для новичков помощь в развити фаз.

[Meron]

Эс, ты кстати не забыл про практику которая позволяет общаться с высшим Я без попадания в фазу?

[Марк Фазер]

Слушал три дня подряд перед сном звук раковины. Для меня звук не очень приятный. Мелодию или колокольчик пока не услышал. Зато слышу на фоне иногда толпу людей, иногда чей-то крик, но очень мутно.
ОСов не было.
И две ночи по пару часов бессонница, если и сегодня будет бессонница, прекращу.

[S1908]

Эс, ты кстати не забыл про практику которая позволяет общаться с высшим Я без попадания в фазу?

Это возможно если поднять уровень сознания на высокий уровень.
Я только сейчас это сам прохожу. Поэтому информации пока об этом очень мало. Всё буду получать посредством опыта.

[S1908]

Слушал три дня подряд перед сном звук раковины. Для меня звук не очень приятный. Мелодию или колокольчик пока не услышал. Зато слышу на фоне иногда толпу людей, иногда чей-то крик, но очень мутно.
ОСов не было.
И две ночи по пару часов бессонница, если и сегодня будет бессонница, прекращу.

Раковина это не необходимое. Там комплекс из 6ти элементов. Попробуй составить из них свой комплекс.

[Марк Фазер]

Слушал три дня подряд перед сном звук раковины. Для меня звук не очень приятный. Мелодию или колокольчик пока не услышал. Зато слышу на фоне иногда толпу людей, иногда чей-то крик, но очень мутно.
ОСов не было.
И две ночи по пару часов бессонница, если и сегодня будет бессонница, прекращу.

Раковина это не необходимое. Там комплекс из 6ти элементов. Попробуй составить из них свой комплекс.

Та понятно что не необходимое) как по мне в таком деле вообще нет необходимого, у каждого свое и свой комплекс. Я пока в замешательстве и никак не подберу то, что будет мне подходить

[S1908]

Советую попробовать упражнение по концентрации в центре мозга там есть. Оно прямо пробивное. Способствует осам или меняет сны.

[Lюdmilka]

Эс, ты кстати не забыл про практику которая позволяет общаться с высшим Я без попадания в фазу?

Это возможно если поднять уровень сознания на высокий уровень.
Я только сейчас это сам прохожу. Поэтому информации пока об этом очень мало. Всё буду получать посредством опыта.

Эс, поделись пожалуйста, как ты поднимаешь уровень сознания на высокий уровень?

[S1908]

Нужно осознать нисходящий поток он сам поведёт и подскажет.
Я скидывал видео по этой теме недавно поищите.

[fve]

Послушал звук раковины. Колокольчики быстро услышал, потом минут через 10 звук флейты. Такой тонкий мелодичный, чем-то на ускоренную волынку похожий. Но я не согласен, что его нет на звукозаписи. Он там есть, просто изначально незаметен из-за гудков и остального дрибезжания. А после долгого прослушивания, мозг уже способен его выделить и сконцентрироваться на нем. Само собой там не сама флейта, а звук похожий на нее.
Также не понимаю, какая может быть связь между фокусировкой зрения и третьим глазом. Для галочки поделаю эту фокусировку по 15 минут, вдруг и правда какой-нибудь положительный эффект будет. После первого раза могу отметить только то, что это неплохая разминка для глаз.

[S1908]

Послушал звук раковины. Колокольчики быстро услышал, потом минут через 10 звук флейты. Такой тонкий мелодичный, чем-то на ускоренную волынку похожий. Но я не согласен, что его нет на звукозаписи. Он там есть, просто изначально незаметен из-за гудков и остального дрибезжания. А после долгого прослушивания, мозг уже способен его выделить и сконцентрироваться на нем. Само собой там не сама флейта, а звук похожий на нее.
Также не понимаю, какая может быть связь между фокусировкой зрения и третьим глазом. Для галочки поделаю эту фокусировку по 15 минут, вдруг и правда какой-нибудь положительный эффект будет. После первого раза могу отметить только то, что это неплохая разминка для глаз.

В звуке раковины физически нет звука флейты. И колокольчиков тоже.
Изображение создаётся в виртуальной области мозга в области воображения. Воображение и 3й глаз имеют прямую связь. Тренируя воображение тренируется 3й глаз - область в центре мозга.
Звук флейты должен именно звучать как флейта. Если иначе значит просто воображение.

[fve]

Звучит именно как флейта. Вчера перед сном еще раз слушал, и уже на 1-ой минуте его услышал, т.к. сразу стал прислушиваться к нужным диапазонам. Сначала еле различимый, потом четкий стал.

[Alethor]

Добрый вечер. Наткнулся на эту тему, подчерпнул для себя много информации. Пытался смотреть стереокартинки, но у меня не получается (у меня проблемы с правым глазом), подскажите, чем это упражнение можно заменить. Слушал звук ракушки, на второй день удалось услышать флейту, но пока без колокольчиков. Также считаю вдохи/выдохи, дошел до 500. Занимался я этим всем 3 дня, при этом получилось один раз осознать себя во сне. Еще я заметил, что сны стали намного ярче, а у меня получается запоминать их большее количество. Я предполагаю, мне пока не стоит пробывать шаг 5, тк я только начал. Дайте пожалуйста советы, особенно по стереокартинкам.

[S1908]

Добрый вечер. Наткнулся на эту тему, подчерпнул для себя много информации. Пытался смотреть стереокартинки, но у меня не получается (у меня проблемы с правым глазом), подскажите, чем это упражнение можно заменить. Слушал звук ракушки, на второй день удалось услышать флейту, но пока без колокольчиков. Также считаю вдохи/выдохи, дошел до 500. Занимался я этим всем 3 дня, при этом получилось один раз осознать себя во сне. Еще я заметил, что сны стали намного ярче, а у меня получается запоминать их большее количество. Я предполагаю, мне пока не стоит пробывать шаг 5, тк я только начал. Дайте пожалуйста советы, особенно по стереокартинкам.

Попробуй смотреть на точку сколько можешь не мигая. Это тренирует внимание.
Белый лист в центре черная точка.

[S1908]

Добрый вечер. Наткнулся на эту тему, подчерпнул для себя много информации. Пытался смотреть стереокартинки, но у меня не получается (у меня проблемы с правым глазом), подскажите, чем это упражнение можно заменить. Слушал звук ракушки, на второй день удалось услышать флейту, но пока без колокольчиков. Также считаю вдохи/выдохи, дошел до 500. Занимался я этим всем 3 дня, при этом получилось один раз осознать себя во сне. Еще я заметил, что сны стали намного ярче, а у меня получается запоминать их большее количество. Я предполагаю, мне пока не стоит пробывать шаг 5, тк я только начал. Дайте пожалуйста советы, особенно по стереокартинкам.

Пробуй считать вдохи выдохи при следующих факторах:
1) При сильной сонливости.
2) Ослабив контроль за слежением глубины сна. Т.е просто не следи, а считай.

[Alethor]

Попробуй смотреть на точку сколько можешь не мигая. Это тренирует внимание.
Белый лист в центре черная точка.

Ок, попробую, спасибо. Сколько времени стоит уделять этому упражнению?

[S1908]

Попробуй смотреть на точку сколько можешь не мигая. Это тренирует внимание.
Белый лист в центре черная точка.

Ок, попробую, спасибо. Сколько времени стоит уделять этому упражнению?

Лучше столько сколько можешь.
Это тренирует внимание. А внимание осознает фантомное тело. Без осознания фантомного тела фазы не пойдут. В этом фишка.
Тренируй внимание и станешь королем фазы.

[Nepenthe]

S1908, я так поняла эту свою схему ты рекомендовал в Суть техник.
Прочитала половину.
Стереокартинки идут хорошо, на скорость не делала, просто до результата и следующая.
Раковина вызывает жуткую тревогу, послушала полностью один раз. На секундах тишины появляется жуткое ощущение - "ну вот, сейчас уже, сейчас". Некомфортно. Один раз раньше пыталась выйти на звуке - но он дико нарастал, как турбина самолета под ухом - было очень страшно, хотя уже вытягивало, силой вернулась в тело.
Считала вдохи-выдохи перед сном, сбивалась, начинала примерно откуда сбилась, до 170 вроде дошла, уснула.

Сегодня интересно получилось с чакрами. Сразу оговорюсь, мне близко изложение Михаила Радуги - все четко и объясняемо - никаких астралов, фазу создает мозг в моей голове и все персонажи там созданы им же. И такое же отношение к "чакрам". Какие чакры, не позорь меня перед людьми (с).
Так вот, я включила аудиокнигу Ошо Осознанность и легла, там такой монотонный голос, что сразу дрема. Но потом сознание прояснилось, я ощутила очень сильный жар в ладонях, прямо до локтя, ум отвлекся на текст, я решила покрутить чакры. На муладхаре это ощущалось как вращание штурвала на давно заброшенном корабле, где все скрипит и покрылось пылью - он вращался, но рывками и ручки штурвала как будто постоянно цеплялись. На манипуре в глазах было желтое сияние. Горловая чакра не поддавалась как будто там отродясь штурвала не было)) Тогда я просто сконцентрировала внимание на горле, а там оказался шарик. И этот синий шарик уже легко крутился. Аджну чувствовала сразу с жаром ладоней, просто как пульсацию на коже лба. Верхнюю вообще не удалось.

Потом поделала упр. по набору энергии через позвоночник и к пупку, но именно ощущений, а не воображения было мало.

По итогу всего этого - горели ладони но кожа была чуть теплая как обычно. А вот стопы были ледяными, хотя была в носках. Но ноги у меня всегда холодные, только ночью согреваются и могут даже гореть - приходится чреди ничи носки снимать.

С чакрами понравилось, хотя представление их как нервных узлов или желез мне ближе))

[S1908]

Чакры это образования в виде соединения нервных узлов с тонкоматериальными структурами.
Тонкоматериальная структура никак не может соединяться с физической вернее обмениваться информацией. Поэтому работает все посредством электричества. В нервах наводится электричество электрические сигналы которое по своей сути и есть часть тонко материального образования.
Вы можете ощущать все ощущения от физического тела. А можете также ощущать от тонком материального тела. Например ощущение жара чакр это чувства с тонком материального тела. Просто откройтесь этому и все получится.

[2000]

Может уже тут это было ( пока тока 9 стр. прочитал)
если смотреть обычную стереокартинку ,как перекрёстную ,то она тоже в воздухе зависает и иногда даже вывернутая наизнанку.

[S1908]

Может уже тут это было ( пока тока 9 стр. прочитал)
если смотреть обычную стереокартинку ,как перекрёстную ,то она тоже в воздухе зависает и иногда даже вывернутая наизнанку.

Можете написать подробнее?
Не совсем понятно.

[2000]

[/quote]

Можете написать подробнее?
Не совсем понятно.
[/quote]
Вы как перекрёстную стереокартинку наблюдаете? она же висит прямо между монитором и глазами и её даже рукой можно как бы потрогать....разве не так?
Вот и так же и параллельная картинка зависает только объёмный объект видится уже наизнанку . Кстати сейчас попробую так глянуть стереовидео ...может тоже оно наизнанку будет казаться.

[S1908]

Перекрестная да прямо перед глазами. Тренируя 3й глаз можно даже 2д картинку видеть как настоящий 3д.

[2000]

Перекрестная да прямо перед глазами. Тренируя 3й глаз можно даже 2д картинку видеть как настоящий 3д.

А что если на этой зависшей у глаз картинке самому напечатать установку на фазу итп ...может тогда она сразу в подсознание попадёт и станет работать?

[S1908]

Перекрестная да прямо перед глазами. Тренируя 3й глаз можно даже 2д картинку видеть как настоящий 3д.

А что если на этой зависшей у глаз картинке самому напечатать установку на фазу итп ...может тогда она сразу в подсознание попадёт и станет работать?

Подобным способом можно выйти в фазу. Есть геометрические формы с точкой в центре они способствуют выходу. Сначала начинается звон в голове и вибрации. Если это случилось то в течении ночи 100процентно выход будет.
Данный способ тренирует пространственное воображение (3й глаз) который отвечает за выходы.

[2000]

[/quote]

Есть геометрические формы с точкой в центре
[/quote]
То есть это янтры?
Смотришь минут 10 перед сном на перекрёстную янтру ,которая зависла у глаз и ждёшь звона в голове и осишь ночью? или это некие специальные рисунки и как нам их увидеть в нете ?

в любом случае я выше имел в виду что-то типа самогипноза через установку в картинке

[S1908]

Есть геометрические формы с точкой в центре
[/quote]
То есть это янтры?
Смотришь минут 10 перед сном на перекрёстную янтру ,которая зависла у глаз и ждёшь звона в голове и осишь ночью? или это некие специальные рисунки и как нам их увидеть в нете ?

в любом случае я выше имел в виду что-то типа самогипноза через установку в картинке
[/quote]

Возможно сработает пробуйте :)
Это тема для творчества а не просто выполнение техник) пробуйте может найдёте новые грани потом опишите)

[2000]

[/quote]

Возможно сработает пробуйте :)
Это тема для творчества а не просто выполнение техник) пробуйте может найдёте новые грани потом опишите)
[/quote]
И всё таки хотелось бы точно знать что Вы имели в виду про геометрические фигуры с точкой ..какие именно ..ведь значит они уже есть и это не янтры а что тогда?

[S1908]

Возможно сработает пробуйте :)
Это тема для творчества а не просто выполнение техник) пробуйте может найдёте новые грани потом опишите)
[/quote]
И всё таки хотелось бы точно знать что Вы имели в виду про геометрические фигуры с точкой ..какие именно ..ведь значит они уже есть и это не янтры а что тогда?
[/quote]

Было где-то вхождение в астрал через точку но потом это везде удалили.

[S1908]

Я пробовал один раз сработало. Где-то в темах есть. Даже возможно в этой)

[Katerina Rosinka]

Всем привет.Кто занимался выходом в астрал по Гречушкину?Что можете сказать?Он утверждает,что ос это нереальность,далеко от астрала,глюки во сне и все,а он помогает выйти реально и что занимаясь ос ,мы теряем только время.