Сама удивляюсь. Но, наверное, если открываешь глаза и все равно ничего не видишь, маска - самая естественная тому причина.
В следующий раз, когда нужно будет создать в фазе зрение, попробую убедить себя, что глаза просто завязаны
Moderator: модераторы подфорумов
Сама удивляюсь. Но, наверное, если открываешь глаза и все равно ничего не видишь, маска - самая естественная тому причина.
Сделала то же самое этой ночью. Пробуждений было много, сама сбилась со счета, судя по записи, просыпалась 14 раз. Число точное, специально делала по 3 щелчка близко к микрофону, чтобы уж наверняка не спутать с посторонними звуками.agcentory240 wrote: ↑Mon Nov 02, 2020 9:55 am Провел простой опыт. Лег спать, рядом поставил ноут с выносным микрофоном, включил запись. Дал установку, что среди ночи несколько раз проснусь и на каждое просыпании буду щёлкать пальцами, без всяких попыток разделения и прочего, и затем снова спать.
Отлично помню, что точно просыпался 3 раза и щёлкал пальцами, затем спустя время снова засыпал.
А вот микрофон зафиксировал только один щелчок.
Выводы:
Не каждое пробуждение это пробуждение. Зачастую мы просыпаемся в фазовом состоянии, из которого плавно перетекаем в реальность, даже не замечая этого.
Да и вообще больше станет пользы от дневника, полагаю. До сих пор записывала сны только утром, но так мало что вспоминается. Неплохо было бы использовать эти естественные пробуждения, к тому же.
Ничего себе, 14 раз )Тэффи wrote: ↑Wed Nov 04, 2020 4:23 amСделала то же самое этой ночью. Пробуждений было много, сама сбилась со счета, судя по записи, просыпалась 14 раз. Число точное, специально делала по 3 щелчка близко к микрофону, чтобы уж наверняка не спутать с посторонними звуками.agcentory240 wrote: ↑Mon Nov 02, 2020 9:55 am Провел простой опыт. Лег спать, рядом поставил ноут с выносным микрофоном, включил запись. Дал установку, что среди ночи несколько раз проснусь и на каждое просыпании буду щёлкать пальцами, без всяких попыток разделения и прочего, и затем снова спать.
Отлично помню, что точно просыпался 3 раза и щёлкал пальцами, затем спустя время снова засыпал.
А вот микрофон зафиксировал только один щелчок.
Выводы:
Не каждое пробуждение это пробуждение. Зачастую мы просыпаемся в фазовом состоянии, из которого плавно перетекаем в реальность, даже не замечая этого.
Щелкала пальцами в неОСе раз. Осознанных ЛП не заметила.
Может, повторю еще. Как-нибудь. И лучше бы мне уже научиться осознавать просыпание, — проблемы с этим. Я сначала лежала секунду или несколько... Потом лениииво так щелкала :D Ну ничего, хоть узнала общее количество пробуждений, тоже пригодится.agcentory240 wrote: ↑Wed Nov 04, 2020 3:07 pm Ничего себе, 14 раз )
Я щёлкал сразу после осознания просыпания. Понял что просыпаюсь - шелк. Потом уже глаза щеперил и прочие движения.
Столько и было, видимо, если учитывать задержку до щелчка. Т.е. вряд ли было такое, чтоб я щёлкнула в фазе, а затем реально проснулась.agcentory240 wrote: ↑Wed Nov 04, 2020 3:07 pm Но 14 раз это столько, сколько записано. А на самом деле?
Не сомневаюсь. Радуга так же говорит. Но опыт в любом случае полезный, даже в моей корявой вариации :)agcentory240 wrote: ↑Wed Nov 04, 2020 3:07 pm Я все равно уверен, что пробуждаясь самостоятельно, мы плавно всплываем из сна, проходя а том числе и фазовое состояние.
Часто бывало, что просыпаешься с предметом в руке, чувствуешь его и видишь еще секунду, а он как бы тает :) Раз было, что слышу реальные звуки, в один глаз бьет солнечный свет реальный, а сбоку второй глаз видит фрагмент фазы, в фазу вернуться не получилось, пришлось вставать. Иногда бывало что бродишь по городу, общаешься с его обитателями, будильник выдергивает в реал (раньше очень много фазил, пытался и на засыпании выйти и будильник ставил на через 3-4 часа, чтобы еще раз попробовать), снова ложишься и попадаешь в то же самое место, только все кто с тобой разговаривал - свалили по делам.Тэффи wrote: ↑Mon May 11, 2020 8:26 am Интересно узнать у других практиков - насколько живые ваши воспоминания после опыта?
Любопытно после вопроса из теста "Фаза или не фаза" - "Вы сможете закрыть глаза и на 100% вернуться в свой опыт?")
У меня не бывает так ни с какими воспоминаниями: ни из сна, ни из фазы, ни из реальности. Почти одинаково далекие, хотя помню мысли и ощущения.
Как у остальных?
Если есть усталость, то да, лучше день, другой отдохнуть. Если позволишь заметить, мне видятся основные твои пару сложностей в освоении фазы:Тэффи wrote: ↑Sun Nov 08, 2020 7:16 am За 10 дней каникул 4 дня непрямых попыток, результата никакого. Сегодня не осозналась после двух снов про фазу. Полтора месяца ничего не получается уже. Позор, даже самого первого опыта удалось быстрее добиться :(
На следующей неделе сделаю 2 прямых попытки и 1 непрямую. Если не сработает, отдохну от практики какое-то время.
Krystal wrote: ↑Sun Nov 08, 2020 9:52 am Фаза это идеальный баланс между деланием и не деланием. Если твоё делание в сторону фазы завышено, то в результате будет занижено не делание. Пробуй в реале практиковать неделание. Подробно описал эти методы КК. Я представляю это как например захотеть что нибудь и тут же забыть. Или ты хочешь что то сделать и наблюдаешь как не делаешь это. Для успешной фазы нужен Наблюдатель, который наблюдает за деятельностью обоих полушарий мозга, наблюдает как ты нечто делаешь и нечто не делаешь. Во время фазы увлеченность уводит в состояние сна, а размышлизм выводит в состояние бодрствования. Так и в реале, чрезмерная увлеченность просто засыпает сознание не давая наблюдать.
Спасибо большое за советы! :)sprutnet wrote: ↑Tue Nov 10, 2020 7:56 pm Если есть усталость, то да, лучше день, другой отдохнуть. Если позволишь заметить, мне видятся основные твои пару сложностей в освоении фазы:
1) Не получается распознать фол, полностью от этого избавиться не получится, но можно в реальности проработать. Каждое утро пробуй, например, рукой продавить кровать или какую-то другую проверку делать, даже если 100% уверена, что проснулась. У меня рекорд около 5 фолов распознанных за раз, чем лучше фаза, тем более изобретательный мозг, чтобы ничего не делать - всякое придумает, как-то даже тест с зажатым носом провалил - не мог дышать.
2) Пытаешься как можно быстрее достичь цели, боязнь фола. Его не надо бояться, боязнь фола - это отвлекающая мысль, которая отвлекает твое внимание от цели и твое внимание уходит на фол и ты его получаешь!) Замкнутый круг. Чтобы опыт был длиннее, важно постоянно на чем-то удерживать внимание, все равно на чем, падать на пол и гладить поверхность, вглядываться в узоры, фол? -Не беда, сейчас вернусь и продолжу! Старайся так думать. А более длинные фазы - тогда будет больше мотивации туда возвращаться. Удачи ;)
Если правильно понимаю, разрыв между попытками фазить и почти забивание на результат могли послужить этим неделанием?Krystal wrote: ↑Sun Nov 08, 2020 9:52 am Фаза это идеальный баланс между деланием и не деланием. Если твоё делание в сторону фазы завышено, то в результате будет занижено не делание. Пробуй в реале практиковать неделание. Подробно описал эти методы КК. Я представляю это как например захотеть что нибудь и тут же забыть. Или ты хочешь что то сделать и наблюдаешь как не делаешь это. Для успешной фазы нужен Наблюдатель, который наблюдает за деятельностью обоих полушарий мозга, наблюдает как ты нечто делаешь и нечто не делаешь. Во время фазы увлеченность уводит в состояние сна, а размышлизм выводит в состояние бодрствования. Так и в реале, чрезмерная увлеченность просто засыпает сознание не давая наблюдать.