Почему может не получаться? ВАШЕ МНЕНИЕ

[Freddy Krueger]

Snake_019, запомни сонное состояние отдельным ощущением, наподобие голода. Перед засыпанием не пытайся несколько дней выходить, а только запоминай сонное состояние.
Далее сохраняй сознание и усиливай сонное состояние.

А вообще, думаю понятно, где находится ссылка, где подробно (по возможности) рассказано, как напрямую контролировать сонное состояние, сознание итп

[Snake_019]

В уме не приложу как это делать Фредди. Я вчера лег спать полусидя на двух подушках + на моей груди спала моя девочка. Поза ну бля точно не до сна. Я думал о прямом выходе, концентрировался и ждал этого провала. Потом как отрубило и проснулся утром! НУ ЧТО ЗА ПЕЧАЛЬ?

А как запомнить сонное состояние? Я знаю его, когда сонный, когда глючить меня начинает перед сном. А про сохраняй и усиливай одновременно сознание и сонное состояние у меня вообще все сжалось? Это КАК?

[Диола]

Снейк, не важно в какой позе ты будешь делать прямой. Не ставь себе цель - выйти в фазу. Пробуй просто наблюдать за тем как ты уходишь в сон. Лови свои мысли, когда они начинают тебя не слушаться. У меня бывает, например, что проваливаюсь в сон и начинает сниться совсем другое, чем до этого виделось в образах или было в мыслях. Я сознаюсь, просыпаюсь и начинаю вспоминать о чем я думала и как мои мысли смогли так далеко отлететь от заданного направления. Потом опять засыпаю, но продолжаю наблюдать свои мысли. Когда возникают просоночные глюки, то я их усиливаю и выхожу.

[Freddy Krueger]

В уме не приложу как это делать Фредди. Я вчера лег спать полусидя на двух подушках + на моей груди спала моя девочка. Поза ну бля точно не до сна. Я думал о прямом выходе, концентрировался и ждал этого провала. Потом как отрубило и проснулся утром! НУ ЧТО ЗА ПЕЧАЛЬ?

viewtopic.php?f=5&t=12771
Через неделю, надеюсь, будет готова усиленная версия (может даже раньше)

А как запомнить сонное состояние? Я знаю его, когда сонный, когда глючить меня начинает перед сном.

У каждого индивидуально, тут только практика.

А про сохраняй и усиливай одновременно сознание и сонное состояние у меня вообще все сжалось? Это КАК?

Ответ выше

[Snake_019]

Вот это уже понятно! Кстати, я вчера так тож наблюдал, пока не отрубился) Но ничего буду продолжать наблюдать свое состояние перед сном. Глядишь получится и я напишу опыт в своем дневнике.

Спасибо Фредди, ща гляну!

[Freddy Krueger]

Спасибо Фредди, ща гляну!

Незачто.
Если датчики будут тяжелы/неудобны/нерабочие(что врядли), то не расстраивайся, скоро их будет больше и они будут намного мощней

[Зюзя]

Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

[*Astra*]

К сожалению, только тренироваться и мотивировать себя чтением дневников и просмотром семинара Радуги

[hellstoker]

Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

Ты уверен, что состояние "нужное"? При нормальном предфазовом состоянии - отделение легкая штука.
И еще, зачем зацикливаться на разделении? Можно попробовать техники по вхождению в ОС, например.

[maximo]

Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

Пробуй другие техники разделения, их у Радуги много. Например сенсорно-моторная визуализация, представление разделенным и т.д.

[Зюзя]

Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

Пробуй другие техники разделения, их у Радуги много. Например сенсорно-моторная визуализация, представление разделенным и т.д.

Да, спасибо, попробую при случае другие техники. Почему-то когда процесс идёт, в панике ума хватает только на вылезание))

[Freddy Krueger]

Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

Я обычно после этого силой пытался развернуться (или не разворачивался, если на животе лежал) и отжимался.
Ментальный блок пробивается, как будто бы у вас появляются силы тонну от себя отжать : )
Причем, после этого отжимания, относительно легко было удерживаться в фазе

[Зюзя]

Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

Я обычно после этого силой пытался развернуться (или не разворачивался, если на животе лежал) и отжимался.
Ментальный блок пробивается, как будто бы у вас появляются силы тонну от себя отжать : )
Причем, после этого отжимания, относительно легко было удерживаться в фазе

О, это здОрово! Надо будет попробовать.

[Don Alex]

Ответ прост- для того ,чтобы чем-то откуда-то выйти ,нужно знать и чувствовать чем.прямое указание оказалось в ИС КК -о достижении и прохождении первых врат сновидения.ВАЖНО ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ хоть раз энергетическое тело,что означает достижение энерготела,то есть преодоление первых врат.""– Первые врата – это особый порог. Преодолевается он
посредством осознания особого ощущения, возникающего перед тем,
как человек проваливается в глубокий сон, – сказал дон Хуан. – Это
ощущение сродни чувству приятной тяжести, которая не дает нам
открыть глаза. Мы достигаем врат в то самое мгновение, когда
осознаем, что засыпаем, паря (будучи взвешенными) во тьме и
ощущении тяжести. ""
вот это и есть начинающиеся провалы перед сном в сочетании с сонным параличом,когда мы и схватываем ощущение своего энергетического тела,после чего им можно управлять(выкатываться взлетать плавать и т.д.).
так что все указания толтеков очень точны и буквальны,четкие инструкции и четкие ожидаемые результаты.(касаемо всего).

[Яруаз]

потому, что вы не тело

[lunatik]

Практикую прямые техники - фантомные движения. Занимаюсь уже несколько месяцев, по несколько раз в неделю. И нифига. Даже никак не приблизилась хоть на шаг к фазе, как себе засыпала так и засыпаю.

Основная проблема в том, что не могу понять, когда можно делать попытки разделиться. Например лежу уже достаточное количество времени - минут 10-15, расслабилась не шевелюсь, думаю ну вроде нормальное состояние можно попробовать с фантомным телом - но в результате всегда шевелю физическим. Это точно физическое тело, проверяю это пробуя дышать с закрытым носом, иногда встаю - тут вообще сомнений никаких, точно физическое.

Один раз только выделился на общем фоне этих убогих попыток. Я тогда перед сном программированием занималась, новый материал учила и сразу после этого спать легла. Тогда еще мысли были очень четкие, не было привычного тумана в голове, наоборот кристальная ясность - полюбому повлияло то, что я до этого мозгами работала. Легла, сначала ждала пока тело расслабится, думала о чем-то, но четкость мыслей никуда не девалась, я не забывала о чем думала только-что, то есть сознание работало очень хорошо. Через некоторое время начала пытаться прочувствовать фантомные движения - минут 5 с руками возилась - ничего. Потом попробовала ногами шевелить, представляла словно меня за ноги тащат или как я фантомными ногами пытаюсь разбить физические и вывалиться. И тут я почувствовала , это наверное из моего опыта самое выдающиеся достижение, как сердце начало биться в несколько ра быстрее и громче, появился легкий страх, что меня сейчас кто-то действительно за ноги потащит. В результате резко шевельнула обычной ногой, хотя в этом уже сейчас неуверена, я тогда кажется проверку не сделала, просто легла на другой бок и скоро уснула.

Читала, что при прямых техниках нужно ждать плавающего состояния, но когда я его жду, то всегда засыпаю. Дело начало двигаться только, когда осознанность была очень четкой и не было никакой сонливости - единственный нормальный опыт. Получается, что при прямых техниках лучше ложиться с максимально ясными и четким сознанием? Или это просто так совпало? Ну и еще вопрос по ходу, как понять, что уже можно шевелить фантомным телом, каждый раз ждать учащения пульса и легкого страха?

[hellstoker]

Раз фантомные техники не помогают, то чего от них не откажешься?
И еще, чтоб не шевилится во время фантомных раскачек, практикуй тогда такие методики как "техника мобильника" и ей подобные. А вообще, шевелится надо уметь ментально.
Состояние должно быть не просто расслабленным, а сонным и дремотным (фаза - это сон с осознанием), иначе просто не войдешь. Суть попадания в фазу - это умение заснуть с включенным сознанием или умение включить сознание, находясь уже во сне.
Практикуй непрямые техники.

[lunatik]

Раз фантомные техники не помогают, то чего от них не откажешься?

Потому что с прямыми вообще завал. Когда просыпаюсь единственное что чувствую - желание снова уснуть, про фазу даже не вспоминаю, чувство, что вообще сил нет зделать над собой усилие или хотя бы мысли в сторону разделения свернуть.

И еще, чтоб не шевилится во время фантомных раскачек, практикуй тогда такие методики как "техника мобильника" и ей подобные. А вообще, шевелится надо уметь ментально.

На счет мобильника попробую, до этого только шевелиться пыталась, а не предметы ощущать. А на счет ментально шевелится - читала, что движения должны ощущаться как в реальности, то есть нужно не представлять, что шевельшься, а реально это ощущать.

Состояние должно быть не просто расслабленным, а сонным и дремотным (фаза - это сон с осознанием), иначе просто не войдешь. Суть попадания в фазу - это умение заснуть с включенным сознанием или умение включить сознание, находясь уже во сне.

У меня расслабленное состояние быстро сменяется глубоким сном, а ясное - наоборот привело к необычным ощущениям, не было никакого провала - только четкое осознание текущего момента и сконцентрированность на том, что чувствую. Серьезно, очень часто засыпаю и ловлю сонное состояние, но чувство, что чем больше расслабляется сознание, тем меньше я помню про фазу. Сонность = отключке сознания.

[Яруаз]

Суть попадания в фазу - это умение заснуть с включенным сознанием или умение включить сознание, находясь уже во сне.
Практикуй непрямые техники.

У Михаила вроде описано, что сознание на какие-то мгновения все равно пропадает при прямых техниках. Тебе удавалось когда-нибудь входить в ОС напрямую, чтоб сознание не пропадало?

[hellstoker]

Сонность = отключке сознания.

Вот как раз для того, чтобы не было отключки сознания или оно было кратковременным, и существуют техники!
На примере фантомной раскачки:
Итак, ты находишься в сонном (даже в засыпающем) состоянии. Начинаешь делать техники. Эти техники не дают тебе полностью отключится. Между тем сон сильнее накатывает, и в определенный момент, ты чувствуешь, что твои воображаемые телодвижения стали реальными! Это означает, что сон уже накрыл тебя полностью, твое тело спит (и часть сознания тоже - этим обусловлен % осознанности в фазе). В этот момент пора делать выход.

При выполнении техник не надо переусердствовать с концентрацией, иначе излишняя концентрация и ментальное напряжение не дадут тебе заснуть, а значит и в фазу не выйдешь.

У Михаила вроде описано, что сознание на какие-то мгновения все равно пропадает при прямых техниках. Тебе удавалось когда-нибудь входить в ОС напрямую, чтоб сознание не пропадало?

Не едь впереди поезда!
А вхождение в ОС у меня в 90% случаев происходит без отключек сознания. о_0 Прикинь!)))

[Яруаз]

А вхождение в ОС у меня в 90% случаев происходит без отключек сознания. о_0 Прикинь!)))

так а сколько ты уже практикуешь?

[hellstoker]

с 2007 года

[Яруаз]

с 2007 года

а это много или мало в таких вещах. говорят, чтоб достичь такого уровня, надо уметь хорошо расслабляться? или ты как-то по-другому это делаешь?

[hellstoker]

с 2007 года

а это много или мало в таких вещах. говорят, чтоб достичь такого уровня, надо уметь хорошо расслабляться? или ты как-то по-другому это делаешь?

Отложенный прямой метод - надежное средство, т.к. сон - лучший расслабитель. Можно конечно и так расслабится, но это требует много времени (минут 30 и то не факт, что выйдешь), а мне лень. Вот ночью проснулся, выключил будильник, немного "пришел в себя" и в путь! Ловишь гипнообраз и ныряешь в него (причем нырять можно и в буквальном смысле, прям "рыбкой", т.к. это фаза, а в фазе возможно всё)

[Яруаз]

с 2007 года

а это много или мало в таких вещах. говорят, чтоб достичь такого уровня, надо уметь хорошо расслабляться? или ты как-то по-другому это делаешь?

Отложенный прямой метод - надежное средство, т.к. сон - лучший расслабитель. Можно конечно и так расслабится, но это требует много времени (минут 30 и то не факт, что выйдешь), а мне лень. Вот ночью проснулся, выключил будильник, немного "пришел в себя" и в путь! Ловишь гипнообраз и ныряешь в него (причем нырять можно и в буквальном смысле, прям "рыбкой", т.к. это фаза, а в фазе возможно всё)

ну все таки, как я прочитал (писал M_C/TET) расслабление и плавающее состояние это самое главное?

[hellstoker]

А ты хочешь сказать что нет? ИСС - движок. Бодрячком не выйдешь (кроме наркоманских способов, которые,кстати, тоже вызывают ИСС, но при этом расслаблятся и ловить плавающее состояние не надо)

[Яруаз]

А ты хочешь сказать что нет? ИСС - движок. Бодрячком не выйдешь (кроме наркоманских способов, которые,кстати, тоже вызывают ИСС, но при этом расслаблятся и ловить плавающее состояние не надо)

ну наркоманские способы оставим наркоманам. может тебе просто кажется, что без потери осознания, там дело очень тонкое, и счет идет на мгновения, проморгать нефиг смыкать. тут дело именно вт том, чтобы расслабиться до состояния киселя. в идеале просыпание должно быть похожим, но обратным процессом

[hellstoker]

Поэтому просыпаться нужно не тогда, когда выспался, а наоборот. )))

[Яруаз]

Поэтому просыпыться нужно не тогда, когда выспался, а наоборот. )))

поэтому люди и заводят будьльник. но вопрос в другом, как у тебя получается без провалов в сознании входить в ос? есть шанс, что ты просто не понимаешь этого, так как время мизерное. как в той песне про мгновения, есть только миг

[hellstoker]

Это можешь оставить философам. Главное - есть выход, при выходе провалы (если они и есть) не чувствуются.