Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Китнисс
Этой техники я не знаю, их уж больно много) И еще каждая может быть с вариантами.

Жаль. Но может быть ещё раз встречу и попробую сама узнать, интересно стало.

Китнисс писал(а):Подскажите пожалуйста, что такое техника 2-х пальцев? Дважды встретила в дневниках, но неудобно там задавать вопросы, которые практиков могут раздражать наивностью. В и-нете наскоро ответ не нашла, надо сначала найти, где искать))))))

Ввёл запрос в яндексе - "осознанные сновидения", первое что он мне выдал -
Как видеть осознанные сны. Там ищите эту технику под номером 6.
Под эту технику хорошо засыпается.

Macross , спасибо. Я почитала всё. Памятка))))))

Китнисс писал(а):

toloc писал(а): Интересно. И что это за книга, toloc ?

Упс, извиняюсь, В. Венгар, Р. Поу. Неужели я гений.

toloc писал(а):

Китнисс писал(а):

toloc писал(а): Интересно. И что это за книга, toloc ?

Упс, извиняюсь, В. Венгар, Р. Поу. Неужели я гений.

toloc , спасибо! Сходу нашла. Почитаю))))

Кто-нибудь рисует карту сновидений? И даёт ли реально картография что-то полезное для увеличения количества ОС?

Китнисс писал(а):Кто-нибудь рисует карту сновидений? И даёт ли реально картография что-то полезное для увеличения количества ОС?

на мой взгляд - это фигня, не стоящая затрат времени. но многие придерживаются противоположного мнения. и даже приводят какие-то аргументы...

Китнисс писал(а):Кто-нибудь рисует карту сновидений? И даёт ли реально картография что-то полезное для увеличения количества ОС?

Мне кажется, эта карта работает по принципу дневника снов + якоря. Пока рисуешь, хочешь не хочешь, а вспоминаешь подробности сна, что помогает их запоминать в дальнейшем. А когда натыкаешься на это место во сне, то срабатывает как якорь. Так что теоретически смысл в этом есть. Но я не пользовалась.

СКИФ , Maryner , спасибо!
Я уже написала пост, когда ответил СКИФ, но почему-то его нет, не туда нажала, наверное(((
Я решила не заморачиваться с картой, но идея вспоминать сон с помощью моторной памяти не лишена смысла.

просто есть детская книжка "хакеры сновидений". там описана эта тема. вот народ на ней и зациклился...

СКИФ писал(а):просто есть детская книжка "хакеры сновидений". там описана эта тема. вот народ на ней и зациклился...

Я в и-нете встречала какой-то форум "хакеры сновидений", вот оттуда-то и "познания" о карте сновидений)))))))

да. это последователи. детские книжки - они увлекательны и стимулируют к подражательству

Ничего не получается! Вчера впечатлилась первым опытом Диолы. Легла в неудобную позу, и руку ещё к стене под углом приставила. Рука быстро занемела, казалось, что она уже отдельно плавает в воздухе около стены, но стоило на ней сконцентрироваться, как и стену почувствовала, и ушло ощущение отделения руки. Стараюсь не шевелиться, не думать ни о чём, тело тоже, как и рука, немеет, но никаких ощущений больше нет. И не засыпается. В конце концов повернулась на бок и уснула до утра. Проснулась сильно разочарованная. Может быть мне не дано. Весь день вчера думала о фазе, читала о фазе, и составила план, чтобы не забыть сделать углубление, посмотреть в зеркало и что-то съесть))))) Но ничего не получилось.

Китнисс
А пробуждение вы отмечали? А обратно засыпали? А после этого ловили пробуждения?

Или вы улеглись в неудобную позу и давай лезть в фазу? Тогда это ПРЯМОЙ метод, он в разы реже получается (особенно у новичков). На засыпании в фазу- прямой метод. На пробуждении от сна -непрямой. Вам нужно пытаться выйти непрямым! Отложенным.

Аирнокс правильно написал.
сначала ВНИМАТЕЛЬНО просмотри семинары Радуги, а потом уже действуй.
иначе сформируешь неверный алгоритм действий и потом очень долго будешь исправлять...

Да, ребята, спасибо. Я не буду спешить, это не блох ловить))))) Я действительно мало теории ещё узнала. А слышала уже про "формирование неверного алгоритма". Но так хотелось быстрых результатов! ))))))))

Так для быстрых результатов и нужно делать самый простой метод -непрямой отложенный. Про который и Радуга говорит и вам тута писали.

Аирнокс , да, я ещё путаюсь. Поняла, что такое непрямой отложенный метод, но не понимаю, что такое прямой. Я не буду спешить, поизучаю и потренируюсь не перед сном, а во время чтения с ноута.

Прямой -это когда ложишься, расслабляешься и пытаешься выйти в фазу -на расслаблении и засыпании, при этом надо умудриться не заснуть совсем-то. А непрямой -когда наоборот, выспавшись на пробуждении. Поймав момент пробуждения. Вот и все.

Аирнокс писал(а):Прямой -это когда ложишься, расслабляешься и пытаешься выйти в фазу -на расслаблении и засыпании, при этом надо умудриться не заснуть совсем-то. А непрямой -когда наоборот, выспавшись на пробуждении. Поймав момент пробуждения. Вот и все.

Но ведь кажется естественным как раз войти прямым методом))))))) Я поняла. Только научиться нужно непрямому.

Китнисс
ну так потому Радуга и говорит что это распространенная ОШИБКА новичков) Всегда так говорит. Сразу пытаться прямым методом.

Аирнокс, понятно, на себе вижу))))))

А я вот с такой проблемой столкнулся. Делаю отложенный метод, сплю 6 часов, просыпаюсь по будильнику, а потом просто не могу уснуть. Что с этим делать?

продолжать. рано или поздно сможешь... )))

Вопрос по настройкам форума. Как оформить подписки на темы? Я не получаю извещений на e-mail о продолжении тем, в которых участвовала. По тому, что написано в настройках, я должна была бы получать эти извещения автоматом, но этого не происходит.

Сейчас посмотрела последний ролик в теме "ССЫЛКИ. Шокирующие и крайне интересные" и возник вопрос - кто-нибудь пробовал при засыпании так укладывать свою голову, как испытуемая в фрагменте фильма? На край кушетки, чтобы голова свисала. Алёна, участница эксперимента, говорит, что в этом секрет её успеха (успешных попаданий в осознанный сон).

Лучше так не делать, а то кровь может к голове прилить, случиться инсульт и будет тогда вечная фаза...

Аирнокс писал(а):Лучше так не делать, а то кровь может к голове прилить, случиться инсульт и будет тогда вечная фаза...

А я вчера попыталась))))))) Голова нормально, но не комфортно. А вот в груди появилось сильное чувство тошноты, подумала что сейчас вырвет. Ну тогда решила не экспериментировать, мало ли что там по РЕНТВ покажут, там слишком много фантастики за реальность выдают)))))))))))

Китнисс
Всё экстремальничаете, вместо того чтобы по простому, как для новичков описано у Михаила)