Метод Ганцфелда

[Владимир Кулинич]

пробовал ни чего не вышло!!

[райдер]

Может ли Ganzfeld эффект быть способом тренировки выхода в фазу?

[elo1983]

не надо заново придумывать колесо. Используй проверенные методы.

[Kopsyzng]

Думаю что может . А вообще интересный эффект.

[Ваддов]

Что это за эффект такой??

[sempentagon]

ооооочень любопытно.Еще кто проверял?

[АМ]

А я и без шариков глючу когда днем сплю. Да, яркий свет усиливает и увеличивает шансы. Обычно я вижу комнату с закрытыми глазами, но то что я вижу чуть-чуть отличается от реальности. Это глюки. Могу видеть и другое. Четкость 100%. Это не фаза, потомучто не удается разделится.

[AstralHacker]

Метод, описываемый в начале темы 8,5 лет назад, имеет 1 выкинутую деталь. А именно - не сказано, что на глаза должен светить красный свет. Отзывы эксперимента на YouTube делятся на результативные и нет. Те, кто светил себе в лицо красным светом - описывают насыщенные глюки, очень похожие на гипнагогические образа и слух, предфазовое состояние и саму фазу. Кто использовал обычное освещение - обычно ничего не получали и списали всё на ложь эффекта.

В нашей теме до этого момента я также нашел только 1 положительное сообщение, где говорится про красный свет.

В википедии метод описан следующим образом, что предполагает его настоящую оригинальность:

Перципиент, расслабившись, находится в мягком кресле или лежит на кровати в звукоизолированной камере. Глаза закрыты полупрозрачными полушариями, которые часто делают из половинок шариков для пинг-понга. На полушария через красный фильтр направлен относительно яркий свет. Через наушники испытуемому воспроизводят белый или розовый шум.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0 ... 1.8C.D0.B4

Положительные отзывы на YouTube, которые использовали оригинальный метод со свечением красного света:
https://youtu.be/0OSP6oz2WLs
https://youtu.be/uo0sN8Cf210
https://youtu.be/jzsBbHabsaY
https://youtu.be/D1jToGrEPfk

Нулевые результаты про "обрезанный" метод:
https://youtu.be/nhHoiVC_nig
https://youtu.be/ALNPBEta6Oc
https://pikabu.ru/story/metod_gantsfelda_1690170

Вероятно, красный свет - это двигатель в эффекте Ганцфельда, остальное - смазка.

[AstralHacker]

Эффект ганцфельда

Эффект ганцфельда (от нем. «полное поле»), или перцептивная депривация, это феномен восприятия, вызванный нахождением человека в однородном и бесструктурном зрительном и слуховом окружении. Эффект возникает, когда мозг использует белый шум, чтобы дополнить зрительную картину ощущений при нехватке визуальной информации. Белый шум интерпретируется верхней зрительной корой головного мозга, что порождает галлюцинации.

Явление изучали, в основном, на одноцветных зрительных полях. Мозг перестает реагировать на неменяющийся сигнал, посылаемый органами зрения, что провоцирует эффект слепоты. В результате перед глазами человека возникает черное поле, которое обычно ассоциируется со слепотой. Мигающий ганцфельд (полное, абсолютное поле) провоцирует появление геометрических фигур и вспышек перед глазами – по этому принципу работают устройства для светозвуковой тренировки мозга и машины снов. Помимо состояния измененного сознания, эффект ганцфельда может также вызывать у многих людей галлюцинации.

Стимуляция сразу нескольких органов чувств с целью получения такого эффекта называется мультимодальным ганцфельдом. Обычно для достижения цели используют специальные очки и наушники с однородными стимуляторами.

Этот феномен похож на сенсорную депривацию, хотя в последнем случае стимуляция сводится к минимуму, а не является однородной. Галлюцинации, возникающие после длительной сенсорной депривации, похожи на стихийные объекты, вызванные световым ганцфельдом – это пляшущие всполохи света и разноцветные вспышки. Сенсорная депривация, как и ганцфельд, может вызвать более сложные галлюцинации с сюжетом.

Уильям Броуд и Чарльз Гонортон впервые применили эффект ганцфельда в парапсихологии в рамках проекта «Эксперимент ганцфельда».

Историческая справка

Исследование, проведенное в 30-ых годах 20 века психологом Вольфгангом Метцгером, показало, что испытуемые, смотревшие на однородное поле в течение длительного времени, галлюцинировали, а показатели их ЭЭГ менялись.

Об эффекте ганцфельда известно еще с древних времен. Последователи Пифагора проводили долгие часы в темных пещерах, чтобы получить мудрость через видения, сегодня известные как «кино для заключенных». Шахтеры, волей судьбы заточенные в недрах шахт после аварий, тоже сообщали о галлюцинациях и видениях – после нескольких дней в темноте им мерещились призраки. Исследователи Арктики, перед глазами которых месяцами был лишь монотонный белоснежный пейзаж, также жаловались на галлюцинации и состояние измененного сознания.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1 ... 0%B4%D0%B0

[Savil]

AstralHacker,у меня вопрос,глаза должны быть закрытыми или открытыми под полушариями?

[AstralHacker]

Тоже задавался этим вопросом - решил проверить экспериментально когда придут почтовые отправления красной лампы и теннисных шариков с АлиЭкспресс:



Теоретически предполагаю - что глаза должны быть закрыты, а красный свет должен пробиваться сначала через полушария рассеиванием в однородное неструктурированное матовое поле, а потом и сквозь веки. Получится что-то типа фазового экрана или полного слепого пятна.

[Savil]

Я тоже думаю,что глаза должны быть закрыты.

[AstralHacker]

Получил все детали из Китая - красную лампу и теннисные шарики.
В качестве белого шума использовал белый шум водопада: https://белыйшум.рф/sound/waterfall.mp3 (воспроизводил через колонки компьютера с помощью программы Winamp + iZotope Ozone MP plugin 1.0).
Красная светодиодная лампа 220 вольт довольно-таки слабая, поэтому положил её на расстоянии 40-50 см от глаз.
Самое необычное, что удалось почувствовать за 30-40 минут - отключение ощущения тела, начиная с ног, что даёт более глубокую медитацию, и легкость ума наряду с легкостью тела. Гипнагогия проскакивала, но обычная, как перед сном. Легкость как от Димедрола - возможно даже результат только белого шума. Буду дальше экспериментировать.

Когда гуглил белый шум - наткнулся на статью
"Белый шум поможет малышу уснуть быстрее и спать дольше"
https://baby-sleep.ru/articles/83-son-i-belyj-shum

Сомнительно также наличие красной лампы - ведь теоретически эффект должен быть таким же и даже лучше, если просто сверху выкрасить теннисные шарики красным маркером - тогда и освещение можно использовать сильнее.

[AstralHacker]

В общем говоря - гипнагогия в таком состоянии легче идёт, чем при естественных условиях. Из запомнившегося глюка самым красивым был как шумовой экран превратился в пасмурное небо, на котором полетел косяк птиц.

[Amper]

AstralHacker, а дальше не пошло? Обещал экспериментировать, я принялся читать, а тут хрясь и записи закончились... ) Что-то не так пошло? Любопытно, что по эффекту раздобыть удалось, Ганцфельда...

[AstralHacker]

Я много чего попробовал и всё оказалось не то. Но 1 вещь, опробованная в 2021 году, меня восхитила - это горный хрусталь:
viewtopic.php?p=505761#p505761
Как оказалось, самое лучшее - это дары природы!

[AntoniaElinor]

Затем этот эффект перекочевал в лаборатории. Поскольку он всегда надежно воспроизводился, то в 30-е годы прошлого века, наверное, только самый ленивый физиолог не экспериментировал с… шариками для пинг-понга, разрезая их пополам, накладывая на глаза подопытным кроликам - то бишь студентам-добровольцам, и направляя на половинки шариков яркий свет.

[dr.astral]

Прикрытие глаз обычно достигается путем помещения на них двух половинок шарика для пингпонга. Визуальный эффект называется “ганцфельд”, область без визуального различения. Вы бы
увидели только белое поле, без каких-либо отвлекающих факторов. Несколько часов созерцания этого белого цвета приводят к ярким зрительным галлюцинациям.