Кризис фазы
Кризис фазы
У меня кризис фазы - после довольно продолжительного периода успешных выходов наступило практически полное затишье. В книгах М.Радуги ничего нет по поводу такого кризиса и что с ним делать, но я думаю не одну меня этот кризис затронул. Прошу совета тех, кто пережил такой печальный опыт и справился с ним
- AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5871
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Re: Кризис фазы
Ну, вот, например у меня - все техники прямого отложенного выхода переставали постепенно работать, адаптируя организм к тому, что вместо держания сознания при переходе в сон - останавливается сам переход в сон. Поэтому, самая главная техника входа в фазу - это предсонная сильная установка на реагирование первого увиденного простраства как потенциальную фазу. Сам после этого как ни в чем засыпаешь, только видишь что-то перед глазами - сразу эта установка срабатывает и ты в фазе.
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary
Re: Кризис фазы
Спасибо, надо будет попробовать
Re: Кризис фазы
AstralHacker wrote:Ну, вот, например у меня - все техники прямого отложенного выхода переставали постепенно работать, адаптируя организм к тому, что вместо держания сознания при переходе в сон - останавливается сам переход в сон. Поэтому, самая главная техника входа в фазу - это предсонная сильная установка на реагирование первого увиденного простраства как потенциальную фазу. Сам после этого как ни в чем засыпаешь, только видишь что-то перед глазами - сразу эта установка срабатывает и ты в фазе.
А можно по подробней об "предсонная сильная установка на реагирование первого увиденного простраства"?))
- AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5871
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Re: Кризис фазы
Предсонная сильная установка на реагирование первого увиденного пространства.
Название техники - оно же и краткое описание - подразумевает следующее. Перед тем, как вы готовы испытать фазу и для неё также готово ваше обычное фазовое время (у меня, например, лучше всего после 2-3 часов сна) - вы задаёте себе установку. Некоторые спрашивают - а что такое установка? Привожу пример из обыденной жизни. Вы стоите на пешеходном переходе - горит красный свет. Вы себе задаёте установку на реагирование: как только загориться зеленый свет - значит пора переходить дорогу. Для фазы аналогично: вы готовы к засыпанию в фазу быстрого сна, но прямо перед этим ставите себе установку: как только вы увидите световое пространство - вы проверяете её на фазу (выдохом через зажатый нос, дополнительно щёлканьем выключателя, но обычно при такой установке проверять фазу не требуется, когда она срабатывает мгновенно). Установка задана - можно засыпать самым обычным образом, если установка не сработает - да и фиг с ней, сон вы не потеряете. Второй момент - надо сделать установку сильной. Для этого прикладываем к ней желание, такое же по силе, как, например, желание быстрее доехать до туалета. То есть надо потратить на прокачку желания некоторое непрерывное время, чтобы оно приобрело автономную инерцию. И третий момент - техника тем лучше срабатывает, чем больше трудностей с засыпанием (после 2-3 часов сна). Лучше установку заряжать перед потенциальным временем для фазы, но можно и прямо перед сном, где фаза длинного сна вряд-ли даст себя использовать, но потом есть вероятность для ОСа.
Название техники - оно же и краткое описание - подразумевает следующее. Перед тем, как вы готовы испытать фазу и для неё также готово ваше обычное фазовое время (у меня, например, лучше всего после 2-3 часов сна) - вы задаёте себе установку. Некоторые спрашивают - а что такое установка? Привожу пример из обыденной жизни. Вы стоите на пешеходном переходе - горит красный свет. Вы себе задаёте установку на реагирование: как только загориться зеленый свет - значит пора переходить дорогу. Для фазы аналогично: вы готовы к засыпанию в фазу быстрого сна, но прямо перед этим ставите себе установку: как только вы увидите световое пространство - вы проверяете её на фазу (выдохом через зажатый нос, дополнительно щёлканьем выключателя, но обычно при такой установке проверять фазу не требуется, когда она срабатывает мгновенно). Установка задана - можно засыпать самым обычным образом, если установка не сработает - да и фиг с ней, сон вы не потеряете. Второй момент - надо сделать установку сильной. Для этого прикладываем к ней желание, такое же по силе, как, например, желание быстрее доехать до туалета. То есть надо потратить на прокачку желания некоторое непрерывное время, чтобы оно приобрело автономную инерцию. И третий момент - техника тем лучше срабатывает, чем больше трудностей с засыпанием (после 2-3 часов сна). Лучше установку заряжать перед потенциальным временем для фазы, но можно и прямо перед сном, где фаза длинного сна вряд-ли даст себя использовать, но потом есть вероятность для ОСа.
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary
Re: Кризис фазы
Чёрт возьми!Тема под стать моим теперешним "достижениям".Их нету( Печаль,да и только...буду поднимать силу воли и намерение:
"Давай тряпка!!!СОБЕРИСЬ!!ТЫ СМОЖЕШЬ!!!ЭТО ВАЖНО!!НЕ ДАЙ бог завтра опять ничего,учебник будешь перечитывать опять!!!" как то так))
"Давай тряпка!!!СОБЕРИСЬ!!ТЫ СМОЖЕШЬ!!!ЭТО ВАЖНО!!НЕ ДАЙ бог завтра опять ничего,учебник будешь перечитывать опять!!!" как то так))
http://vkontakte.ru/yungo0
Добавляйтесь!
Или не добавляйтесь.)
https://t.me/+kDzkgOzVeF04OTFi - Чат в тг, новенький...
https://t.me/yunga90 - мой писательский канал, скучает без тебя :)
Добавляйтесь!
Или не добавляйтесь.)
https://t.me/+kDzkgOzVeF04OTFi - Чат в тг, новенький...
https://t.me/yunga90 - мой писательский канал, скучает без тебя :)
Re: Кризис фазы
Такая же жопа. :( Сначала хорошо получался непрямой выход... почти каждый день, когда хотел. Решил начать пробовать прямые. После 2 недель попыток ничего, а теперь и непрямой выход не получаетсо. :( УжОс, ОбиднА.:( Надеюсь... НЕТ!!! УВЕРЕН!!! СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.Я выйду. Я выйду. Я выйду.
- AstralHacker
- Фазер☯
- Posts: 5871
- Joined: Sun Jun 27, 2010 4:46 pm
- Location: Цикада 3301
- Contact:
Re: Кризис фазы
Прямой отложенный метод очень легко у меня получается. Я просто запомнил физиологические условия фазы. Перед самым сном - пробовать чего бессмысленно, так как фаза длинного сна не даст себя использовать. В противном случае - гудёж мыслей в голове обеспечен с ощущением было ли это сном или нет. Поэтому сначала спим с намерением входить в фазу после обычного сна, просыпаемся для прямого отложенного метода, ворочаемся для уталения залежания. Главный момент - парализовка тела в кайф. То есть сначала можно на 1 боку полежать, потом на 2м, еще раз на 1м, на спине - главное чтобы чувствовалась естесственная парализовка тела как ненадобность к использованию. Но при необходимости можно парализовку и волей поднажать (в рамках выбора - пошевелиться или отклонить позывные). Всё это время оставляем маленький огонек о входе в фазу. Когда будет сон или измененное состояние сознания - просто этот огонек разжигаем в костер - вот и все дела!
Да, еще забыл сказать про энергию! Энергию хранения внимания к внешнему миру и гладкого передвижения мыслей перед фазой быстрого сна. Если есть какая-то усталость или сонливость, что вы не можете обрабатывать параметры внешнего пространства в режиме реального времени - то никакой фазы не будет (прямым методом), а будет то, что вы вечером легли, а утром встали! Но зато так у вас та недостающая энергия накопится до здравой нормы.
Да, еще забыл сказать про энергию! Энергию хранения внимания к внешнему миру и гладкого передвижения мыслей перед фазой быстрого сна. Если есть какая-то усталость или сонливость, что вы не можете обрабатывать параметры внешнего пространства в режиме реального времени - то никакой фазы не будет (прямым методом), а будет то, что вы вечером легли, а утром встали! Но зато так у вас та недостающая энергия накопится до здравой нормы.
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary