hanterr wrote:А как понять что это произошло?
Как это у других происходит, кстати, не могу сказать. Надо бы поднять тему, опросить практикующих... кто, конечно, понимает о чём речь. Лично я начинаю чувствовать, что меня начинает как будто бы утягивать обратно в тело, теряю контроль над картинкой сновидения; тут уже особо ничего не поделаешь, остаётся только сконцентрироваться на чём-то одном и стараться что есть сил не потерять выбранные ощущения. Затем происходит резкий переход с кратковременной потерей сознания (провал, как во время засыпания бывает), и оказываешься в несколько иной ситуации, т.е. сильно или не очень меняется локация, место, где ты находишься в сновидении. Кинуть, в принципе, может в любое место, но предмет, на котором удерживалось внимание, как правило, улетает в это место вместе с тобой. После этого переброса можно уже какое-то время совсем не париться, сновидение будет долгим и стабильным. Главное во время перехода не забыть, что ты вообще-то во сне... я по первой забывал, а как только натыкался на явный признак сновидения, делал проверку на реальность за проверкой, пока окончательно не убеждался, что это всё-таки всё ещё сновидение. Сновидения становится настолько глубоким, что сразу после перехода бесполезно делать попытки проснуться: ничего не получится. Чуть позже уже можно добиться пробуждения. А вообще лучше всего не париться и наслаждаться ситуацией, через некоторое время всплытие на поверхностный сон всё равно происходит. Правда, я не много экспериментировал со столь глубокими сновидения: далеко не всегда удаётся во что бы то ни стало удержаться и не проснуться перед переходом.
Теоретически, я полагаю, можно вполне себе спокойно перейти в стадию глубокого сна будучи просто не очень активным в сновидении, т.е. будучи пассивным наблюдателем происходящего. Тогда, должно быть, переход будет лёгким и еле заметным. Но в таком случае очень велик шанс потерять осознанность и провалиться в обычный неосознанный сон или вообще очень быстро проснуться из-за недостатка активности в фазе.
