для новичков помощь в развити фаз.

[Meron]

Пульсация чувствовалась чисто физически, я пл зубам ощущал (они бились, вместе со всем телом), так и должно быть?

[Mira Shards]

Пульсация чувствовалась чисто физически, я пл зубам ощущал (они бились, вместе со всем телом), так и должно быть?

Не могу сказать, что именно должно, но допустимо. У каждого практика по своему проявляется, допустимы отличия, это не принципиально. У меня чисто внутренняя пульсация, зубы никак не ощущаю. Продолжай дальше, не факт, что действие с зубами повторится, а так это норм.

[es550]

Всем привет, а у меня сейчас "100% застой", несмотря на то, что на этой неделе голова свободная от "рабочих мыслей", много бываю на воздухе, но вместе с этим и не высыпаюсь, ложусь поздно, в 23:00-00:00 (для меня это поздно )), рано просыпаюсь и встаю), так вот фаза не напоминает о себе вообще, даже ночью не просыпаюсь.

Кстати частенько купаюсь, а как известно природная вода даёт энергию, особенно если она не застаивающаяся.

Правда, вместе со всем этим совершенно не чувствуется отдыха для физ.тела, а кстати говоря по моим скромным наблюдениям именно когда состояние души, разума и тела находятся на комфортном уровне, в расслабленном состоянии, тогда, лично у меня, и начинаются "околофазовые состояния".

[S1908]

Всем привет, а у меня сейчас "100% застой", несмотря на то, что на этой неделе голова свободная от "рабочих мыслей", много бываю на воздухе, но вместе с этим и не высыпаюсь, ложусь поздно, в 23:00-00:00 (для меня это поздно )), рано просыпаюсь и встаю), так вот фаза не напоминает о себе вообще, даже ночью не просыпаюсь.

Кстати частенько купаюсь, а как известно природная вода даёт энергию, особенно если она не застаивающаяся.

Правда, вместе со всем этим совершенно не чувствуется отдыха для физ.тела, а кстати говоря по моим скромным наблюдениям именно когда состояние души, разума и тела находятся на комфортном уровне, в расслабленном состоянии, тогда, лично у меня, и начинаются "околофазовые состояния".

00:00 для тебя поздно) я бывает и в 4-5 ночи ложусь сплю до 10 и в фазу попадаю :)

[S1908]

Всем привет, а у меня сейчас "100% застой", несмотря на то, что на этой неделе голова свободная от "рабочих мыслей", много бываю на воздухе, но вместе с этим и не высыпаюсь, ложусь поздно, в 23:00-00:00 (для меня это поздно )), рано просыпаюсь и встаю), так вот фаза не напоминает о себе вообще, даже ночью не просыпаюсь.

Кстати частенько купаюсь, а как известно природная вода даёт энергию, особенно если она не застаивающаяся.

Правда, вместе со всем этим совершенно не чувствуется отдыха для физ.тела, а кстати говоря по моим скромным наблюдениям именно когда состояние души, разума и тела находятся на комфортном уровне, в расслабленном состоянии, тогда, лично у меня, и начинаются "околофазовые состояния".

так ты 5 шаг пробовал? это основа выхода как техники Радуги. но чтобы 5 шаг выполнить надо уметь 1-4 шаги.

[es550]

Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

[EvoLogos]

Всем привет. Как приятно видеть, что люди интересуются темой чакр и энергетикой. С удовольствием прочитал этот топик. Я тоже большой любитель упражнений Роберта Брюса с его учением о поднятии Кундалини. Спасибо Эс, что создал тему и вдохновляешь других участников форума. Мира, вас читать одно удовольствие, когда вы пишите на тему энергетики и чакр и делитесь опытом, спасибо.

[Mira Shards]

Всем привет. Как приятно видеть, что люди интересуются темой чакр и энергетикой. С удовольствием прочитал этот топик. Я тоже большой любитель упражнений Роберта Брюса с его учением о поднятии Кундалини. Спасибо Эс, что создал тему и вдохновляешь других участников форума. Мира, вас читать одно удовольствие, когда вы пишите на тему энергетики и чакр и делитесь опытом, спасибо.

EvoLogos, спасибо, мне приятно)
Очень рада, что вам интересна наша тема 😃
Не знала, что вы интересуетесь/практикуете упражнения по Брюсу, здорово, что нас объединяют одни практики. Я тоже была рада открытию темы, для меня она явилась мощным стартом и вызвала во мне большой интерес, Эс умеет вдохновить:)

[EvoLogos]

Мира, вы можете почитать о моей практике в теме: Как дела у Романтика?

[Mira Shards]

Мира, вы можете почитать о моей практике в теме: Как дела у Романтика?

С удовольствием прочитаю, благодарю за ссылочку)

[S1908]

Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

наверно все не поняли как четвертый использовать :)

его можно использовать как средство остановки ВД днем, например как средство борьбы со стрессом самое то будете самым спокойным на работе)
так и как средство для выхода в фазу. спите 4-5 часов просыпаетесь по будильнику. далее просто лежите считаете вдохи выдохи сосредоточившись вниманием на счете и ждете вибраций. как только вибрации достигнут пика переводим внимание на тело. Вы не должны ощущать тело совсем! и все просто встаем телом на вибрациях. хоть тела и не будет делаем интуитивное движение телом встать и получится. или просто затянет в ос с осознанием.
я так выходил раз 10 уже этой техникой.

[S1908]

Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

ты вобще пользуешься будильником с таймером? :)

[S1908]

Пульсация чувствовалась чисто физически, я пл зубам ощущал (они бились, вместе со всем телом), так и должно быть?

это ты запустил чакру находящуюся в области не'ба над языком. она мощная я тоже ее запускал долбилка зубов как на морозе гарантирована будет ощущаться физически :)

[es550]

S1908,

Спасибо, сегодня попробую 4 шаг.

Последнюю неделю будильник среди ночи не использовал так как ложился поздно, а просыпался рано ..
А вообще до этого да, но зачастую в этом не было необходимости, потому как говорю себе сегодня проснусь в 2 ночи или 3, или 2-3 и действительно просыпался, то есть задавал себе намерение и оно исполнялось, а вот кстати тоже самое намерение с подключением к фазе не выходило ...

А у вас ещё не будет упражнений которые можно делать в течении дня, так сказать в повседневной жизни?

[S1908]

надо вспомнить :)

[AstralArmy]

Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

Хех, тоже засыпаю
Хотя чаще ночью засыпаю долго если техники делаю, а утром наоборот..

[S1908]

Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

Хех, тоже засыпаю
Хотя чаще ночью засыпаю долго если техники делаю, а утром наоборот..

будильник и еще раз будильник :D

[Meron]

Сегодня у меня был первый Ос. Жаль что когда я все осознал стал просыпаться, и даже в астрал выйти не успел. Перед засыпанием я раскручивал чакры (просто тренировался, не выполнял шаг 5), особо я раскручивал аджну, потому что только я ее начинаю раскручивать идет тепло из позвоночника то ли, в аджну. Тепло чувствовалась как вода под давлением. Я также видел на утро очень много снов и ппереходы. Такое уже было что я выходил в ос и сразу просыпался. Помню что картинка в ос начала исчезать и появились какие то черные пробелы( это наверное глаза видели закрытые веки).

[Mira Shards]

Меron, хорошо!)
А я вчера перед сном, слушая звук раковины, впервые услышала колокольчик!!)) Счастье то, как у ребенка!) 😁
Даже не знаю, что поспособствовало, но я его услышала, притом на первых минутах прослушивания. У меня это больше был не звук колокольчика, а отдаленный звон колокола, звучание было очень ярким, притом оно пропадало когда заканчивался звук раковины и возобновлялось снова при ее звуке. Одновременно не получается слышать и флейту и колокольчик, в первой части видео был слышен именно колокольчик ( колокол ), потом я выключила, и заново включив, услышала уже флейту, но я ее и до этого слышала, а вот колокольчик меня порадовал)

[Meron]

Странно что мне услышать колокольчик легче чем флейту. Да, все что ты описала мне также слышалось.

[Mira Shards]

Странно что мне услышать колокольчик легче чем флейту. Да, все что ты описала мне также слышалось.

Движемся в правильном направлении)

[es550]

S1908, вчера, когда лёг спать начал считать, по ощущениям досчитал до 50-60, потом срубило, проснулся наверно часа через полтора от какого то звука, на 80% это был звук реального мира, снова начал считать, дошёл наверно до 20, хотя точно не помню, потом срубило, в 04:14 снова проснулся начал считать, но, до скольки дошёл, не знаю, так как вырубило.

будильник и еще раз будильник :D

А на сколько мне желательно ставить будильник, если у меня весь сон макс 7-8 часов, причем если я поставлю на 6 часов сна, то потом не факт, что засну?

И вот по ощущениям, сейчас фазовые состояния у меня пропали совсем, то есть ни картинок по ночам, ничего подобного что бывало раньше нету. Несмотря на то, что жизненная энергия чувствуется, психологически отдохнул можно так сказать, физически тоже, но зато не высыпаюсь, поздно ложусь, 23:30-00:00, это повторюсь для меня поздно ))

Получается, что перво наперво важно высыпаться и комфортно-привычно ложится спать?!

Хотя тут как то с полторы недели назад ложился два-три дня подрят в 20:30-21:30, ночью просыпался в 4 утра примерно (также небольшие просыпания были в час, два ночи, на уровне глянул на часы, вспомнил про фазу, уснул дальше), даже погулять раз сходил потом лег спать снова. Фазового состояния также не было.

Чего то честно говоря я совсем запутался.

[es550]

Кстати по звуковому файлу есть ли что-нибудь ещё подобное, где надо услышать звуки? Кто автор звукового файла из 3-го шага?

Временами слушаю Оларда Диксона "Большое шаманское путешествие", там звуки бубна, как обычно правда вырубает (засыпаю) спустя минут 10 ))

[AstralArmy]

Сегодня 6ой раз осознал себя во сне и это было круто)))) Фаза была долгой пришлось даже выполнять план B и начал задумываиься о теле - я его не чувствовал.. но меня не сфолило почему-то( я не хотел в тело.. и не боялся сфолить ) ~30мин
Только я не осознавал что я был во сне до осознания и ощущения на ~50% как бы я невсматривался в детали(зато помогало удерживаться так долго) :)

[Mira Shards]

Сегодня 6ой раз осознал себя во сне и это было круто)))) Фаза была долгой пришлось даже выполнять план B и начал задумываиься о теле - я его не чувствовал.. но меня не сфолило почему-то( я не хотел в тело.. и не боялся сфолить ) ~30мин
Только я не осознавал что я был во сне до осознания и ощущения на ~50% как бы я невсматривался в детали(зато помогало удерживаться так долго) :)

Здорово, когда фазы стабильные и долгие, столько всего успеваешь сделать и испытать)

[Mira Shards]

Тесты
Какой у тебя тип энергетики? https://onedio.ru/news/poznaj-sebya-kak ... tiki-12027
Каким типом энергии вы обладаете? http://vicer.ru/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%8 ... %82%D0%B5/
Интересненько, позитивно)

Совет. Интересный способ проверки своей энергетики:
http://yandex.ru/clck/jsredir?bu=8qwt&f ... e=220222.3

[S1908]

энергетический фильтр я :)
тип энергии энергия света

[S1908]

S1908, вчера, когда лёг спать начал считать, по ощущениям досчитал до 50-60, потом срубило, проснулся наверно часа через полтора от какого то звука, на 80% это был звук реального мира, снова начал считать, дошёл наверно до 20, хотя точно не помню, потом срубило, в 04:14 снова проснулся начал считать, но, до скольки дошёл, не знаю, так как вырубило.

будильник и еще раз будильник :D

А на сколько мне желательно ставить будильник, если у меня весь сон макс 7-8 часов, причем если я поставлю на 6 часов сна, то потом не факт, что засну?

И вот по ощущениям, сейчас фазовые состояния у меня пропали совсем, то есть ни картинок по ночам, ничего подобного что бывало раньше нету. Несмотря на то, что жизненная энергия чувствуется, психологически отдохнул можно так сказать, физически тоже, но зато не высыпаюсь, поздно ложусь, 23:30-00:00, это повторюсь для меня поздно ))

Получается, что перво наперво важно высыпаться и комфортно-привычно ложится спать?!

Хотя тут как то с полторы недели назад ложился два-три дня подрят в 20:30-21:30, ночью просыпался в 4 утра примерно (также небольшие просыпания были в час, два ночи, на уровне глянул на часы, вспомнил про фазу, уснул дальше), даже погулять раз сходил потом лег спать снова. Фазового состояния также не было.

Чего то честно говоря я совсем запутался.

50-60 очень мало тренируйся каждый день.
на 300-500 уже пойдут вибрации. без вибраций не выйти.

[Mira Shards]

энергетический фильтр я :)
тип энергии энергия света

Энергетическая стена я :)
Тип энергии - энергия света

[es550]

50-60 очень мало тренируйся каждый день.
на 300-500 уже пойдут вибрации. без вибраций не выйти.

Ок, буду стараться.

50-60 это кстати полный цикл вдох\выдох, а не

считаем каждый вдох и выдох

, это принципиально? По мне показалось так "комфортней".