Дневник человека с табуреткой

[карбофос]

В последнее время у меня замечательный сон) За ночь фиксируют одно/два просыпания - какая уж тут практика.. На выходных пробовал поработать с будильником - результат тот же.. Спал, будильник не слышал..

[карбофос]

Впервые поймал ОС во время дневного сна. И где - на работе))

[карбофос]

Этой ночью было три попытки непосредственного входа. Утром, проснувшись по будильнику, выполнял циклы техник в течении семи минут. Результат нулевой. Расслабляться разучился что ли..

[карбофос]

За истекшие выходные трижды осознавался во сне. А вот с непосредственным входом все не так хорошо, как хотелось бы.. Во-первых, мало попыток - две-три за ночь. Во-вторых, как только проснусь, сразу лезут в голову какие-то левые мысли, как я этим справлялся ранее - уже не помню. Утренний будильник срабатывает точно в БДГ-фазе, 10мин честно пытаюсь войти - результата ноль..

[Lюdmilka]

А чем занимался когда осознавался?

[карбофос]

А чем занимался когда осознавался?

Ничего интересного. В основном ищу способы загрузить по максимуму систему восприятия. Пробую разные методы углубления/удержания, ежели по простому)) Необычное и интересное (на мой взгляд, естественно) я тут стараюсь записывать.

[карбофос]

Подведу небольшой итог на конец месяца:
Просыпаний зарегистрировано - 40
Из них без движения - 21
Попыток непосредственного входа -18
ОС при непосредственном входе - 3(!)
Осознаний во сне - 7
Результат считаю в принципе неплохим. Учитывая то, что над непосредственным входом я работаю чуть более двух недель, а некоторые ночи откровенно филонил. Надеюсь, февраль покажет прогресс. Работать собираюсь по двум направлениям : днем пассивные техники для осознания во сне, ночью - непрямые техники.

[карбофос]

Дважды входил, просыпаясь утром по будильнику. При втором выходе получил занятые впечатления: при использовании техники вращения возникло очень яркое ощущение, что пространство вращается вокруг меня, а не я в нем) Я достаточно долго не мог остановить это вращение, потерял ориентацию верх/низ, болтался словно в невесомости..

[карбофос]

1.Непосредственный вход после первого цикла сна.
Использовал фантомные раскачивания. Присутствали достаточно заметные ощущения ломоты в предплечьях - руки серьёзно ноют всю неделю, поле тяжёлой тренировки понедельника) Частично удалось избавиться от ощущений активным растиранием предплечий ладонями, и самих предплечий о предметы окружающей обстановки.
С некоторых пор, при непосредственном входе у меня царит кромешная тьма. Никак не могу найти , включить и т.д. свет. Интересно, из-за чего возникла эта предустановка? В этот раз пытался поизображать Риддика - но тоже ничего не вышло, так и остался в темноте. На выходе поймал ложное просыпание, но несмотря на откровенные подсказки - проигнорировал. Никак не приучу себя проверять реальность при просыпании..
2.Осознание во сне.
Еду это я, значит, на автомобиле. Мне нужно налево, через встречку, руль поворачиваю - а машина не слушается. Скользит боком, как в дрифте. Поворот пролетаю, ну ладно, думаю, в следующий поеду. И следующий пролетаю. И тут задумался: слишком странно это все, не сон ли? Машина сразу останавливается, выпрыгиваю, проверяю реальность - да, это сон! Радостно отправляюсь по своим делам.
ЗЫ. По-моему, я впервые обратил внимание на странность сна. Очень хочется верить, что это не было случайностью, и критические проверки состояния наконец начали приносить плоды)

[карбофос]

Снова какой то затык. Три ночи не могу ни войти, ни осознаться.. Вроде и руки начинаю чувствовать - срыв.. И сны вроде яркие, хорошо запоминающиеся - а осознаний нет. Правда, с будильником не работал, только отложенный..

[карбофос]

Почти неделя без ОСов, при ежедневных попытках. Собираюсь попробовать что-нибудь новое. Ссилд, к примеру..

[Китнисс]

Почти неделя без ОСов, при ежедневных попытках. Собираюсь попробовать что-нибудь новое. Ссилд, к примеру..

Мне ССИЛД каждую ночь дает ОСы. Не все полноценные(( Но бывают и очень реалистичные. Иногда сознание просыпается сразу в ОС. Но вот выйти телом из ОС не получилось ни разу((

[карбофос]

Но вот выйти телом из ОС не получилось ни разу((

Не уверен, что правильно понимаю, о чем вы. Поясните?
Сейчас процесс более-менее нормализовался. Вхожу непрямым методом, да и осознания присутствуют. Дело было в банальном недосыпе.
В крайнем ОСе пробовал управлять телевизором. Получалось управлять звуком, панорамировать, замораживать и перематывать картинку с помощью голосовых команд. Когда коснулся рукой экрана, он приклеился к ладони и потянулся за рукой, прямо как у Нео) Довольно забавно)

[Китнисс]

Но вот выйти телом из ОС не получилось ни разу((

Не уверен, что правильно понимаю, о чем вы. Поясните?

Я сильно различаю ощущения выхода телом и в ОС. При выходе который я зафиксировала реалистичность 100% и даже выше. А в ОС бывает размытость обзора при удалении. Иногда сказочность сюжета... и вобще это сон, просто осознанный. Хотя и бывает очень реалистичным.

Не помню где читала, что при осознании себя во сне можно выйти фазовым телом из физического. То есть вернуться в свое тело и выйти из него. Получалось вернуться, но выйти не получается.

ОС у меня постоянно. Часто просыпаюсь сразу в ОС и не нужно осознаваться.... А с выходом из физ тела проблемы. Очень редко и не могу составить действенный алгоритм(( Не понимаю почему меня иногда просто выкидывает из тела и ставит на пол около кровати. Попытки сделать вставание самой оказываются неудачными......

[карбофос]

Китнисс, понято. Могу сказать, что ОС может быть не менее реалистичным, чем "выход из тела". Попробуйте поэкспериментировать с техниками углубления. Под "возвращением в тело" я понимаю попытку проснуться, и снова вернуться в сон с помощью непрямых техник. Так я тоже делал, но первое легче, для меня во всяком случае. А уж ежели у вас ОСы самопризвольны, вам с ними и надо работать, глупо не пользоваться таким подарком..

Не понимаю почему меня иногда просто выкидывает из тела и ставит на пол около кровати. Попытки сделать вставание самой оказываются неудачными......

Опять не понял, пардон) Вы просыпаетесь стоя у кровати??

[Lюdmilka]

Могу сказать, что ОС может быть не менее реалистичным, чем "выход из тела". Попробуйте поэкспериментировать с техниками углубления.

Полностью согласна!
Карбофос, привет! Что там может у тебя не получаться? Спать очень поздно ложишься поди? И после отложенного глубоко засыпаешь?

[Китнисс]

Опять не понял, пардон) Вы просыпаетесь стоя у кровати??

))))) Нет. Лежу, чувствую вибрации и плавающее тело. Потом вдруг самопроизвольно делаю кульбит в воздухе и стою около кровати))))
Или вдруг сажусь на кровати без попытки как то сделать это самой.
Но когда пытаюсь сесть на кровати мне мешает всё!!! Одеяло, кровать, физические ощущения тела((
Не могу понять почему иногда тело буквально выбрасывает, а в другое время я не могу им руководить. Ничего особенного не замечаю.

[Китнисс]

Что там может у тебя не получаться? Спать очень поздно ложишься поди? И после отложенного глубоко засыпаешь?

Отложенный никак не получается(( Просто сплю и все....
Сплю точно мало(( А вот когда рано ложусь то все равно не засыпаю долго....
Но выходы фантомным телом были не тогда, когда много сплю. Скорее наоборот.... Прилегла потому что рубило и почти сразу выход....

[Lюdmilka]

Но выходы фантомным телом были не тогда, когда много сплю...

А много спать и не надо!) Спать нужно ровно столько чтобы быть отдохнутым, но, все же немного хотящим спать.. Но так слегка, чтобы сон не накрывал на 2 часа..

[карбофос]

Карбофос, привет! Что там может у тебя не получаться? Спать очень поздно ложишься поди? И после отложенного глубоко засыпаешь?

Привет)
На неделе высыпаться не выходит, отложенный могу практиковать только на выходных, соответственно. А выходные какие-то скомканные в последнее время.. Да и навыки подрастерял уже)

))))) Нет. Лежу, чувствую вибрации и плавающее тело. Потом вдруг самопроизвольно делаю кульбит в воздухе и стою около кровати))))
Или вдруг сажусь на кровати без попытки как то сделать это самой.

О, у вас и ВТП самопроизвольные! Да вы настоящий феномен) Думается, вы на одном намерении будете "осить" легко и регулярно)

Но когда пытаюсь сесть на кровати мне мешает всё!!! Одеяло, кровать, физические ощущения тела((

У меня схожие проблемы. Пытаюсь решать двумя путями:
1. Минимизация ощущений физического тела, иначе говоря, подбор наиболее комфортабельных условий для сна. Более удобная поза, одеяло полегче, свет, звуки и т.п.
2. Загрузка системы восприятия сновиденного тела. Тут сложно чего-то советовать, только эксперименты помогут подобрать наиболее подходящую лично вам технику. Мне однажды удалось практически избавиться от остаточных ощущений физического тела нырнув в теплую воду)

Не могу понять почему иногда тело буквально выбрасывает, а в другое время я не могу им руководить. Ничего особенного не замечаю.

Пытаться управлять сновидениями - все равно, что пытаться управлять стихией© С опытом все придёт. Тем более, у вас предрасположенность просматривается) Ещё важна мотивация, но это весьма тонкая материя)

Отложенный никак не получается(( Просто сплю и все....

Скорее всего, вам нужно подобрать время сна и его прерывания согласно своим индивидуальным особенностям. Опять только экспериментально..

[Китнисс]

Думается, вы на одном намерении будете "осить" легко и регулярно)

Вот и правда, осится легко и регулярно. Но идея-фикс вставать фазовым телом.....

Спасибо, Карбофос !! За подробный ответ. Есть над чем подумать....

[карбофос]

Китнисс, не за что) Америк я тут не открыл. Идея-фикс - это хорошо, мотивация же) Только не зацикливайтесь на этом..

[Изоморф]

[карбофос]

Четвертую ночь практикую только SSILD. Сегодня дважды осознавался во сне, причем оба раза обращая внимание на странность сна. В первом остановил автофуру, схватив ее за хвост, во втором бегал в марсианских шахтах, где на в желто-красной пыли на стенах и полу появлялись загадочные знаки. Пару сумел зарисовать по памяти, думаю поискать что то похожее, интересно что за ассоциации..
Вспомнил про "Весеннее настроение" - вошел в первый, под руку попавшийся дом. Правда, не через дверь, а напрямую через стену, как привык. Там и встретил шведскую актрисульку Нуми Рапас. Странная ассоциация - внешне мне нравятся совсем другие женщины, да и видел я ее всего в паре фильмов..

[Изоморф]

Думаю 1 балл ты заработал)))

[карбофос]

Один из знаков больше всего напоминает стилизованную руну Дагаз:

Второму аналогов не нашел - он больше всего похож на сплющенный знак бесконечности поверх кривого эллипса)

[карбофос]

Запоздалые итоги февраля:
Осознаний во сне - 4.
Непосредственных входов - 8.
Пока все ещё коротко и малореалистично.
P.S. Две недели работаю только SSLD. За это время:
Осознаний во сне - 5.
Непосредственных входов - 3.
Поскольку все удачные опыты приходятся на выходные, склонен считать это последствием более длительного сна и/или отложенного метода, нежели самого SSILD, как такового. Однако могу отметить эффект более лучшего запоминания снов. Думаю поэкспериментировать ещё пару недель, прежде чем делать выводы.

[siriuz]

Я дико извиняюсь, но что такое SSLD или SSILD как вы пишите? В интернете какая то чепуха выдаётся

[карбофос]

Siriuz, вам сюда

[НАЗАХВВВ]

это да карбофос уважаемый
я тоже явна очень ощущаю тело астральное
да я помню как вас проверяли в Аэропорту - иностранец 1 табуретка 1 слон 1
а я вот в осе когда вылетал из какогото зданья то руками окно там выломал вместе с кирпичами
вывалилось на улицу оно а тама люди
я ещо подумал а что люди скажут?