С какой прямой техники начать?
С какой прямой техники начать?
Я достаточно овладел непрямым методом входа в фазу и собираюсь осваивать прямой. Подскажите какие техники использовать для начала? Читал на форуме про технику ящик апельсинов. Действительно ли она работает так как там описано?
Re: С какой прямой техники начать?
я ещё не овлдела в совершенстве не прямо техникой но лично я иду за внутренним голосом...вот допустим прочли несколько техник.какая вам больше по душе с той и начинайте.ведь на подсознательном уровне мы уже знаем что нам стоит делать а что нет.hanterr wrote:Я достаточно овладел непрямым методом входа в фазу и собираюсь осваивать прямой. Подскажите какие техники использовать для начала? Читал на форуме про технику ящик апельсинов. Действительно ли она работает так как там описано?
удачи вам в новых техниках
не меняйте свой океан на чьи то лужи
Re: С какой прямой техники начать?
Всымсле я спрашиваю о прямых. Я знаю что прямые это точно те же техники что и не прямые но осуществляются перед засыпанием для того что бы ловить нырки в сознаии. Мне интересно про конкретные техники ящик аппельсинов, я сплю, движение глаз. Как они работают? Мне например трудно долго визуалезировать тот же апельсин, или считать. Я не замечаю как начинаю думать о другом. Это и есть нырки в сознании?
Re: С какой прямой техники начать?
вы наверное меня не правильно поняли...я имела введу что я только новичок в этом деле.и я сама ещё до конца не освоила Не прямые техники...я сама ещё учусь...hanterr wrote:Всымсле я спрашиваю о прямых. Я знаю что прямые это точно те же техники что и не прямые но осуществляются перед засыпанием для того что бы ловить нырки в сознаии. Мне интересно про конкретные техники ящик аппельсинов, я сплю, движение глаз. Как они работают? Мне например трудно долго визуалезировать тот же апельсин, или считать. Я не замечаю как начинаю думать о другом. Это и есть нырки в сознании?
но вам дала от себя совет ...у меня такая дорога и я по ней иду туда куда интуитивно тянет.
вот и вы следуйте той технике которая вам ближе.которая по душе так сказать.
не меняйте свой океан на чьи то лужи
Re: С какой прямой техники начать?
Спасибо. Мне все техники по душе но мне нужно понять принцип их работы. Поэтому хотелось бы услышать ответ опытных практиков которые владеют прямым входом.
Re: С какой прямой техники начать?
Хотелось бы ответ именно по тем техникам что описаны выше. Они мне более понятны. И по душе.
Re: С какой прямой техники начать?
я не сомневаюсь что на этом сайте есть настоящие опытные люди которые смогут дать вам ответы на ваши вопросы..hanterr wrote:Спасибо. Мне все техники по душе но мне нужно понять принцип их работы. Поэтому хотелось бы услышать ответ опытных практиков которые владеют прямым входом.
ну а я не буду засорять вашу тему.
желаю удачи во всех ваших начинаниях!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
не меняйте свой океан на чьи то лужи
Re: С какой прямой техники начать?
Естественно есть я даже знаю кто.
Re: С какой прямой техники начать?
hanterr вот хорошая техника ПКП Для начала я бы посоветовал тренироваться в прямых техниках после предварительного сна, то есть по отложенному методу. В основном в прямых методах выхожу наблюдая за состоянием тела - рассматриваю узоры на веках (стараюсь видеть в объеме), сканирую тело в поисках необычного (тело может становиться почти не ощутимым, может казаться что оно меняет свое положение, иногда бывает ощущение почти полной остановки дыхания, может предмет какой в руке появиться.) Кстати если тренироваться в прямых техниках по отложенному методу, даже если не сработает техника как прямая, велика вероятность что она спровоцирует ОС, по началу такое даже чаще будет происходить.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
Спасибо. Но я не совсем понял эту технику. Там какието энергии подзарядки, а я привык к техникам Михаила Радуги. Я такой же прагматичный и не верю в эту эзотерическую лабуду. " Подзарядка через промежность" это как? Че провод 220 в. себе в зад? Так что спасибо но эта техника мне кажется бредом.
Re: С какой прямой техники начать?
Энергии не энергия не знаю, но эта техника способствует повышению кислорода в крови. Основа данной техники - дыхание, сперва глубокое и частое без задержек (не более минуты) а затем концентрация на промежутках приводит к почти полной остановке дыхания (во всяком случае так кажется). В тоже время вы постоянно концентрируетесь на дыхании. Я ее выполняю в облегченной форме, сначала делаю 30 глубоких вдохов-выдохов без задержки, потом начинаю концентрироваться на дыхании так, что бы оно постепенно замедлялось, но не через силу, в процессе концентрации параллельно наблюдаю за телом. Еще хочу заметить, чем более расслаблено тело, тем спокойнее дыхание и самое главное в обратную сторону тоже действует, то есть за счет успокоения дыхания можно сильно расслабить тело, а для прямого выхода это очень важно.hanterr wrote:Спасибо. Но я не совсем понял эту технику. Там какието энергии подзарядки, а я привык к техникам Михаила Радуги. Я такой же прагматичный и не верю в эту эзотерическую лабуду. " Подзарядка через промежность" это как? Че провод 220 в. себе в зад? Так что спасибо но эта техника мне кажется бредом.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
Опишите пожалуйста эту технику проще. Не так как в той теме. Вы через нее выходите?
Re: С какой прямой техники начать?
Проще всего просто следить за дыханием, такая техника тоже есть. Повторю еще разок как делаю: сначала 30 глубоких вдохов выдохов (без фанатизма), затем лежу и наблюдаю за телом, какие глюки с ним происходят, потихонечку дыхание замедляется само собой. В большинстве случаев глубокие вдохи - выдохи пропускаю, но с ними, замедление дыхания происходит побыстрее. Еще обращаю ваше внимание на очень важный момент, в прямом методе техники не важны, самое главное удерживать внимание при полной обездвиженности тела, именно поэтому важно не контролировать а наблюдать за дыханием. Я обычно выполняю несколько техник, иногда параллельно.hanterr wrote:Опишите пожалуйста эту технику проще. Не так как в той теме. Вы через нее выходите?
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
На моей практике есть по край ней мере два удачных выхода техникой наблюдения днем, но ушло у меня на выход времени около часа. Поэтому в дневное время выходить даже не пытаюсь, но убежден, что выйти можно всегда, главное что бы хватило терпения. В ночное - утреннее время уходит намного меньше времени, максимум минут 10-15, при условии что не уснете, это для меня самое сложное, бывает засыпаю на первой стадии глубоких вдохов. Наверное самый лучший вариант - проснуться утром и сразу же притворяться что спите, наблюдая за тем что происходит с телом, если уснули и не осознались - опять притворяемся когда проснемся. Беда в том, что большинство людей не могут валяться в кровати не ограниченно долго.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
Раз так то помоему лучше непрямым всегда выходить
Re: С какой прямой техники начать?
Я научился просыпаться и сразу вылетать из тела. Вы так умеете?
Re: С какой прямой техники начать?
Не лучше а легче. У прямого метода есть один минус - он сложный и есть плюс - осознанность сразу на порядок выше. Со временем прямым можно научиться выходить быстрее и стабильнее.hanterr wrote:Раз так то помоему лучше непрямым всегда выходить
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
Я за утро по 3 раза выхожу просто вылетая куда стабильнее?
Re: С какой прямой техники начать?
Я так умею, но не умею это делать постоянно, каждый день, максимум что у меня получалось 3 дня подряд или 10 дней через день, за одну ночь может быть от 2 до 5 выходов, очень редко один.hanterr wrote:Я научился просыпаться и сразу вылетать из тела. Вы так умеете?
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
Я научился ловить момент выхода из сна. Это как будто и сон и не сон. Как только понимаю что в теле то делаю резкий рывок в любую сторону и как из пушки вылетаю в стену или в потолок. Так последнюю неделю выхожу через день. А вы каждый день фазите или с перерывами?
- hellstoker
- Posts: 690
- Joined: Fri Nov 29, 2013 1:02 am
Re: С какой прямой техники начать?
Чего ты докапался до практика?
Поверь, интерессно выходить в фазу тока в первое время. С годами становится лень, т.к. пропадает мотивация. Фаза становится обыденностью. Пройдет пару лет, и ты, очнувшись в предфазовом состоянии, скажешь:"Да нафиг мне эта фаза! Чего я там еще не видел?! Лучше посплю. Потом как нибудь выйду. Но не сегодня"
Не важно, каждый ли день выходит практик или нет. Важен опыт за его плечами.
Поверь, интерессно выходить в фазу тока в первое время. С годами становится лень, т.к. пропадает мотивация. Фаза становится обыденностью. Пройдет пару лет, и ты, очнувшись в предфазовом состоянии, скажешь:"Да нафиг мне эта фаза! Чего я там еще не видел?! Лучше посплю. Потом как нибудь выйду. Но не сегодня"
Не важно, каждый ли день выходит практик или нет. Важен опыт за его плечами.
Re: С какой прямой техники начать?
Мне просто интересно я у всех это спрашиваю. Просто сам я стабильно начал выходить через день. И мне не надоедает.
Re: С какой прямой техники начать?
И не надоест.
- hellstoker
- Posts: 690
- Joined: Fri Nov 29, 2013 1:02 am
Re: С какой прямой техники начать?
)
Прочти эти записи года через 2-3. ;)
Прочти эти записи года через 2-3. ;)
Re: С какой прямой техники начать?
С перерывами, не то что бы не хочу, не получается. Моя цель - полностью осознанные сны, все. Если интересны перерывы, то перерывы могут доходить до месяца, но если долго не практикую по собственной воле, то фаза происходит спонтанно. В среднем у меня 4-5 фаз за месяц, но доходило и до 12. Надоесть фаза вряд ли надоест, тем более если все гладко получается. Я бы вам посоветовал не пытаться выходить прямым, работайте с непрямым, если он так хорошо получается. Может случиться так, что работая над прямым перестанет работать непрямой. Мой вам совет сконцентрируйтесь на качестве фазы, продолжительности, осознанности, то есть работайте над фазой а не над способами выхода, в конце концов, цель то это фаза, а не способы туда попадания. Поверьте, технически, непрямой это тот же прямой, других методов просто нет, в фазу можно попасть только на засыпании или осознаться во сне.hanterr wrote:А вы каждый день фазите или с перерывами?
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: С какой прямой техники начать?
Что уяснил себе, когда практиковал прямой метод, это то что если ты потеряешь внимание, то все это - фол. Погрузишься сон и будешь спать до утра, но если наоборот: провал, опять зацепился и так до выхода.
Re: С какой прямой техники начать?
Если получается фаза, не лучше ли уже сосредоточиться на ней и в ней искать все ответы касаемые себя самого? Я вот первую задачу себе поставил, что при следующей фазе попробую получить инфу, как мне легче попадать в фазу...hanterr wrote:Я достаточно овладел непрямым методом входа в фазу и собираюсь осваивать прямой. Подскажите какие техники использовать для начала? Читал на форуме про технику ящик апельсинов. Действительно ли она работает так как там описано?
Re: С какой прямой техники начать?
Все, фаза отвернулась от меня. Две недели выйти не могу. Никак. Никаким способом.