Медитация проводимости

[AstralHacker]

Медитация проводимости - медитация для целей осознанности и лечения. Осуществляется представлением проводимости через всё физическое тело или его отдельные части внешней энергии, пространства, информации. То есть представляем, как внутренняя энергия (пространство, информация) в теле выходит, а на её место тут же приходит новая. Медитация проводится как на засыпаниях, так и в бодрствовании в спокойствии и в движении в любой позе. Прокачивает аджну-чакру, антипод сопротивлению муладхары-чакры.