Помогите с выходом...

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 1:46 pm

Перед сном научился вызывать вибрации и реактивный шум (техника прислушивания), тело не чувствую, но почему-то выход не происходит... Что делать в такой ситуации? Усиливаю вибрации до такой степени, что аж барабанная перепонка болеть начинает.

-DenilL- · Unread post by **-DenilL-** » Tue May 20, 2008 3:09 pm

Мышцы не все расслаблены. У меня такая же фигня + сердце начинет бешено стучать из-за чего сбиваются ощущеиния эфирного тела и все теряется.

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 4:09 pm

Сердце стучит нормально, а вот на счёт всех других мышц не уверен :(

scriptin · Unread post by **scriptin** » Tue May 20, 2008 4:29 pm

Invasion wrote:на счёт всех других мышц не уверен :(

-- Советую обратить внимание на шею, лицо и верх грудной клетки - лично я постоянно не могу расслабить именно эти области. Ощущение, будто пытаюсь поднять голову с подушки - есть напряжение шеи спереди.

-DenilL- · Unread post by **-DenilL-** » Tue May 20, 2008 4:43 pm

Вообще я год как пытаюсь расслабиться - ничего не получается. Расслаблю тело, начинает в голове шуметь и глаза болеть, расслаблю глаза и голову, не раслабить тело, начинает сердце молотком стучать. Блин, че делать? Самое обидно, что прямой выход кажется уже совсем рядом, еще чуть чуть и все, политишь. А нет, облом как всегда:(

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 5:03 pm

А удавалось шевелить фантомными пальцами? У меня получается.

scriptin · Unread post by **scriptin** » Tue May 20, 2008 5:05 pm

Invasion wrote:А удавалось шевелить фантомными пальцами?

-- У меня вообще ни разу :(

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 5:21 pm

А реактивный шум в ушах?? Такой мощный, кажется голова лопнет.

scriptin · Unread post by **scriptin** » Tue May 20, 2008 5:27 pm

Нет, ничего похожего. Только иногда ОС.

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 5:30 pm

Я когда только начал практиковать АИНГ, каждую ночь было одно и тоже, учищённое сердцебиение и всё. Спустя месяц, перешёл на новый уровень. После раслабления вызываю вибрации, шум и фантомные движения... Но... Выйти не получается, а хочеться (

FollowingDream · Tue May 20, 2008 6:02 pm

Я вообще не заморачиваюсь. Расслабление, фантомные движения, вибрации... Слишком сложно для меня. Я просто ложусь поудобнее. Начинаю ритмично дышать. И слушать звук в голове. Единственная моя задача - просто лежать, дышать, слушать. Ну, и, конечно же, смысл в том, чтобы звук и дыхание занимало всё внимание; мыслям нет места. Втечение 30-40 минут у меня случается выход. За это время и тело расслабляется, и фантомные движения с вибрациями случаются. Но чаще всего просто случается так, будто глаза открываешь. Потом встаешь... или взлетаешь, не суть важно; и всё - фаза, сновидение.

И я ещё люблю только днём выходить. Как время свободное появляется. Днём качество и длительность фазы лучше поддаётся контролю. Вот так у меня.

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 6:09 pm

Спасибо. У меня как начинаются вибрации и.т.д. сразу забываю всё о чём читал ( вообще ничего в голову не приходит... Потом спустя 5 минут, сам себя ругаю... Вспоминаю различные техники по выходу )

FollowingDream · Tue May 20, 2008 6:23 pm

Invasion wrote:У меня как начинаются вибрации и.т.д. сразу забываю всё о чём читал ( вообще ничего в голову не приходит...

И не надо. Просто продолжай выполнять технику, которой вызвал вибрации.

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 7:05 pm

Если сегодня ночью появятся вибрации и шум. Что делать? Пытаться представить канат? Попробовать выкатиться?

papilio · Unread post by **papilio** » Tue May 20, 2008 7:05 pm

ха у меня наоборот когда вибрации появляются я даже не думаю о том как мне с телом разделиться , а просто че придёт в голову так и выхожу ))

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 7:10 pm

Везёт, думаю ещё немного и я смогу вылетить )

-DenilL- · Unread post by **-DenilL-** » Tue May 20, 2008 7:28 pm

Invasion wrote:А удавалось шевелить фантомными пальцами? У меня получается.

удавалось, только это мало помогает. наоборот если на них конценрироваться то быстрей все пропадает:(

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 7:35 pm

Хех... У меня наоборот, фантомное раскачивание очень помогает.

FollowingDream · Tue May 20, 2008 9:33 pm

Invasion wrote:Если сегодня ночью появятся вибрации и шум. Что делать? Пытаться представить канат? Попробовать выкатиться?

Каким образом до вибраций? - таким образом и дальше. :)

Если вызвал вибрации фантомным движением пальцев. То, когда они появятся, просто увеличивай амплитуду. Возможно тебе просто выбросит из тела.

Invasion · Unread post by **Invasion** » Tue May 20, 2008 9:42 pm

Надеюсь ночь сегодня будет рыбная )

dankaro · Unread post by **dankaro** » Fri May 23, 2008 12:25 pm

.... а кто-то и вибрации не может сделать!........ :(