Страх при засыпании

[DreMs228]

Итак, вчера сидел смотрел фильм, лег спать где-то в 12.30 , для меня это поздно и я хотел просто заснуть и хорошо поспать. Ложусь, засыпаю, становиться тихо, сознание отрубается, я слышу голоса и т.д, потом оно врубается и мне становится очень страшно от этого. Дело в том, что сознание постоянно отрубается на пару сек, а после его пробуждение становиться страшно. Я знаю что типо страх надо бороть, но в такие моменты просто от сопротивления мурашки по коже идут. И так я просидел до 2 часов ночи, пока случайно не отрубился. Это бывает у меня не так часто и кстати каждый раз после пробуждения, я думаю что я дорогой мой человек мог легко в фазу войти. Это бывает у меня где-то раз в месяц, скажите пожалуйста, что делать при этом, просто успокоится не получается, везде искал как себя вести, но не нашёл. Буду солидарен за помощь.

[RoHS]

Если просто успокоиться не получается, то попробуй применить дыхательные упражнения и счёт про себя. Длинный вдох носом, выдох ртом и считаешь про себя раз, два, три, пока не успокоишься.

[DreMs228]

Спасибо большое

[Lovea]

Итак, вчера сидел смотрел фильм, лег спать где-то в 12.30 , для меня это поздно и я хотел просто заснуть и хорошо поспать. Ложусь, засыпаю, становиться тихо, сознание отрубается, я слышу голоса и т.д, потом оно врубается и мне становится очень страшно от этого. Дело в том, что сознание постоянно отрубается на пару сек, а после его пробуждение становиться страшно. Я знаю что типо страх надо бороть, но в такие моменты просто от сопротивления мурашки по коже идут. И так я просидел до 2 часов ночи, пока случайно не отрубился. Это бывает у меня не так часто и кстати каждый раз после пробуждения, я думаю что я дорогой мой человек мог легко в фазу войти. Это бывает у меня где-то раз в месяц, скажите пожалуйста, что делать при этом, просто успокоится не получается, везде искал как себя вести, но не нашёл. Буду солидарен за помощь.

Похоже на осознанный внутренний диалог попробуй остановить.

[S1908]

Итак, вчера сидел смотрел фильм, лег спать где-то в 12.30 , для меня это поздно и я хотел просто заснуть и хорошо поспать. Ложусь, засыпаю, становиться тихо, сознание отрубается, я слышу голоса и т.д, потом оно врубается и мне становится очень страшно от этого. Дело в том, что сознание постоянно отрубается на пару сек, а после его пробуждение становиться страшно. Я знаю что типо страх надо бороть, но в такие моменты просто от сопротивления мурашки по коже идут. И так я просидел до 2 часов ночи, пока случайно не отрубился. Это бывает у меня не так часто и кстати каждый раз после пробуждения, я думаю что я дорогой мой человек мог легко в фазу войти. Это бывает у меня где-то раз в месяц, скажите пожалуйста, что делать при этом, просто успокоится не получается, везде искал как себя вести, но не нашёл. Буду солидарен за помощь.

Для меня 4-5 ночи поздно :) потом сплю до 9 :)

[S1908]

Дело в том, что сознание постоянно отрубается на пару сек
Не всегда. Если привыкнешь отрубаться не будет.

[DreMs228]

Итак, вчера сидел смотрел фильм, лег спать где-то в 12.30 , для меня это поздно и я хотел просто заснуть и хорошо поспать. Ложусь, засыпаю, становиться тихо, сознание отрубается, я слышу голоса и т.д, потом оно врубается и мне становится очень страшно от этого. Дело в том, что сознание постоянно отрубается на пару сек, а после его пробуждение становиться страшно. Я знаю что типо страх надо бороть, но в такие моменты просто от сопротивления мурашки по коже идут. И так я просидел до 2 часов ночи, пока случайно не отрубился. Это бывает у меня не так часто и кстати каждый раз после пробуждения, я думаю что я дорогой мой человек мог легко в фазу войти. Это бывает у меня где-то раз в месяц, скажите пожалуйста, что делать при этом, просто успокоится не получается, везде искал как себя вести, но не нашёл. Буду солидарен за помощь.

Для меня 4-5 ночи поздно :) потом сплю до 9 :)

Мне просто вставать очень рано, это мешает

[almaznik]

блин.. похожая проблема.. при засыпании когда удачно начинается выход в фазу, появляется жуткая измена (это мой первый выход) попасть в сонный параличь с всякими там ужастиками..

кто бывал в сонном параличе: как оно вообще? как миновать неприятных встреч с чудовищами? посоветуйте плз что-нибудь

[Бобёр-оптимист]

блин.. похожая проблема.. при засыпании когда удачно начинается выход в фазу, появляется жуткая измена (это мой первый выход) попасть в сонный параличь с всякими там ужастиками..

кто бывал в сонном параличе: как оно вообще? как миновать неприятных встреч с чудовищами? посоветуйте плз что-нибудь

У меня раньше часто сонный паралич был. Неприятное явление.
Чудовищь не было ни разу.
С тех пор как стал заниматься фазами, ни разу не было.
Как бабка пошептала.
Даже любопытно стало. смогу ли я сонный паралич в фазу перевести?
Главное не бояться, наплюй на всё.

[almaznik]

У меня раньше часто сонный паралич был. Неприятное явление.
Чудовищь не было ни разу.
С тех пор как стал заниматься фазами, ни разу не было.
Как бабка пошептала.
Даже любопытно стало. смогу ли я сонный паралич в фазу перевести?
Главное не бояться, наплюй на всё.

у меня никогда не было его) наслышан только..
не могу наплевать пока что).. хз как это сделать когда чувствую прям что начинаються очень четкие и необычные ощущения, которые тупо раньше либо игнорировал либо незамечал при засыпании

[Бобёр-оптимист]

Как в том анекдоте:
Сержант спрашивает курсантов:
Что главное в танке?
В танке главное не обосраться!
Что страшного в сонном параличе?
Да ничего, только наши страхи о нем?
Сто раз засыпал на нём боясь и ничего плохого кроме тяжелого засыпания не случилось.

[Бобёр-оптимист]

То же самое про поллюцию.
Сперва боялся её, всячески старался избежать.
Потом положил болт, подумал, ну и фиг с ним, подумаешь, сменю трусишки, да и всё.
Как бабка пошептала, поллюции сразу прекратились!

[almaznik]

спасибо! подбодрил)

[almaznik]

То же самое про поллюцию.
Сперва боялся её, всячески старался избежать.
Потом положил болт, подумал, ну и фиг с ним, подумаешь, сменю трусишки, да и всё.
Как бабка пошептала, поллюции сразу прекратились!

часто удаётся выходить в фазу? прям вот с подробностями интересно (сеолько раз в неделю) и сколько там проводишь времени?

[Бобёр-оптимист]

То же самое про поллюцию.
Сперва боялся её, всячески старался избежать.
Потом положил болт, подумал, ну и фиг с ним, подумаешь, сменю трусишки, да и всё.
Как бабка пошептала, поллюции сразу прекратились!

часто удаётся выходить в фазу? прям вот с подробностями интересно (сеолько раз в неделю) и сколько там проводишь времени?

Можешь почитать мой дневник, если совсем подробно хочешь viewtopic.php?f=5&t=14203
Получается попадать в фазу не часто. 3-4 раза в месяц.
Времени внутри, по-разному. Типичный случай — минуты полторы-две.

[almaznik]

блин интересно можно ли это натренировать чтобы прямо каждый день можно было выходить))

почитал начало и конец дневника, очень интересно (почитаю ещё возможно), вопрос по технике счёта: ты цифры считал и визуализировал с какой скоростью? фразу "я осознался во сне" под каждую цыфру счета произносил?

[S1908]

Смотря что ты понимаешь по значением выходить.
Если просто сохранять память о путешествии то так можно хоть каждый день. Ты выходишь каждую ночь просто не помнишь.

[almaznik]

Смотря что ты понимаешь по значением выходить.
Если просто сохранять память о путешествии то так можно хоть каждый день. Ты выходишь каждую ночь просто не помнишь.

выходить - контроллировать ситуацию и запоминать конечно)

какие знаешь способы запоминания снов?

[S1908]

Смотря что ты понимаешь по значением выходить.
Если просто сохранять память о путешествии то так можно хоть каждый день. Ты выходишь каждую ночь просто не помнишь.

выходить - контроллировать ситуацию и запоминать конечно)

какие знаешь способы запоминания снов?

Тренировать память снов вести дневник все то что позволяет выработать связи в нейронах для такой памяти.
До недавнего времени я стал замечать что даже когда я засыпаю сознание не отключается у меня.
Т.е даже такое можно выработать. Мозг на все способен.

[almaznik]

До недавнего времени я стал замечать что даже когда я засыпаю сознание не отключается у меня.
Т.е даже такое можно выработать. Мозг на все способен.

ого, вот это крутяк наверное! и что всю ночь можешь прободрствовать сознанием? что происходит всё это время, - ты в контроллируемой фазе?

можешь поделиться конкретными приёмами которыми тебе удалось такого добится?

[S1908]

До недавнего времени я стал замечать что даже когда я засыпаю сознание не отключается у меня.
Т.е даже такое можно выработать. Мозг на все способен.

ого, вот это крутяк наверное! и что всю ночь можешь прободрствовать сознанием? что происходит всё это время, - ты в контроллируемой фазе?

можешь поделиться конкретными приёмами которыми тебе удалось такого добится?

Способ - Расширение сознания.
Я не считаю это крутяком просто естественнаяспособность организма.
ты в контроллируемой фазе - нет. Ты находишься либо как наблюдатель либо как отдельное сознание с новой личностью. В общем появляется как-бы вторая жизнь.
Это как Сновидение.
контроллируемой фазе - давно прошел этот путь. Но это просто как игры разума. Серьезная работа происходит при Сновидении. Там даже обучают тебя. И некоторые вещи при Сновидении могут отражаться в реал. Зачем управлять сном, если ты можешь в нем жить?
Другой путь это выход в реал с помощью собственного энергетического тела. Но это наиболее сложный путь и как я понимаю наиболее секретный.

[almaznik]

Способ - Расширение сознания.
Я не считаю это крутяком просто естественнаяспособность организма.
ты в контроллируемой фазе - нет. Ты находишься либо как наблюдатель либо как отдельное сознание с новой личностью. В общем появляется как-бы вторая жизнь.
Это как Сновидение.
контроллируемой фазе - давно прошел этот путь. Но это просто как игры разума. Серьезная работа происходит при Сновидении. Там даже обучают тебя. И некоторые вещи при Сновидении могут отражаться в реал. Зачем управлять сном, если ты можешь в нем жить?
Другой путь это выход в реал с помощью собственного энергетического тела. Но это наиболее сложный путь и как я понимаю наиболее секретный.

почитал вашу тему - очень интесно! дошёл только до 4-5 стр (а там их 64 вроде), буду дальше изучать!

по стереокартинкам вопрос если можно: это могут быть любые стереокартинки или надо использовать именно те что в вашей теме? я скачал приложение со стреокартинками на телефон..

отдельное спасибо за способ не спать сутки (как я сам не догадался)


не совсем понятно, когда вы говорите: "контроллируемой фазе - давно прошел этот путь. Но это просто как игры разума. Серьезная работа происходит при Сновидении. Там даже обучают тебя."
имеется ввиду что ОС (астрал, выход из тела и тд) это не последний этап сокрытого познания? это просто игры разума и есть что-то свыше этого явления?

[S1908]

Имеется в виду намеренное моделирование в фазе это есть игры разума.