Как НЕ попадать в фазу?
Как НЕ попадать в фазу?
Доброго времени суток уважаемые форумчане! Дело в том, что я активно практиковала фазу в 13-14 лет, освоила всевозможные техники , прочитала горы литературы на эту тему и у меня это стало очень хорошо получаться - почти каждый день по моему желанию я выходила в фазу и творила там, что хотела.Но проблема заключается в том, что 3 года назад, благодаря трудам Терентия Смирнова,я решила раз и навсегда завязать с практиками фазы.Моё решение было окончательным и бесповоротным - не хочу в фазу и всё тут. Хочу просто спать и даже не запоминать свои сны.
Сейчас мне 17 лет. За эти два года я через раз автоматически вхожу в фазу при дневном 15-30 минутном сне и, к счастью,всё реже и реже( раз в неделю) при позднем засыпании( например в 00:00). Обычно это бывает так : я засыпаю, уплывая в обычный сон, раз- и я понимаю, что я не уснула,а лежу осознанно в фазе, остаётся только отделиться от тела.И тогда я могу встать и делать всё, что хочу в ней. НО я ничего не хочу, поэтому я тупо лежу,чувствуя иногда вибрации(которые пытаются выкинуть меня из тела) и 2-3 раза пытаюсь(ложные пробуждение являются ещё одним "+") проснуться.Когда же мне это удаётся - я быстро всё забываю и засыпаю уже без фазы.
Что мне делать, чтобы автоматически не попадать в фазу, а спокойно спать? Как никогда не осознавать себя во сне? Возможно ли полное отключение ночного сознания?
Сейчас мне 17 лет. За эти два года я через раз автоматически вхожу в фазу при дневном 15-30 минутном сне и, к счастью,всё реже и реже( раз в неделю) при позднем засыпании( например в 00:00). Обычно это бывает так : я засыпаю, уплывая в обычный сон, раз- и я понимаю, что я не уснула,а лежу осознанно в фазе, остаётся только отделиться от тела.И тогда я могу встать и делать всё, что хочу в ней. НО я ничего не хочу, поэтому я тупо лежу,чувствуя иногда вибрации(которые пытаются выкинуть меня из тела) и 2-3 раза пытаюсь(ложные пробуждение являются ещё одним "+") проснуться.Когда же мне это удаётся - я быстро всё забываю и засыпаю уже без фазы.
Что мне делать, чтобы автоматически не попадать в фазу, а спокойно спать? Как никогда не осознавать себя во сне? Возможно ли полное отключение ночного сознания?
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Ничего не делать.
Фаза и практика фазы наладилась не сразу, а нарастала как процесс.
Как процесс она должна сойти на нет.
Нужно относиться к тому что выбрасывает спокойно, со временем это должно иметь точечный характер и особо не беспокоить.
Если не получается спокойно относиться к этому и испытывается дискомфорт на физическом уровне, как вариант, можно обратиться к невропатологу с проблемой расстройства сна. Про фазу врачу, разумеется, озвучивать не обязательно.
Однако в целом организм адаптируется к новым условиям при отсутствии привычки.
Фаза и практика фазы наладилась не сразу, а нарастала как процесс.
Как процесс она должна сойти на нет.
Нужно относиться к тому что выбрасывает спокойно, со временем это должно иметь точечный характер и особо не беспокоить.
Если не получается спокойно относиться к этому и испытывается дискомфорт на физическом уровне, как вариант, можно обратиться к невропатологу с проблемой расстройства сна. Про фазу врачу, разумеется, озвучивать не обязательно.
Однако в целом организм адаптируется к новым условиям при отсутствии привычки.
- AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5880
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Re: Как НЕ попадать в фазу?
А почему бы в самой фазе просто не ложиться спать?
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Не поможет, пробовал много раз:)AstralHacker wrote:А почему бы в самой фазе просто не ложиться спать?
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
сдвоенную пробовал?)
абсолютно бездоказательное мыслеполоскание, даже на цитаты разбирать не хочется. черная магия, Кастанеда, фаза, онейронавты - все в кучу и без описания опытов самого сподвижника.
утром у меня... вышла черепаха ...благодаря трудам Терентия Смирнова,
абсолютно бездоказательное мыслеполоскание, даже на цитаты разбирать не хочется. черная магия, Кастанеда, фаза, онейронавты - все в кучу и без описания опытов самого сподвижника.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Тем не менее тогда на меня очень сильно подействовала эта книга( та, где он критикует Михаила Радугу) и вызвала страх перед практикой фазы.Сердце сильно колотилось после пробуждения, когда я автоматически туда входила.Молитвы читала, чтоб от осознания во сне избавиться. Я даже к священнику ходила с этой проблемой. Ничего не помогало и около полгода я мучилась. Постепенно я переосмыслила свой страх и решила реагировать на такие фазовые "вылеты" равнодушием.Это мне помогло окончательно, страх прошёл, но навязчивые мысли о том, что я вообще не должна входить в фазу остались.Поэтому решила обратиться сюда с этим вопросом.Roy wrote:сдвоенную пробовал?)
Если имеете ввиду коллективное осознанное сновидение и астрал, то нет, меня всегда пугала мистика и кастанедовцы с их верой в "сущности". Фаза Михаила Радуги и осознанный сон по Стивену Лаберже со своим прагматически-научным подходом в этом деле и заинтересовали меня.
утром у меня... вышла черепаха ...благодаря трудам Терентия Смирнова,
абсолютно бездоказательное мыслеполоскание, даже на цитаты разбирать не хочется. черная магия, Кастанеда, фаза, онейронавты - все в кучу и без описания опытов самого сподвижника.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
SamsMeet
Сольвейг довольно дельно сказала, не про психолога, а про то что отвыкание от фазы идет постепенно. Но вот что интересно, на своем-то опыте вы никакого зла не почувствовали, за два года вас никто не сожрал и не поработил? Как же так, если там так опасно? А меня за семь лет никто не сожрал.
Сольвейг довольно дельно сказала, не про психолога, а про то что отвыкание от фазы идет постепенно. Но вот что интересно, на своем-то опыте вы никакого зла не почувствовали, за два года вас никто не сожрал и не поработил? Как же так, если там так опасно? А меня за семь лет никто не сожрал.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Это меня и спасло - спокойное к этому отношение. Про адаптацию организма вы дельно сказали, и если рассматривать привычку выхода в фазу с биологической точки зрения, то и правда, настанет время, когда у человека, не желающего попадать туда, появится привычка просто спать и не осознавать себя во сне.Solveyg wrote: Нужно относиться к тому что выбрасывает спокойно, со временем это должно иметь точечный характер и особо не беспокоить.
Однако в целом организм адаптируется к новым условиям при отсутствии привычки.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Зла не чувствовала никакого, лишь страх от того, что пару раз(после того, так поняла, что не хочу фазить) моё фазовое тело как будто какая то сила вытягивала - рука сама поднималась без моей воли, или оно само начало парить над кроватью. К счастью, такого больше не повторяется.Аирнокс wrote:SamsMeet
Но вот что интересно, на своем-то опыте вы никакого зла не почувствовали, за два года вас никто не сожрал и не поработил?.
И до вас дело дойдёт, не переживайте :)Аирнокс wrote: А меня за семь лет никто не сожрал.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
SamsMeet
Да нет, что-то очень вряд ли до меня дойдет. Если вы через два года парить стали, а я эх...Несъедобный я видать. Никаким сущам не нужон. Вы просто чересчур впечатлительная. Вам бы самоконтроль посильнее, над эмоциями. Он не токо в фазе полезен бывает.
Да нет, что-то очень вряд ли до меня дойдет. Если вы через два года парить стали, а я эх...Несъедобный я видать. Никаким сущам не нужон. Вы просто чересчур впечатлительная. Вам бы самоконтроль посильнее, над эмоциями. Он не токо в фазе полезен бывает.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
вопрос про сдвоенные был Macross. :)
да, я не спорю что практика фазы может быть страшной. некоторые даже специально входят в ОС чтоб попугаться.
но это ж не повод забыть свой личный опыт и вестись на какую-то литературу, которая просто предлагает попугаться и осудить эти занятия. а попутно еще зауважать очередного великого нагваля.
да, я не спорю что практика фазы может быть страшной. некоторые даже специально входят в ОС чтоб попугаться.
но это ж не повод забыть свой личный опыт и вестись на какую-то литературу, которая просто предлагает попугаться и осудить эти занятия. а попутно еще зауважать очередного великого нагваля.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Без ночного сознания можно и в рыбку превратиться (запоминаете последние 4 секунды и усе ... ). А если по делу, то, как вы сами пишете, в фазу входили по собственному желанию, т.е. волевым усилием, значит волевым усилием в фазовое состояние можно и не входить. Если силы воли не хватает, то тут два пути: короткий, но бестолковый - сходить к психотерапевту, и вам припаяют таблетки аля фенозепам, или длинный, но на мой взгляд более продуктивный - придумать любую технику снов без сновидений (поможет не сразу, но с гарантией, т.к. то, что развивалось годами сразу не забывается). А книжку Смирнова лучше сжечь, если печатная, или, удалить мимо корзины, если электронная, ибо верить дяденьке, который говорит, что все мы какашки черного орла - себя не любить и не уважать тчк
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Скажи пожалуйста, что ты читала?SamsMeet wrote: прочитала горы литературы на эту тему
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Её самую и не один раз. Прошу прощения что с задержкой отвечаю.Roy wrote:сдвоенную пробовал?)
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
По поводу страхов и ужасов переживаемых в фазах - "Лечится всегда больно". Это моё мнение. Кстати в обычных снах бывает ещё больнее.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Кстати у меня есть один совет по непопаданию в фазу. Уменьшите длительность вашего сна. Только надо быть осторожным. Уменьшая длительность сна, тем самым вы уменьшаете длительность, и самое главное, яркость то есть осознанность фазы быстрого сна. Но главное не переборщить, так как могут возникнуть периодические ещё более яркие фазы.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Не знаю, советовали тут или нет, в предыдущих постах, но не попадать в фазу элементарно. Выматываться за день до потери сознания, потом еще не спать пол ночи и уже ползком до кровати)) Очень помогает. :-)
Мой дневник на aing.ru
Когда нас учит жизни кто-то,
Я весь немею;
Житейский опыт идиота
Я сам имею.
Игорь Губерман
Когда нас учит жизни кто-то,
Я весь немею;
Житейский опыт идиота
Я сам имею.
Игорь Губерман
Re: Как НЕ попадать в фазу?
С.Лаберже "Практика осознанного сновидения", А. Реутов "Хакеры сновидений",Р.Монро "Путешествие вне тела", К.Кастанеда "Искусство сновидений", В.Ричард "Астральные путешествия для начинающих",Т.Бредли "Осознанное сновидение за 7 дней", Г.Патриция "Сновидение" ,М.Радуга "Фаза". и может ещё что-то, но я уже не помню.froZe wrote:Скажи пожалуйста, что ты читала?SamsMeet wrote: прочитала горы литературы на эту тему
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Спасибо всем за советы! Они очень дельные, полезные и нужные для меня!
Re: Как НЕ попадать в фазу?
странно как-то, обычно у людей обратная проблема
можно ложиться спать на животе, снизит до минимума возможность сонного паралича и вибраций
если прям так уж и выбрасывает в фазу или часто осознаетесь во сне, можно пытаться заснуть в фазе(Macross пишет, что не работает, по мне вполне даже работает) или как альтернатива при входе в фазу тут же проснуться и снова пытаться заснуть
много физических нагрузок днем, прогулки на свежем воздухе, никакой еды на ночь, разве что травяной успокаивающий чай, подъем в шесть утра - с таким режимом будете отрубаться едва ли голова коснется подушки
еще проверено на своем опыте, что алкоголь сводит на нет возможность попадания в фазу, на как постоянный метод не подходит, а то будете выходить в фазу вместе с Борисом Николаевичем Ельциным
и все хотел спросить: кто такой Терентий Смирнов, и что же он такого страшного про фазу пишет?
можно ложиться спать на животе, снизит до минимума возможность сонного паралича и вибраций
если прям так уж и выбрасывает в фазу или часто осознаетесь во сне, можно пытаться заснуть в фазе(Macross пишет, что не работает, по мне вполне даже работает) или как альтернатива при входе в фазу тут же проснуться и снова пытаться заснуть
много физических нагрузок днем, прогулки на свежем воздухе, никакой еды на ночь, разве что травяной успокаивающий чай, подъем в шесть утра - с таким режимом будете отрубаться едва ли голова коснется подушки
еще проверено на своем опыте, что алкоголь сводит на нет возможность попадания в фазу, на как постоянный метод не подходит, а то будете выходить в фазу вместе с Борисом Николаевичем Ельциным
и все хотел спросить: кто такой Терентий Смирнов, и что же он такого страшного про фазу пишет?
-…Ты мне лучше скажи, что это ты мне за мантру дал? –Это не мантра… Это предложение на иврите из учебника. У меня жена учит. -И что эта фраза значит? -Сейчас посмотрю. Где это… Ага, вот. «Од мелафефон бва кха ша». Это значит «Дайте, пожалуйста, еще огурец». Прикол, да? Натуральная мантра. Начинается, правда, не с «ом» , а с «од» , это я поменял. А если в конце еще «хум» поставить… ©Generation П
Re: Как НЕ попадать в фазу?
Почитала этого смирнова... Да у него с головой не в порядке. Либо это проект рпц по закрыванию от людей трансовых состояний, чтобы делать их более подверженным психологическим манипуляциям власти и церкви.