Техника такая:
Берем небольшой листок бумаги и на одной стороне пишем большими буквами "ЭТО НЕ СОН" а на другой стороне нече не пишем, кладем листок куданеть недалеко от себя и засыпаем, при просыпании читаем что написано на листке, если вы проснетесь и надпись изменится значит это ОС.
Терь подробнее - как многим известно вероятность ложного просыпания среди ночи 25% (не помню точно где вычитал), фраза "ЭТО НЕ СОН" про100 помогает понять ложное у нас просыпание или нет (если просыпание ложное то текст изменится), главное при просыпании найти в себе силы чтобы дотенуться до листка.
Просыпаемся мы по 2-3 раза заночь, а вероятность ложного просыпания примерно 1 к 4, значит каждую ночь 3 попытки с вероятностью 25% попасть в ОС.
Я в первую ночь попал в фазу со 2 попытки.
Если вы проснулись среди ночи и чуствуете сильную лень, это первый признак ложного просыпания.
Техника на 25%
- Tranquillity
- Фазер
- Posts: 438
- Joined: Sun Jul 12, 2009 10:04 am
- Contact:
- AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5880
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Я то всегда нос зажимаю и вдыхиваю. Пока ты живой - дыхание будет на физике а не в астрале и зажатый нос себя всегда выдаёт.
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary
- AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5880
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Вот тут еще есть http://ru.wikipedia.org/wiki/Осознанные_сновидения
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary