Почему у практиков мало ОСов(фаз)?

[Phaze]

Вообще любому практику ОСов будь он материалист или эзотерик должно быть понятно, когда человек пишет правду, а когда сочиняет. Сказать может любой, что видит ОСы каждую ночь, но по описанию этих опытов сразу будет ясно говорит он правду или врёт.

На самом деле нет. Для понимания мира фазы нужно ну максимум 5 попаданий туда. После чего любой у кого есть писательские способности, может генерировать бесконечно "пережитых сюжетов ос".

Но вернёмся к теме. Сегодня у меня не получилось осознаться - плохо спал, просыпался много раз. Видел лишь неОС про цыган, кладбище и родственников. Полагаю, что для ОСов всё же важен хороший отдых. Если же в течение ночи много раз просыпаешься, то никакой ОС не светит.

Забавно, что сегодня у меня тоже был очень поверхностный сон и постоянные яркие пробуждения всю ночь.

Техника же преванного сна работает немного по другому - нужно просыпаться один раз в 4 утра. У меня же сегодня и в час ночи и в 2, и ещё во сколько то время не смотрел, последний раз в 6:19 проснулся. Удивительно, что вообще неОС запомнил.

Трустори: Один из самых понравившихся мне опытов попадания в фазу был таким - Я не готовился попасть в фазу специально. Просто проснулся примерно в 3 ночи по субъективным воспоминаниям, и вдруг ощутил, что нужно сделать техники Радуги. Начал делать визуализацию образов, и о чудо, она практически сразу же сработала и я буквально секунду назад чувствоваший, что лежу в кровати, оказался на пляже реки. Фаза была четкая, длинная, сознание тоже было стабильным. Дальнейший сюжет не важен. К чему я привел этот пример?
Я считаю, что приобретение такой способности - без каких либо будильников/подготовок, просто проснувшись на пробуждении, посреди ночи сделать техники и попасть в фазу - это вершина практики фазы.

[RoHS]

Можешь поставить эксперимент. Месяц попринимать таблетки, а следующий месяц нет. А потом сверить количество фаз.

[Phaze]

Можешь поставить эксперимент. Месяц попринимать таблетки, а следующий месяц нет. А потом сверить количество фаз.

Я поднимаю ур-нь ацетилхолина раз в неделю, что бы избежать эффектов десенсебилизации, поэтому надо более длинный промежуток брать. Пока пытаюсь хотя бы с высоким уровнем ацетилхолина в нормальные полноценные фазы попадать.

[RoHS]

Итак прошла неделя сегодня 14 число. На протяжение всей недели я думал о плане, что хочу создать портал и попасть в библиотеку. По будням у меня не получилось осознаться. Но в ночь с пятницы на субботу я увидел 3 ОСа за ночь. Между снами я просыпался ночью, снова засыпал и осознавался. Это для меня рекорд, раньше только два ОСа за ночь было максимум. И второй раз я осознался сегодня. И тоже автоматически перед этим проснулся в 4 утра, заснул заново с мыслями о плане. И во сне мне помог осознаться персонаж. Предложил вспомнить, что было до этого.

Итог - 4 ОСа за неделю, а точнее за две ночи. Порой столько бывает за месяц. Но совсем без техник выходит не получилось. Я не делал выкатывание, я не делал всматривание в образы, я просто думал о плане. Но сработал преванный сон. Ночью я всё равно просыпаюсь в разная время, нет такого, что лёг спать в 10 и проснулся по будильнику в 6:30 всё равно случаются вспонтанные просыпания. Если таких просыпаний много, то сон поверхностный и тогда не высыпаюсь. Сегодня такое просыпание было одно в 4 утра. Когда было три ОСа было и несколько таких просыпаний. То есть сработал метод прерванного сна. Но по будням я тоже просыпался несколько раз, и этот метод не срабатывалб, я не осознавался во сне. Осознался именно на выходных.

Продолжу пожалуй эксперимент до конца месяца. Никаких выкатов из тела, раскачек и прочего - просто буду думать об ОС.
PS: Хотя вхождение в образы раз было. В одном ОСе с пятницу на субботу я увидел перед глазами раковину схватил её и переместился в ОС. И по тактильности да ОС был поверхностным.

[dream]

Так почему так плохо обстоят дела?!

Потому что люди или ленятся практиковать или неправильно практикуют.
У меня в прошлом месяце было 17 ОСов. Причём одну неделю я вообще не практиковала. В те ночи, когда практикую у меня всегда есть ОСы, как минимум один. И моя методика известна в деталях. Но большой популярностью она не пользуется. Час взбадривания на кухне, и потом час-два в кровати. И всё это время нужно повторять план и настраиваться. Не многие на такое согласятся. Но зато результат стопроцентный. Я, конечно, перебарщиваю со временем, но только для гарантии, чтобы усилия не прошли даром.

Чтобы ОСы получались, нужно больше усилий прилагать. Вот и вся разгадка.

[RoHS]

Так почему так плохо обстоят дела?!

Потому что люди или ленятся практиковать или неправильно практикуют.
У меня в прошлом месяце было 17 ОСов. Причём одну неделю я вообще не практиковала. В те ночи, когда практикую у меня всегда есть ОСы, как минимум один. И моя методика известна в деталях. Но большой популярностью она не пользуется. Час взбадривания на кухне, и потом час-два в кровати. И всё это время нужно повторять план и настраиваться. Не многие на такое согласятся. Но зато результат стопроцентный. Я, конечно, перебарщиваю со временем, но только для гарантии, чтобы усилия не прошли даром.

Чтобы ОСы получались, нужно больше усилий прилагать. Вот и вся разгадка.

Живи один можно такое позволить. А когда родные спят никто тебе спокойно не даст пойти ночью на кухню и пить кофе (чай), а потом повторять план в течение часа и возвращаться в постель.
К тому же порой так взбодришься, что больше не уснёшь. Много раз бывало я просыпался в 4 утра и потом до 6:30 валялся на кровати, так как не мог заснуть.
Обычно у меня ОСы выходят, когда ночной перерыв составляет не более 5 минут. Больше не засну нормально, меньше засыпаю без ОСов. Сегодня вот проснулся, глянул время 4:17. Лёг на подушку и сразу заснул. Толком выходит не взбодрился.

[dream]

Походы на кухню вовсе не обязательны. Всё можно делать в своей спальне, если в ней кроме тебя больше никого нет.

Я в последнее время обычно встаю по будильнику где-то в 2 часа ночи (после четырёх часов сна), быстренько пью тёплый чай (чтоб побыстрей) и хожу по комнате, учу и репетирую план до 3 часов ночи. Затем ложусь и не сплю до 4 часов, повторяю план лёжа. Затем встаю, иду в туалет и лежу ещё где-то около часа, продолжая повторять план и фразу "это сон". И только после этого засыпаю, после 5 утра, и у меня начинаются ОСы.

Вот такая у меня подготовка к ОС. Зато каждая практика у меня успешная, каждая такая ночь заканчивается ОСом и обычно довольно долгим. А у 5-минутной подготовки и эффективность такая, что заставила тебя открыть эту тему. Все хотят по-быстренькому, за 5 минут. Но, увы, реальность такова, что для эффективной практики этого недостаточно.

[RoHS]

Достаточно, но данная техника не всегда срабатывает. Большинство же моих ОСов возникают после того, как я проснусь в 4 ночи, схожу в туалет, вернусь в кровать, повторю план на ОС, дальше или раскачка и «выход из тела» или просто засыпаю и осознаюсь во сне.
Если сильно взбодрился, то могу не уснуть до утра. Если мало, то засыпаю. Вот только не всегда это работает. Походу тут большая зависимость от степени взбадривания и общего состояния организма.

Ну и интересный план на ОС точно важен.

[dream]

Под эффективной практикой я подразумеваю не только частые ОСы (после каждой попытки), но также и длинные и с хорошей осознанностью. Пяти-минутки недостаточно, чтобы каждый раз после этого иметь ОС, да ещё и длинный и не полуОСик какой-нибудь, а чтобы голова ясная была.

У тебя перед одной удачной 5-минуткой идут несколько неудачных. И когда этих 5-минуток набегает некоторое количество, тогда ты и получаешь свой заслуженный, честно заработанный ОСик. А одной 5-минутки вовсе недостаточно, чтобы каждый раз после неё шёл ОС, да ещё и хорошего качества.

Взбадриваться нужно в меру, чтобы потом уснуть. Это несложно рассчитать. Лучше даже меньше взбодриться, а потом ещё раз встать, когда это понял, и ещё немного взбодриться.

[RoHS]

На длительность ОСов я пока не жалуюсь. Конечно они не сильно длинные, но и не мгновенный вылет, как у многих. На выполнение плана ОСа хватает.

[Бобёр-оптимист]

Так почему так плохо обстоят дела?!

Потому что люди или ленятся практиковать или неправильно практикуют.
У меня в прошлом месяце было 17 ОСов. Причём одну неделю я вообще не практиковала. В те ночи, когда практикую у меня всегда есть ОСы, как минимум один. И моя методика известна в деталях. Но большой популярностью она не пользуется. Час взбадривания на кухне, и потом час-два в кровати. И всё это время нужно повторять план и настраиваться. Не многие на такое согласятся. Но зато результат стопроцентный. Я, конечно, перебарщиваю со временем, но только для гарантии, чтобы усилия не прошли даром.

Чтобы ОСы получались, нужно больше усилий прилагать. Вот и вся разгадка.

Это верно. Я как перестал отложенный метод использовать, количество фаз снизилось.
Лень и спать охота.
По 3 часа тратить на отложенный метод жестковато.
А на работу как, или ты не работаешь?
Я даже в выходные бы не хотел так. Всё равно, часов в 10 все встают, шторы открывают, галдёж начинается. Большого запаса времени нет.
Я максимум час сидел на отложенном. Не сказал бы, что чем дольше, тем лучше. Наверное надо качество повышать, а не количество.
Минут 5-10 достаточно, если хорошо проснуться, главное чтобы мозг заработал.
Не должно быть такого, что лёг и сразу забатонился.

[S1908]

Я последнее время не стремлюсь к осам слишком все непредсказуемо.
У меня недавно появилась способность их в бодрствовании переживать как-бы вторым вниманием что-ли. Там все более контролируемо. Ну это как медитация advanced. Тока я в медитативное состояние мгновенно вхожу.
Но они сами происходят эти осы по ночам.

[RoHS]

У меня недавно появилась способность их в бодрствовании переживать.

Галлюцинации в реале опасный признак)).

[S1908]

У меня недавно появилась способность их в бодрствовании переживать.

Галлюцинации в реале опасный признак)).

Это не галлюцинации. Они не происходят на глазах.

[RoHS]

S1908 ну реально что ты несёшь?! То ты в ВТО с одним открытым глазом выходишь, то теперь ОСы вторым вниманием из бодрствования видишь.
Ты хоть знаешь, что такое ОС на самом деле? Чем он отличается от сна, от обычной визуализации фантазии?

Ты блин либо сочиняешь неумело. Либо пардон у тебя с головой не порядок с психикой. Либо ты просто не знаешь, что такое осознанный сон и путаешь с обычной фантазией визуализацией. Но это блин шедевр видеть ОСы из состояния бодрствования. ))

[fve]

Не удивлюсь, если скажет, что он в ВТО выходит, пока на машине едет. Рулит себе спокойно, а фантомное тело летит вслед за машиной. )))

[S1908]

Точно объяснить не могу но происходит примерно так:
Мозг на время отключается от восприятия физического зрения. И восприятие переключается как-бы в фазовое пространство. Восприятие от физического полностью не уходит как-бы. Но информацию оттуда можно брать. Эта штука вроде называется ясновидением.
Забавно это слово. Ясновидение=я сновидение. Видимо означает я вижу сновидение но без засыпания!

[S1908]

Я на машине не умею ездить.

[S1908]

Не удивлюсь, если скажет, что он в ВТО выходит, пока на машине едет. Рулит себе спокойно, а фантомное тело летит вслед за машиной. )))

До такого уровня не дорос, но все ещё впереди.

[S1908]

Так можно но это чуть ли не высшая степень достижения. Так умеют продвинутые йоги.

[S1908]

А чем ос отличается от обычной визуализации фантазии? Ничем. Только отрисовка автономная.

[S1908]

Я вообще считаю что ос это воображение только развлрачивающееся автономно.

[S1908]

Или ты не согласен? :)

[RoHS]

Я всерьёз твои рассказы уже рассматривать не могу. ))

[fve]

А чем ос отличается от обычной визуализации фантазии? Ничем. Только отрисовка автономная.

Ну, вот. Ты сам себя сдал. )))

[S1908]

А чем ос отличается от обычной визуализации фантазии? Ничем. Только отрисовка автономная.

Ну, вот. Ты сам себя сдал. )))

Серьёзно вы считаете что ос не в голове?!

[RoHS]

ОС как раз-таки в голове. Но в отличие от фантазии, визуализации в ОСе есть во первых эффект присутствия, действие от первого лица. Во вторых в отличие от неосознанного сна есть понимание того, что спишь. Но походу некоторые товарищи приписывают к ОСам обычные сны, медитации, визуализации и даже фантазии. Таким Макаром хоть 100 ОСов в месяц насчитаешь).

[S1908]

Медитация это ос только с более малой нащенностью.
В медитации можно тоже ходить от первого лица при глубоком погружении.

[S1908]

Но в отличие от фантазии, визуализации в ОСе есть во первых эффект присутствия, действие от первого лица
Это ты так считаешь. Просто ты не умеешь погружаться в фантазию до такой степени что она становится осом.

[RoHS]

Но в отличие от фантазии, визуализации в ОСе есть во первых эффект присутствия, действие от первого лица
Это ты так считаешь. Просто ты не умеешь погружаться в фантазию до такой степени что она становится осом.

Ясно. Ты не знаешь, что такое ОС и принимаешь за них фантазии (визуализацию). ОС это не фантазия, это осознанный сон. Он и не будет работать, как фантазия. В ОСе есть свои ограничения, по желанию ты там не сделаешь всё, что хочешь. Как fve выше уже отметил, ты сам признал, что у тебя фантазии, а не ОСы. Поражаюсь только, что некоторые участники этого форума тебе верят и воспринимают всё за чистую монету, не могут отличить выдумку от настоящего опыта. Ну видимо такие хреновое сновидцы.