Техника: посмотри на углы

[GDE_MOYA_FAZA]

Последние пару раз срабатывает такая техника:

1. В 5 утра проснуться по будильнику и попить воды, сходить в туалет.
2. Сделать следующее упражнение:

• С открытыми глазами:

• Смотрим на любой угол в комнате 1 секунду - например правый верхний

• Смотрим на любой угол в комнате 1 секунду - например угол стола

• Смотрим на любой угол в комнате 1 секунду - например угол зеркала

• ...

• Смотрим так по рандомным углам где-то минуту.

3. Ложимся спать обратно), ничего больше лишнего не делаем.

Упражнение пробуждает сознание, вообще оно взято из книги Самопрояснение Пилота, там оно предлагалось, чтоб противостоять сонливости, опьянению или наркотикам, там же автор говорил, что однажды сделал его во сне и тут же проснулся. У меня тоже был такой же опыт, сделал во сне и тут же уже в кровати. Хотя был и опыт, когда я с его помощью наоборот удерживался во сне. Также оно похоже на дотинг, тока не по телу, а по внешним обьектам.

ОС наступает автоматически, после фола снова наступает ос, у меня до трех автоматических перезаходов, я прям вообще больше ничего не делаю).

[Mira Shards]

Новая техника, спасибо. Наверняка многим будет полезна.

[AstralHacker]

О, сразу вспомнилась моя похожая техника 6-летней давности, про которую я напрочь забыл: непрямая техника 4х углов.
viewtopic.php?f=3&t=8193

[Mira Shards]

Приятно удивлена) вышла сегодня в фазу именно через эту технику! Пожертвовала своим непрямым методом и не ошиблась:)
Притом хочу заметить, что фаза была очень долгой, очень стабильной, по ощущениям я в ней пол ночи провела и без малейшего намека на фол, сфолила уже специально сама.
На самом деле упражнение пробуждает сознание. Все желающие могут попробовать, у меня вот сработало с первого раза!

[S1908]

надо попробовать :)

[Mira Shards]

надо попробовать :)

Эс, попробуй, так прикольно. Я сначало не отнеслась серьезно к этой технике, честно, но утром ( именно в 5 утра ) ее сделала, хотя время можно поменять, после чего просто уснула, но это был не ОС на фоне пробуждения сознания, а я проснулась в самой фазе, другими словами - моментально распознанное ЛП, притом без ПНР.

[Mira Shards]

Техника AstralHaсker'a тоже очень хорошая, можно взять на заметку, она просто немного сложнее, отличается от техники GDE_MOYA_FAZA тем, что надо проснуться осознанно без движения, а это у многих не получается. Я, например, попробую ее на пробуждении и, если сработает, то смогу эту технику чередовать со своей техникой ИТВ.

[GDE_MOYA_FAZA]

а у меня своя же техника перестала работать, видимо нельзя постоянно пытаться каждый день

[Mira Shards]

а у меня своя же техника перестала работать, видимо нельзя постоянно пытаться каждый день

Можно комбинировать с другими техниками, включая перерывы.

[S1908]

угловик работает :В
сегодня 3 раза осознался во сне)
и конечно сразу приступал к экспериментам с вто)
негусто конечно вто намного сложнее достигать чем обычный ос но эксперименты дрим частично повторяю)

[Алексей Корешков]

Сегодня тоже попробовал эту технику. Сработало, были интересные яркие ОСы. Правда думаю тут скорее всего действует эффект плацебо. В общем надо ещё пару дней её обкатать, посмотреть что будет.

[Mira Shards]

S1908, Алексей Корешков, порадовали результатом:) Позитивно!)
Я тоже потестирую несколько дней, посмотрим на дальнейшие проявления. В целом техника привлекает своей простотой, по крайне мере в первый раз у всех пробующих она сработала)

[Алексей Корешков]

И сегодня осознался сразу после этой техники. Понятно, что отложенный метод сам по себе техника не плохая, но сейчас уже более ясно стал понимать принцип работы УГЛОВ.

Спросонок любая умственная деятельность приносит дискомфорт. Там-же где появляется дискомфорт, сила намеренья рассыпается в прах. Как я понял, очень важно при отложенном методе удержать баланс. Так чтобы мышление включилось, но шевеление извилин было мягким и не принуждённым. В этом свете поиск углов, коих вокруг навалом, становится совсем не напряжным действием. И видимо, в тоже время, действием вполне достаточным чтобы сознание пробудилось.

[Mira Shards]

Второй, повторный выход в фазу по данной технике, проснулась уже в фазе. На данный момент техника хорошо себя проявляет.
Вопрос: почему нам надо смотреть именно на углы, а не на любые четыре предмета? Друзья, в чем разница?
Могу лишь предположить, что по причине того, что просто лежишь и взгляд падает на потолок, на углах которого проще концентрироваться...

[GDE_MOYA_FAZA]

Эм)) я предполагал, что надо не на 4 угла, а на углов 50 :). Правда они могут повторяться.

Углы это просто точка удобная. Можно переключаться между любыми другими точками.

Вообще в той книге, откуда это упражнение - есть и другие вариации, не только углы, точки, но и тоже самое с закрытыми глазами, а также не смотрение, но и 1)подойди 2)прикасанись 3) ощути прикасновение 4)отпусти. Моя знакомая занималась отмечанием и прикосновением к точкам в пустом пространстве, но то было не для осов, а просто для развития).

[Mira Shards]

Эм)) я предполагал, что надо не на 4 угла, а на углов 50 :). Правда они могут повторяться.

Сорьки, не поняла)) Как именно?)

[GDE_MOYA_FAZA]

1. СМотрю на угол стола,
2. Смотр на угол телека,
3. Смотрю на угол комнаты(стык стен)
4. Смотрю на угол телека
5. Смотрю на угол окна.
Снова пункт 1, 5, 4 , 2 , 1, 5 - в случайном порядке - 60 углов). А не 4).

Вообще если у тебя работает, то лучше ниче не менять.

[Mira Shards]

1. СМотрю на угол стола,
2. Смотр на угол телека,
3. Смотрю на угол комнаты(стык стен)
4. Смотрю на угол телека
5. Смотрю на угол окна.
Снова пункт 1, 5, 4 , 2 , 1, 5 - в случайном порядке - 60 углов). А не 4).

Вообще если у тебя работает, то лучше ниче не менять.

Боже, так это надо смотреть на 60 углов в рандомном порядке, в течении минуты? Вот как?)

Я смотрела только на 4 угла в течении минуты, неправильно изначально поняла...но техника все равно сработала:)))

[Mira Shards]

угловик работает :В
сегодня 3 раза осознался во сне)
и конечно сразу приступал к экспериментам с вто)
негусто конечно вто намного сложнее достигать чем обычный ос но эксперименты дрим частично повторяю)

Эс, ты на сколько углов ( какое количество ) смотрел в течении минуты, выполняя технику?)

[S1908]

на разные углы разных предметов минуту.

[Mira Shards]

на разные углы разных предметов минуту.

Понятно)) ну у меня техника и с четырьмя углами сработала)) я запуталась из за техники AstralHackera, в ней было сказано про четыре угла, количество углов взяла с его техники, а саму технику сделала, как было предложено GDE_MOYA_FAZA)) скомбинировала) 😃))

[Алексей Корешков]

Три раза за ночь просыпался, делал технику поиска углов, но лишь один раз получилось осознаться. В целом, так и не могу дать однозначного ответа помогает ли данная техника осознаваться во сне. Думаю внимательное рассматривание окружающей обстановки, может дать те же самые результаты. Как минимум приложенные усилия точно небыли напрасными.

[GDE_MOYA_FAZA]

попробуйте эту технику сделать пьяными :)

вообще можно хоть между 2мя углами переключаться, но надо именно видеть их, а не смотреть на автомате.
60 переключений раз в секунду и обратно спать).

[Mira Shards]

попробуйте эту технику сделать пьяными :)

Обязательно попробуем:)) Она так будет лучше себя проявлять?)

[GDE_MOYA_FAZA]

Нет , она просто опьянение ослабляет очень сильно. Я сегодня был сонный утром, сделал ее и тут же смог встать с кровати.

Сегодня наконец снова сработала эта техника, я понял в чем был косяк, я ее пробовал делать в 3 утра, а там сон пока еще глубокий. Сегодня сделал в 4.50 и получилось, опять 2 перезахода. Больше перезаходить не стал, надоело).

[Mira Shards]

Нет , она просто опьянение ослабляет очень сильно. Я сегодня был сонный утром, сделал ее и тут же смог встать с кровати.

Сегодня наконец снова сработала эта техника, я понял в чем был косяк, я ее пробовал делать в 3 утра, а там сон пока еще глубокий. Сегодня сделал в 4.50 и получилось, опять 2 перезахода. Больше перезаходить не стал, надоело).

Здорово, видите - техника сработала, получается здесь тоже нужно для себя определить время сна, как при непрямом методе. Ещё выяснилось, что техника бодрит)

[GDE_MOYA_FAZA]

Осталось только добавить к ней 20 минут НОИ перед сном + 2 желтка в смятку, чтоб холин повысить))

[Karina_Mi]

Всем привет. Скажите... 1) сколько минимальное часов нужно поспать чтобы делать эту технику?
и 2) я сегодня когда проснулась сделала ее и уснула ,а потом резко проснулась оттого что сердце схватило х) Будто приступ. Это нормально?

[Mira Shards]

Всем привет. Скажите... 1) сколько минимальное часов нужно поспать чтобы делать эту технику?
и 2) я сегодня когда проснулась сделала ее и уснула ,а потом резко проснулась оттого что сердце схватило х) Будто приступ. Это нормально?

1. Минимальное количество часов для каждого человека является индивидуальным показателем. Если отталкиваться от непрямого метода, то минимум 4 часа надо поспать.
2. Нет, не нормально. С техникой это не связано.

[GDE_MOYA_FAZA]

1. Думаю ее нужно делать за час - 2 до обычного пробуждения. И после того как она сделана, засыпание не должно быть резким. Оно должно длиться минут 5-10. Если засыпание резкое, значит человек очень хочет спать и сразу уйдет в глубокий сон. А для этой техники сон должен быть поверхностным. Тут как бы 2 крайности, либо не сможешь заснуть, либо сразу уйдешь глубоко в сон, надо находить баланс.