Это уже фаза? Как ее определить? ВАШЕ МНЕНИЕ

[Amper]

Дневник заводите и там помогут... я помогу, тем что знаю. ) Выходы с 2000г. происходят. Редко целенаправленно выходил, только сейчас занялся. Думалось оно само разовьется, но видимо нет, стоит над этим работать.

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Блин сегодня был сонный параличь, после как очнулась, поняла что нужно было пользоваться моментом. Обидно

[Amper]

Важны только вибрации, имхо. Вибрациями не воспользоваться, мне бывает досадно. Вернее даже, когда они случаются, а выскочить не выходит, будто кто-то саморезами к "тушке" прикрутил.

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Всем привет. Сегодня ночью было что-то, не совсем поняла что. Мож подскажите.

Сплю, встала и села на кравать, чуство не понятное, как будто я не я. Где я была тоже не поняла. Но оглянулась увидела себя закутаную в одеяле спящию. Я не испугалась, наоборот мысль в голове "вот оно я в фазе ура!" Начала быстренько везде бегать смотреть. Было все незнакомое. Ночь. Летать. Вспомнила что летать можно. Получалось но с трудом. Если Смотрю куда лететь ,но только немного от земли отрываясь. Вспомнила многие глаза закрывали и представляли. Я сложила руки за спиной, закрыла глаза, представила себя ракетой и пулей помчалась. Только открываю, всё, на спад шла. Т.е. как ракета у которой горючее каждые 2-3 секунды кончается. Вспомнила что хочу встретить одного человека. Он живёт в другой стране. Представить и оказаться рядом не прлучилось, думаю тогда полечу. До лететь не получилось. Горючего не хватило)))). Вообщем полетала полазила везде. Нечего особого, но было интересно. Забрела куда-то, там встретила свою 6-летнию дочку, с горя , что не могла достигнуть цели (встретить подругу с которой много лет не виделась) налопалась с ней конфет, зная что в жизни бы я их столько не ела б. Я просто ела, но не чуствовала сытости. Как в тело назад вошла не помню. Проснулась резко и соскочила -села на кравать от испуга - муж поворачивался и во сне меня ладонью о плечо задел.
Вообще как бы ночное путешествие запомнилось тем что я, как бы вышла из себя , могла сама думать и делать что хотела, не было сценария. Толи из-за того что была ночь, мож ещё что, но ярких красок и ярких ощущений , кроме кроме эмоций , как то не было. Мож то что не углубляться. Чувство что провела часа 2

А как вы помните свои путешествия: как вчерашний день или смутно как сон?

[ursawarrior]

Хочувсезнать, самый настоящий осозннай сон. за того что два часа там всем подряд занималась поэтому и запомнилось смутно как сон. Поздравляю, было интересно

[Amper]

ХоЧуВсЁзНаТь, присоединяюсь к ursawarrior, ОС во всей своей красе. )

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Урааа,!!! Значит Получилось :) спасибо вам больше. А то думала нафантазировала себе. Уже руки опускатся начали. Теперь надежда вернулась, буду дальше тренироватся. Ох обрадовали, старушку:D

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Хочувсезнать, самый настоящий осозннай сон. за того что два часа там всем подряд занималась поэтому и запомнилось смутно как сон. Поздравляю, было интересно

Это было не просто интересно, это было нечто! Теперь когда знаю что это было. Хочу еще:))

Могу себе представить каковы наверное эмоции когда вообще в "астрал" выходят.

[ursawarrior]

Хочувсезнать, если что пиши

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Спасибо большое:)

У меня наверное , как и у многих, проблема, найти эту грань между сном и бодрствованием.
Читала форум но чтото как то нет того "вот оно, нашла как"

Мож у вас кокойто свой секретик есть?

В плавающем состояние техники как бы не действуют, встаю всегда физ. телом. Потом или тупо засыпается или уснуть по долгу не могу.

[ursawarrior]

Хочувсезнать, заходи с другой стороны, ложишся тупо спать а когда уже сон сниш обычный осознаешь что находишся во сне. Для этого в течении дня находясь в реальности, один раз в час, остановись, оглядись, задай себе вопрос где я кто я как сюда попала чем занимаюсь, сделай проверку на реальность (я смотрю на руки, если мои то реальность), проверила? Реальность? Тусуешся дальше. Такая привычка в реальной жизни приведет к тому что восне ты точно также сделаешь проверку, и поймешь что ты восне. Вот тебе и ОС делай там что хочеш

[ursawarrior]

Есть еще мое любимое МВОС, но там надо упорно тренероватся, мишени поражать. Забей в интернете - мнемоническое ввхождение в осознание сновидение. Старая школа

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Благодарю :) за совет.

Нашла, уже читаю. Буду тренироватся.

Сколько вам времени понадобилось на результат?

[ursawarrior]

А вот результат зависит от намерения, если ты прям живешь этим, горишь, всё время об этом думаешь, то быстро. Вот посмотришь, если сильно хочется быстро получится. В моем случае с повседневной этой суетойй по 1-2 мишени в день подстреливал из 5 первую неделю, на вторую неделю уже мозг подругому начал работать ю, 5 из 5 . А потом само собой восне проверки начинаешь делать и осознаешся. Недели на третей стало получатся.

[Amper]

ursawarrior, я обычно из "сонного паралича" выкатываюсь. Музычку чакральную и в путь... )

[ХоЧуВсЁзНаТь]

Amper определеную музыку или так...главное чтоб раслабило? Я видела спец. музыку со 40hz и 18 hz...для астрала....как думаете, стоит?

Всетаки моя цель, астрал. Но пока первый шаг с ОС...а потом от туда - туда. Мне почему то кажится так проще будет. Что б понять вообще Что это Как это все работает.

Ursawarrior
Класс

Просто Михаил говорил, что наоборот надо отпустить желания. И не зацикливаться. Я так понимаю что и техники и поход ко всему этому всетаки каждый должен выбирать под себя. Хорошо. Ну тогда поскакала читать и тренироватся :)) ...как будут новости или что-то не понятно, отпишусь ))

[Amper]

ХоЧуВсЁзНаТь, у меня диск "рабочий" под себя есть. А так... только глубокое расслабление, по поводу герц, ничего не могу сказать. Хотел опробовать, но не знаю какой именно генератор лучше подходит и герцы. Пока инет прочесываю на данную тему. Хотя мне что-то подсказывает, что кроме практики глубокого расслабления, ничего не поможет. Имхо.