсь заснуть на матрасе (так как кровать поломалась к чертям, но с кроватями и диванами техника тоже работает). Лежу, не могу уснуть, в голову пришла идея: представить что мой матрас находится в море, как корабль, что бы быстрее заснуть. Сделал небольшое, даже еле заметное, движение (не достаточное чтобы матрас качнулся по настоящему) бедром (будто волна качнула матрас) и как мне показалось движения было достаточно для того чтобы матрас качнулся в правую сторону а затем качнулся в левую как будто он подвешен, как качели, я повторил движение бедром но уже сделал это движение более фантомно.
И матрас, с небольшой амплитудой, начал, будто подвешенный, раскачиваться вправо, влево, вправо, влево...
У меня эта техника работает всегда безотказно но она, как в прочем все техники , мне ничего не даёт, но это из-за моей слабой настойчивости и без опытности в этом деле. Может она поможет вам.

В общем:
Представьте что то на чем вы спите и вы одно целое. Лежите на матрасе/диване/кровати/диване-кровати и делаете еле ощущаемое движение туловищем так, чтобы ваша кровать (или на чем вы спите) "фантомно" качнулась в ту сторону в которую вы сделали движение, при этом вы должны поверить что она качается будто вы УЖЕ всё сделали правильно, затем в противоположенную "в ритм" с кроватью. Кровать будет раскачиваться туго и постепенно, но когда раскачается вам не будет составлять труда поддерживать качание.
Кровать может качаться по другому если она у вас большая: то правая сторона выше то левая (других слов не могу подобрать) но от этого вы не перекатываетесь потому что вы и кровать одно целое , но если перекатитесь или вывалитесь с кровати это будет хорошо - вы это сами понимаете. Главное думать что вы УЖЕ всё правильно сделали!

Успехов!

Очень хочу отзывов о моей технике.

Мне подходит! (вроде бы) У меня кровать - камень преткновения просто...
Вопрос... ДЛЯ РАЗДЕЛЕНИЯ СТЕПЕНЬ "МЯГКОСТИ" КРОВАТИ ВАЖНА? (Я выбрала такую, что просто как в гамаке или перине лежишь - ПРОВАЛИВАЯСЬ)

[Барфи]

Здравствуй, Семён57- у Сонечки есть похожая техника.
Почитай её дневник 2012 4 16.

Точно! Как-то еще в апреле вздумалось раскачать ни руку, ни ногу, ни что-либо еще из своего тела, а кровать, на которой спала. Она так здорово у меня раскачалась, я без особых усилий скатилась с нее в фазу. С тех пор в основном с помощью этой техники и выхожу, и всем советую! Когда фантомно раскачиваешь часть тела, иногда возникает сомнение - а вдруг реально что-то раскачиваю. А если раскачалась кровать - сомнений нет, фаза приветствует вас!

А "твердость" не мешает? Я о кровати...
Меня, вообще, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, именно все с кроватями интересует.
Кстати, я про качели читала. Но я ощущаю эту чертову кровать всей спиной, и хоть убейся не получается представить себя лежа на качелях (а стоя или сидя затылок не ощущает опоры при качании)
Вообще, как именно "скатилась"? Можно поподробнее?
В свое время у меня получалось раскачать кровать так, что было ощущение интенсивного качания на пол-метра... Но на этом все и кончилось...

[Tadeush]

В свое время у меня получалось раскачать кровать так, что было ощущение интенсивного качания на пол-метра...

На этом моменте и нужно было выкатиться, если появилось такое ощущение, это уже фаза. Можно выкатиться, встать (может занести в сторону от раскачивания), взлететь :)

[церизар]

А если землетресение вспомнить вот тут кровать раскачиваеться особенно на 9 этаже