Красный свет для ОС.
Posted: Wed Jul 17, 2019 8:46 am
Кто пробовал?
Если покрасить обычную лампочку 60 ватт например акриловой красной краской , то это будет такое же правильное воздействие на сетчатку глаз как и от инфракрасной лампочки? Кстати в чём разница ?
Тут в одной теме кто-то говорил, что елочная гирлянда ( только её красные лампочки) под утро его вводила в весьма яркие ОС ,хотя там она срабатывала от датчика движения , но полагаю,что если просто включить лампу на всё утро -то это тоже самое получается.
На днях покрашу обычную лампочку и буду этот способ осваивать.
Недавно я месяца два экспериментировал так: 8 раз за ночь и утро на меня светила по 1 минуте обычная лампочка настольная и одновременно звучал короткий секундный сигнал смартфона .
Результатов пока не было .
Полагаю так: обычный свет во время сна не проникает в подсознание , а только красного спектра.
А звуковые сигналы сначала просто резко будят( даже самые тихие) а потом мозг их начинает игнорировать .
Если покрасить обычную лампочку 60 ватт например акриловой красной краской , то это будет такое же правильное воздействие на сетчатку глаз как и от инфракрасной лампочки? Кстати в чём разница ?
Тут в одной теме кто-то говорил, что елочная гирлянда ( только её красные лампочки) под утро его вводила в весьма яркие ОС ,хотя там она срабатывала от датчика движения , но полагаю,что если просто включить лампу на всё утро -то это тоже самое получается.
На днях покрашу обычную лампочку и буду этот способ осваивать.
Недавно я месяца два экспериментировал так: 8 раз за ночь и утро на меня светила по 1 минуте обычная лампочка настольная и одновременно звучал короткий секундный сигнал смартфона .
Результатов пока не было .
Полагаю так: обычный свет во время сна не проникает в подсознание , а только красного спектра.
А звуковые сигналы сначала просто резко будят( даже самые тихие) а потом мозг их начинает игнорировать .