Вариант 1 (аджна-чакра): вечером внимательно смотрим на одиночную звезду на небе, далее в сновидении сама должна проявиться осознанность.
Вариант 2 (сахасрара-чакра): ночью контрольно смотрим на созвездия на небе, далее в сновидении само должно проявиться сознание.
P.S. Выдающееся преимущество данной техники в том, что осознанность и (или) сознание в сновидении долго держатся сами по себе.
Внимание одиночной звезды на вечернем небе и (или) контроль созвездий ночного неба
-
AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5850
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Внимание одиночной звезды на вечернем небе и (или) контроль созвездий ночного неба
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary