Не могу улавливать себя на моменте пробуждения!
Posted: Sat Nov 05, 2011 7:14 pm
Хочу попробовать непрямую технику выхода из фазы, как этому учит М.Радуга, но сколько ни пробовал, сколько не задавался целью перед сном все равно не получается вспомнить о разделении при моменте пробуждения! Я не могу себя уловить когда просыпаюсь, а когда вспоминаю о выходе в фазу уже становится поздно и даже заснуть не получается, что делать?