Дневник Trollochki

[Trollochka]

Последуете? Я тут начиталась Аюрведы и до четырех себя не трогаю...

Да нифжисть...Эти сущи такого наговорят иногда, што не знаешь смеяться или плакать от умиления. ))

[Trollochka]

27. 01. 2012 г.

вечер 16 - 17 ч. спонтанная короткая фаза.

Просто прилегла подремать, практиковать и не думала. Проснулась в фазе, лежу и
не хочу вылазить и что-то делать. Думаю - буду спать дальше.
Тут, чувствую трогает меня какая-то сущ - прикасается, наваливается, тормошит,
берет за руку, прокатывается по мне.

Интересно так - как будто сгусток вязкого ветра по спине проходит. Зрения не было,
так что я ее не видела. Думаю - "интересно, что дальше будет?". А сущ взяла меня
за руку и ...запела. Пела высоким и очень красивым голосом. Песня была длинная,
немного печальная. Минут 5 она точно пела.

Я концентрировалась как могла, стараясь запомнить слова песни. Когда сущ
закончила петь, я сделала усилие и проснулась, чтоб быстро записать песню. Но
вспомнить смогла только припев:

"С холодного неба стекает вода
Я знаю, что не был живым никогда
О как это важно - вернуться на миг
Вернуться на миг, чтоб из мира живого уйти..."

Выводы: без комментариев... :)

[Gulena]

Проснулась в фазе, лежу и
не хочу вылазить и что-то делать.

А как вы понимаете, что проснулись в фазе?

Сущности всегда разные приходят? Не случается "многосерийных" отношений?

[Trollochka]

А как вы понимаете, что проснулись в фазе?

Вот думаю как бы это описать и не могу путных слов подобрать. Вообще сейчас я уже просто не могу спутать это состояние ни с реалом ни со сном. Хотя это наверное еще не фаза - то, что до разделения, а предфазовое состояние.
Иногда ему предшествует скрежет(как звук пилы) и именно этот звук "включает " сознание, иногда тонкий такой звон идет, а чаще никаких звуков нет.
Полное сознание, могу приложить усилие и проснуться, знаю, что вылазить из тела надо очень осторожно, не делая резких движений и не открывая глаз.
Похоже, что в результате многочисленных спонтанных "выходов" я как-то научилась интуитивно определять это состояние.

Сущности всегда разные приходят? Не случается "многосерийных" отношений?

Случаются. Где-то в этом дневнике есть, как одна и та же сущ два или три раза приходила. В виде друзей и знакомых тож приходят.

[Trollochka]

30. 01. 2012 г.

6-7 утра, спонтанная короткая фаза.

Осозналась во сне, когда садилась в маленькую резиновую лодку и отправлялась на
ней в море. Вдруг подумала - "сейчас ведь зима, что это я?" И поняла, что это
фаза. Но межу тем я была уже в воде, и решила плыть дальше. Почему-то подумала,
что могу сразу не проснуться после этой фазы и стала внимательно запоминать
окружающее.

Вода вокруг была темно-синей, большие волны швыряли лодченку и я с трудом
удерживалась в ней. Было очень холодно ногам, и я подумала не пропускает ли лодка
воду, но в ней было сухо. Потом я подумала - "а не прыгнуть лм мне вниз?, и не
провалиться ли сквозь воду?". Где-то я читала, раньше, что если "провалиться"
сквозь воду, то перейдешь на "другой уровень".

Но потом вокруг меня стали появляться другие лодки и я отвлеклась на них. Лодки
были разные - резиновые, деревянные, похожие на каноэ и на пирОги. Одноместных
среди них не было - по два, три, пять человек. Волны сали совсем большие и на них
начала появляться пена.

Потом я разглядела, что это не пена, а очень мелкий бисер светло-розового цвета.
Скопления этого бисера лежало на волнах, глянцевито отсвечивая на солнце.
Мою лодочку бросало и швыряло. Потом я проплыла мимо большого серого и жуткого
на вид военного корабля. Несколько раз была мысль прыгнуть в воду, но я так и
не решилась.

Потом показался берег и я как-то очень быстро к нему пристала, вылезла из лодки
и пошла вверх. Там был город - пустынный. Я подумала - "вот, ведь скоро фаза
кончится, а я даже не попыталась перейти на другой уровень. Надо вернуться к
морю и провалиться сквозь воду!" Пошла обратно и почти сразу проснулась.

Выводы: осознанность при таком входе в фазу совсем низкая. Я почти полностью
следую сценарию и почти ничего не делаю сознательно. Надо что-то делать для
повышения осознанности, и с намерением надо работать.

[Gulena]

А вы совсем не углублялись или просто не упомянули? Читала где-то ваш пост про замыкание каналов, не делали?

[Trollochka]

А вы совсем не углублялись или просто не упомянули? Читала где-то ваш пост про замыкание каналов, не делали?

Замыкание каналов у меня почти всегда уже на автомате, но это когда руки не заняты! :))
А тут я мертвой хваткой цеплялась за борта лодки, пытаясь удержаться, хотя, в общем то нафига это было делать?
Итого, диагноз: низкий уровень осознанности. Увы.

[Danil.ZzZzZ]

И такой бирюзовый свет отовсюду - красота. В реале таких цветов не бывает.

Бывают и еще какие :)

[Trollochka]

31.01. 2012 г.

Вечер.

Начала работать над повышением осознанности.
Вчера вечером озадачилась следующим вопросом: Вот я хочу осознанности в фазе,
хочу хорошо помнить и четко выполнять данные себе задания, но насколько я
выполняю свои планы в реале?

На первый взгляд в реале все хорошо и то, что запланировала я обычно выполняю, но
дело то в том, что планы реала давно включены в размеренный общий поток событий,
и поэтому часто выполняются на автомате, практически без включения осознанности
(как во сне)

Посему, решила давать себе на каждый день по нескольку небольших заданий, таких,
чтоб они были не трудными, но и выбивались из общего потока событий. Показалось
интересным, что будут задания на фазу и на реал. (где лучше получится осознавать
себя?)

Первый эксперимент провела сегодня. Вчера написала себе в тетради три небольших
задания. И вот результат - за сегодня из этих заданий я выполнила лишь одно.
Про второе вообще забыла, а про третье вспоминала периодически, но все
откладывала. Мож еще сделаю.

Таким образом, получается, что и в фазе и в реале уровень моей осознанности
примерно одинаковый. Можно ли повысить его такими упражнениями? Буду надеяться,
что можно.

По поводу фазы: беспокоит факт потери энергии в оной. Вчера немного поисследовала
данную тему и обнаружила следующее - некоторые практики рассказывают, что в ОС
можно найти некие "места силы", в которых вполне реально пополнить энергию.
А Некоторые более продвинутые вообще говорят о потоках энергии, пронизывающих
это пространство.

То есть можно выходить непосредственно на потоки энергии в ОС и подзаряжаться
в них.
Такого опыта у меня ранее не было, энергией заряжаюсь только в реале. А посему
включаю в свою дальнейшую исследовательскую программу поиск таких "мест силы" и
"потоков энергии".

[Аирнокс]

"Некоторые более продвинутые" -это кто например? не Обливион опять? С потоками энергии. Вы вообще то можете визуализировать в фазе хоть целое Солнце рядышком, только вот подпитает ли оно вас.
А про выполнение плана в реале это у вас конечно интересно)) Вы вот как считаете, в фазе все от вас зависит или нет? если нет, то вашим планам может мешать не только ваша же лень. например вы можете в реале запланировать куда то там съездить, но транспорт встал из-за холодов, гололеда и аварии. вы запланировали в фазе слетать фиг знает куда, но из-за фазовых сдвигов -тоже не попали. Зависели ли эти планы и их выполнение только от вас? Или там еще куда неучтенных факторов.

[Trollochka]

Привет, Аирнокс.

"Некоторые более продвинутые" -это кто например? не Обливион опять?

Нет! Эт я на другом форуме начиталася. :)))

Вы вот как считаете, в фазе все от вас зависит или нет? если нет, то вашим планам может мешать не только ваша же лень.

Я считаю, что в фазе мешает не столько лень, сколько вовлеченность в сюжет, в поток событий. Ведь "декорации" фазы намного подвижнее их реальных аналогов. Если есть осознание этого, то можно переключить "сценарий". Мне такие штуки почти не удаются.
А так, вообще, бывают совершенно немоделируемые ситуации...

Зависели ли эти планы и их выполнение только от вас?

Задания для реала, составленные мною были предельно просты и зависели только от меня. Например - помедитировать 5 минут с 12 до 13 часов, написать 1 страницу статьи, сделать два упражнения, итд.
Суть в том, что обычный поток событий так захлестывает, что просто забываешь об этом. Теперь кажись начинаю понимать точку зрения некоторых мистиков, что вся жизнь есть сон. :))

[Gulena]

Я считаю, что в фазе мешает не столько лень, сколько вовлеченность в сюжет, в поток событий.

Ну не знаю... Не вижу ничего криминального в вовлеченности. Красиво же вовлекают)) Я вот разделяюсь в квартире — и ни-че-го, без плана можно тупо засесть на диванчике (примерно так частенько и происходит), высшим инстанциям параллельно. А покажи мне море с бисерной пеной, тоже бы наблюдала...

[Trollochka]

Ну не знаю... Не вижу ничего криминального в вовлеченности. Красиво же вовлекают))

Да конечно! Нет ничего криминального! И все это очень красочно и интересно. Но иногда хочется больше свободы, хочется менять "декорации", переходить в другие миры, на другие "уровни" итд. Вот тут то и нужна осознанность, чтоб не смотря на незыблемость и стабильность фазового пространства, осознать там, что такие переходы возможны и найти механизм осуществления этих "переходов".
....Уфф, какой сумбур я тут наговорила...:)))

[Trollochka]

01. 02. 2012 г.

План был следующий:
- исследовать мир в котором окажусь, узнавать названия, имена, итд.
- искать места силы, спрашивать о них.

7-8 ч. утра, фаза, прямой отложенный метод.

Осознала себя в постели, зрения не было, вылезание пошло туго, привстала и
опрокинулась назад, упала на ковер и стала его трогать. Зрение прояснилось сразу.
Ковер того же цвета, что и в реале. Встала, огляделась - комната моя во всех
деталях, даж цвета совпадают с реалом.

Я быстро к двери (и дверь абсолютно того же цвета, что в реале). За дверью
длинный узкий коридор со множеством дверей, на стенах в горшках висят растения.
Впереди я увидела свет и подошла к решетчатой загородке. Дверца была открыта,
за загородкой чернявый мальчишка что-то делал, рылся в каких-то вещах.

Я спросила его - "как называется это место?", он ответил, что не знает. Тогда я
спросила - "да назови хоть свой родной мир", он ответил -"Дашута". Потом я
спросила его не знает ли он где по близости расположены места силы. Он кивнул в
направлении откуда я пришла и сказал - "там, у стены". Я попыталась узнать
конкретнее, но ничего не добилась больше.

Идти обратно и изучать стену мне не хотелось, я подумала - "стена слишком длинная
и все очень одноообразно, выкинет быстро из фазы". Решила идти вперед. Прошла
коридором и вышла наружу. Там была ночь, степь и лето. Справа от меня
находились рельсы железной дороги, я пошла вдоль них.

Потом вышла на пустынную станцию - асфальт под ногами, неяркий фонарь. Я
почувствовала, что могу проснуться, быстро вспомнила как сплю в реале и легла в
эту позу прямо на асфальт, стала погружаться в сон. Проснулась там же - на
станции, ночью под светом фонаря, вскочила и обрадовалась, что фаза стабильная.

Пошла дальше вдоль рельсов и увидела вдали группу людей гуськом идущих вдоль
железнодорожного полотна мне навстречу. Я подпрыгнула, взлетела и быстро
подлетела к ним. Это были женщины и девочки. Я спросила у одной из женщин - "как
называется эта местность?". Она отмахнулась, сказала "да не знаю я", тогда я
спросила как называется ее мир.

Она ответила - "Мирам". Я оживилась и говорю - "а мальчик из подвала сказал
"Дашута!", так у вас, что, разные расы, и вы из разных миров?" - "Конечно!" -
ответила женщина - "и у меня гораздо более высокий статус."
Меня охватило состояние радости. Я летела над идущей гуськом компанией.

Вокруг была темнота, фонарь одиноко светил вдалеке и я подумала, что ловить здесь
больше нечего и надо попробовать контролируемо выйти из фазы. Я сделала усилие,
чтоб проснуться, проснулась и потянулась за тетрадкой. Пространство было вязким
и тугим, я поняла что не проснулась. Снова сделала усилие и еще для верности
сильно сжала руки, чтоб ногти впились в ладони. И проснулась по настоящему.

Выводы:
по ощущениям, уровень осознанности получился чуть выше, нежели обычно. Я
выполнила все пункты плана, вовремя сориентировалась и выполнила удержание
методом засыпания в фазе. Сценарий, конечно остался незыблемым, но не все сразу. ))
Буду продолжать упражнения по повышению осознанности в реале.

[Gulena]

Я почувствовала, что могу проснуться, быстро вспомнила как сплю в реале и легла в эту позу прямо на асфальт, стала погружаться в сон. Проснулась там же...

Интересный метод, уже читала у вас. Недавно хотела опробовать, но испугалась, что усну с концами... Вы потом всегда просыпаетесь в фазе? Принципиально ложиться в ту же позу, что и в реале?

[Trollochka]

Интересный метод, уже читала у вас. Недавно хотела опробовать, но испугалась, что усну с концами... Вы потом всегда просыпаетесь в фазе? Принципиально ложиться в ту же позу, что и в реале?

Я этот метод совсем недавно применять стала, когда разочаровалась в других способах удержания. Пока еще не подводил, только "уснуть" трудно, а просыпалась всегда в фазе, и чаще всего там, где легла.
А по поводу той же самой позы... :)))))))))
Это из Карлоса Кастанеды - "сдвоенные позиции" называется.
Все говорят, что так эффективнее, но я еще не проверяла. :)))

[Gulena]

Ясно, попробую, значит. Спасибо!

[Trollochka]

03. 02. 2012 г.

8 - 8-30 утра, короткая фаза, прямой отложенный.

Результат тренировки осознанности днем: 01. 02. 2012 г. - 2 задания из 6-ти.
02. 02. 2012 г. - 3 задания из 6-ти.

Вчера вечером подскочило давление. Хотела выпить таблетку, но закрутилась и забыла.
Ночью просыпалась несколько раз, пыталась войти в фазу, но ничего не получалось.
В 8 утра, когда спать совсем не хотелось, попробовала еще раз. Вошла на засыпании
без провала в сознании.

Были большие трудности с разделением - ощущение,будто в районе спины и груди
вздулся пузырь, и он тяжелый и дико мешает. Пару раз привставала и чувствовала,
что начинаю выходить из фазы, ложилась снова. На третий раз свалилась спиной
вниз, тяжело плюхнулась, перевернулась и увидела ковер.

Встать на ноги не смогла - мешал тяжелый "пузырь" на спине и стала путешествовать
по комнате на коленях. Комната была полностью как в реале - те же цвета и те же
пропорции. Спящей меня на кровати не было. На стене у изголовья висела фотография
в рамке. Сначала мне показалось, что это портрет меня в детстве.

Я приблизилась и пригляделась - нет, это был мальчишка, я вгляделась внимательнее
и изображение вдруг превратилось в схему с квадратиками и стрелочками. Я
отвернулась - на противоположной стене тоже висело несколько фотографий, но на
них был печатный текст. Смысла в сочетаниях букв я не обнаружила никакого.
Затем я встала на ноги, держась за стеночку, и сразу проснулась.

Выводы: Осознанность - выше "средней", реалистичность хорошая. Но удержание
выполнить не удалось - не отследила момент.
Надо не забывать про физические упражнения, а то в связи с морозами я
совсем обленилась. Работа сидячая, и дома двигаться лень, а на улицу лишний
раз нос высовывать не хочется. :)) Вот оно и сказывается.

[Gulena]

Надо не забывать про физические упражнения...

Ага, мне уже кажется, что, может, не зря Радуга на физнагрузку налегает...

[Trollochka]

04. 02. 2012 г.

Вчера наконец нашла для себя компромисс между собственной ленью и потребностью
организма в физической нагрузке - "волновая гимнастика". Многие упражнения из
этого комплекса совсем несложные и нескучные, особенно если под музыку делать.
И все "зажимы" прекрасно снимает, так что пользы - вагон. :))

Тренировкой осознания в реале вчера не занималась, лень взяла свое.

Сегодня в 6 - 7 утра две спонтанные фазы.

1) Осозналась в постели, легко встала, но никак не могла включить зрение. По
ощущениям комната была не моя - у меня никогда не было железной спинки кровати,
и расстояние до окна у меня гораздо меньше.
Ну в общем, побродила, потрогала все и проснулась.

2) Осозналась в постели, встала легко, опять проблемы со зрением, но комната
похожа на мою. Интенсивно все трогала, зрение включила и - полный реал. Моя
комната ночью. Как не билась, освещение ярче не стало. Пошла к двери и
почувстврвала, что вот-вот проснусь.

Быстро легла на пол, на правый бок и успела подумать, что в реале я лежу на спине.
Потом сразу провал, проснулась там же где уснула, освещение яркое, встала,
открыла дверь и оглянулась в свою комнату. Там все как в реале, очень яркое
освещение и только одна лишняя деталь - на моей кровати лежал огромный, очень
пушистый черный котище с ярко-зелеными блестящими глазами.

Я подошла к коту и шуганула его, он соскочил с кровати. Мне стало стыдно и жалко
котейку и я погладила его. Кот не возражал. Потом я вышла из комнаты - опять тот
же длинный широкий коридор, но теперь напротив моей двери стояло несколько
длинных скамеек и на них сидели люди - молодые девченки и парни.

Я оживилась, подошла к ним и спросила у ближайшей парочки (светловолосые парень
и девушка) - "скажите пожалуйста как вас зовут?" Они немного засмущались, потом
ответили - "Лева и Рита ". Я спросила - "а как называется ваш мир?" Они еще более
засмущались, и затем Рита ответила - "Чоселе". Я очень обрадовалась - говорю им -
"я ведь уже бывала в вашем мире!". Они смущенно покивали.

Потом я спросила, обращаясь ко всем остальным "А есть здесь представители других
миров?". Да, ответила одна беловолосая девушка - я из темного мира "Зиркх". Я
внимательно посмотрела на эту девушку - у нее были очень прозрачные светло-голубые
глаза. Внезапно эти глаза как бы приблизились и в них открылась бездна. Вниз, в
глубину и черноту спиральным вихрем уходили белые линии. Я почувствовала вращение
и проснулась.


Выводы:
реалистичность выше средней, осознанность средняя. "Засыпание" в фазе срабатывает
независимо от положения тела в реале.
Ошибки: не придумала вечером план действий, а посему сработал старый план.
Еще заметила факт, что спонтанные фазы отнимают намного меньше сил, нежели те,
в которые вхожу техниками. Видимо сам процесс входа тоже требует немалых затрат
энергии.

[Gulena]

Еще заметила факт, что спонтанные фазы отнимают намного меньше сил, нежели те, в которые вхожу техниками.

Вот да. Только у меня спонтанные не выходы, а ОСы. На них словно совсем энергия не расходуется, свежей просыпаюсь.

Гимнастику погуглила, соблазнительно. Попробовать, что ли...

[Trollochka]

05. 02. 2012 г.

16 - 16-45 ч. дня. Фаза.


Читала "астральную динамику" Брюса. Заинтересовало упражнение, где он советует
как погрузиться в более глубокий транс - в дремотном состоянии на границе сна и
бодрствования надо удерживать сознание и вызывать ощущение падения или скольжения
вниз.

Решила тут же попробовать. Удерживать сознание на границе сна мне обычно довольно
легко, а вот "падать вниз" еще не пробовала. Получилось со второй попытки( в
первую просто уснула минут на 5). Во время второй попытки стала вызывать ощущение
падения вниз, только это почувствовала и вдруг попала в фазу.

Сильно удивилась, но меня это не вывело. Стала вставать - пошло туго, подвигала
фантомными руками, немного освободилась и села. Вокруг яркая сверкающая молочная
белизна. Я подумала, что это наверное солнце заглянуло в мою комнату. Зрения не
было. Я почувствовала сильную легкость, оттолкнулась и взмыла под потолок.
Подумала, что давно уж не летала и надо теперь "оторваться по полной".

Я полетела в положении на спине, ускорялась и замедлялась, направляла себя вверх
и вниз, потом перевернулась на живот и тут включилось зрение. Я увидела далеко
внизу квадратики полей и линии дорог, все очень мелкое как узор на ткани. Я
стала гадать - "интересно я в стратосфере или нет?". Решила упасть вниз. По
ощущениям падение было медленным, но пейзаж приближался быстро.

Поля развернулись, деревья выступили в объеме и я упала на траву. Трава была
бархатной, красновато-коричневой и странно напоминала ковер в моей комнате.
Я встала и пошла по полю в сторону невысоких холмов справа. Шла довольно долго и
все удивлялась почему меня не выкидывает, и ругалась на себя, что в комнате
сразу сиганула вверх, а не стала углубляться.

Затем я подошла к холмам, завернула за них и оказалась в просторном, глубоком и
довольно мрачном карьере. Светло-коричнивые высокие скалы с обоих сторон. Я пошла
вперед. Потом увидела группу людей, сидящих чуть выше на скале. Одна из них -
пожилая женщина спустилась вниз и куда-то пошла.

Я обратилась к женщине с вопросом - "как называется этот мир?" - "Вурп",
Ответила женщина и пошла дальше. Я крикнула тем другим, что на скале - "а вы
тоже что ли все из Вурпа?" Они закивали головами, кто-то ответил - "да, все!".
Люди оказались очень недовольны моим вопросом. С досадой на лицах они стали
подниматься со своих мест и уходить куда-то вверх по скале.

Я почувствовала себя виноватой и крикнула им - "но я не хочу ничего плохого, я
просто исследую этот мир. Не надо уходить!" Но они только махали руками от досады
и продолжали уходить. Я развернулась и пошла обратно из карьера. По дороге все
удивлялась, что фаза такая длинная, и повторяла про себя слово "вурп".

Потом вышла на открытую местность - похоже на деревню - домики, деревья, улица
неасфальтированная. Пустынно. Вдалеке заметила женщину с коляской и пошла к ней.
По дороге почувствовала, что фаза слабеет, быстро легла на землю, но уснуть не
успела. Тут же оказалась в своей постели, стала шевелиться, но пространство было
вязким, потом все стало светлеть и я проснулась.


Анализ:
1) Как мне показалось, провалов в сознании не было вообще ни на входе ни на
выходе из фазы. Возможно это иллюзия. Есть желание поглубже исследовать этот
процесс.

2) Реалистичность выше средней, осознанность низкая - полностью включаюсь в
сценарий и действую так, как если бы это я в реале попала в "другой мир".

3) ошибки - не углубилась сразу, не пыталась сдерживать эмоции, не удалось
удержание.

4) По субъективным ощущениям фаза длилась минут 30, по часам столько же. Возможно
это тоже иллюзия. И как такое проверить пока не придумала.

[Gulena]

Заинтересовало упражнение, где он советует
как погрузиться в более глубокий транс - в дремотном состоянии на границе сна и
бодрствования надо удерживать сознание и вызывать ощущение падения или скольжения
вниз.

Ощущение из детства)) Постоянно были похожие падения, и тоже в дремоте, при засыпании. В панике била руками постель :) Ближе к двадцати прошло.

[Trollochka]

Ощущение из детства)) Постоянно были похожие падения, и тоже в дремоте, при засыпании. В панике била руками постель :) Ближе к двадцати прошло.

Интересно... А у меня "падений" в снах в детстве почти не было. Было часто ощущение, что сверху что-то наваливается и давит сильно очень. Пугало поначалу жутко. И прошло тоже годам к 20 - 25.

[Gulena]

У моего деда вторая жена была... ну не колдуньей, но гадала, боль руками снимала, заговоры составляла и проч. Так на нее тоже наваливались и вроде даже душили, она говорила, что это домовой так делает, когда рассказать что-нибудь хочет. Может, с вами сущи таким образом контакт устанавливали... Со мной не было, я специализировалась на падениях и тело еще меняло размеры: то крохотным становилось, то огромным (по ощущениям, естественно).

[Аирнокс]

Нееее, 30 минут фаза у вас в "реальном" времени длится никак не могла. Тем более, если она у вас по субъективным ощущениям была 30 минут. Ведь субъективно в фазе всегда кажется больше времени. если бы вы по "реальному" времени былив фазе 30 минут, то в фазе вам бы вообще показалось что вы там целый день и никак не вылезете.

[Trollochka]

Привет, Аирнокс!
По поводу длительности ОСов... Тут мнения разных практиков разделяются. Одни говорят примерно так как вы, а другие, напротив утверждают что время "там" течет почти один к одному с реальным. У меня было еще два случая (кроме сегодняшнего). когда я вот так же "прямо" входила и засекала время по часам. Результат всегда показывал, что мое субъективное ощущение промежутка времени почти совпадало с реальным.
Хотя я еще ни в чем не уверена - очень маленькая статистика, и вполне возможно, что мои ощущения иллюзорны. Там могло быть много "провалов" и "возвращений".
Но субъективно весь процесс был совершенно непрерывен.
Короче - не знаю пока как объяснить.

[Аирнокс]

Вы не можете сказать, что все время от того, как вы посмотрели на часы вначале и до того, как посмотрели в конце, было фазой. Мне вспоминается спор между учеными, которые доказывали что душа существует, тем, что пациенты при клинической смерти. когда мозг ниче не регистрировал, что то видели, слышали и т.д. в астрале. Но на это скпетики им отвечали, что как те докажут, что это видение и слышание было именно в момент , когда мозг не работал. а может это были видения в момент остановки или наоборот, запуска мозга, когда он работал, тока не на полную мощность?
Одним из доказательств того, что в фазе времени меньше, приводил Радуга. Он говорил, что если сравнить, что успели сделать в фазе люди, то окажется, что они успели сделать очень мало, а если бы они там торчали с час, то успели бы двенадцать раз перевыполнить весь свой план.
Вы, мне кажется, тоже очень мало успели сделать в фазе. Хотя вам казалось что она идет долго.
И наконец, 30 минут фаза просто не бывает. Не верю). она меряется секундами, в лучшем случае минутами, но не десятками минут. Десять минут-уже сверхдлинная фаза. Мужики по моему вообще такой никогда не достигают, женщины -изредка при склонности к фазе.

[Trollochka]

Вы, мне кажется, тоже очень мало успели сделать в фазе. Хотя вам казалось что она идет долго.

А вот это не факт. )) Я там очень долго и монотонно шла, и все удивлялась, что она все длится и длится. )))
И по ощущениям было как путешествие в реале. Но скорее всего - иллюзия, конечно. А проверить можно лишь надев шапочку с электродами. Тока зачем? что кому доказывать? Важен только опыт и навык. А модель какая под это придумана - не так важно. ))

[Trollochka]

10. 02. 2012 г.

19 ч. вечера.

Ну вот, 5 дней без фазы. Я вообще поражаюсь полной непредсказуемости этого
явления для меня. Иногда все получается очень легко и практически каждый день, а
иногда "никаким краном не сдвинешь".

Последние три дня у меня не работали никакие техники. Пробовала все - и отложенный,
и раскачивание, и даже непрямые. И все предпосылки были, и просыпалась без
движения, и помнила все, но фазы не было.

Могла подолгу наблюдать образы на границе сна в сознании. Образы яркие были, но
я находилась все время "выше" границы фазы. Пыталась "скользить" вниз и мгновенно
засыпала. Снов в эти дни я тоже почти не видела.

Сегодня пришла домой в 16 ч. Ужинать не стала. Решила воспользоваться тем, что
сегодня не выспамшись и снова попробовать выйти в фазу по "методу Брюса", как в
прошлый раз.

Составила план:
- оглядеть комнату, углубиться, проверить "замыкание"
- исследовать окружающий мир
- при ослабевании фазы удерживаться методом "засыпания"
- повторить прием с засыпанием в фазе два раза.

Что-то получилось у меня попытки с пятой. Вот только никак не могу определить,
фаза была или сон про фазу. Со мной такие непонятки редко бывают.

Содержание:

Меня "разбудила" сущь. Я ее видела - она была в виде девушки. Сущь тормошила меня,
и я подумала - "как здорово, что фаза". Потом сущь сказала "давай решим как
будешь меня называть" Я спросила - "ну как?" - "Гала-Света" - ответила сущь.
Хорошо, Гала-Света, ответила я ей, быстро встала с постели, вышла из комнаты и
пошла за ней.

Помню коридор и путь в подвал. Там сущь попросила меня пробку от бутылки для воды.
Я пошла вниз и зашла в какое-то низкое помещение, стала искать пробку и вдруг
пришла мысль - "надо пожелать". Я сильно пожелала найти эту пробку, и тут она
оказалась на столе. Я взяла пробку и отдала сущи.

Потом пошла обратно, по дороге почувствовала что просыпаюсь и легла на правый бок.
Зажмурила глаза, сон не приходил. Я сокрушалась о том, почему же я легла на правый
бок, ведь в реале лежу на левом. Но пошевелиться я не решалась. Потом перед глазами
стали вспыхивать и гаснуть то красным то черным светом яркиие картинки - какие-то
квадратики и острые зубцы.

Я уснула и проснулась там же в коридоре, где и ложилась. Встала, попрыгала,
подумала - "о, как стабильно стало" и пошла обратно. По дороге увидела свою сущь,
потрепала ее по плечу, стала выбираться из подвала. Там была узкая решетчатая
лестница вверх. По лестнице шли люди и я пошла за ними вверх. Подумала - "плохое
это место, здесь не ляжешь снова уснуть, чтоб продлить фазу".

Лестница была длинной и тут вновь пришла мысль о том, что надо "пожелать". Я
сконцентрировалась на том, чтоб лестница закончилась и за очнредным пролетом тут
же увидела площадку и дверь. Я ступила на площадку и проснулась.
Спала в реале действительно на левом боку.

Анализ:
так что же это было, фаза или сон?

Аргументы в пользу фазы:
- явно были элементы осознанности и памяти.
- я выполнила один пункт плана и собиралась выполнить еще один.

Аргументы в пользу сна:
- слишком сильное погружение в сценарий - я не оглядела комнату, не проверила
наличие замыкания, не пыталась углубиться.
- я не занималась своими делами а стала выполнять желание сущи.
- Эмоциональная составляющая на уровне обычного сна.
- проснувшись, все помнилось как сон с большим числом подробностей.

Выводы: все-таки фаза, но странная, и с элементами "обучения" меня сущью.