Добрый день. Я уже где-то год интересуюсь состоянием фазы, но ни разу не попадал в него. Практиковал с большими перерывами, потому что у меня совсем необычная проблема - отсутствие пробуждений. Как бы я не намеревался, по итогу сплю до упора, пробуждений вообще нет.
И вот я посмотрел одно видео на канале Михаила, в котором упоминался метод кофе. То есть встаешь по будильнику, выпиваешь кофе, и у тебя будут пробуждения, потому что меняются процессы сна. Хочу задать вопрос - кто из вас пробовал данный метод? Действительно ли он помогает?
Помогает ли кофе при непрямом отложенном методе?
-
ursawarrior
- Сообщения: 244
- Зарегистрирован: Чт фев 18, 2021 8:27 pm
Re: Помогает ли кофе при непрямом отложенном методе?
Метод не пробовал. Кофе пробовал, мне понравилось. Пробуй фазу эту сделать когда спать ложишся, если спишь без задних ног от звонка до звонка.
Re: Помогает ли кофе при непрямом отложенном методе?
Ну нет, вообще не думаю, что мне прямой метод поможет.ursawarrior писал(а): ↑Вс мар 07, 2021 2:23 pm Метод не пробовал. Кофе пробовал, мне понравилось. Пробуй фазу эту сделать когда спать ложишся, если спишь без задних ног от звонка до звонка.
-
ursawarrior
- Сообщения: 244
- Зарегистрирован: Чт фев 18, 2021 8:27 pm
Re: Помогает ли кофе при непрямом отложенном методе?
Даже не попробовал, а уже не уверен. Быстро засыпаешь, спишь крепко. Тупо каждый раз как спать ложишся пробуй этот прямой методMorteNera писал(а): ↑Вс мар 07, 2021 3:46 pmНу нет, вообще не думаю, что мне прямой метод поможет.ursawarrior писал(а): ↑Вс мар 07, 2021 2:23 pm Метод не пробовал. Кофе пробовал, мне понравилось. Пробуй фазу эту сделать когда спать ложишся, если спишь без задних ног от звонка до звонка.