Методика аутосуггестии Вострикова
Moderator: модераторы подфорумов
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
Кстати...
Мы с вами долго общались, а вы так меня и не поняли. Это доказывает, что вы нечувствительны к психическому/эмоциональному состоянию людей, с которыми общаетесь = не разбираетесь в людях. Как вы можете кого-то учить, если не можете контроллировать состояние обучаемых? Где обратная связь? Их ведь вы хуже знаете, чем меня...Артур Васильев wrote:Ну вот - я думал Скриптин человек, а он тролль.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
ЧСВ-эффект
Экспериментируем:
1. Если посмотреть на руку или предмет в течение секунды, то его моментальный отпечаток на сетчатке и впрямь живой-цветной-реальный. Затем угасает. Надо найти ритм и характер таких фотографирований, чтобы эффект не угасал. Варианты - та же рука, разные предметы.
2. Вставляем (подсовываем памяти) образ-образец между фотографираваниями. Возможно сработает вариант Бэтти Эриксон: 4 фото - образец - 3 фото - образец - 2 фото ....
3. Чтобы запутать память окончательно фотографируем разные предметы, вставляя между фотографиями то фото руки, то прошлое фото руки.
4. Наоборот: оперативно настраиваемся на предмет и его "нутро"-природу всем телом - примерно 3-7 секунд (ощутимый процесс), затем настраиваемся на руку всем телом (форма, кожа, складки, ощущения плоти-нервов-сухожилий-костей, представление крови-энергии-жизни, углубление в клетки-молекулы-атомы... - не за раз, а продвигаясь от раза к разу). Таким образом создаем телесную настройку: рука - текст - рука - монитор - рука - мышка - рука - комната - рука - небо (реальное-воображаемое) - рука - город - рука - человек - рука -.... Смысл в том, чтобы
а) накопить критическую массу осознаваний руки и перегреть возможности стереотипа управлять этим образом
б) обогатить образ руки энергией и структурой всевозможных объектов
Пробуйте и предлагайте свои эксперименты.
Возможно, мы нашли способ быстрого прохождения первого этапа.
Экспериментируем:
1. Если посмотреть на руку или предмет в течение секунды, то его моментальный отпечаток на сетчатке и впрямь живой-цветной-реальный. Затем угасает. Надо найти ритм и характер таких фотографирований, чтобы эффект не угасал. Варианты - та же рука, разные предметы.
2. Вставляем (подсовываем памяти) образ-образец между фотографираваниями. Возможно сработает вариант Бэтти Эриксон: 4 фото - образец - 3 фото - образец - 2 фото ....
3. Чтобы запутать память окончательно фотографируем разные предметы, вставляя между фотографиями то фото руки, то прошлое фото руки.
4. Наоборот: оперативно настраиваемся на предмет и его "нутро"-природу всем телом - примерно 3-7 секунд (ощутимый процесс), затем настраиваемся на руку всем телом (форма, кожа, складки, ощущения плоти-нервов-сухожилий-костей, представление крови-энергии-жизни, углубление в клетки-молекулы-атомы... - не за раз, а продвигаясь от раза к разу). Таким образом создаем телесную настройку: рука - текст - рука - монитор - рука - мышка - рука - комната - рука - небо (реальное-воображаемое) - рука - город - рука - человек - рука -.... Смысл в том, чтобы
а) накопить критическую массу осознаваний руки и перегреть возможности стереотипа управлять этим образом
б) обогатить образ руки энергией и структурой всевозможных объектов
Пробуйте и предлагайте свои эксперименты.
Возможно, мы нашли способ быстрого прохождения первого этапа.
Хорошо и просто.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
ЧСВ повторил три раза свой эффект и я пропустил его в перечне экспериментов. Естественно - эксперимент №1 от ЧСВ
№ 1. Рассматриваем любовно свои руки пока есть силы, разнообразие чувств и подсказки разумения.... Все-таки в оригинале лучше:
"Делается на ходу или в поездке: рассматриваете свои пакостливые рученки- пока не надоест,затем едете (например)мимо дерева - Глазки прикрыли и легоньким усилием воли выдергиваете образ дерева- Кратковременная память услужливо его подкидывает в цвете, все дела.
Тут таким же мимолётным усилием вызываем руки- память дура покупается и выдает кратковременный образ, а мы его-хоп, и останавливаем: вуаля рученки в цвете, контрасте- можно добавить деталей и т.д. "
№ 1. Рассматриваем любовно свои руки пока есть силы, разнообразие чувств и подсказки разумения.... Все-таки в оригинале лучше:
"Делается на ходу или в поездке: рассматриваете свои пакостливые рученки- пока не надоест,затем едете (например)мимо дерева - Глазки прикрыли и легоньким усилием воли выдергиваете образ дерева- Кратковременная память услужливо его подкидывает в цвете, все дела.
Тут таким же мимолётным усилием вызываем руки- память дура покупается и выдает кратковременный образ, а мы его-хоп, и останавливаем: вуаля рученки в цвете, контрасте- можно добавить деталей и т.д. "
Хорошо и просто.
Ну вот - я думал Артур Васильев
человек, а он тролль.
ответы на риторические вопросы:
Мы воспользуемся дельным советом сейчас - и дадим вашем действиям точные определения.
Ваши действия подподают под очень ёмкие психиатрические термины.
Особо стоит отметить, что ваши сообщения носят явно дезинформирующий, а потому вредительский характер в деле изучения и практики фазы.
И вобще чё-то вы совсем зазнались... Поумерьте своё ЧСВ !
Ну ещё думаю,(уверен) данную тему нужно закрыть, т.к. она не приносит никакой практической пользы, способствует дальнейшим оскарблениям участников форума, извращает само понятие фазы, и что самое печальное - вводит в заблуждение многих людей.
_________________
Плохо и сложно.
человек, а он тролль.
ответы на риторические вопросы:
Нет. Ввиду чего призываю вас прекратить пропаганду шизоидных идей, преостановить создание секты им. Артура Васильева, и выпить йаду.1. Согласуются ли заявленные цели форума Михаила Радуги с целями нашего практикума?
О нет...зачем отодвигать столь важную вещь на долгие годы?2. Будем мы ли мы отодвигать реальное действие на годы вперед, чтобы воспользоваться дельным советом = дать всему точные определения?
Мы воспользуемся дельным советом сейчас - и дадим вашем действиям точные определения.
Ваши действия подподают под очень ёмкие психиатрические термины.
Особо стоит отметить, что ваши сообщения носят явно дезинформирующий, а потому вредительский характер в деле изучения и практики фазы.
Все ваши ответы не в коей мере нельзя отнести к дельным.3. Сравните два ответа - дельный и мой: сколь велика и печальна будет потеря дельного ответа?
Я выражаю свою точку зрения, касательно того эзотерическо-"просветительского" безобразия, что вы тут творите.4. Вы делаете сейчас то же самое, что и тролль?
По-моему ваши беспочвенные оскарбления отдельных участников форума, стали носить систематический характер.Мы ставим смелые сложные задачи и у нас забот хватает без троллей - но видимо придется учитывать и их недовольное брюзжание. А можно и не учитывать.
И вобще чё-то вы совсем зазнались... Поумерьте своё ЧСВ !
Ну ещё думаю,(уверен) данную тему нужно закрыть, т.к. она не приносит никакой практической пользы, способствует дальнейшим оскарблениям участников форума, извращает само понятие фазы, и что самое печальное - вводит в заблуждение многих людей.
_________________
Плохо и сложно.
" Неужели недостаточно, что сад очарователен; неужели нужно шарить по его задворкам в поисках фей? "
>>>Исследовательский Журнал.
>>>Исследовательский Журнал.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
Еще я вспомнил одну свою реакцию на этом форуме:
"Если смотришь на руки - затем закрываешь глаза и пробуешь увидеть руки - и видишь некое темное бесформенное облако - и по фиг снова смотришь на руки и снова закрываешь глаза....
Ребята - сколько можно?
Во сне обычно происходит то - что ты делаешь наяву.
Это 100-% доказанный факт !!!!!!!!
Если ты целый день лепишь плитку - то тебе обычно снится как ты лепишь плитку....
НАДО просто смотреть на руку и думать "это я сплю и вижу руку".
... максимум 5 дней и эта рука появится в вашем сновидениии....
Ребята - просто смотрите на свои руки и думайте "я сплю и вижу свои руки". Думайте медленно - один раз за 2 минуты. В этом упражнении можно найти все что угодно. Например, при верном исполнении это прекрасная альтернатива любой энергоподзарядке (включая Солнце)."
--------------------
То есть мы накапливаем в долговременной памяти образ руки и затем ждем когда - так или иначе - проявится.
ЧСВ предложил не ждать.
В чем сила брат? - Сила в наиве.
"Если смотришь на руки - затем закрываешь глаза и пробуешь увидеть руки - и видишь некое темное бесформенное облако - и по фиг снова смотришь на руки и снова закрываешь глаза....
Ребята - сколько можно?
Во сне обычно происходит то - что ты делаешь наяву.
Это 100-% доказанный факт !!!!!!!!
Если ты целый день лепишь плитку - то тебе обычно снится как ты лепишь плитку....
НАДО просто смотреть на руку и думать "это я сплю и вижу руку".
... максимум 5 дней и эта рука появится в вашем сновидениии....
Ребята - просто смотрите на свои руки и думайте "я сплю и вижу свои руки". Думайте медленно - один раз за 2 минуты. В этом упражнении можно найти все что угодно. Например, при верном исполнении это прекрасная альтернатива любой энергоподзарядке (включая Солнце)."
--------------------
То есть мы накапливаем в долговременной памяти образ руки и затем ждем когда - так или иначе - проявится.
ЧСВ предложил не ждать.
В чем сила брат? - Сила в наиве.
Хорошо и просто.
Дмитрий.
Если вы про "тролля", то я сам себя так называю, тов. Васильев меня не оскорблял - не по зубам ему.
Артур Васильев
Вы только что указали на то, что тов. ЧСВ подкинул дельную мысль. Зачем вы нужны в этом процессе? Чтобы ходить вокруг, давать указания и приговаривать: "правильным путём идёте, товарищи!"? Ваше "ученики" сами в состоянии справиться со своими проблемами и достигнуть своих целей. А вы лишь потворствуете их "индульгированию" в нужде руководства.
Если вы про "тролля", то я сам себя так называю, тов. Васильев меня не оскорблял - не по зубам ему.
Артур Васильев
Вы только что указали на то, что тов. ЧСВ подкинул дельную мысль. Зачем вы нужны в этом процессе? Чтобы ходить вокруг, давать указания и приговаривать: "правильным путём идёте, товарищи!"? Ваше "ученики" сами в состоянии справиться со своими проблемами и достигнуть своих целей. А вы лишь потворствуете их "индульгированию" в нужде руководства.
То-то вы на наивности и играете, как я погляжу.Артур Васильев wrote:В чем сила брат? - Сила в наиве.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
Цель практикума - запуск естественного механизма успеха.
Базовые элементы:
- накопление энергии - от +кпд генотипа
- открытие чувств - природная эйдетика
- управление временем - природные циклы
Далее - свобода и личное творчество, опирающееся на уникальный генотип. Каждый волен и СМОЖЕТ творить свою реальность.
Где вы тут увидели секту?
Ребята хватит бздеть - присоединяйтесь.
-----------------------
ЧСВ - еще раз спасибо. Эксперимент продолжается.
Базовые элементы:
- накопление энергии - от +кпд генотипа
- открытие чувств - природная эйдетика
- управление временем - природные циклы
Далее - свобода и личное творчество, опирающееся на уникальный генотип. Каждый волен и СМОЖЕТ творить свою реальность.
Где вы тут увидели секту?
Ребята хватит бздеть - присоединяйтесь.
-----------------------
ЧСВ - еще раз спасибо. Эксперимент продолжается.
Хорошо и просто.
Артур Васильев
А что в целом является целью вашей практики?
И вобще, вы учите способам вхождения в фазу, или способам выхода в астрал? (реальному выходу из тела)
А что в целом является целью вашей практики?
И вобще, вы учите способам вхождения в фазу, или способам выхода в астрал? (реальному выходу из тела)
" Неужели недостаточно, что сад очарователен; неужели нужно шарить по его задворкам в поисках фей? "
>>>Исследовательский Журнал.
>>>Исследовательский Журнал.
Вот тут я бы посмеялся, но не хочется - поел только что. Как я могу к вам присоединиться, если вы не заботитесь даже о том, чтобы я понимал то, что вы пишите? Я же вам говорил о том, что я не понимаю содержание из-за формы. Вы проигнорировали, а теперь хотите, чтобы я присоединился.Артур Васильев wrote:Ребята хватит бздеть - присоединяйтесь.
Даже не прошу вас в ответ инвольтироваться к эгрегору троллинга - вы уже там и есть.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
Дмитрий
- я делаю ставку на +кпд генотпа - нащ божий дар, живодействующий ежесекундно в каждой клетке нашего тела; простой пример его проявления здесь-и-сейчас я указал в описании тонического эффекта
- но человек не равен телу, есть еще чувства и осознания (мысли) - это естественный/природный механизм: эмоция (ощущения, реакции тела, физиологические восприятия) => чувство (включение всего опыта жизни и души) => мысль (которая суть всегда действие)
- поэтому появляется второй элемент практики - развитие природной эйдетики (так уж назвали до меня) или механизма эмоция => чувство => мысль
- но и этого мало: с одной стороны есть привлекательный опыт мастеров (например, Михаила Радуги), с другой стороны есть социальный пресс - который формует нашу консервативную целостность (сумму установок-мотивов-стереотипов), с третьей стороны есть желание перестать быть читателем и воспользоваться достижениями мастеров + реализовать свои давние фантазии
- этому переходу мешает незнание или игнорирование законов воспроизводства целостности - ситуативный 25-минутный цикл, лунный белковый цикл, годовой жировой цикл, 20-летний цикл смены поколений (воспоизводства внешних стереотипов, социального пресса)
Вот и все.
Прямое вхождение в фазу получается после освоения 3 урока Вострикова. Астрал - это вхождение в ноосферу. Точнее мы уже там с рождения - это проявление внешних ресурсов осознавания. У каждого свое, уникальное - о чем дважды особо заметил. - Замечание: экстрасенсы входят в астрал - не выходя из тела.
Скриптин
- Вам нечем понять. В вашей системе понятий отсутствует необходимый опыт. Пример: Вернадский написал несколько чудесных книг - Их прочитали сотни тысяч человек - Прямого продолжения идей Вернадского не произошло. Хотя слова все понятные и комментариев тонны.
- Вам необходим Опыт. Практика. Эксперимент. - С учетом всех авторских установок. Потому что все Системы РАБОТАЮТ - но не так как вы того желаете.
- Я указал три базовых элемента, которые вы все время игнорируете. Сложите их и у вас ВСЕ получится.
- я делаю ставку на +кпд генотпа - нащ божий дар, живодействующий ежесекундно в каждой клетке нашего тела; простой пример его проявления здесь-и-сейчас я указал в описании тонического эффекта
- но человек не равен телу, есть еще чувства и осознания (мысли) - это естественный/природный механизм: эмоция (ощущения, реакции тела, физиологические восприятия) => чувство (включение всего опыта жизни и души) => мысль (которая суть всегда действие)
- поэтому появляется второй элемент практики - развитие природной эйдетики (так уж назвали до меня) или механизма эмоция => чувство => мысль
- но и этого мало: с одной стороны есть привлекательный опыт мастеров (например, Михаила Радуги), с другой стороны есть социальный пресс - который формует нашу консервативную целостность (сумму установок-мотивов-стереотипов), с третьей стороны есть желание перестать быть читателем и воспользоваться достижениями мастеров + реализовать свои давние фантазии
- этому переходу мешает незнание или игнорирование законов воспроизводства целостности - ситуативный 25-минутный цикл, лунный белковый цикл, годовой жировой цикл, 20-летний цикл смены поколений (воспоизводства внешних стереотипов, социального пресса)
Вот и все.
Прямое вхождение в фазу получается после освоения 3 урока Вострикова. Астрал - это вхождение в ноосферу. Точнее мы уже там с рождения - это проявление внешних ресурсов осознавания. У каждого свое, уникальное - о чем дважды особо заметил. - Замечание: экстрасенсы входят в астрал - не выходя из тела.
Скриптин
- Вам нечем понять. В вашей системе понятий отсутствует необходимый опыт. Пример: Вернадский написал несколько чудесных книг - Их прочитали сотни тысяч человек - Прямого продолжения идей Вернадского не произошло. Хотя слова все понятные и комментариев тонны.
- Вам необходим Опыт. Практика. Эксперимент. - С учетом всех авторских установок. Потому что все Системы РАБОТАЮТ - но не так как вы того желаете.
- Я указал три базовых элемента, которые вы все время игнорируете. Сложите их и у вас ВСЕ получится.
Хорошо и просто.
Артур Васильев
Вернадского не приняли сразу, но поняли, о чём он пишет. А я не могу принять того, что не понимаю.
Системы работают, но не все. Есть откровенно бредовые системы с отсутствием внутренних противоречий = догматичность => отсутствие прогресса.
Я и без ваших указаний знал об этих трёх элементах. Но вы зря думаете, что у всех бужет всё так же "хорошо и просто" , как у вас. Вот вы ставите на +кпд генотипа, и забываете, что генотипы тоже разные бывают. Есть вещи, которые устраняются только могилой.
Вернадского не приняли сразу, но поняли, о чём он пишет. А я не могу принять того, что не понимаю.
Системы работают, но не все. Есть откровенно бредовые системы с отсутствием внутренних противоречий = догматичность => отсутствие прогресса.
Я и без ваших указаний знал об этих трёх элементах. Но вы зря думаете, что у всех бужет всё так же "хорошо и просто" , как у вас. Вот вы ставите на +кпд генотипа, и забываете, что генотипы тоже разные бывают. Есть вещи, которые устраняются только могилой.
Дмитрий.
scriptin
А Вы знаете почему нельзя на Красной площади СЕКАС занимацца?
Во-во....
По поводу терминов: Я ж не говорю что некоторые неучи почему-та не знают что Фаза-вмаза- это внимание сновидения, а Шмастрал- эт второе внимание(и кто они после этава..Гыыы)
Артур Васильев
Отчет:
Работал с визуализацией, результаты-выше.(Пардон за свинство, моя мышь уже наказана :)
С кинестетикой никогда проблем не было...
Возник вопрос: эйдетическое осмысление слов, текста по Вострикову- оно обязательно для достижения искомого результата, или нет?
scriptin
А Вы знаете почему нельзя на Красной площади СЕКАС занимацца?
Во-во....
По поводу терминов: Я ж не говорю что некоторые неучи почему-та не знают что Фаза-вмаза- это внимание сновидения, а Шмастрал- эт второе внимание(и кто они после этава..Гыыы)
Артур Васильев
Отчет:
Работал с визуализацией, результаты-выше.(Пардон за свинство, моя мышь уже наказана :)
С кинестетикой никогда проблем не было...
Возник вопрос: эйдетическое осмысление слов, текста по Вострикову- оно обязательно для достижения искомого результата, или нет?
Чувство ССука Важности.
Это шутка или вы фанат творчества КК? Для меня это выглядит, как усложнение простых вещей эзотерическими примочками для пущего пафоса.ЧСВ wrote:По поводу терминов: Я ж не говорю что некоторые неучи почему-та не знают что Фаза-вмаза- это внимание сновидения, а Шмастрал- эт второе внимание(и кто они после этава..Гыыы)
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
ЧСВ
Из-за флуда мы пропускаем детали:
"В первом уроке Вострикова подразумевается устойчивое представление с закрытыми глазами. Далее это представление связывается с кинестетическими-тактильными ощущениями. Далее достигается беглость и самопроизвольность чувственных образов-представлений. Далее формируются идеомоторные блоки. Далее развивается суггестивное состояние - это собственно начало управляемого самогипноза. Далее транс развивается и появляется полноценная визуализация (согласно шкале гипнотических состояний -приведу позже)."
Метода отработана на нескольких тысячах человек.
У вас три варианта -
а) попробовать второй урок
б) довериться Вострикову и освоить беглость и самопроизвольность чувственных образов-представлений
в) найти свой способ для этого этапа
Из-за флуда мы пропускаем детали:
"В первом уроке Вострикова подразумевается устойчивое представление с закрытыми глазами. Далее это представление связывается с кинестетическими-тактильными ощущениями. Далее достигается беглость и самопроизвольность чувственных образов-представлений. Далее формируются идеомоторные блоки. Далее развивается суггестивное состояние - это собственно начало управляемого самогипноза. Далее транс развивается и появляется полноценная визуализация (согласно шкале гипнотических состояний -приведу позже)."
Метода отработана на нескольких тысячах человек.
У вас три варианта -
а) попробовать второй урок
б) довериться Вострикову и освоить беглость и самопроизвольность чувственных образов-представлений
в) найти свой способ для этого этапа
Хорошо и просто.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
ЧСВ
- Если процесс таков, как вы его описали, то вам надо пару часов поработать со словарем. Добавление о чтении книг относится к 4 уроку.
- На будущее - надо составить список случайных слов и подборку художественных описаний для удобства прохождения пункта 1.2.2
- Попробуйте исподьзовать "Хорошее уупражнение" из упражнений на визуализацию.
- Если процесс таков, как вы его описали, то вам надо пару часов поработать со словарем. Добавление о чтении книг относится к 4 уроку.
- На будущее - надо составить список случайных слов и подборку художественных описаний для удобства прохождения пункта 1.2.2
- Попробуйте исподьзовать "Хорошее уупражнение" из упражнений на визуализацию.
Хорошо и просто.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
Продолжаем движение
1. Добавлен комплекс 5 тибетцев
http://iwangel.narod.ru/kurs/
2. Успехи ЧСВ должны восприниматься спокойно:
- это указание на роль энергии (у ЧСВ тонический больше минуты), поэтому сохраняйте и накапливайте энергию
- три-пять дней успеха не должны расслаблять - продолжайте регулярные ПЛАНОВЫЕ занятия в течение 3+3 недель
- творчество не должно подменять обязательную программу - оно должно ее дополнять и усиливать
Эти установки помогут вам избежать возможных разочарований.
3. Повторим необходимую программу
- с утра встаем пораньше и 1,5 часа занимаемся энергоподзарядкой, гимнастикой, развитием образов + составляем план на день
- в течение дня практикуемся на ходу - образы и энергоподзарядка
- после работы разминка и энергоподзарядка для переключения и восстановления сил - 15 минут
- перед сном 15-25 минут энергоподзарядка с развитием образов
- один-два раза в неделю делаем силовую гимнастику в течение часа
- раз в неделю составляем список всех-всех дел и план на неделю
4. Обратите внимание на механизм энергообмена
- энергоподзарядка - это АТФ-подзарядка (+тайцзи...)
- гимнастика и йога - это гликогенная подзарядка
- силовые напряги и упражнения - это жировая подзарядка
Поэтому полезно совмещать целевую деятельность - в нашем случае развитие образов - с последовательной активацией всех звеньев энергообмена. Самый простой режим: делаем упражнения хатха-йоги и между упражнениями занимаемся развитием образов. Попробуйте разные режимы: 5 минут активация + 5 минут образы, 3 минуты активация + 5 минут образы....
1. Добавлен комплекс 5 тибетцев
http://iwangel.narod.ru/kurs/
2. Успехи ЧСВ должны восприниматься спокойно:
- это указание на роль энергии (у ЧСВ тонический больше минуты), поэтому сохраняйте и накапливайте энергию
- три-пять дней успеха не должны расслаблять - продолжайте регулярные ПЛАНОВЫЕ занятия в течение 3+3 недель
- творчество не должно подменять обязательную программу - оно должно ее дополнять и усиливать
Эти установки помогут вам избежать возможных разочарований.
3. Повторим необходимую программу
- с утра встаем пораньше и 1,5 часа занимаемся энергоподзарядкой, гимнастикой, развитием образов + составляем план на день
- в течение дня практикуемся на ходу - образы и энергоподзарядка
- после работы разминка и энергоподзарядка для переключения и восстановления сил - 15 минут
- перед сном 15-25 минут энергоподзарядка с развитием образов
- один-два раза в неделю делаем силовую гимнастику в течение часа
- раз в неделю составляем список всех-всех дел и план на неделю
4. Обратите внимание на механизм энергообмена
- энергоподзарядка - это АТФ-подзарядка (+тайцзи...)
- гимнастика и йога - это гликогенная подзарядка
- силовые напряги и упражнения - это жировая подзарядка
Поэтому полезно совмещать целевую деятельность - в нашем случае развитие образов - с последовательной активацией всех звеньев энергообмена. Самый простой режим: делаем упражнения хатха-йоги и между упражнениями занимаемся развитием образов. Попробуйте разные режимы: 5 минут активация + 5 минут образы, 3 минуты активация + 5 минут образы....
Хорошо и просто.
Скриптин и Артур.
Я знаю чем отличается визуализация от представления.
Визуализацией объектов специально незанимаюсь, но периодически такой эффект возникает. Никакой тут сложности, просто богатую фантазию надо иметь.
Хотя к слову, мне кажется что именно богатая фантазия нас зачастую и губит. Она создает много шумов в голове, которые не имеют ничего общего с реальным положением дел.
Ребята, а прекращайте ругатся, а? А то уже голова кругом идет.
Неполучается одно пробуем другое. Все просто. Если есть дельный совет как быстро и легко достичь вто (рифма хе-хе) то пожалуйста.
Предложения "Взять и выйти" не айс =)
Энерго подзарядка...хм. Цигун.
http://dzendo.org/
Тыкаем на "практика". Набор энергии, преобразование ци и малый небесный круг.
Я знаю чем отличается визуализация от представления.
Визуализацией объектов специально незанимаюсь, но периодически такой эффект возникает. Никакой тут сложности, просто богатую фантазию надо иметь.
Хотя к слову, мне кажется что именно богатая фантазия нас зачастую и губит. Она создает много шумов в голове, которые не имеют ничего общего с реальным положением дел.
Ребята, а прекращайте ругатся, а? А то уже голова кругом идет.
Неполучается одно пробуем другое. Все просто. Если есть дельный совет как быстро и легко достичь вто (рифма хе-хе) то пожалуйста.
Предложения "Взять и выйти" не айс =)
Энерго подзарядка...хм. Цигун.
http://dzendo.org/
Тыкаем на "практика". Набор энергии, преобразование ци и малый небесный круг.
\') Пират.©
Аксиома Коула.
Общая сумма разума на планете - величина постоянная, а население растет...
Аксиома Коула.
Общая сумма разума на планете - величина постоянная, а население растет...
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
Господа, иногда всплывают вопросы: почему дескать они входят в фазу(вто, астрал и т.д.) не так, зачем заниматься фазой(астралом там); или просто: вы тут все говно думаете, а вот Я!
Родилась длинная мысль: у нашей цивилизации кончились границы, у нас нет на карте земель людей с песьими головами, и не всем хватит места, да и ума в квантовой физике.
А фаза- это территория без карты. Вы можете плыть по морю на собственноручно изготовленой фиговине из случайно подвернувшихся бревен, можете прочитать какой-нибудь шаманский рецепт плота, и плавать по дедовской карте, а можно попытаться компилировать старые идеи и на их основе построить что-нибудь новое и плыть куда хотите.
Проще всего сидеть на берегу и хаять остальных, или взять одну лодку(чаще всего чужую) и плавать вдоль берега. Б..я, намного интереснее построить новое, или хотя бы переделать чужое и плыть куда глаза глядят, попутно занося на карту острова и удобные гавани с питьевой водой...
Перед нами- терра инкогнита, карты для которой устарели и скудны для наших нужд. Блин, такое бывает раз в тысячу лет, когда количество знаний готово взорваться в качество, когда можно добраться туда, куда не доплыли остальные.Надо пользоваться шансом, он редко выпадает.
Родилась длинная мысль: у нашей цивилизации кончились границы, у нас нет на карте земель людей с песьими головами, и не всем хватит места, да и ума в квантовой физике.
А фаза- это территория без карты. Вы можете плыть по морю на собственноручно изготовленой фиговине из случайно подвернувшихся бревен, можете прочитать какой-нибудь шаманский рецепт плота, и плавать по дедовской карте, а можно попытаться компилировать старые идеи и на их основе построить что-нибудь новое и плыть куда хотите.
Проще всего сидеть на берегу и хаять остальных, или взять одну лодку(чаще всего чужую) и плавать вдоль берега. Б..я, намного интереснее построить новое, или хотя бы переделать чужое и плыть куда глаза глядят, попутно занося на карту острова и удобные гавани с питьевой водой...
Перед нами- терра инкогнита, карты для которой устарели и скудны для наших нужд. Блин, такое бывает раз в тысячу лет, когда количество знаний готово взорваться в качество, когда можно добраться туда, куда не доплыли остальные.Надо пользоваться шансом, он редко выпадает.
Чувство ССука Важности.
-
- Фазер
- Posts: 167
- Joined: Mon Jun 02, 2008 12:45 pm
- Location: Петербург
scriptinЯ потерял нить разговора... О чём вообще последние два высказывания?
Забей...Они на своей волне ;)
" Неужели недостаточно, что сад очарователен; неужели нужно шарить по его задворкам в поисках фей? "
>>>Исследовательский Журнал.
>>>Исследовательский Журнал.
Побывал сегодня на поляне силы, в Сосновом Бору(Лен. Обл). Представьте: лес из мачтовых сосен, маленькая поляна не в далеке от дороги, за дорогой река и залив, на этой поляне сосны особенные (скрюченные и очень ветвистые), раньше здесь проходили тренировки по рукопашным боям, на память остались металлические турники, лесенки и ямы.
Там выполнил тонический тест + попробовал представить и почувствовать как на этом месте распределяются энергопотоки.
Получил интересный опыт: проявились белесые полосы (похожи на помесь светящихся волокон и рваных облаков), попробовал телом вписаться в эти потоки, получился очень занятный танец.
Там выполнил тонический тест + попробовал представить и почувствовать как на этом месте распределяются энергопотоки.
Получил интересный опыт: проявились белесые полосы (похожи на помесь светящихся волокон и рваных облаков), попробовал телом вписаться в эти потоки, получился очень занятный танец.
Отчет:
Работал на тонус, визуализацию, кинестетику.
Во время дневной тренировки выключился. Случайно вошел в ОС но из-за нехватки осознаности стал творить всякие тупые чудеса и общаться с персонажами(местами поучительно, но все равно мегабессмысленно).
Интересный эффект дает совмещение визуальных и кинестетических образов.
Назавтра:- продолжить начатое, начать работу со словами.
Работал на тонус, визуализацию, кинестетику.
Во время дневной тренировки выключился. Случайно вошел в ОС но из-за нехватки осознаности стал творить всякие тупые чудеса и общаться с персонажами(местами поучительно, но все равно мегабессмысленно).
Интересный эффект дает совмещение визуальных и кинестетических образов.
Назавтра:- продолжить начатое, начать работу со словами.
Чувство ССука Важности.