Вопрос о фазовом состоянии

[Никита.К]

Всем добра и мира, это мой первый пост не судите строго.

Меня мучает вопрос который ни как не могу решить, не то что бы я им плотно занимаюсь, но все же. Когда то я в детстве (12 лет) испытал ночью некое состояние, внутренние вибрации. Был дико напуган этим, мешая с мистикой - боялся ночи как огня, до 31 года. Очень часто меня "трясло" по ночам, как я это называл - трясется душа. Может затягиваю с повествованием но без этого не могу рассказать полностью мой вопрос.

В декабре - январе этого года (2015), мне попалась статья в интернете о осознанных сновидениях, прочитал ее мне понравилось, но я подумал это слишком наверно сложно. Но, продолжал гуглить и нашел в том числе книгу Михаила, и в какой то момент читая строки из вконтакте (в группе о ОС) понятие - фазовое состояние сна. И вычитываю от туда и вибрации, и звуки гула, и касания нечто по телу. Честно говоря аж прослезился, наконец то поняв причину ночных страхов. В тот день я бросил все дела и взахлеб читал и читал. Пришел домой, поужинали лег пораньше (21 час). Повернулся на правый бок, вздохнул глубоко, и начал следить за дыханием. Не заметил как очутился во сне, в этом сне я заснул. Сон во сне. И во втором сне я "осознался". Родительский дом. Супер реально все, ну не мне Вам говорить об этом.
Вот так получается узнал с утра о ОС, вечером уже был там. Круто. Бегал на следующий день как сойка! Правда понял сколько я раз пропустил возможность попасть в ОС с 12 лет. :(

А теперь вопрос. Еще раз извините за долгое введение.
Я очень часто дохожу до вибраций, гул и т.д. но не могу усилить ни как, уже 2-3 месяца, случается не часто попытка выхода, бывает 2-3 за неделю, бывает и 1 раз. Но как усилить не понимаю.

Может я не прав, в этих попытках я один раз понял, что у этих вибраций есть центр и я этот центр совместил с грудной клеткой, на тот момент мне показалось что там тоже есть некая сила. Все остальные случаи при попытке усилить вибрации просто выкидывает(фолл)

Друзья помогите разобраться может поднималась эта тема, я честно и гуглил и тут искал но явного не нашел.
Спасибо

[Изоморф]

Вибрации можно усилить напряжением мозга.

[Никита.К]

Вибрации можно усилить напряжением мозга.

Слышал на курсе Михаила, 3 дня в фазу об этом. Понять бы как это делается.. :)
Спасибо за совет буду пробовать

[Изоморф]

Это как бы нужно пустить волну мурашек, начиная с головы и вниз по телу.

[Tor]

Если вы говорите что вибрации у вас и так случаются то усиление их происходит просто сосредоточением внимания на них, где бы они не были, они могут наковть волной, мошут быть локализованы местно
Твоя задача на них сфокусироваться
А потом по желанию , либо применить техники разделения, либо что там сам придумаешь

[Никита.К]

я вечера, только вибрации и не получилось выйти в ОС
минут 30 назад от написания этого, опять вибрации, пытаюсь напрячь мозг правда получилось что услышал голос жены, подумал что в реале а оказалось что это был сон и опять фолл

О сколько мне открытий чудных, готовит прощенья труд.