Как от этого избавиться? Навязчивые предметы.
Moderator: модераторы подфорумов
Как от этого избавиться? Навязчивые предметы.
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой проблемой. Дело в том, что днем яркий свет и я, засыпая на спине, головой проваливаюсь в подушку, чтобы свет и звуки не мешали. Так вот с этой самой подушкой я оказываюсь в фазе!!!!!!!!!!!!!!! Пробую техники углубления - работают, картинка становится реалистичной, но ее видно через небольшие щели в этой самой подушке. Руками содрать ее невозможно, мысленно убрать не получается. Раньше фаза бывала нормальной, временами - слабой и без зрения. Что делать?????????????????????????????
Re: Как от этого избавиться? Навязчивые предметы.
В уши беруши, на окна тёмные шторы.pdv wrote:Что делать?????????????????????????????
Re: Как от этого избавиться? Навязчивые предметы.
Думаете, это нечто вроде хорошего самовнушения? Раньше получалась нормальная фаза в таких же условиях. Проблем со зрением не наблюдал, а затем появилась эта ерунда.dream wrote:В уши беруши, на окна тёмные шторы.pdv wrote:Что делать?????????????????????????????
Re: Как от этого избавиться? Навязчивые предметы.
Или внушение или ощущения, вызываемые реальной подушкой просачиваются в сон.pdv wrote:Думаете, это нечто вроде хорошего самовнушения?
Самое простое решение - беруши и шторы. Зачем зарываться, если спать можно цивилизованным путём? :)
Но если нет желания менять привычку, можете попробовать просто не бороться с подушкой. Видимость будто через щель - ну и пусть. Говорите себе, что сейчас это пройдёт и занимайтесь другими делами. Не обращайте внимания на виртуальную подушку. Если бороться, она не исчезнет. Своим вниманием вы её образ только подпитываете.
Re: Как от этого избавиться? Навязчивые предметы.
Спасибо)dream wrote:Или внушение или ощущения, вызываемые реальной подушкой просачиваются в сон.pdv wrote:Думаете, это нечто вроде хорошего самовнушения?
Самое простое решение - беруши и шторы. Зачем зарываться, если спать можно цивилизованным путём? :)
Но если нет желания менять привычку, можете попробовать просто не бороться с подушкой. Видимость будто через щель - ну и пусть. Говорите себе, что сейчас это пройдёт и занимайтесь другими делами. Не обращайте внимания на виртуальную подушку. Если бороться, она не исчезнет. Своим вниманием вы её образ только подпитываете.
- GlobalEnergy
- Posts: 141
- Joined: Fri Nov 19, 2010 2:51 am