Никак не могу выйти из тела хотя вхожу в фазу

[masaki]

Татианна

Попробуйте технику каната как мне тут советовали или фантомные раскачивания. Надо пробовать и тогда может получится.

А у меня кризис с ос.... с прошлого года ни одного ос не было. Были полу фазы но не более. Я хочу возобновить свои походы в ос но не получается. Делал и канат и фр но как то не получается. Скажите как можно все это возобновить и наладить?. Чаще всего когда переворачиваюсь то уже мозг просыпается и я из за этого не делал техники так как думал уже поздно. В общем поделитесь советом как все это наладить дело.