Что лучше: недосыпать или переспать
Re: Что лучше: недосыпать или переспать
Для прямого метода больше подходит недосып (поспать часа 3 ,после фазы спать дальше)- когда сильно в сон тянет то тело быстро засыпает а сознание нет,но для полной информации о чем я - загляните сюда...viewtopic.php?f=10&t=4965&p=226883#p226883
email [email protected]
Re: Что лучше: недосыпать или переспать
Недосып определённо!
По мне так лучше так. У меня если есть днём поспать возможность, то при внешнем раздражающем факторе( а он присутствует почти всегда) попадание в фазу весьма и весьма вероятно.
А пересыпать не вижу смысла, если не используешь пробуждения как надо.
По мне так лучше так. У меня если есть днём поспать возможность, то при внешнем раздражающем факторе( а он присутствует почти всегда) попадание в фазу весьма и весьма вероятно.
А пересыпать не вижу смысла, если не используешь пробуждения как надо.
http://vkontakte.ru/yungo0
Добавляйтесь!
Или не добавляйтесь.)
https://t.me/+kDzkgOzVeF04OTFi - Чат в тг, новенький...
https://t.me/yunga90 - мой писательский канал, скучает без тебя :)
Добавляйтесь!
Или не добавляйтесь.)
https://t.me/+kDzkgOzVeF04OTFi - Чат в тг, новенький...
https://t.me/yunga90 - мой писательский канал, скучает без тебя :)