Дневник Native

[Native]

Вчера дома в шутливом разговоре сын попросил меня зайти в его комнату 1 сентября 2001 года. Мы посмеялись, я знаю, что пока не могу воплотить такой план, но задача попасть во сне в конкретное место очень воодушевила.

И я попала таки в комнату сына. В план включила, естественно, конкретную дату, но внутренней уверенности не было, что я смогу попасть в прошлое, да ещё так узко отмеченное на «графике времени», но помнила план при просыпании.
Я оказалась в своей квартире через картинку не квартиры, не помню какая «точка» была исходной, но увидела во сне своего сына в подростковом возрасте, он меня тоже «увидел», но встречаться не захотел, а убежал, но я вспомнила, что должна попасть в его комнату и оказалась в своей квартире.
Лёгкости передвижения не было, и если бы не поставленная цель, то наверное расслабилась бы и вышла. Но я в вязком пространстве дошла до его комнаты, обратила внимание, что дверь «из прошлого», открыла её и почему-то дальше передвигалась ползком. Из прошлого были занавески и телевизор (телевизор обычный без подробностей, раньше у него был моноблок, такие тонкости я не разглядела, но сейчас у него плазменный на большой панели). Был ли компьютер, не поняла, не увидела, но и не задавалась такой целью, забыла, что нужно увидеть его, и то, что я его не видела, не означает, что его не было.
Комп появился у него уже после 1 сентября. То есть, я точно попала в прошлое, но уточнить, в какой год не смогла из-за низкой углубленности. Зато столько пыли из под кровати вытащила)) что не совсем реально, сын самый аккуратный из нашего семейства и никогда не предоставлял условий для жизни разным сопрофитам.

Но второй пункт плана с попаданием в другое конкретное место («знакомый» госпиталь на чужой планете) не выполнила, попадала ненадолго на другую планету, но ничего примечательного в подробностях не запомнила, только чуждый голый пейзаж и ощущение, что я не на Земле.

А под утро увидела себя со стороны. Я уже несколько раз писала, что часто подсознание балует меня «живыми фотографиями», ограниченными рамками образами, в которых могут быть как просто отдельные люди, так и жанровые сценки. Я до регистрации на аинг-форуме называла такие картинки «видеофон». Мне лишь два раза удалось войти в такие картинки. А сегодня была целая серия этих фото-видео картинок, в которых была Я.
Я видела себя со стороны в разных возрастах, полюбовалась, как в зеркале. Лишь один раз была примерно в своем возрасте и теперешнем теле, но в основном видела себя молодой и красивой)) Появилось желание хоть разок войти в своё тело, но не сумела.
Вот и всё на сегодня интересное.

[Аирнокс]

Ну достаточно интересного! и фаза ведь была опять же.

[Native]

и фаза ведь была опять же.

Но опять не глубокая(((

[Аирнокс]

Так углублять надо было. Поставь себе в первый пункт углубление делать. Почитай про техники углубления. Если у тебя не получается ощупывание и приглядывание, можешь попробовать вращение вокруг себя, дуть в сложенные трубочкой ладони, сказать твердо "это-реальность" и другое.

[Native]

Так углублять надо было. Поставь себе в первый пункт углубление делать. Почитай про техники углубления. Если у тебя не получается ощупывание и приглядывание, можешь попробовать вращение вокруг себя, дуть в сложенные трубочкой ладони, сказать твердо "это-реальность" и другое.

Ощущение, как побил меня)) носом потюкал в тетрадку с двойкой))
Спасибо за воспитание)) серьёзно

[Аирнокс]

Ну ты же душой как студентка прям) не зря себя такой всегда молоденькой видишь. Вот тебя и нужно малость повоспитывать, чтобы не расхлябалась:) К тому же действительно, ты наверное даже не думала попробовать другие техники углубления и удержания.

[Native]

Я сегодня поняла, насколько важен ПЛАН действий.
Вот ни капли не верила, что могу попасть в конкретное прошлое, но ведь попала же... и очень близко. А если б не было плана, то ушла бы назад в свою кроватку)) и не дошла...

[Native]

ты наверное даже не думала попробовать другие техники углубления и удержания.

Я пока туплю в снах...

[Аирнокс]

План очень важная штука, да. Причем план тоже помогает в фазе удерживаться. Потому что если там просто встать, разинув варежку, то тут из нее и вылетишь, а план позволяет двигаться, делать и за счет этого удерживать внимание на фазе и саму фазу.

[Native]

Ничего не хотела сегодня писать, т.к. не продвинулась этой ночью ни на капельку... Видела во сне мужа, но без связи с собой. Поняла, что мой сон восстановился полностью, и всё больше хочется спать после просыпания...
***

Каждую ночь засыпаю с надеждой,
Что увижусь с тобой во сне,
Оживятся сном чувства нежные,
И меня обновят для дней…

Сонные образы перелистываю,
Ловлю всё, связанное с тобой,
Среди теней тебя разыскиваю,
Вдруг ты рядом где-то, живой…

Я часто вижу тебя поблизости,
Привлечь к себе стараюсь отчаянно,
Но ты меня почему-то не видишь,
А подойти к тебе не получается…

Целый день я об этом думаю,
Ускоряя его до вечера,
Чтоб лечь и слиться с подушкою,
Чтобы снова стараться встретиться.

Верю, скоро мы там увидимся,
Я в глаза загляну родные,
Ты, как раньше, меня обнимешь,
И растают кошмары дневные…

[Аирнокс]

Ну ведь хорошо что сон нормализуется. Опять печальные стихи(

[Native]

Ну ведь хорошо что сон нормализуется. Опять печальные стихи(

Спасибо)) Но мне почему-то уже не хочется спать, как сурок... Так было интересно использовать паузы между снами в поиске загадочного и общаться образами с подсознанием...

[Аирнокс]

Так ты выспишься, а потом у тебя наоборот будет лучше срабатывать отмечание пробуждения и возможно наконец получится разделение. Когда у меня была жестокая депрессия, я спал так плохо, что сутки у меня было как бы дремотное состояние -ни проснуться не мог утром, ни уснуть ночью. Так никаких фаз не получалось.

[Native]

Так ты выспишься, а потом у тебя наоборот будет лучше срабатывать отмечание пробуждения и возможно наконец получится разделение.

Наверное, это так и есть.

[*Astra*]

Молодец, Native

[Native]

У меня всё если бы, да кабы…
По ощущениям и воспоминаниям я сегодня попала в яркую глубокую фазу, но ночью у маленького внука болел животик и меня дважды будили в самые интересные моменты, благодаря одной побудке вспомнила глубокий сон из тех, которые обычно забываю. Сон был про мужа, но он как обычно был отдельно от меня…
В просыпание зашла в какую-то картинку, но оттуда после приглядывания попала совсем в другую локацию: я плыла на теплоходе в открытом море, стояла на палубе, держась за поручни, ветер шевелил волосы… всё вокруг было ярким – белые поручни, сине-зелёное море с пенящейся водой в приближении к кораблю, ярко-голубое с облаками небо и коричнево-зелёный недалёкий берег справа… Только запах не помню, но уверена, он бы проявился, если бы меня жестоко не разбудили во время этого великолепия… Я не успела вспомнить план, но думала о нём перед попаданием на этот теплоход.
Решила записать этот недошедший до развития фрагмент потому, что подобное перемещение у меня было впервые.

[Аирнокс]

По крайней мере ярко и вот запомнила ведь. Сновиденная память развивается.

[Native]

Во время просыпания обычно всё запоминается.

[Native]

Молодец, Native

Спасибо, Astra! Вы меня похвалили за мои попытки осознанной сонной деятельности или за стишок?

[*Astra*]

За то и за другое! И вообще, за стремление и успехи :-)

[Native]

Спасибо! Я рада, что на меня начинают обращать внимание)))

[Native]

Тем, кто ищет в дневниках что-то интересное для приумножения личного опыта, я сегодня ничего не скажу)) Но для меня пара новых нюансов есть.
Легла вчера поздно, уже сегодня, во 2-м часу, из-за того, что пила вечером хороший черный чай, который на меня действует тонизирующее. Подумала, что если не засну сразу, то потренируюсь. Но нашла для себя другое занятие… Однако, всё же дала себе намерение проснуться через 3 часа, как обычно.
Проснулась, даже проговорила свой план увидеться с мужем, по ощущениям было часа 4, делала одну попытку выкатиться, вернее сойти на пол ногами, которые, казалось, полностью были фантомными. Но опустив ноги на пол, почувствовала, что нет в остальном теле того состояния, которое было до этого манёвра. Наверное, не было сильного желания выйти в фазу. Забыла, о чем думала почти только что. И победил сон. Сон был косвенно связан с мужем, он показался длинным, терзавшим меня до самого утра. ЕГО я так и не встретила, но все люди, каких было во сне не мало, мужчины, были чем-то на него похожи, будто я сама их создавала, но никак не могла создать ЕГО и страдала от этого. И так долго продолжался этот кошмар, что в конце концов я поняла, что вижу сон, и проснулась… уже слышались утренние звуки из прихожей и кухни, дочь с мужем собирались на работу.
Но у меня ещё было время. Решила использовать запасной вариант, о котором думала вчера, превратиться в маленькую фею))) и попутешествовать в её образе по образам-картинкам. И представила себя феей с крылышками. Но не смогла в образе феи зайти, как обычно, в картинку. Ощутила себя мухой, ударившейся о стекло и упавшей вниз. Наверное, при входе в "заготовки" снов нужно больше силы сознания, а я часть «потратила» на «превращение». Но потом я несколько раз «превращалась» в фею внутри.
Но локации были унылыми и однообразными: то осеннее поле с полёгшей соломой каких-то злаков, то пасмурная деревня с серыми некрашеными домами… как далеко бы я не пролетала, пейзаж не менялся, место совсем не для феи. Я попробовала, как волшебник, сделать из осени лето и говорила «сейчас лето, вокруг цветы», но ничего не изменилось. На волшебника ещё нужно учиться)))
Пора было вставать.
Вечером смотрела впечатляющий фильм-катастрофу о конце света, думала, что это интересный сюжет, вернее «обрамление» моего личного сюжета для ОСа, но наверное тематику и "фон" нужно «заказывать», чтобы "оно" приснилось или иметь время на полноценный сон.
Выводы. Спать нужно больше, ложиться раньше. План составлять заранее и чётче. Чай вечерами не пить))

[Native]

Сегодня в первое просыпание снова пыталась представить себя феей, но поняла, что мне пока это недоступно.
Я могу чувствовать себя маленькой, то есть с крошечным тельцем, или вообще без тела, только сознание, во время полёта. Но в других условиях ощутить себя маленькой миниатюрной феей не получается.
В какой-то момент я увидела себя в месте, похожем на середину цветка, с возвышающимися к небу длинными тычинками, но сохраняла при этом ощущение своего большого тела… и не чувствовала за спиной крылышки))) Этот сон был коротким и больше не возвращался.

[Native]

Моя внучка в первый раз сегодня осозналась во сне)) Ругала в прихожей своего двухлетнего братика, не умеющего разговаривать, как мы, и вдруг он начал ей отвечать и ругать её в ответ)) "Это сон!" - подумала она радостно и вспомнила, что нужно углубляться, стала обнимать братишку, пытаясь почувствовать его тельце, но не почувствовала и проснулась)) столкнулась с теми же проблемами, какие бывают у меня при попытках углубиться ощупыванием))

[Аирнокс]

У детей это легче даже получается) Ну все равно хоть на цветке посидела.

[diserel]

У детей это легче даже получается) .

Native, ваша внучка всё сделала правильно. Осозналась на несоответствиях с реалом. Без всяких якорей. У детей это и правда проще происходит. Я сейчас тоже осознаюсь на несоответствиях, а раньше использовала якоря.

[Native]

Native, ваша внучка всё сделала правильно. Осозналась на несоответствиях с реалом. Без всяких якорей. У детей это и правда проще происходит. Я сейчас тоже осознаюсь на несоответствиях, а раньше использовала якоря.

Но она расстроилась, что в фазу не попала))

[diserel]

Успеет ещё. Какие её годы.:)))

[Lidin]

Ну самый первый немудрено. У меня рядом с кроватью вместо будильника лежит телефон, так там есть "заметки", вот если я что-то во сне интересное увидел и боюсь забыть до утра, то в этих заметках несколько слов или фраз записываю, чтобы по ним потом вспомнить.

Можно просто на диктофон телефона записать, если рядом некого будить... Я вообще весь сон стараюсь надиктовать пока свежи воспоминания. Прямо в темноте... С указанием времени. Интересный момент: иногда утром записываешь сон в дневник, не обращаясь к аудиозаписи, тк полностью уверен, что помнишь. Но потом я как-то решил все-таки сравнить с оригиналом. Оказалось, что забываешь много интересных подробностей, которые могут служить теми же признаками сна, а что-то просто додумываешь. )))

[Native]

Можно просто на диктофон телефона записать, если рядом некого будить...

Очень важный момент)))

Действительно, даже пара слов способна напомнить приличный "отрезок" сна. Я иногда кладу себе под подушку блокнот с ручкой, но порой трудно разбираться в ночных каракулях))