7 способов увеличить чувство собственной важности.

[Ойболит]

ЧСВ в 3х его проявлениях или 7 способов увеличить чувство собственной важности.

Предисловие:

Первоначальный смысл практики заключался в том, чтобы посмотреть, как проявляется ЧСВ и понять откуда "растут его корни".

Вначале просто отлеживал моменты ЧСВ-шных проявлений, и тупо их классифицировал. Это - на эту полочку, это - на ту. Первоначально "полочек" было 3, как рекомендовано в упражнении (речь здесь идет об упражнении, входящем в программу "Самопознание"):

1) выдвигание себя на первое место;

2) слишком много себя;

3) слишком серьезное отношение к себе.

В итоге их получилось чуть больше, а точнее вышла немного другая разбивка))

Итак, как развить в себе ЧСВ:

1. Чаще беседуйте с самим с собой

Как говориться, всегда приятно пообщаться с умным человеком.

Заметил, что на ходу домой или в магазин, рассуждаю сам с собой о самом себе. Эта увлекательная беседа часто состоит из вороха мыслей, воспоминаний, ролей, которые играю дома и на работе. Иногда даже моделировал ситуации, в которых выступал как супер-герой, борец за правду, защитник униженных и оскорбленных. Чем большее беседуешь, тем глубже чувство собственной важности!

2. Пожалуйтесь на других

Чтобы поддерживать мысли о себе Великом, ЧСВ нуждается в противоположных мыслях об окружающих. Привычка жаловаться на любые недостатки других людей, укрепляет ощущение значимости самого себя. Главное тут - выдумать в уме историю про другого и безоговорочно в нее поверить. Причем совершенно не важно, жалуетесь вы в слух или про себя. Навешивание на людей негативных ярлыков прямо в лицо, или как это чаще бывает - у них за спиной отлично развивает ЧСВ.

3. Возмущайтесь!

Возмущаясь, я чувствую себя оскорбленным. Чем? Жадностью, непорядочностью, нечестностью других людей. Да чем угодно! За рулем автомобиля все вокруг вообще может превратиться во вражескую территорию. Причем не важно, что иногда недостатков, которые я вижу в других вообще не существует. Это лишь моя интерпретация - проекция ума, приученного искать врагов, отстаивать свою правоту и утверждать свое превосходство.

4. Обижайтесь

Сильные негативные эмоции, мысли вроде "этого не должно быть", "я этого не заслужил","я не хочу здесь находится", "со мной поступают несправедливо", "как вы смеете" - все это проявления ЧСВ и отлично его укрепляют.

5. Отстаивайте свою правоту

Дискуссии по поводу "жадных богачей", "ленивых безработных", политиков, непрофессиональных коллег дают ощущение превосходства. Это происходит потому, что тогда кажется, что я прав (знаю больше, начитан, интеллигентен, умен), а вот человек или ситуация, на которую я реагирую - нет. Ничто так не усиливает ЧСВ, как ощущение собственной правоты!

6. Поиграйте в жертву

Если Вы не можете добиться правоты, похвалы или восхищения, можно привлечь к себе внимание, провоцируя негативные реакции. Фразы вроде "я никому не нужен", "меня никто не любит", "у меня все болит", "я пустое место" отлично подходят для роли жертвы. Если никто не хочет слушать Вашу грустную историю, можно просто мысленно рассказывать ее самому себе, отождествляясь при этом с образом человека, к которому жизнь, судьба, другие люди не справедливы. Внутренние ощущения Непризнанного Гения Вам обеспечены!

7. Бросайтесь именами

Упоминайте известных людей, вскольз невзначай. Это поможет укрепить ЧСВ. Отождествление с образом знаменитого человека, поможет Вам испытать прилив важности.

Ну и на последок хочу отметить, что после практики "зеркало", выслеживать ЧСВ в себе стало намного легче. Больше не было ни раздражения, ни нервов против себя самого, ни шока от того, сколько ж его много во мне. Юмора стало немного больше в моей жизни!! Спасибо этому дому.

koyote, 26.10.2014

[Olien]

У некоторых, а особенно у наших российских женщин, самоуважение настолько низко развито, что не мешало бы и подкачать это пресловутое ЧСВ.

[Roy]

разные вещи.

[Olien]

Правильно, разные. Все хорошо в меру. Однако, понаблюдайте сами, и заметите, - самооценка женщин постоянно подвергается нападкам. И, на что можно рассчитывать в жизни с таким подходом?

[АМ]

У некоторых, а особенно у наших российских женщин, самоуважение настолько низко развито, что не мешало бы и подкачать это пресловутое ЧСВ.

Нееее! Как же мы без рабов??!

[ВАЙТМАН]

Правильно, разные. Все хорошо в меру. Однако, понаблюдайте сами, и заметите, - самооценка женщин постоянно подвергается нападкам. И, на что можно рассчитывать в жизни с таким подходом?

За женщин не скажу конечно же.
А вот у молодых нос задран вверх капитально. Они о себе очень хорошего мнения.
А чем страшнее, тем больше нос задран.
Просто так не подойдёшь.
Цо то я, цо моя камызелька.
Что думают, то и говорят.
Как говорится палец в рот не клади, откусит.
Есть конечно и нормальных, но их ооочень мало.
Но в подавлающем большинстве конечно вот такие животные женского пола. )))

[Ойболит]

Никогда не понимал так называемых взрослых.

[Pastor]

Я искал доказательства о том что я не единственное живое сознание и все люди не просто поток информации, но увы, не нашёл. Нету у меня такого понятия как "ЧСВ". Я Бог, а вы просто биороботы и снитесь мне...

[Ойболит]

Я искал доказательства о том что я не единственное живое сознание и все люди не просто поток информации, но увы, не нашёл. Нету у меня такого понятия как "ЧСВ". Я Бог, а вы просто биороботы и снитесь мне...

2. Пожалуйтесь на других

Чтобы поддерживать мысли о себе Великом, ЧСВ нуждается в противоположных мыслях об окружающих. Привычка жаловаться на любые недостатки других людей, укрепляет ощущение значимости самого себя. Главное тут - выдумать в уме историю про другого и безоговорочно в нее поверить. Причем совершенно не важно, жалуетесь вы в слух или про себя. Навешивание на людей негативных ярлыков прямо в лицо, или как это чаще бывает - у них за спиной отлично развивает ЧСВ.

[Pastor]

Я всё делаю инстинктивно. У меня член стоит не потому что я так решил, и родился я с членом не потому что хотел, изнасилованные жертвы не по моей вине

[Ойболит]

Я всё делаю инстинктивно. У меня член стоит не потому что я так решил, и родился я с членом не потому что хотел, изнасилованные жертвы не по моей вине

Пастор - шланг.

[АМ]

Я искал доказательства о том что я не единственное живое сознание и все люди не просто поток информации, но увы, не нашёл. Нету у меня такого понятия как "ЧСВ". Я Бог, а вы просто биороботы и снитесь мне...

Это называется солипсизм.

[Аирнокс]

Кстати "биороботы" могут даже забанить "бога":) Более того, он может заболеть раком, долго мучиться и подохнуть. Это он сам себе так "приснил"? Ну и фантазия у "бога"))) В этом слабость солипсизма.

"...Какие глупые сны они видят. Право слово,я бы назвал их скорее недочеловеками, чем богами!" (С) "Повелители Мечей" М.Муркок

[Наднэин]

Либо ты человек с ЧСВ, либо тряпка по жизни. Решать вам?

[Аирнокс]

Наднэин
1. Прошло 21 день?
2. Я вот частенько выбираю свой вариант, третий. потому что когда предлагают или\или -это слишком жесткие рамки, сужающие Вселенную до навязанного выбора. Примерно как девиз одной из фракций Хаоса "умри или умри":) Правда в данной ситуации я выбирать не могу, потому что ЧСВ у меня есть и его даже много:)

[Ойболит]

На тантру опаздываешь? ))) Ну давай, счастливо!

:). Много времени форуму сегодня отдала, верней болтовне. Есть дела незавершенные на сегодня. Постараюсь не заходить сюда 21 день. Если что-то и начинать, то прямо сейчас.
До встречи
!

Последнее сообщение 16 августа 19:53. Поезд прибыл по расписанию))
Вот это ЧСВ !!!

[Наднэин]

Наднэин
1. Прошло 21 день?
2. Я вот частенько выбираю свой вариант, третий. потому что когда предлагают или\или -это слишком жесткие рамки, сужающие Вселенную до навязанного выбора. Примерно как девиз одной из фракций Хаоса "умри или умри":) Правда в данной ситуации я выбирать не могу, потому что ЧСВ у меня есть и его даже много:)

1. Ага вспомнила про форум, и решила, что прошло ровно 3 недели.
2. Конечно утрировано, я не представляю людей без ЧСВ. Есть кто-то в большей, кто-то в меньшей степени.

Последнее сообщение 16 августа 19:53. Поезд прибыл по расписанию))
Вот это ЧСВ !!!

Хахахаха, дела сделала, сижу думаю, чем занять моцк. Йогой не могу заняться - поужинала недавно, нельзя. Вот сижу читаю фигню всякую :)

[Аирнокс]

Наднэин
А у меня есть песочные часы. Взять их, перевернуть, и пять минут медитировать над сутью Времени, глядя на мерцающий падающий песок, с еле слышным шорохом.

[Наднэин]

Наднэин
А у меня есть песочные часы. Взять их, перевернуть, и пять минут медитировать над сутью Времени, глядя на мерцающий падающий песок, с еле слышным шорохом.

Здорово!) Мне трудно медитировать, я как-то уже писАла. Обычно выбираю утро, когда мысли ещё не так бушуют.

[Sirius-R]

Самый действенный метод:

1. Чаще беседуйте с самим с собой

Не советую, чревато разговорами с людьми в белых халатах.

2. Пожалуйтесь на других

"Не виноватая я, он сам пришёл!" (c)
Британские учёные уже давно выяснили, что во всём виноваты евреи.

3. Возмущайтесь!

http://www.youtube.com/watch?v=M8pR1rZZHEs

Ничто так не усиливает ЧСВ, как ощущение собственной правоты!

Зато оно так сильно ослабеевает, когда сия хрустальная уверенность ломается о чугуниевое "ЭТО НЕ ТАК" действительности, с которой, увы, не поспоришь...

6. Поиграйте в жертву

В европейских/американских судах игра в жертву изнасилования может принести и валютный гешефт.
(замечу, что данный способ работает только для женщин)

7. Бросайтесь именами

Упоминайте известных людей, вскольз невзначай.

[Malva]

Британские учёные уже давно выяснили, что во всём виноваты евреи.

Британские ученые доказали,что Британских ученых не существует.

[Sirius-R]

Британские ученые доказали,что Британских ученых не существует.