Page 39 of 69

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 3:14 pm
by kaurka
kaurka wrote: Sat Sep 22, 2018 9:41 pm
S1908 wrote: Sat Sep 22, 2018 6:33 am а также в фазе пришел учитель! я учителя год ждал не получалось его вызвать. он достаточно добрый без хитрости и охотно отвечал на мои любые вопросы. в том числе и такие сложные о том что такое фаза.
И что же такое фаза по мнению вашего учителя? Надеюсь добрый и безхитростный не запретил делиться информацией с интересующимися?)
Вот же..)
Я вот новичок, мне интересно

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 3:20 pm
by S1908
я же ответил ниже

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 3:25 pm
by kaurka
S1908 wrote: Mon Sep 24, 2018 3:20 pm я же ответил ниже
где? не увидела, честно, внимательно ждала ответа
Процитируйте пож та, если не сложно

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 3:27 pm
by S1908
S1908 wrote: Sat Sep 22, 2018 1:25 pm он сказал что это не происходит в мозгу как я спрашивал.
но и не материальный мир просто градация, и еще он сказал там время движется очень быстро в отличие от нашего мира. поэтому там все так быстро меняется. и если на следующий день попасть в фазу то там уже все изменится.
вот ответил, ниже было :)

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 3:32 pm
by kaurka
S1908 wrote: Mon Sep 24, 2018 3:27 pm
S1908 wrote: Sat Sep 22, 2018 1:25 pm он сказал что это не происходит в мозгу как я спрашивал.
но и не материальный мир просто градация, и еще он сказал там время движется очень быстро в отличие от нашего мира. поэтому там все так быстро меняется. и если на следующий день попасть в фазу то там уже все изменится.
вот ответил, ниже было :)
а, да, извините) я то ждала после своего вопроса..
Спасибо!

По поводу времени, я думала что там вообще времени как такового, как и пространства нет.
Их как раз таки по привычке моделирует мозг.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 3:38 pm
by S1908
это не моделирование мозга еще раз повторяю)
второе тело можно частично отделять в бодрствовании. я щас так учусь.
это ну никак моделирование не обьяснит.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 4:41 pm
by kaurka
поэкспериментируйте все же с временем и пространством там..интересно будет почитать ваши опыты

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 6:20 pm
by Mira Shards
kaurka wrote: Mon Sep 24, 2018 1:00 pm Что за учение такое, где не отвечают на вопросы? :)
Эс на вопросы отвечает выборочно)) такое учение)) 😀

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 6:52 pm
by S1908
стараюсь на все ответить, но не всегда успеваю)

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 7:33 pm
by kaurka
Mira Shards wrote: Mon Sep 24, 2018 6:20 pm
kaurka wrote: Mon Sep 24, 2018 1:00 pm Что за учение такое, где не отвечают на вопросы? :)
Эс на вопросы отвечает выборочно)) такое учение)) 😀
Да не, это я не внимательная :)

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 7:46 pm
by S1908
UzerU wrote: Sun Sep 23, 2018 12:42 pm
S1908 wrote: Tue Aug 28, 2018 3:44 pm
UzerU wrote: Tue Aug 28, 2018 3:42 pm Просто на каком то этапе я уже и дыхания своего не различаю на вдох выдох...
тренируй каждый день фиксируй счет на котором сбился.

Сегодня ночью почти не останавливаясь досчитал до 1000 вдох-выдох. Ещё через час после медитации Вознесение, долго приятно звенело в ушах и были какие то галюн звуки не присущие моему дому.
считай только выдохи, еще можно через раз выдохи.
смотри по состоянию. если сильно хочется спать вдохи-выдохи. если не хочется спать утром только выдохи причем счет после полного выдоха. если не хочется спать например днем то вобще через одно дыхание потом выдох и фиксируешь счет.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 9:33 pm
by UzerU
S1908 wrote: Mon Sep 24, 2018 7:46 pm
UzerU wrote: Sun Sep 23, 2018 12:42 pm
S1908 wrote: Tue Aug 28, 2018 3:44 pm

тренируй каждый день фиксируй счет на котором сбился.

Сегодня ночью почти не останавливаясь досчитал до 1000 вдох-выдох. Ещё через час после медитации Вознесение, долго приятно звенело в ушах и были какие то галюн звуки не присущие моему дому.
считай только выдохи, еще можно через раз выдохи.
смотри по состоянию. если сильно хочется спать вдохи-выдохи. если не хочется спать утром только выдохи причем счет после полного выдоха. если не хочется спать например днем то вобще через одно дыхание потом выдох и фиксируешь счет.
Вторые сутки после техник я практически не сплю ночью. Какая то бессонница на фоне техник.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 9:50 pm
by Katerina Rosinka
https://www.youtube.com/watch?v=ovK0Htz ... 0s&index=3 Меня вот он усыпляет)) попробуй.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Mon Sep 24, 2018 9:54 pm
by Katerina Rosinka
и вот эта штука в сон клонит https://www.youtube.com/watch?v=Qy2mIV8 ... 9qCYv2oI9N

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 11:30 am
by S1908
UzerU wrote: Mon Sep 24, 2018 9:33 pm
S1908 wrote: Mon Sep 24, 2018 7:46 pm
UzerU wrote: Sun Sep 23, 2018 12:42 pm

считай только выдохи, еще можно через раз выдохи.
смотри по состоянию. если сильно хочется спать вдохи-выдохи. если не хочется спать утром только выдохи причем счет после полного выдоха. если не хочется спать например днем то вобще через одно дыхание потом выдох и фиксируешь счет.
Вторые сутки после техник я практически не сплю ночью. Какая то бессонница на фоне техник.
а что мешает заснуть? если бессонница то одну ночь надо спать без техник просто спать.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 11:30 am
by S1908
бессонницы не должно быть

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 11:31 am
by S1908
если будет бессонница напомни помогу справиться я с таким сталкивался

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 1:19 pm
by UzerU
S1908 wrote: Tue Sep 25, 2018 11:31 am если будет бессонница напомни помогу справиться я с таким сталкивался
Сегодня отчёт немного многословный, кому будет нудно может не читать=). И так поехали...

Сегодня я сделал не все шаги, весь день немного подташнивало. Я сделал только: рассматривал стереокартинки 5 штук 3х100=600 раз. Слушал звук раковины 2 раза и на этом фоне делал Нои со второй карточкой тибетской буквы. Потом решил сменить картинки на новые, и искал их интернете – пересмотрел уйму, и всё это на фоне звука видео «звука чаш», но понравилась только одна, в стереофильмах во второй вкладке звук отключал. Звук чаш прослушал только минут 20-30 максимум. Ссылки на видео не даю так как они в этой теме присутствуют. Пока я занимался этими вопросами, жена смотрела «Менталиста» и эти звуки прорывались мне через наушники. Да ещё я решил заниматься практикой в другой комнате, а у нас там компа нет, поэтому взял небольшой лист картона и на него в ручную перенёс всю последовательность Шагов эСа( при этом понял, что причиной моей двух суточной бессонницы могло быть то, что я новичок прокручивал Все чакры за один шаг в день). Время уже было 23:30 и я понял если доделать все остальные шаги, то буду опять как минимум сидеть до 2х часов ночи, а потом будет 3я ночь подряд бессонницы на фоне практик. И я решил в этот раз немного «забить» на них и лечь спать. Перед этим я открыл окно, чтобы проветрить комнату. Так, что лёг в 00:10, но сразу не заснул, хотя и хотелось немного спать. Чтобы не терять время зря сделал по 10 движений раскачки энерготела, потом раскрутил муладхару около минуты и поднял энергию в свадхистану. Потом лежал с закрытыми глазами и искал образы. Слушал шум в голове. Вдруг пошли стереоцветы в черно-белом цвете. Они то расширялись то увеличивались в размерах не зная, что делать стал экспериментировать: смотрел то сквозь них, то панорамно, но видимо где-то всё равно ловил фокус, что они пропадали, потом появлялись новые, среди всей этой мешанины я словил много цветных снимков на которых была и природа и люди. Время от времени слышал какие то звуки в т.ч. голосов. Потом пошли вибрации: началось с того, что заколотилось сердце так когда ты начинаешь волноваться и думаешь получится- не получится. Я читал дневник VolodyaGrand у него так часто бывает, но такое состояние свойственно и мне. Но я подумал получится – хорошо, не получится – значит в следующий раз получится. Колошматилось сердце и на этом фоне пошли вибрации, с начало слабые потом всё сильнее и сильнее, но не достаточные, чтобы выйти. Не зная как это усилить я стал делать фантомное раскачивание(ФР), чтобы хоть как то усилить, в руке чувствовалось слегка напряжение, т.к. это не допустимо я прекратил ФР, стал делать напряжение мозга – нет эффекта. Вибрации были три раза, но эффекта выхода я не добился, один раз попытался встать, по ощущениям приподнялся реально и открыл в темноте глаза – увидев то что вижу обычно в комнате – лёг обратно( только сейчас понимаю, что даже не сделал проверку на реальность(ПНР) и не могу гарантировать что не было выхода). Когда вибрации закончились и все эффекты пошли на спад я захотел это повторить и прокрутил все чакры до самого верха, но добиться ощущения тепла в головных чакрах так и не смог – каждую чакру вращал по ощущениям, чтобы не отвлекать себя таймером, поэтому менее 2х минут на каждую. Далее никаких эффектов не было и я заснул.
Буду ждать с нетерпением разбор полётов)...

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 2:30 pm
by UzerU
Картинка которая мне понравилась:
Image

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 2:34 pm
by Mira Shards
UzerU, хороший результат, молодец! 👍

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 7:00 pm
by S1908
по ощущениям приподнялся реально и открыл в темноте глаза – увидев то что вижу обычно в комнате
не факт мог выйти и в реал вторым телом. вполне возможно. проверяй на то что рука входит в кровать или нет. если входит второе тело.
также хочу подчеркнуть что небольшое шевеление физ телом не обязательно сбивает все. можно шевелить левой рукой раскачивая правую например. вполне возможно.
если откинуть странную теорию моделирование мозгом.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 9:14 pm
by UzerU
S1908 wrote: Tue Sep 25, 2018 7:00 pm по ощущениям приподнялся реально и открыл в темноте глаза – увидев то что вижу обычно в комнате
не факт мог выйти и в реал вторым телом. вполне возможно. проверяй на то что рука входит в кровать или нет. если входит второе тело.
также хочу подчеркнуть что небольшое шевеление физ телом не обязательно сбивает все. можно шевелить левой рукой раскачивая правую например. вполне возможно.
если откинуть странную теорию моделирование мозгом.
Мне ещё интересно какие техники делать на фоне вибраций или просто встать?

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 9:19 pm
by fenjka_
S1908 wrote: Mon Sep 24, 2018 12:56 pm это в чернобелом цвете?
Эта картинка быстро менялась, раз 10 в секунду.
вот это признак начала ФБС - когда дверь в фазу открыта, а правильнее сказать выйти в N раз легче.

черно-белые картинки это информация с 3 глаза. я это например вижу просто закрыв глаза в бодрствовании. стоит чуть больше расслабиться вижу чб сюжет.
пока сам на стадии подхода к цветным картинкам из бодрствования.
И как в нее войти? Просто вглядываться? У меня такая проблема: Я как-то очень резко просыпаюсь и начинаю анализировать свое состояние и появляется чувство, что вообще не стоит пробовать техники. До сих пор удавалось сознательно выйти в фазу только через сон.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Tue Sep 25, 2018 11:24 pm
by UzerU
Mira Shards wrote: Tue Sep 25, 2018 2:34 pm UzerU, хороший результат, молодец! 👍
Благодарю Mira. Посмотрим что будет дальше).

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Wed Sep 26, 2018 7:04 am
by UzerU
Лёг в 23:30 резко проснулся в 1:39. 25го в течении дня сделал все шаги кроме 6го.
Лёг спать и стал считать вдохи-выдохи и ловить образы. Почувствовал начало вибраций, потом они пропали из-за того что сделал не напряжение мозга, а напряжение челюстей сжав зубы=).
Потом отключился. И в какое то мгновение понял, что пытаюсь встать, а не могу потому, что привязан как тугими резинками к дивану. Я сразу понял – «вот оно» понеслось – надо во что бы то ни стало вставать, казалось боролся с этим состоянием вечность – то отпускал то вновь с новыми силами рвался встать, и …- прорвался – понял, что в сюжете, что осознаю этот миг. Впервые попал не просто а в сюжет где ко мне обращались и разговаривали женщина и девочка. Реалистичность 200%. Очень яркие и сочные краски отделки помещения, реальные звуки разговора. Так как от неожиданности забыл про техники углубления , то не выполнил и план. По времени всё длилось пару минут. Потом выкинуло. Но и это огромное достижение за последнее время. Дальнейшие попытки вернуться в Ос ни к чему не привели, а только принесли усталость. Хотя возможно был полуоС. Приснился сон в котором опять видел живых родителей, но осознался на том моменте когда задумался о том как я дошёл до их комнаты без костылей и почему на ноге нет гипса… После этого проснулся в 4:00 утра и больше не заснул…

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Wed Sep 26, 2018 7:27 am
by Mira Shards
UzerU wrote: Wed Sep 26, 2018 7:04 am Лёг в 23:30 резко проснулся в 1:39. 25го в течении дня сделал все шаги кроме 6го.
Лёг спать и стал считать вдохи-выдохи и ловить образы. Почувствовал начало вибраций, потом они пропали из-за того что сделал не напряжение мозга, а напряжение челюстей сжав зубы=).
Потом отключился. И в какое то мгновение понял, что пытаюсь встать, а не могу потому, что привязан как тугими резинками к дивану. Я сразу понял – «вот оно» понеслось – надо во что бы то ни стало вставать, казалось боролся с этим состоянием вечность – то отпускал то вновь с новыми силами рвался встать, и …- прорвался – понял, что в сюжете, что осознаю этот миг. Впервые попал не просто а в сюжет где ко мне обращались и разговаривали женщина и девочка. Реалистичность 200%. Очень яркие и сочные краски отделки помещения, реальные звуки разговора. Так как от неожиданности забыл про техники углубления , то не выполнил и план. По времени всё длилось пару минут. Потом выкинуло. Но и это огромное достижение за последнее время. Дальнейшие попытки вернуться в Ос ни к чему не привели, а только принесли усталость. Хотя возможно был полуоС. Приснился сон в котором опять видел живых родителей, но осознался на том моменте когда задумался о том как я дошёл до их комнаты без костылей и почему на ноге нет гипса… После этого проснулся в 4:00 утра и больше не заснул…
Теперь можно поздравить тебя с первым, полноценным результатом!) 🏆🏆🏆
Молодец!)

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Wed Sep 26, 2018 7:55 am
by UzerU
Mira Shards wrote: Wed Sep 26, 2018 7:27 am
UzerU wrote: Wed Sep 26, 2018 7:04 am Лёг в 23:30 резко проснулся в 1:39. 25го в течении дня сделал все шаги кроме 6го.
Лёг спать и стал считать вдохи-выдохи и ловить образы. Почувствовал начало вибраций, потом они пропали из-за того что сделал не напряжение мозга, а напряжение челюстей сжав зубы=).
Потом отключился. И в какое то мгновение понял, что пытаюсь встать, а не могу потому, что привязан как тугими резинками к дивану. Я сразу понял – «вот оно» понеслось – надо во что бы то ни стало вставать, казалось боролся с этим состоянием вечность – то отпускал то вновь с новыми силами рвался встать, и …- прорвался – понял, что в сюжете, что осознаю этот миг. Впервые попал не просто а в сюжет где ко мне обращались и разговаривали женщина и девочка. Реалистичность 200%. Очень яркие и сочные краски отделки помещения, реальные звуки разговора. Так как от неожиданности забыл про техники углубления , то не выполнил и план. По времени всё длилось пару минут. Потом выкинуло. Но и это огромное достижение за последнее время. Дальнейшие попытки вернуться в Ос ни к чему не привели, а только принесли усталость. Хотя возможно был полуоС. Приснился сон в котором опять видел живых родителей, но осознался на том моменте когда задумался о том как я дошёл до их комнаты без костылей и почему на ноге нет гипса… После этого проснулся в 4:00 утра и больше не заснул…
Теперь можно поздравить тебя с первым, полноценным результатом!) 🏆🏆🏆
Молодец!)
Благодарю Mira!

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Wed Sep 26, 2018 9:41 am
by Katerina Rosinka
Оо поздравляю с успехом!🙂

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Wed Sep 26, 2018 10:07 am
by Katerina Rosinka
А я все забросила из-за дел повседневных,даже не пытаюсь что-то делать.Сегодня ночью проснулась от животного страха,как будто кто то стоит возле кровати .Было жутко .Теперь думаю,может я в фазе просыпалась.

Re: для новичков помощь в развити фаз.

Posted: Wed Sep 26, 2018 1:29 pm
by Mira Shards
Katerina Rosinka wrote: Wed Sep 26, 2018 10:07 am А я все забросила из-за дел повседневных,даже не пытаюсь что-то делать.Сегодня ночью проснулась от животного страха,как будто кто то стоит возле кровати .Было жутко .Теперь думаю,может я в фазе просыпалась.
Надо на каждом пробуждении делать проверку на реальность, тогда не будет сомнений:)