Дневник МГ

[Мика_Григ]

Всем привет!
Тема сновидений интересует давно, но серьезно ей увлеклась с марта 2022 года.
Осознанных сновидений у меня мало: в марте - 1, в апреле - 4. Ясность не стабильна. Бывает и очень хорошая, бывает и очень плохая.
Пока, только знакомлюсь с миром сновидений, так что, в плане, в основном, изучение пространства, локаций и персонажей сновидений.

[Мика_Григ]

План на ОС: Изучить пространство мира сновидений. Попробовать создать карту. Путь: Север.

Было обычное сновидение. Сюжет изменился. Я сижу на кровати, в своей комнате и пытаюсь сделать проверку - указательным пальцем правой руки, продавить ладонь левой руки. (Привет сериал "Волшебники", который я смотрела очень давно)

Из-за этих действий подбудилось сознание. Я встала с кровати, осмотрелась. Зрение плавало. Я сделала другую проверку, подтвердив, что я в сновидение. Еще раз осмотрелась, пытаясь повысить ясность сознания. Чуть-чуть стало лучше. Я вспомнила про свой план.
А дальше, к сожалению, не все смогла вспомнить при пробуждении. Вроде бы, ясность понизилась, я ее пыталась как-то повышать, но, в итоге, все равно ушла в обычный сюжет.

Итого: План не выполнила, но хотя бы осозналась и вспомнила про него.

[Mina]

привет, то есть у тебя сразу получилось проткнуть свою руку?

[Мика_Григ]

привет, то есть у тебя сразу получилось проткнуть свою руку?

Привет.
Нет. У меня не получилось проткнуть ладонь. Мне даже показалось, что палец хрустнул, как сильно я давила.
Я не знаю, почему делала именно эту проверку, но это действие дало мне возможность по-настоящему осознаться, хоть и не очень качественно.
В основном, я пользуюсь проверкой на дыхание.

[Mina]

нос затыкаешь и пробуешь выдохнуть? у меня ушло много проб прежде чем получилось руку засунуть сквозь обьект

[Мика_Григ]

нос затыкаешь и пробуешь выдохнуть? у меня ушло много проб прежде чем получилось руку засунуть сквозь обьект

Да. Вдохнуть-выдохнуть. На данный момент эта единственная техника из всех мне знакомых, которая меня еще ни разу не подвела.