Пару лет назад создавал тему о приложении для осознанных сновидений. Недавно закончил новую разработку - приложение asleep: Умный будильник, Антихрап, Мониторинг сна. Хотелось бы поделиться им с вами тоже)
Это приложение не совсем для входа в Фазу (хотя с помощью комбинации звуков можно попробовать техники прямого вхождения совместно с визуализацией. Звуки хорошего качества, лично мне помогают с визуализированием), но имеет ряд других полезных функций, о которых напишу далее.
Скриншоты:
asleep - это умный ассистент вашего сна, который следит за его качеством, помогает избавиться от храпа, записывает ночные звуки, будит вас в самое оптимальное время и предоставляет возможность выбрать расслабляющие звуки для сна.
Мониторинг сна:
Следите за вашим сном с помощью функции мониторинга, предварительно выбрав факторы, влияющие на сон и расслабляющую колыбельную, которая поможет вам уснуть.
Запись храпа:
При обнаружении каких-либо звуков во время сна, приложение будет их записывать, сохраняя время и продолжительность храпа. Благодаря этой функции, вы сможете определить, какие факторы влияют на храп во время сна.
Умный будильник:
При включении опции Умный будильник, приложение будет отслеживать наиболее подходящую фазу сна, чтобы разбудить вас в самый удобный момент.
Анти храп:
Вы можете включить функцию анти храпа, которая будет проигрывать мелодию или включать вибрацию, если приложение обнаружит, что вы храпите. Данная функция позволяет избавиться от храпа, при этом не мешая самому сну.
Дневник:
Сохраняйте данные мониторинга, чтобы наблюдать за изменениями вашего сна.
Статистика:
Просматривайте статистику вашего сна, определяя такие данные как частота храпа, длительность храпа, длительность сна, факторы хорошего и плохого сна. Благодаря подробной статистике вы всегда сможете увидеть как меняется ваш сон, и что способствует его улучшению.
Отдых:
Создавайте собственные сочетания из звуков природы, которые помогут вам расслабиться, избавиться от стресса или заняться медитацией. Так же в приложении имеются готовые музыкальные композиции разного стиля.
Надеюсь приложение будет полезным для вас)
GooglePlay - https://play.google.com/store/apps/deta ... pps.asleep
