Способы увеличения ОС

[MoSK]

ппц...
по моему эту технику должен знать каждый кто сидит на этом форуме)

[CEP}|{ant]

__Дневник сновидений ИМХО помогает видеть ОСы. И вообще лучше их запоминать. Лично у мнея за три месяца практики количество запоминаемых снов увеличилось в 1,5 раза. Количество ОСов в 3 раза.

__+ Заметил за собой, что если я в течении дня думаю об ОСах, читаю материалы по этой теме, повторяю сценарий ОСа, проверяю Осознанность периодически, ТО вероятность осознаться ночью\под утро ВЫШЕ значительно.

______NIkoLAiiii554541 +1 Тоже помогает.




.