Помогите!!!

[georgiy.kruchkov]

Люди, такая проблемма. Пытаюсь войти в фазу, но тупо забываю про это на пробуждении. Ещё не разу не получалось( Пользуюсь непрямой техникой из учебника. Что предложите?

[spiderok]

Люди, такая проблемма. Пытаюсь войти в фазу, но тупо забываю про это на пробуждении. Ещё не разу не получалось( Пользуюсь непрямой техникой из учебника. Что предложите?

большее намерение, это очень важно. Это легче сделать людям с уже имеющимся медитативным навыков(то есть с умением управлять своим умом , а не быть его рабом).
)

[Nikolai]

Ребята кто уже с опытом скажите безопасно ли???

[dimel]

Если честно то опасно, я когда первый раз побывал дак меня когда очнулся так трясло и сердце сильно билось.

[Yunga]

Прямо как спать,так же опасно.и страшно так же,ну...чуть пореальнее=)

[Наднэин]

Люди, такая проблемма. Пытаюсь войти в фазу, но тупо забываю про это на пробуждении. Ещё не разу не получалось( Пользуюсь непрямой техникой из учебника. Что предложите?

При засыпании очень важно думать именно о фазе, что проснётесь без движения и сделаете всё правильно, во что бы то ни стало.

[Эрин]

Та же проблема. Я не могу проснуться без будильника(неисправимая сова). А чтобы вырубить будильник нужно пошевелиться. Опять же когда вырубила. вспомнила про фазу, приказала себе выйти и в тот же момент забыла об этом...