Ищу себя в тонком мире (Китнисс)

[Dafna]

да,думаю нужно было начать представлять как ты встаешь и мысленно представить комнату,у меня так было в прошлый раз,если читала про листик и домик с пожаром внутри,как только поняла что это сон и я целенаправленно усилила вибрации и начала опускать ноги с дивана на пол хотя это все была не реальная обстановка и даже тело я не особо чувствовала(писала что как будто со стороны что ли это все видела но одновременно помню и несуществующий край дивана с обычного ракурса,так как это меня удивило и комод напротив не существующий тоже удивил и порадовал ) как только встала зрение пропало и пошла как бы вторая обычная часть фазы(в которой у меня не получилось удержаться). моделирование этого процесса вставания и обстановки вокруг у меня в новинку и вот так прям из сна вставать не приходилось,раньше меня прям из сна выдергивало и возвращало в тело и уже "ясным"фазовым сознанием я понимала что лежу и надо вставать...это было отправной точкой,а теперь вот как...думаю это как раз то что подошло бы тебе в ситуации которую ты описала!!!

[Китнисс]

Из ДНЕВНИКА Дафны

Интересный разговор и размышления девочки. Можно поучаствую?
Иногда вибрации зашкаливают, а голова не расслаблена и выход тело не даст. Хороший термин "сознание поплыло". Вот когда оно чуток поплыло у меня , вот тогда я встаю из тела. Мне помогает ощущение открытие не моих глаз-фазовых (не всегда чувствую разницу но бывает), и зеркальце в руке))
Ещё про себя может поможет: вибрации когда зашкаливают, хорошо так зашкаливают! в последний момент ВД отключаю ( могу просто ууууу тянуть) и выхожу
Но все свои действия сложно в схему сложить, все очень по разному происходит

Пэтт , прям тоже охота в копилочку мудрости положить)))) Этот интересный разговор надо было у меня в дневе вести)))) Вы обе меня учите!!
Я фантомные веки могу открыть только уже стоя на полу!! Лежа на кровати не получается((
Сознание поплыло.... Я чет из за разговора с Дафной прям готова уже ложиться проверять)))) Так хочется побыстрее проверить то что закрутилось в голове....
А вот вибрации я научилась разгонять до головы. Но никак не связывала это с вставанием сонного тела....

ок;)главное чтоб польза была))
я вот не понимаю как народ фазит не бодрствуя,я сегодня специально не взбодрилась как надо(профилактика бессонницы)но и сонной не была и ничего не вышло,хотя шансы были,если не бодрствовать то и ожидать совсем ничего не приходится 100%,вот каак люди это делают просто на случайных пробуждениях?я как пробудилась так и вырубилась)))

Я не отвечу пожалуй на этот вопрос, мне кажется это особенность организма или настрой (по крайне мере у меня)
Я несколько раз просыпаюсь за ночь, могу один раз (в туалет сходить) потом легла и оцениваю возможность выхода и либо раскачиваю тело, или смотрю что с вибрациями, сейчас оцениваю звук в ушах. Потом могу техники подергать, если не пошли засыпаю или неожиданно перехожу границу и я в не тела

По поводу вибраций в голове (чтобы по быстрее вибрации усилить в теле, но опять же это мой опыт, не знаю, как для других подходит). Я по ощущениям мозг сдавила-отпустила и несколько раз, потом тело лучше и быстрее"вибрирует"

Странно.... Я про свои ощущения.... Когда я чувствую мышцы то уверена на 100% что это НЕ фаза!! И даже не делаю попыток идти дальше.... И одеяло!! В спонтанных выходах которые у меня были, я вобще не чувствовала одеяло и не вспоминала про него. Его как будто не существовало. Когда встаю с одеялом то считаю что это НЕ фаза!! И глаза в спонтанном выходе всегда открыты сразу и зрение есть!! И хорошее. Хотя и ощущаю полумрак в комнате. Но ведь ночь!!

дело в том что тело то я ощущала уже после "подзатыльника" то есть сначала поглотили меня шум свист и вибрации,потом уже мысль и чувство что это ОНО и надо вставать и только потом ощущения тела и мышц и тд при вставании,и это все при возвращении сознания в лежачее тело прямо из сна...то есть,как мы уже все поняли из предыдущих размышлений, должен быть провал,отключение сознания,во время него я естественно не ощущаю своего тела...тело начинает ощущаться именно в момент вставания)одеяло,это вообще спонтанная штука,никогда мне оно не мешало и я о нем никогда не думала,почему оно у меня иногда проецируется хз)))хотя сейчас начинаю догадываться...когда я сфолила я была вся мокрая,вспотела от того что была укрыта по шею,значит мне было жарко и мозг построил логическую цепь жарко-из за одеяла-получи его в фазе)))
вот сейчас для себя я отметила что у меня бывает 2 варианта выходов,предыдущие 2 фазы это один вариант,сегодняшний выход у меня такой же как был всегда при начале практик-это второй вариант... третий вариант это ос))))завтра будет побольше времени я попробую проанализировать и сравнить их всех)[/quote]

[Dafna]

я сама уже на готове)))каждый день как вечер близится начинаю на часы поглядывать,чтоб лечь вовремя))))

[Китнисс]

я сама уже на готове)))каждый день как вечер близится начинаю на часы поглядывать,чтоб лечь вовремя))))

А у меня наоборот в этом плане ослабление(( Не рвусь.... Но иногда рвусь, как сегодня)))) Но вечер могут обломать и снова спать после полуночи(( Хотя в реале и плюсы от этого бывают:-) Но намерение у меня ослабло все таки. Оно совсем не пропало, но стало какое то узко-направленное.

[Dafna]

меня последние 3 выхода моих вдохновили,не ожидала что Бекхема встречу это прям вселило в меня уверенность!!!а следующие 2 раза из за необычного вставания и новых ощущений прям подстегивают попробовать еще!!с настроем думаю у всех так,иногда интерес угасает а иногда нападает с новой силой,мы все люди настроение зависит и от повседневной жизни...

[Пэтт]

Настроение-это да-это сила.
Ещё кое что добавлю, раз пошла такая пьянка реж последний огурец!
Понятно у мужчин такой привязки нет, но Вы не замечали, как выход завязан на женском цикле, я заметила))

[Dafna]

Настроение-это да-это сила.
Ещё кое что добавлю, раз пошла такая пьянка реж последний огурец!
Понятно у мужчин такой привязки нет, но Вы не замечали, как выход завязан на женском цикле, я заметила))

ой,я любитель все подгонять под всякие циклы))лунные,женские и тд...)))))) надо бы календарик специальный завести под эти дела чтоб все разом помечать и выявить закономерность))))) напиши хоть в личку какую закономерность ты уловила?))

[Пэтт]

Настроение-это да-это сила.
Ещё кое что добавлю, раз пошла такая пьянка реж последний огурец!
Понятно у мужчин такой привязки нет, но Вы не замечали, как выход завязан на женском цикле, я заметила))

ой,я любитель все подгонять под всякие циклы))лунные,женские и тд...)))))) надо бы календарик специальный завести под эти дела чтоб все разом помечать и выявить закономерность))))) напиши хоть в личку какую закономерность ты уловила?))

Ок сейчас в личку напишу

[Китнисс]

Настраивалась на фазу и план интересный составила.
Но ничего достойного чтобы записать нет.
А вот цветовые образы в очередной раз поразили!!
Я не смогла записать сразу как проснулась очередность перехода цветов. Хотя долго их вспоминала и проговаривала во сне, чтоб не забыть. Но какое же это потрясающее явление!!
Игра цветов при наблюдении образов.

На 7 или 8 цикле ссилд откуда то сверху справа полез черный цвет!! АстралХакер писал, что черный и красный цвета это плохо(( Я не помню чтобы раньше был черный цвет!! Но по нему пошли наплывы других цветов. В том числе и красный. Обычного желтого почти не было. Но вернулся сиреневый, который в конце концов перешел в синий. Сочный синий цвет. Индиго. Иногда по нему проходили блики. Казалось что во весь внутренний экран полощится ЛЕЖАЩЕЕ синее шелковое знамя. Я уже не в первый раз чувствую что вижу ткань и именно шелк!!
Я понимала что надо как то выходить в фазу. Но боялась рвануть вперед и все сломать((
Тело вибрировало, в т.ч. и голова.

Пыталась прокрутиться вокруг своей оси. Не получилось. Хотя и ощущала как движется фантомная голова.
В конце концов села с закрытыми глазами, но снова легла. Потому что чувствовала и одеяло и напряжение мышц спины. И что это не фаза.
Яркость пропала.... Были еще проблески красок. Серо-голубой. Как небо к вечеру.... Но то что я написала выше самые сильные впечатления ночи. К сожалению без результата.

[Dafna]

Может ты все таки в фазе садишься? У меня так было один раз я села с одеялом и подумала что села в реале и легла обратно,но что то показалось подозрительным и я решила сесть снова и снова села а потом и встала опять с одеялом- это все была уже фаза,и еслиб я не попробовала ещё раз то прощелкала бы выход,все было очень реальным

[Dafna]

Говоришь краски побледнели,когда выходишь из тела,то как раз прорываешься сквозь всякие вспышки зрительные и шумы и они как бы позади остаются,сознание стремится к прояснению а ты или в темноту встаешь или уже со зрением) поправте меня если у кого не так,интересно!!! А любом случае я бы тебе советовала попробовать как нибудь открыть глаза когда села,а вдруг это фаза?!!

[Китнисс]

Может ты все таки в фазе садишься? У меня так было один раз я села с одеялом и подумала что села в реале и легла обратно,но что то показалось подозрительным и я решила сесть снова и снова села а потом и встала опять с одеялом- это все была уже фаза,и еслиб я не попробовала ещё раз то прощелкала бы выход,все было очень реальным

Не знаю.... Я не верю что это фаза(( Хотя мне уже некоторые говорили похоже как ты.... Ну полный реал и нос не дышит зажатый. Глаза не открываю. Просто ложусь назад и все(( когда спонтанно то все не так. При полном ощущении реала нос дышит, когда его зажимаю. Да и вобще нет сомнений.

[Китнисс]

Говоришь краски побледнели,когда выходишь из тела,то как раз прорываешься сквозь всякие вспышки зрительные и шумы и они как бы позади остаются,сознание стремится к прояснению а ты или в темноту встаешь или уже со зрением) поправте меня если у кого не так,интересно!!! А любом случае я бы тебе советовала попробовать как нибудь открыть глаза когда села,а вдруг это фаза?!!

Я щас часто рискую вставать. Так что попробую. Дафна , ты меня вдохновляешь))))

[соннамбула]

Нет, всё верно вам говорят Вы уже были в фазе, зря вы испугались, надо было только ещё чуточку применить технику визуализации четко представить это знамя, попытаться представить что вы на нем уже стоите, и попытаться схватить его руками, действительно четко представить что вы его держите в руках и вас бы вытянуло в фазу саму и даже вставать бы не пришлось, тем более если были ещё вибрации.А глаза при разделении открывать пока не надо, это уже после, когда углубитесь.

[Китнисс]

Нет, всё верно вам говорят Вы уже были в фазе, зря вы испугались, надо было только ещё чуточку применить технику визуализации четко представить это знамя, попытаться представить что вы на нем уже стоите, и попытаться схватить его руками, действительно четко представить что вы его держите в руках и вас бы вытянуло в фазу саму и даже вставать бы не пришлось, тем более если были ещё вибрации.А глаза при разделении открывать пока не надо, это уже после, когда углубитесь.

Сомнамбула..... Если бы я это вчера прочитала(( Сегодня меня выбросило из за того, что я глаза пыталась открыть.... А может быть от бездействия((

Попозже напишу свою фазу. Я сегодня просто в восторге!!)))) Несмотря на неудачу при выходе.

[Китнисс]

Сегодня у меня был выход из тела!! Но…. Неудачный….

Подготовка. План. Легла поздно. В 2 часа. Уже ночью пила шампанское. Планы не повторяла. Помечтала о том, как я попробую вытащить из монитора аватар Фату…. Потом о том, что могу сама приехать к Фату в Африку)))) Потом вспомнила красавицу Сальму Хайек и подумала, а не получится ли оказаться в её образе)))) В тела Китнисс и Дженифер Лоуренс входить получается очень просто.

Техники. Потом делала по привычке ссилд. Вибрации разгоняла от цикла к циклу все выше. Руки схватили ее сразу и ладони начали пульсировать. В правой руке как будто образовался предмет. По привычке стала его угадывать: что то плоское, удлиненное. Может быть ключ?? Может я его до фазы донесу и что нибудь открою??)))) Забегаю вперед: ничего не открыла и не вспомнила про него. Хотя выход был скоро.

Короткие сны. Первый провал был кажется после 3-го цикла. А на 7-м или 8-м начали при приглядывании появляться удаленные образы. Я уже писала, что я так называю. Из крошечной искорки появляется картинка-вспышка. Но она четкая, четко-красочная и реалистичная!! И обычно не статичная, т.е. внутри неё происходит движение.
В 1-ый раз это была мозаика или витраж.
Во 2-й раз губка Боб, желтый в штанишках и смешной рожицей.

Цветовые образы. В 3-й раз была просто голубая вспашка. После этого стали наплывать цвета…. Но не по всему внутреннему экрану, как в последнее время. А локально возле уже угасшей вспышки. Очередность цветов уже не помню…. Началось с желтого теплого цвета. Был желто-салатовый. Переход в синий с более темной окантовкой. По конец желтый начал наплывать туманом, но как будто ему не хватило сил на весь экран и он начал затухать….

Фаза. Вдруг чувствую, что проснулась. Не уловила уход в сон((Сознание яркое. Осталась на стреме, ловить провалы…. Вспомнила из бесед с Дафной, что сознание должно быть еще слегка мутным. Вдруг снова поняла, что был провал и ощущая сознание не полностью восстановившимся решила рискнуть. Встать всем телом. Подумала, что довольно легко встаю, мышцы спины не чувствую. Но одеяло откидывала, т.к. мешалось. Села. Думаю: ну че…. Реал ведь…. Ногой вперёд толкнула: вот и кресло компьютерное стоит…. Опять в пролете…. Лучше бы в ОС попыталась зайти. Решила все таки проверить дыхание. Зажимаю пальцами нос, а он дышит!! Я тогда стала понадежнее нос затыкать)))) А нос как пластелиновый)))) Фаза вроде!! Встаю и за что-то сверху зацепилась!! Соображаю что косынкой за люстру)))) Мелькнуло: чей то я в платке то спать легла?? Да ладно, фиГ с ней…. Дернула головой, что косынка осталась на люстре. Встала, а зрения нет. Стою у стола с компом и торможу((Никаких планов не помню!! Только мысль про зрение. Как это самой открыть глаза?? Пэтт говорила про зрение: что надо приоткрыть глаза. Но ТАМ я подумала что это говорила Конфета)))) Из под повязки пробивается снизу полоска яркого света. Думаю, а вдруг свет сильно яркий!! И не решаюсь открывать глаза все таки…. И слышу звук: ребенок заплакал. Понимаю, что звук внешний . И отвлечение на него спровоцировало фол((

Я на боку на кровати…. Спиной к комнате, как и была делая техники. После попыток вернуться встала, чтобы записать. После записи было 4.30…. А когда сняла повязку оказалось, что кресло от кровати отодвинуто. И в комнате нет яркого света. Ночной полумрак…. И люстра в стороне и высоко, чтобы я ее задела….

Ошибки. Не надо было замирать и обдумывать, открывать или не открывать глаза…. Надо было срочно вспоминать план. Я обычно всегда его вспоминаю. Надо было действовать: хватать все что близко лежит и ощупывать!!

Достижения. Поймала я все таки провал!! Теперь дело практики. Понимаю наконец что это такое!!))))

Сны, осознание Уже утро. Сознание проснулось. Вот хоть и спала совсем мало!! Внутренний экран ровный темно-серый. Вспомнила состояние при ссилд и почувствовала его всем телом. Чувствую и контролирую все одновременно: взгляд, слух, тело…. Вибрации охватили сразу и сильно, от головы. Ловлю короткий сон: к нам пришла знакомая женщина. Мы в спальне. Рядом зеркало. Мне странно, что она пришла домой. Понимаю, что это сон. Вспоминаю про зеркало, но не успеваю в него заглянуть(( Уловила момент, когда сознание резко возрастает. Но не успела поймать провал…. Следующим был короткий сон, что я листаю большие глянцевые журналы с яркими картинками. Но осознание сна пришло тут же, я не стала вникать в рисунки. Но опять не успела…. Следующий сон наверно был подлиннее. Я даже предысторию запомнила фантастического содержания: астральная конференция далеко удаленных в реале людей. Происходит она в пустыне. Пустыня по моим представлениям очень реалистична: желтый песок, барханы, нарисованные ветром волны…. Я тоже там, люди рассаживаются в восточные позы прямо на песок. Одежда у них соответствующая погонщикам верблюдов)))) Я сесть не успела, вдруг понимаю: это сон!! Дала мысленный посыл: Фату, Африка!! И как только вспомнила))))

ОС. Не помню, как сменилась локация…. Или я заходила в образ…. Не записала сразу утренний выход. Но это был ОС. Я иду по дощатому узкому мостику-причалу. Река не сильно широкая, тот берег хорошо видно. На нем темно зеленый лес. Джунгли наверно. Мне подали не лодку, а вертолет. Но я захожу не по веревочной лестнице, а лишь слегка поднимаю ногу, как на ступеньку.
Но перед этим с заднего кресла выглянул офицер. Я так подумала, т.к. одежда скорее военная чем походная. И белая фуражка с темным околышем и козырьком. Цвет формы не яркий, но не черный и не серый, и не красный. То ли синего, то ли зелено-бурого оттенка. Неброский. Он подал мне руку и пропустил на сиденье за собой.

И вот мы уже летим и любуемся Африкой!! Как кино!! Река, по краям густые темно-зеленые деревья. Вот пальмы не помню(( Видела водопад, да еще 2-хступенчатый. Он вливал воду сбоку, приток наверно. Внизу у водопада слоны!!
Еще и небо ясное голубое!! Не знаю, какое там в Африке должно быть небо)))) Красотень!!
Но я все время чувствую себя в вертолете и рядом присутствие офицера. И он часто смотрит на меня. Вижу зеркальце, как в автомобиле. Смотрюсь в него. И не поверите!! Но я сама в каком то невообразимом восторге. Я Сальма Хайек!!!!!! Хотя я и так неплохо чувствовала себя в своем теле, но тут внутренне как то подтянулась и больше не смотрела на африканскую природу)))) Почувствовала что офицер хочет соблазнить меня. И поняла, что я тоже хочу соблазнить его. Дальше 18+)))) Но обалденный сон и обалденные ощущения. В таком фильме неплохо походить на поводу…. До Фату я так и не долетела(( Прости, подружка!!)))) В другой раз….

Выводы. Сильно втянулась в сюжет, но он мне пришелся по душе. Картины природы и прочее.
Можно было предпринять попытку выти телом, но что-то помешало. Я уже забыла, кажется что при просыпании сменила позу и решила не рисковать чтобы не сорвать все.
Надо бы пару денечков сделать перерыву, чтобы выспаться. И делать новые попытки выхода из физического тела. Научиться вспоминать план, даже если выход нетипичный!! Углубляться!! Ну и конечно ловить провалы!!
Женщина в моей спальне приснилась потому что я забыла ее вчера поздравить(( Обычно всегда поздравляла со всеми праздниками.

Интересно. Сыграло ли значение шампанское на ночь??))))

[Аирнокс]

Ну провалы ловить при засыпании это дело хорошее конечно. Особенно при прямых выходах.

[Китнисс]

Я замечала что выходы телом у меня бывают в первой половине сна. Один раз только был утром. А отложенный совсем не идет((

[Изоморф]

А где описание 18+))) Молодец что с провалами разобралась, а шампанское кстати могло повлиять на успешную фазу, но это не всегда бывает.

[Китнисс]

А где описание 18+))) Молодец что с провалами разобралась, а шампанское кстати могло повлиять на успешную фазу, но это не всегда бывает.

Да я еще стесняюсь)))) Вот чувства описывать люблю если что то необычное. Изо , было приятно и непохоже на реал только тем что так не бывает)))) В воздухе над Африкой!! В кино такое бывает)))))

[Пэтт]

Кит класс! Африку посмотрела с высока!

[Китнисс]

Кит класс! Африку посмотрела с высока!

Кто нибудь заметил самое главное?? Я перевоплотилась в новую личность!! В моей копилке уже 3 персонажа!! Я думаю, что еще не раз смогу быть Сальмой!!

[соннамбула]

Нет, всё верно вам говорят Вы уже были в фазе, зря вы испугались, надо было только ещё чуточку применить технику визуализации четко представить это знамя, попытаться представить что вы на нем уже стоите, и попытаться схватить его руками, действительно четко представить что вы его держите в руках и вас бы вытянуло в фазу саму и даже вставать бы не пришлось, тем более если были ещё вибрации.А глаза при разделении открывать пока не надо, это уже после, когда углубитесь.

Сомнамбула..... Если бы я это вчера прочитала(( Сегодня меня выбросило из за того, что я глаза пыталась открыть.... А может быть от бездействия((

Попозже напишу свою фазу. Я сегодня просто в восторге!!)))) Несмотря на неудачу при выходе.

Да жалко (,
но ничего я уверена всё ещё впереди).и мой совет вам когда-нибудь да пригодится :)
Сейчас я почитаю вашу фазу))

[Пэтт]

А кем еще хочешь побывать?

[Китнисс]

А кем еще хочешь побывать?

Другая женщина это на сегодняшний день случайность вобщем то.... А может и нет. Я ведь себя совсем по другому почувствовала. И это интересно!! Мужчиной тоже не откажусь побывать. В первую очередь из-за внутренних ощущений. Птицей!! Животным кошачьей породы)))) А там будет видно)))) Но пока я в превращения не рвусь. Мне сначала хочется научиться без проблем выходить телом. Углубляться. Проверить как планы на ОС действенны при выходе сонным телом. Ну и ОСы развивать приближая их к реальности тоже!!

[соннамбула]

Пофазила замечательно, мне понравилось )))
Но у многих загвоздка с этими планами. ((Казалось , вроде план был но в самой фазе не вспоминается(((
Хотя вспомнила всё-таки , и даже наполовину выполнила ! Здорово!!

[Китнисс]

Пофазила замечательно, мне понравилось )))
Но у многих загвоздка с этими планами. ((Казалось , вроде план был но в самой фазе не вспоминается(((

Спасибо:-) Мне тоже понравилось))))
Обычно у меня с планом проблем не было. Было что план не хочется вспоминать)))) В ОС. А при выходе сонного тела про план забываю.... Даже вот забыла алгоритм углубления(( Но с другой стороны плюс в том, что на этот раз выход не спонтанный!! Значит продвижение все таки есть))))

[Изоморф]

Кто нибудь заметил самое главное?? Я перевоплотилась в новую личность!! В моей копилке уже 3 персонажа!! Я думаю, что еще не раз смогу быть Сальмой!!

Я заметил конечно, просто я не знаю кто такая Сальма, но уже погуглил)))

[соннамбула]

Да! Да!Продвижение с выходами с помощью техник у вас есть : наблюдение образов ,ссиллд и вибрации практически уже ваш конек!
Молодец, дерзайте дальше! Удачи!

[Dafna]

Китнисс,ну супер,считаю это начало нового витка!! Дальше попрет,главное хоть раз ощущения эти понять! По поводу зрения,в моём понимании открыть глаза это захотеть видеть,в одних вариантах выхода оно само уже есть,а в других выходах зрения у меня нет и его надо захотеть) мне помогло захотеть увидеть как я тру руки( когда встала это действие было как удержание) и поскольку я ещё не сталкивалась с отсутствием зрения когда уже стою,то я была в панике)) но руки тут же увидела!