Дневник Coverbro
Moderator: модераторы подфорумов
Дневник Coverbro
Знакомство с темой началось, наверное, еще полгода назад, когда случайно наткнулся на фрагмент видео "Выход из тела за 3 дня". Тогда я так и не добрался до практики в силу лени, отвлекающих факторов и т.п. - в общем, как всегда))
Однако от того, что предназначено, не уйдешь)) На днях наш общий с другом знакомый прислал ему sms, в которой весьма эмоционально поведал: ездил в командировку и от нечего делать в поезде решил попробовать техники Михаила Радуги. В его случае это оказалось настолько эффективно, что ранним утром прямо в купе он вышел из тела и наблюдал самого себя лежащим, рассматривая и ощупывая. Все это повергло его в закономерный для первого раза шок, на грани ужаса. Очнувшись, он немедленно сообщил в sms, так как подобные темы являются общим интересом среди людей нашего круга.
Эту sms показали мне, и я вспомнил, что сам до этого поверхностно знакомился с техниками. "Почему бы, наконец, не взять и не сделать?" - подумал я. Посмотрел обучающий фильм и начал заниматься.
Первый день (позавчера) я посвятил привыканию к техникам в обычном состоянии: закрыв глаза, "примерял" на себя раскачивание, вращение вокруг своей оси, потирание рук, прислушивание, наблюдение образов и так далее. Надо сказать, что образы в последнее время приходили ко мне неоднократно еще до того, как я узнал, что есть основанная на них техника. Один раз, закрыв глаза, я мгновенно оказался в каком-то городе, но из-за удивления и мгновенной рефлексии образ исчез. Затем совсем недавно в сознании перед сном выплыл отчетливый фрагмент какого-то цветущего куста - то ли розы, то ли жасмин. естественно, я не понял, что это было за место, но я явственно видел его. Удивление - мысли - исчезновение.
Так или иначе, наиболее комфортными мне показались техники наблюдения образов и раскачивания.
На втором месте по успешности было вращение и прислушивание.
С растиранием рук возникло больше всего проблем.
Результатом этих тренировок, видимо, стало появление гораздо более четких, ярких и осязаемых сновидений позавчерашней ночью.
Вчера, ложась спать, я зафиксировал четкое намерение хоть немного приблизиться к нужному состоянию. Я собирался использовать моменты не только рано утром (с 6.00 до 9.00), но и при засыпании прямо сейчас. Погружаясь в полусон, я начал снова упражняться во вращении, раскачивании и наблюдении образов. Потом, несколько утомившись, заснул, еще раз напомнив себе о своем намерении и девизе "во что бы то ни стало"))
Проснулся я без будильника в районе 5.00 утра, не помню от чего. В комнате было еще темно, шторы завешаны. Сон ушел, и я стал ворочаться. тут же вспомнил о своем намерении. Расслабился и начал вновь тренировать техники по кругу - все, начиная с потирания рук.
Некоторое время никакого эффекта не наступало, я двигался по той или иной причине - ворочался, менял положение тела. Но, снова начиная дремать, начинал вновь запускать техники.
По моим оценкам, где-то через 20-30 минут таких занятий у меня стало возникать новое состояние в момент погружения в сон. В частности, в определенный момент в закрытых глазах как бы мелькала вспышка, а по телу прокатывалась волна, напоминающая слабый электрический разряд. После этого возникало чувство, как будто мое "Я" отслаивается от физического тела. Естественно, это приободряло меня, и я уже ожидал выхода в фазу. Но на этом все заканчивалось - перед глазами была темнота, ощущение отслоения проходило.
Так повторялось около шести-семи раз. Интересно, что каждый раз после этого я на короткое время засыпал без сновидений, но потом без будильника вновь просыпался и тут же начинал делать технику без какого-либо волевого усилия, как будто мозг понял мой замысел и сам включался в оптимальном для себя ритме.
После седьмого подхода, когда в очередной раз я увидел вспышку и ощутил волнообразное отслоение тела, я попробовал "скатиться" с кровати. Ничего не вышло. Я подумал, что на сегодня хватит, спешить не надо - и решил наконец заснуть до самого утра.
Стал засыпать, но при этом продолжал отслеживать свое "погружение". И когда оно подошло к крайней точке, решил, была не была, попробовать в последний раз. Я не успел начать делать какую-либо технику, как в ушах сам собой возник шум и начал нарастать. Я ухватился за этот эффект и стал прислушиваться. Шум нарастал очень быстро. Он не был неприятным, скорее вызывал любопытство, и было ощущение, что я куда-то двигаюсь с высокой скоростью. Все это заняло не более пары секунд.
После этого меня буквально вышвырнуло в фазу - я вскочил с кровати и необычайно отчетливо увидел, что нахожусь в своей же комнате, но она при этом освещена яркими лучами солнца из окна. Все было так ярко, что я видел каждую пылинку, которая парила в лучах. Стремительность всего этого ошеломила меня, и в эйфории я успел только подумать: "Получилось!". Стоило допустить эту мысль, как все исчезло - и я снова вернулся в темноту и полудрему. Я вновь оказался в своей кровати, открыл глаза и удостоверился, что по-прежнему лежу в еще темной комнате. Ни о каком солнце и пылинках не было и речи.
Между тем, подбодренный результатом, я отпустил ситуацию и начал снова засыпать, на всякий случай начав делать технику вращения. Надо сказать, что она мне дается пока труднее остальных (не считая потирания рук), но вызывает наибольший интерес и азарт.
Не прошло и полуминуты, как выход случился снова, и на этот раз более мощный. Меня снова буквально вышвырнуло в залитую светом комнату, все это зрелище буквально ворвалось в закрытые глаза. Тут уже я без лишних размышлений, инстинктивно принял решение немедленно срываться с места, лишь бы не оставаться в кровати. Мне не нужно было никаких усилий - я вскочил и понесся по квартире, наверное, как шаровая молния))) Пробежал коридор и направился на кухню. Здесь меня ждал сюрприз - кухня выглядела примерно так, как лет пять назад, до ремонта. На месте нынешнего кухонного гарнитура стояла диван, причем немного не такой, какой был когда-то в обычной реальности.
Теперь уже я не помню всех деталей, но я насался по коридору и кухне, как угорелый, стараясь ухватить как можно больше деталей и изучить свои ощущения.
Могу отметить, что у меня была еще не отточенная координация движений. Я не чувствовал ног и перемещался как будто без их помощи. В целом движения были немного расшатанные, но при этом очень быстрые - как истребитель прямо)) Помню, что в поворот из коридора на кухню я вошел как на "Формуле 1")) И тут же стал изучать все вокруг.
Итак, из всего мне запомнилось:
1. Я нахожусь у себя дома, но в другом времени и в немного другом интерьере (хотя в спальне все было как прежде, и даже жена рядом лежала дрыхла)))
2. Яркое солнце заливает комнату и кухню через окна. Но при этом мое "тело" не ощущает никакой температуры, тогда как в обычной реальности в первой половине дня приходится включать кондиционер, чтобы не запечься от солнечных лучей, проникающих в окно. Также я не помню, чтобы обладал осязанием.
3. Зато я точно помню, что было невероятно обострено зрение и слух. Слух начал обостряться с момента возникновения шума, который затем достиг крайней точки и как бы сдавил голову с двух сторон - после чего в голове возникло ощущение, словно пробка выскочила из шампанского)) Зрение же стоит отметить отдельно: фишка в том, что в повседневной реальности я уже годами ношу очки и могу похвалиться близорукостью в районе -5. В фазе же ни о каких очках речи не шло, и я видел все не просто, как орел, включая пылинки в воздухе, но и мог приближать и отдалять объекты наподобие zoom.
Как я вернулся в тело, я не помню. Но помню, что засыпал после этого с чувством глубокого удовлетворения и четким осознанием: "Сработало всего за два дня непринужденной практики".
Такие дела)
Однако от того, что предназначено, не уйдешь)) На днях наш общий с другом знакомый прислал ему sms, в которой весьма эмоционально поведал: ездил в командировку и от нечего делать в поезде решил попробовать техники Михаила Радуги. В его случае это оказалось настолько эффективно, что ранним утром прямо в купе он вышел из тела и наблюдал самого себя лежащим, рассматривая и ощупывая. Все это повергло его в закономерный для первого раза шок, на грани ужаса. Очнувшись, он немедленно сообщил в sms, так как подобные темы являются общим интересом среди людей нашего круга.
Эту sms показали мне, и я вспомнил, что сам до этого поверхностно знакомился с техниками. "Почему бы, наконец, не взять и не сделать?" - подумал я. Посмотрел обучающий фильм и начал заниматься.
Первый день (позавчера) я посвятил привыканию к техникам в обычном состоянии: закрыв глаза, "примерял" на себя раскачивание, вращение вокруг своей оси, потирание рук, прислушивание, наблюдение образов и так далее. Надо сказать, что образы в последнее время приходили ко мне неоднократно еще до того, как я узнал, что есть основанная на них техника. Один раз, закрыв глаза, я мгновенно оказался в каком-то городе, но из-за удивления и мгновенной рефлексии образ исчез. Затем совсем недавно в сознании перед сном выплыл отчетливый фрагмент какого-то цветущего куста - то ли розы, то ли жасмин. естественно, я не понял, что это было за место, но я явственно видел его. Удивление - мысли - исчезновение.
Так или иначе, наиболее комфортными мне показались техники наблюдения образов и раскачивания.
На втором месте по успешности было вращение и прислушивание.
С растиранием рук возникло больше всего проблем.
Результатом этих тренировок, видимо, стало появление гораздо более четких, ярких и осязаемых сновидений позавчерашней ночью.
Вчера, ложась спать, я зафиксировал четкое намерение хоть немного приблизиться к нужному состоянию. Я собирался использовать моменты не только рано утром (с 6.00 до 9.00), но и при засыпании прямо сейчас. Погружаясь в полусон, я начал снова упражняться во вращении, раскачивании и наблюдении образов. Потом, несколько утомившись, заснул, еще раз напомнив себе о своем намерении и девизе "во что бы то ни стало"))
Проснулся я без будильника в районе 5.00 утра, не помню от чего. В комнате было еще темно, шторы завешаны. Сон ушел, и я стал ворочаться. тут же вспомнил о своем намерении. Расслабился и начал вновь тренировать техники по кругу - все, начиная с потирания рук.
Некоторое время никакого эффекта не наступало, я двигался по той или иной причине - ворочался, менял положение тела. Но, снова начиная дремать, начинал вновь запускать техники.
По моим оценкам, где-то через 20-30 минут таких занятий у меня стало возникать новое состояние в момент погружения в сон. В частности, в определенный момент в закрытых глазах как бы мелькала вспышка, а по телу прокатывалась волна, напоминающая слабый электрический разряд. После этого возникало чувство, как будто мое "Я" отслаивается от физического тела. Естественно, это приободряло меня, и я уже ожидал выхода в фазу. Но на этом все заканчивалось - перед глазами была темнота, ощущение отслоения проходило.
Так повторялось около шести-семи раз. Интересно, что каждый раз после этого я на короткое время засыпал без сновидений, но потом без будильника вновь просыпался и тут же начинал делать технику без какого-либо волевого усилия, как будто мозг понял мой замысел и сам включался в оптимальном для себя ритме.
После седьмого подхода, когда в очередной раз я увидел вспышку и ощутил волнообразное отслоение тела, я попробовал "скатиться" с кровати. Ничего не вышло. Я подумал, что на сегодня хватит, спешить не надо - и решил наконец заснуть до самого утра.
Стал засыпать, но при этом продолжал отслеживать свое "погружение". И когда оно подошло к крайней точке, решил, была не была, попробовать в последний раз. Я не успел начать делать какую-либо технику, как в ушах сам собой возник шум и начал нарастать. Я ухватился за этот эффект и стал прислушиваться. Шум нарастал очень быстро. Он не был неприятным, скорее вызывал любопытство, и было ощущение, что я куда-то двигаюсь с высокой скоростью. Все это заняло не более пары секунд.
После этого меня буквально вышвырнуло в фазу - я вскочил с кровати и необычайно отчетливо увидел, что нахожусь в своей же комнате, но она при этом освещена яркими лучами солнца из окна. Все было так ярко, что я видел каждую пылинку, которая парила в лучах. Стремительность всего этого ошеломила меня, и в эйфории я успел только подумать: "Получилось!". Стоило допустить эту мысль, как все исчезло - и я снова вернулся в темноту и полудрему. Я вновь оказался в своей кровати, открыл глаза и удостоверился, что по-прежнему лежу в еще темной комнате. Ни о каком солнце и пылинках не было и речи.
Между тем, подбодренный результатом, я отпустил ситуацию и начал снова засыпать, на всякий случай начав делать технику вращения. Надо сказать, что она мне дается пока труднее остальных (не считая потирания рук), но вызывает наибольший интерес и азарт.
Не прошло и полуминуты, как выход случился снова, и на этот раз более мощный. Меня снова буквально вышвырнуло в залитую светом комнату, все это зрелище буквально ворвалось в закрытые глаза. Тут уже я без лишних размышлений, инстинктивно принял решение немедленно срываться с места, лишь бы не оставаться в кровати. Мне не нужно было никаких усилий - я вскочил и понесся по квартире, наверное, как шаровая молния))) Пробежал коридор и направился на кухню. Здесь меня ждал сюрприз - кухня выглядела примерно так, как лет пять назад, до ремонта. На месте нынешнего кухонного гарнитура стояла диван, причем немного не такой, какой был когда-то в обычной реальности.
Теперь уже я не помню всех деталей, но я насался по коридору и кухне, как угорелый, стараясь ухватить как можно больше деталей и изучить свои ощущения.
Могу отметить, что у меня была еще не отточенная координация движений. Я не чувствовал ног и перемещался как будто без их помощи. В целом движения были немного расшатанные, но при этом очень быстрые - как истребитель прямо)) Помню, что в поворот из коридора на кухню я вошел как на "Формуле 1")) И тут же стал изучать все вокруг.
Итак, из всего мне запомнилось:
1. Я нахожусь у себя дома, но в другом времени и в немного другом интерьере (хотя в спальне все было как прежде, и даже жена рядом лежала дрыхла)))
2. Яркое солнце заливает комнату и кухню через окна. Но при этом мое "тело" не ощущает никакой температуры, тогда как в обычной реальности в первой половине дня приходится включать кондиционер, чтобы не запечься от солнечных лучей, проникающих в окно. Также я не помню, чтобы обладал осязанием.
3. Зато я точно помню, что было невероятно обострено зрение и слух. Слух начал обостряться с момента возникновения шума, который затем достиг крайней точки и как бы сдавил голову с двух сторон - после чего в голове возникло ощущение, словно пробка выскочила из шампанского)) Зрение же стоит отметить отдельно: фишка в том, что в повседневной реальности я уже годами ношу очки и могу похвалиться близорукостью в районе -5. В фазе же ни о каких очках речи не шло, и я видел все не просто, как орел, включая пылинки в воздухе, но и мог приближать и отдалять объекты наподобие zoom.
Как я вернулся в тело, я не помню. Но помню, что засыпал после этого с чувством глубокого удовлетворения и четким осознанием: "Сработало всего за два дня непринужденной практики".
Такие дела)
Re: Есть контакт
Здоровски у вас вышло, особенно для первого раза!
И еще повезло, что у вас есть приятель, который тоже фазой интересуется. А то вон народ в гордом одиночестве, тока на форуме общается про фазу.
И еще повезло, что у вас есть приятель, который тоже фазой интересуется. А то вон народ в гордом одиночестве, тока на форуме общается про фазу.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Есть контакт
Может, народ просто не подозревает, что рядом есть тоже кто-то, кто в теме)Аирнокс wrote:Здоровски у вас вышло, особенно для первого раза!
И еще повезло, что у вас есть приятель, который тоже фазой интересуется. А то вон народ в гордом одиночестве, тока на форуме общается про фазу.
Re: Есть контакт
Мои искренние поздравления !!! Не перестаю радоваться за людей испытавших вто,когда читаю вашу реакцию на произошедшее вспоминаю свои ощущения от восторга,
Это все правда!!!, там все реально!!!, столько всего неизведанного и невероятного,
Шашки наголо и в фазу))
Удачи в практике!!!
Это все правда!!!, там все реально!!!, столько всего неизведанного и невероятного,
Шашки наголо и в фазу))
Удачи в практике!!!
Всё исполнится, станет былью -
Нужно просто закрыть глаза.
Видишь лестницу в Небеса?
Значит скоро вырастут крылья...
Нужно просто закрыть глаза.
Видишь лестницу в Небеса?
Значит скоро вырастут крылья...
Re: Есть контакт
Да уж,от того что предназначено не уйдёшь.Меня высшие силы буквально за уши тянули в фазу,но при этом давая понять,что халявы не будет.
Отличный у тебя первый опыт! Успехов!
Отличный у тебя первый опыт! Успехов!
Re: Есть контакт
Спасибо, продолжим в том же духе)Валерьян1 wrote:Да уж,от того что предназначено не уйдёшь.Меня высшие силы буквально за уши тянули в фазу,но при этом давая понять,что халявы не будет.
Отличный у тебя первый опыт! Успехов!